摘要：9月,轻风微微送爽,擦过肌肤的瞬间,感觉舒适而又清凉,献上初秋的温馨柔美,带来一年最美的季节。3星期日廿七4星期日初四秋天,又到了进补的季节。今天教大家做一道润肺的莲子百合羹:将干银耳去除杂质后,撕成小块;鲜百合洗净去老蒂,拔成瓣;莲子剔芯与枸杞洗净备用;锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半个小时;加入枸杞、百合,并放入冰糖,继续煮半小时;改小火煮至银耳彻底变烂,浓稠即可。