摘要：宁波设立"一带一路"建设综合试验区,对构建国家对外开放新格局,打造浙江经济新引擎有重要的意义。在此基础上,打造开放层次更高、营商环境更优、辐射作用更强的自由贸易港区,已经成为新的政策风向标。文章分析了宁波建设综合试验区的现状与面临的主要问题,剖析其与自由贸易港的关联性,探讨了宁波在综合试验区基础上创建自由贸易港区的可行性,总结了国际上典型自由贸易港区的发展经验,对宁波争创自由贸易港区提出相应的政策建议。