摘要：随着生活水平的提高,血管硬化已经成为人类潜在的杀手,现在不仅仅是老年人人群,而且越来越年轻化。预防和治疗动脉血管硬化,应以食疗为主,建立合理均衡的饮食习惯,调节生活方式和节奏。医学研究证明,以下食物对疏通清理血管、软化血管有特殊的功效。