摘要：大凡是对人性发展有益的行为都将会产生永久的价值,大凡是能够被生活方式纳入其中的文化事项都将有利于价值的凝练。武术历经技术结构、身体行为和身体资本等方面的流变,从具体的功能逐步演化为价值,在民众的生活方式中逐步占据一定空间。习武生活方式最为突出的价值在于,通过生活中的习武身体行为,可以凝练相应的民族文化意识,增强民族自信。