一周军训总结精品(七篇)
一周军训总结篇(1)
首先是叶虎老师对演讲赛的总结，他肯定了以勾烽霖为主的主持人团队在演讲赛中所起的重要作用，勾烽霖承担了联系、安排所有主持人、撰写大部分串词、培训主持人等工作，而其他主持人都是没有任何主持经验的同学，表现非常好。
接着对演讲赛的结果进行了宣布和颁奖：刘小瑜、陶冠桦获得了一等奖，王瑜敏等三位同学获得了二等奖，李然、潘柯明等同学获得了三等奖。
朱余秀老师对运动会进行了总结，对各班获得的团体奖和个人奖进行了单独鼓励，同时对运动会中出现的一些不文明现象进行了批评。
何玉明老师对军训进行了总结，尤其表扬了大多数坚持训练的同学，和承担了新区表演任务的女子队列表演方队。同时批评了少数同学在军训中出现的问题。
部分老师总结节选如下：
经过一周的军训，同学们感受到了军营的庄严，体会了“一切行动听指挥”的重要性，在纪律和能力方面都得到了锻炼，身体在磨练中也收获了强剑现将军训中表现出的值得我们自豪的同学或者现象提出表扬：
首先，表扬绝大多数同学，在军训中一不怕苦二不怕累，感冒发烧不下军训场，坚持训练。像林彦宇同学，本身医生已经给他开出一周的假条，到她仍然来参加了军训，并坚持到最后，圆满完成了军训任务，像杨东来同学、任真的同学等，在军营中感冒生病，轻伤不下火线，在老师劝她回家的情况下坚决不回家，和同学们一起坚持到最后。
他们代表的是我们初二绝大多数同学，坚持到底、坚韧不拔的精神，这是这种精神，让我们这个集体，在运动会军训方块队的表演中，独树一帜，成为众多军训方队中最漂亮的一支。
一周军训总结篇(2)
为了贯彻落实教育部、总参谋部、总政治部《关于在普通高等学校和高级中学开展学生军事训练工作的意见》的通知，按照《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》关于对学生进行军事训练、国防教育的有关规定，以及省教育厅、省军区关于《江苏省高校学生集中军训有关规定》、《江苏省学生军事训练工作实施意见》、《江苏省普通高等学校军事理论课教学工作的有关规定》、《江苏省普通高等学校学生军事技能训练工作的有关规定》，特制定2004年新生军训实施方案：
一、指导思想和目的
学生军训工作的指导思想：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民同志关于学校教育和国防建设的重要论述为指导，以《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国教育法》和《中国共产党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》为依据，积极进取，与时俱进，努力探索适应新时期要求和体现我校特色的学生军训模式，按照教育要面向世界、面向未来、面向现代化的要求，围绕国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，组织开展学生军训工作。
学生军训工作的目的：通过组织学生军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强学生组织纪律观念，培养艰苦奋斗的作风，提高学生综合素质；使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军培养后备兵员和预备役军官，为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。
二、时间安排
共计10天：2004年9月20日至2004年9月29日
三、军训内容与方法
依据《高校学生军事训练教学大纲》，结合我校今年军训实际情况，制定2004级新生军训计划。
（一）、军训内容：
1、军事理论教学 （1）政治理论教育 （2）军兵种知识 （3）军事高科技知识
2、军事技能训练 （1）单兵战术训练 （2）军体拳第一套 （3）单个军人队列动作、班队列（4）阅兵式、兵列式
（二）、军训方法
采取精讲多练，理论讲解与实际操作相结合。单个练习、分组练习、全班合练、评比竞赛相结合。具体军训内容、时间安排详见《南京医科大学2004级新生军训计划表》。
四、军训采取的方式
我校学生军训地点选在南京医科大学江宁校区,由南京新塘73667部队负责承训。
五、具体措施
（一）组织领导 为切实加强对军训工作的领导，健全工作机制，成立军训工作领导小组，全面负责军训工作的组织、指导、督促和检查。人武部为军训工作的综合组织机构，全面负责对军训工作的布置和协调。学校各有关部门要充分认识学生军训工作的重要性和必要性，各负其责，密切配合，保证军训各项工作的顺利落实。
军训领导小组：
组 长: 周亚夫 副组长：房福亮（73667部队）、潘熹春 成 员：冷明祥、王长青、季晓辉、达 建、徐文山、李 焰、周志荣、巩本林、丁新农、乔学斌、李 平、王景平、尤晓平、施 超、苏荣健、李伍庆、江宁玉、董选时、王 未、刘锡恩、张鸿来、周 宁（73667部队）。
军训领导小组下设办公室：
主 任：潘熹春 副主任：周 宁（73667部队）、张鸿来
训练部：~张鸿来、孙厚纯、周成法、朱智刚
宣传部：~陈 伟、曾 霞、沈炜炜
后勤保障部：~邵海亚、潘国华、冯 江 （打星号为部负责人）
（二）明确职责、建立保障制度
学校有关部门要充分认识学生军训工作的重要性和必要性，各负其职，密切配合，保证军训各项工作的顺利落实。
各部门分工：
（1）党办、校办：负责协调军训有关工作，确保军训工作的正常运行。
（2）学工处：加强对新同学的军训思想教育，协调各学院相关老师跟训，把学生军训优劣纳入德育考核。
（3）新校区建管会：确保训练场地、学生宿舍、教室、食堂等如期使用；安排好承训部队官兵伙食与住宿。
（4）教务处：安排好军事理论课教室，并将军事技能训练与军事理论教学纳入学分（分别为2个学分）。
（5）后勤管理处：安排好跟训医务人员和救护车辆，做好参训学生的医疗与保健工作。
（6）保卫处；负责学生军训期间车辆疏导与安全，做好江宁校区校园内的安全保卫工作。
（7）现代教育技术中心：负责军训期间主要场合的录像、拍照和军事理论课电视教学等。
（8）人武部：负责军训日常事务工作，做好部门间的协调。
（9）承训部队：负责组织实施军训科目（军事技能训练与军事理论教学）及日常管理。
六、严防事故，确保安全
牢固树立安全第一的思想，讲安全、防事故是贯穿整个军训全过程的一项不容忽视的工作，各部门务必高度重视，明确职责，严肃纪律，加强管理，确保训练期间的各项安全。
七、参训学生的义务
依据有关规定：“高校学生军训是以另一种形式履行兵役义务”。所以，新生入学后必须依法参加军训接受国防教育。凡因特殊原因不能参加军事技能训练的学生，必须提出书面申请，出具我校门诊部疾病证明，由学院学生工作办公室审核报人武部批准。
八、军训编组
一周军训总结篇(3)
2017学生军训心得体会800字范文：高中
回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。
在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
2017学生军训心得体会800字范文：初中
人生旅途的宝贵财富，绿色军营的酸甜苦辣。虽同在一片蓝天下，但军人的生活与我们不尽相同。那儿最注重纪律，一切都是整齐划一的。军训时，我花了很长时间才适应这种生活。但同时，这种生活让我学会团结，只有团结，上下一心，才可能做到整齐划一。
学会服从是我学到的另一种品质。任何时候，都要学会服从上级下达的命令，如果你发现这个命令错了，可以向上级反映，但在上级给出回应之前，你依旧得按照这个命令去做。在学校，我的服从老师、班委的命令，没有结果的起义不要去做。在家里，父母就是我们的最高长官，他们绝对不会舍得让我们去做力所不能及的事，他们的命令就该服从。如果连老爸、老妈的话都不听，还让他们以后指望谁去?
在军训的第五天，我能感觉到我们大家都知道了感恩，都有一颗感恩的心。那天晚上，训练完后大家坐在塑胶跑道上休息，有人提议大家一起给我们的奔奔教官唱首歌：《感恩的心》。竹竿起头，大家唱出了最美的歌声，歌声不算嘹亮，却有一种神奇的魔力，大概是因为大家都是用心在唱的原因吧。感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我都一样会珍惜眼睛不自觉地向天空看去，虽然没有流星划过，但调皮的星星与暗红色的月光也让我满足了。教官哭了!我急忙向教官的脸看去，他用帽子掩着，看不到。想不到四年只哭了两次，被毛毛虫说做是铁石心肠的奔奔教官也哭了。军纪无情，军人有情，军人也会被感动，也有颗赤热的心，毕竟我们同在一片蓝天下。感恩这一课，我们上的都好出色。
团结、守纪、服从、不怕死、不怕累是军人的宗旨，做事利索干练是军人的态度。这一切我都需要好好学，好好练。
我现在还是个不合格的军人，但我一定会努力。
2017学生军训心得体会800字范文：初中
为期一周的军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活
我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。
但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸虽然你不说，但我们都知道，真的知道
其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信
说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。
一周军训总结篇(4)
【关键词】 军事训练 ；心理健康；应急机动医疗队
Abstract： Objective To explore the impact of comprehensive military training under entirely closed condition on mental health of maneuverable emergency medical team members.Methods A total of 46 members in a maneuverable emergency medical team were assessed via self checklist90 (SCL90)， selfrating anxiety scale (SAS) and selfrating depression scale (SDS) before and two weeks later after military training under closed condition.Results The scores in SCL90， SAS and SDS decreased after military training.Not only the scores of horror and hostility symptoms， but also the positive rate of neurosis went down significantly (P
Key words： military training; mental health; maneuverable emergency medical team
为了解军事训练对部队应急机动医疗队队员心理健康的影响，我们对我院参加应急机动医疗队的46名队员于军事训练前后进行了SCL90，SAS 和SDS测评，现分析报告如下。
1 对象和方法
1.1 对象 我院参加应急机动医疗队队员46名，其中男25名，女21名，年龄22～40岁，平均30.5岁，排除器质性疾病、精神病及精神病家族史。
1.2 方法
1.2.1 心理测评方法 采用症状自评量表（SCL90），自评抑郁量表(SAS)和自评焦虑量表（SDS）进行测评，测评为集体测评，测评前由心理医师向受试者详细讲解说明，在统一的指导语下进行。SCL90共有10个因子，分别为躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和因子10（症状未分类的因子），症状严重程度采用5级评分法：0分，无；1分，轻度；2分，中度；3分，偏重；4分，严重。总分>160分或阳性项目数>43项，或任一因子得分>3分为筛查阳性。以因子得分≥3分计算神经症筛查阳性发生率[1～3]。
1.2.2 军事训练方法 军事训练的内容为体能训练、野战救治及综合演练2周，于军事训练前进行第一次测评，军事训练2周后进行第2次测评。第1次测评收回有效答卷46份，回收率100%，第2次测评收回有效答卷44份，回收率95.7%。
1.3 统计学方法 采用spss10.0统计软件进行统计学处理，P＜0.05为有统计学意义。
2 结果
2.1 部队应急机动医疗队队员SCL90，SAS和SDS测评结果 军事训练前SCL90测评总分﹥160分5例（10.87%），军事训练后3例（6.25%）；军事训练前阳性项目数﹥43项7例（15.2%），军事训练后4例（8.69%）；敌对和恐怖测评得分军事训练前后差异显著（P0.05），详见表1。表1 军事训练前后部队应急机动医疗队队员测评结果与军事训练前比较，①P＜0.05
2.2 神经症筛查阳性发生率 以因子得分≥3分计算神经症筛查阳性发生率，结果与军事训练前比较，军事训练后部队应急机动医疗队队员神经症筛查阳性发生率显著下降（P＜0.05），详见表2。表2 军事训练前后部队应急机动医疗队队员神经症筛查 与军事训练前比较，①P＜0.05
3 讨论
本次调查结果显示，部队应急机动医疗队队员军事训练前后SCL90测试中敌对和恐怖测评得分显著降低（P＜0.05），SAS 和SDS测评得分也有所降低，但是差异不明显（P>0.05），提示部队应急机动医疗队队员经过军事训练后，对不同地域、不同环境下应急作战所产生的恐惧心理明显减弱，心理适应能力显著提高，心理健康状况明显改善。这一次部队应急机动医疗队队员军事训练前神经症筛查阳性发生率为43.48%，军事训练后降低为15.91%，两者比较，差异显著（P＜0.05）。提示：军事训练前领导重视、思想动员、伤病防治及心理知识的普及、军事训练的理论学习、常识学习、科学合理的安排训练、对提高部队应急机动医疗队队员心理健康有明显帮助，部队应重视应急机动医疗队队员心理素质的培养和提高。我们认为：（1）心理素质也是战斗力，要常抓不懈。（2）部队应急机动医疗队进行军事训练、体能训练和军事技能训练，可提高队员的心理承受能力和心理稳定性。（3）科学训练，军事训练是一个系统工程，循序渐进可以提高心理适应能力。（4）心理卫勤保障要跟上，坚强有力的心理卫勤保障可以提供强大的应急支持系统，有利于更好地完成急、难、险、重的作战任务。
参考文献
[1] 张明园.精神科评定手册[M].长沙：湖南技术出版社，1993：15-25.
一周军训总结篇(5)
尽管早已备受关注，但位于内蒙古的朱日和训练基地，显然因2014年、2015年的“跨越”系列演习而成为中国陆军训练新的风向标。
随着新一轮军事训练改革的推开，朱日和模式正在各地复制：各战区都在扩建和新建陆军训练基地。在西南和西北地区，因骑兵消失而沉寂的军马场，正好用来解决土地缺乏的问题。
如今可以称为历史上最好的发展时机之一。在军费保障的基础上，尝试20多年的实兵交战模拟系统正在得到推广。在总参军训部副部长马开平少将看来，朱日和基地的硬件设施和运行框架，已经达到世界领先水平。
总参军训部是负责全军训练的职能部门。马开平少将自上世纪80年代起就从事军事训练工作，他亲眼目睹了中国军队的窘迫年代，以及曾经起伏波折的发展岁月。
终于，在中央军委和总部首长的支持下，朱日和以及基地化训练“将把训练带到一个全新的高度”。他在接受《t望东方周刊》专访时这样总结。
脑子里没有敌情，眼睛里没有敌人
《t望东方周刊》：“跨越・朱日和”系列演习进行到了第二年，从已经结束的十几场演习看，部队实战化训练的最大挑战是什么？
马开平：部队毕竟30多年不打仗了，虽然一进演习场就强调敌情观念，但心里终究觉得这不是打仗，不符合实战的动作不自觉地就显露出来。
比如机动中有课目是敌机来轰炸，按条令要求选择有利地形伪装、隐蔽。但部队知道你是在考核我，只要我做出动作来就可以，就在马路上不下来。动作做完了，这个分还是要给他，但敌情观念的分数要减。事实上，这个科目，如果没有敌情观念，其实就是失败了。
应该说，很多指挥员还是满足于训练和考核，有分就行。多年不打仗，会觉得战争很遥远。但练兵就怕脑子里没有敌情，眼睛里没有敌人。如何带着敌情去练兵，这是实战化的大问题。
再比如，很多指挥员为了通联方便，喜欢用民用对讲机，有的旅长面前摆了一大堆对讲机。因为电台要用密语，不像对讲机那么方便。而这在战场上会带来灭顶之灾。
《t望东方周刊》：“跨越・朱日和”系列军演可以称得上是实战化吗？
马开平：通过朱日和两年的“跨越”系列演习，可以说我们实战化的导向更鲜明了，实战化的标准更严了。过去营区的“和平积习”，营区化、操场化的动作基本得到了改观，演习不拿枪、带枪柜、搭大帐篷列队喊口号，这些2015年都没有了。我们正在向纵深发展，查找和解决实战化训练更深层次的问题。
我们不敢说这就是实战，但可以说近似实战。目前世界陆军强国都是这样的训练方式。
不过，朱日和在中国只有一个，假如有10个朱日和，实战化水平肯定大大迈进。到过朱日和的指挥员都说，太受锻炼了，但这样的机会太少了，
现在提到朱日和，人们立刻想到的关键词就是：对抗、难度、强度、检讨、实战，单方演习已基本放弃了。
哨子主导的对抗演习
《t望东方周刊》：为什么军队一定要搞“跨越・朱日和”这样的对抗性演习？
马开平：大约是在1996年，当时我们的高级将领都认为，单方演习不行。那时我们管单方演习叫“跑战术”，就是部队到了自己的位置就行。为了这个架势好看，要做很多预演、彩排，但一到战场就不行了，因为战争不会按照你的彩排走。
《t望东方周刊》：那么为什么不早在全军搞对抗性演习？
马开平：我在训练场上干了30多年，最早我们连单方演习都组织不起来，因为缺乏经费，师旅级的部队拉出去，油料、弹药、摩托小时等消耗都保障不了。上世纪80年代，要组织一个师的单方演习都要下很大决心。后来有点钱，整师、整旅可以出去演习，好一点的应急作战部队一年搞一次，其他部队两三年搞一次，也觉得不错了，火炮、车辆、装备能找到地方摆开。
1996年在第23集团军开了全军训法现场会，提出对抗训练的问题，全军开始研究。但当时最大的问题是没有实兵交战模拟系统。这怎么办呢？全靠调理员的哨子，比如15秒没有卧倒就算被敌人击中。当时都知道要往这个方向走，但毕竟成本太高，说到底还是没条件。
应该说是我国的综合实力和国防工业、技术装备发展到这个程度，对抗才能达到今天这样的水平。
2015年朱日和基地有9000多套实兵交战模拟系统，这在全世界的军事训练基地里是最多的，应该说我们的硬件建设已经达到了世界领先水平。这个系统成本很高，一个营的装备就要上千万元，一场旅规模的战斗仅火工品的消耗也要几十万元。
没有技术、装备支持，过去搞对抗演习只能由演习导演部“制造”麻烦，比如空军轰炸，就是一个文书过来说几点几分有飞机过来，其实没有。为什么说过去演习像“演戏”，一个主要原因就是对抗不起来。现在技术、装备可以使双方对抗起来，实现自主对抗，导演部的角色自然就不那么突出了。
基地化训练才能解决实战化
《t望东方周刊》：军事演习为何最好要在朱日和这样的基地展开？
马开平：对于基地化训练，过去还有争议，有的同志认为在营区找个地方练练就可以了。但是过去我们一个旅就几门炮、几辆坦克，需要的空间不大。现在讲究体系作战，不是只有陆军的地面力量，还有陆航、空军等等，这么大的力量就要有大的空间，只有训练基地才能满足。
对于基地化训练，要坚定信念、坚持推进，成为常态化模式，尽管未来要启动编制体制改革，但我想这条路还会坚定地走下去，并且不断完善。
说到底，在地下爬一爬、扔两个手榴弹，不是真正意义上的实战化。
《t望东方周刊》：“跨越・朱日和”演习最引人注目的就是专业蓝军，你如何评价这支部队？
马开平：对于一支军队来说，模拟蓝军的强弱是训练是否贴近实战的重要标志。我军第一支专业化模拟蓝军部队2014年6胜1负、2015年至今7战7胜，打破了传统演习“红军必胜”的虚幻模式，带来训练指导思想的拨乱反正。
但实事求是地讲，这支部队在模拟蓝军建设上还处于研究探索的初级阶段。我认为，参训部队不要挖空心思研究蓝军旅战术之外的短板弱项，更不必指责埋怨，要瞄准未来强敌，研究制胜之策、打赢招法。而蓝军旅则要把磨砺红军作为本职所在，切实当好红军的“陪练员”、部队战斗力的“磨刀石”。
一周军训总结篇(6)
初中军训周记【1】
橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。
在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。
第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。
接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。
虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。
初中军训周记【2】
开学了我们迎来了新学期的第一课--军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一直在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?
记得军训的第一天，我们来到了学校的操场，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身蓝色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇，真轻松。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。
军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自己，对自己不能放松，要做到有始有终。
初中军训周记【3】
军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。享受军训，就像享受茶的清香与悠远。
喜欢军训时候的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。如品一杯茶，风清云淡，从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命，生命的活力与潜力。
喜欢军训的挑战，像极了一个一直喝奶的婴儿突然有一天要面对着吃粥，与其说是一次挑战，不如说是一座成长的纪念碑，释放对家人的依赖，让自立与自强成全自己。不知不觉中，日渐黝黑的皮肤已经让我们变得更加顽强。
喜欢军训时深深的人情味。因为一个共同的目标，几十颗心开始紧紧地连在一起，我们仿佛把自己也看成了真正的军人，有了军人的尊严与骄傲。因背井离乡而孤寂的心开始找到了一处可停泊的港湾。当我们许多人围在一起时，那整齐的口号，嘹亮的歌声，悠长的乡思，便成了夜空中最美丽的一道风景。
军训的日子里，一张张充满朝气的脸一起哭着、笑着也闹着。只因为经历过十几天的风雨与考验，坚强开始挤去脆弱的空间，团结成为一切的主角。在这浅浅的秋光里，该开的花在开着，什么也没改变，但谁也不曾想到就这十几天的时光会给我们这一群年轻人留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每一个生命的旅程中绽放出光华!
初中军训周记【4】
四月二十三日，整个四年级的学生都参加了军训，我们开心极了。
这次军训有我们育才四小的学生，有北师大附小的学生，还有南油小学的学生。我们的教官名叫金鹏，他的眼睛炯炯有神，就像鹰的眼睛。你别以为他很温柔，你要是站军姿时做出一两个小动作，他就会把你点出来。
刚开始我们很兴奋，后来才知道吃尽了苦头：站军姿时不能动一下；站队时要安静、整齐，否则中午不休息；表现差的学生中午写两千字日记；表现非常差的学生要留训一个星期，甚至一个月……
教官说站军姿的要领有三点：一、手臂夹紧；二、抬头挺胸；三、双脚斜开。我们在太阳底下站军姿。刚开始我们站的不错，可是过了二十分钟以后，我们个个都满头大汗。又过了四十分钟，很多同学都快晕倒了，这时，教官突然说：“解散！”我们就像豹子一样往凉茶供应处奔去，咕咚咕咚地喝起水来。
我们还做了武术操。武术操共分为九节，分别是启示、撑拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、体转运动、俯仰运动、跳跃运动和收示。我们整体做得不错，但就是谢欣彤拖我们后腿：他慢半拍，手臂没有力气。我提醒了他，但他完全当做了耳旁风，结果我们都不能休息。
交警指挥操是最简单的体操。分别是停止信号、直行信号、左转弯信号、右转弯信号、左转弯代转信号、变道信号、减速慢行信号和靠边停车信号。虽说简单，但也是有不少同学做错的。刚开始我们不是手臂高了的就是没摆头的，还有的同学慢半拍的。但后来我们越做越熟练，也越做越好了，我们都开心极了。
一周军训总结篇(7)
不得不说，一个人的性格和思维方式直接反应了他的做事风格。再微末的细节，也能充分体现出个人的内心色彩。那么，周印军应该是什么“颜色”的？或许黑白两色更为恰当。黑色代表包容以及沉稳的格调。白色则代表虚无。这种“虚无”并非空无一物，而是遵循道教的至高哲学精神，让一切事物跟着其规律走。有时候“无为”胜于“有为”。
在学习的这条路上，周印军亦然。
从29岁创业至今，如果说事业的成就是一座矗立在山巅的“丰碑”，那“学习”就是脚下的路――要想披荆斩棘，顺利登顶，寻路是唯一的途径。
其实，就某种意义来说，中国的民营企业家更像是一群“蜕变者”，他们在经历了初期的野蛮生长后，不得不在漫长的守业生涯中苦苦寻求破茧的瞬间。这种蜕变不易，有时更是险象丛生。但所幸，有一大批人成功了。当我们回过头，看看那些能活下来，并做好企业的成功老板们，无不发现他们身上都有一个共同的特征，即对知识和学习充满渴求。
无疑，周印军是带着那个时代的烙印一路走过来的企业家。在他身上，你能看到求学者的影子。他与天原药业的成长史就像是一部励志剧，看得人唏嘘不已：一个濒临破产的地方药厂，一个孤注一掷的门外汉；从负债累累，到扭亏为盈……这期间靠得究竟是什么？周印军说，靠得是信念，坚持，还有学习。
是的，学习是希望，是动力，是企业未来发展的核心竞争力。就在2012年，天原还成立了一个商学院。周印军毛遂自荐，担任第一届商学院院长。他希望自己的企业像是一所学校，里面每一位员工都能产生学习的动力。“尽管目前我们创造的条件还不够，但我会持续投入资金，进一步完善商学院的软硬条件，希望这个商学院能为天原带来改变。”下一步，周印军计划要从外面引进讲师，逐步把企业需要的课程推广下去。而对于思想层面的内容，他决定自己来讲，这也是他最擅长的。
学不在多，有用就行
“我学的东西不多，但我确实是把最有用的东西都学了。”周印军的答案有些出乎记者的意料。但是意料之外又有些释怀，原本就不应该把学习当成一种负担，它的存在是为了更好的丰富人生。
周印军是一个很务实的人，在他看来，知识不必要积累太多。因为人的精力有限，学太多的东西也消化不了。就如同对待营养，机体需要什么则补充什么。所以“我不认为自己在积累知识，我更注重与企业发展同步的需求，或者说，我学习的动机更多是要为企业服务，为社会创造价值。”
天原发展到今天，销售额连年翻番。身为掌舵人，周印军肩上的担子更重了。现在他除了要思考企业未来的发展，更关注自身的修为境界。他始终觉得一个人思想境界有多高，眼光就会有多远，胸怀就会有多宽。“这种思想层面对企业家至关重要，对企业发展更至关重要。”
所以，选择“道”和哲学层面的知识成为周印军近几年的偏好。他认为自己思想体系的成熟更多是来自于道家的哲学。因为研究“道”，可以让人参透本质，直指核心。闲暇时，周印军还会跟儿子聊聊哲学，尽管儿子听得似懂非懂。但是父亲总能一语道破天机敬佩不已。比如说学习的思路和方法，再比如说如何看清事物的本质，如何抓住核心，“这些知识，孩子在学校是学不到的。”
虽然周印军自诩“学习频率不高”，但他有一个好习惯，就是学得扎实。不管是自己看书，还是外出培训，他至少要沉下心来花几个月时间去好好消化。“学多了，可能学得东西乱七八糟。那时候脑子就乱了，乱了有很多东西可能就落不了地。”制药行业不比其他行业，不论是公司日常管理，还是产品研发、行业法律法规都相对复杂。可以说，这个行业要培养出企业一把手、二把手不容易。尤其是在围场这样相对偏远的县级地区，人才更是难求。久而久之，周印军不自觉地就养成了一种习惯――不能借助外力，只能靠自己苦学。
这何尝不是一种无奈。但这种学习理念显然又很符合周印军的逻辑，要么不学，要学就把它吃透。
万物皆是师
企业家的学习途径无非是三种，向人学，向事学，向书本学。每个人可以根据自己的喜好偏向于上述三种方式中的某一种。 周印军就很喜欢看书。他获取知识的比重很大一部分就来自于通过对书本的自学。而且他看书的方式也很独特。“我看书慢，有的人一本书可能几天就看完了。我是一本书有时候看好几个月。我反过来看，就是这几页第一天看了，第二天记忆不深，或者对哪一块理解不是很透彻，那么第二天我还是要从头看，这样反反复复看，直到吃透为止。”这种方式固然有些花费时间，但能确保学习的实效性。
回想创业初期，周印军对制药行业一窍不通。刚接手天原，一个最大的难题就摆在眼前――企业要通过GMP认证。什么是GMP？GMP又需要怎么认证？一系列问题让周印军有些措手不及。怎么办？从头开始学。
“当时管技术的员工给我一个册子，叫GMP手册，就是将来验收的时候按这本册子来。”那时候，周印军凌晨四点钟就上班了。“刚过完冬天，初春的时候天都是黑的，室内还很冷。一般学到八点，然后开始做别的。”根据书本里面的内容，周印军一条一条的学，一点一点的吃透，最后居然比那些已经搞了2年GMP工作的员工理解的还透彻。
当时，为了配合GMP认证，厂房需要重新建设。一些图纸已经提前设计出来了，周印军不放心，边学习，边实践，边观察。后来，有个技术人员说本市的兴隆县有一个希力药业已经认证过，周印军就带着团队过去学习了。
希力药业的总经理出面接待，听明来意后立即召集参与认证的技术人员予以讲解和指点，把认证注意事项、要求等毫无保留的传授给了他们。此次“取经”对天原的首次认证起到了很大的作用。中间虽然几经波折，但凭着那股子钻劲儿，毫无经验的周印军最后愣是和团队“闯关”成功，顺利通过GMP认证。“真是太难了，我一个外行，白天要处理其它事情，还要搞清楚硬件这些事。”回忆起彼时，周印军有些感慨，那时候他真是事必躬亲，连生产车间的图纸都得自己亲自修改。以至于后来哪个环节出现问题，他都能了如指掌。
或许，就是因为从那时候起养成看书“细嚼慢咽”的习惯，现在周印军更喜欢挑选那些经得起琢磨的书。比如说《道德经》。
《道德经》对他提炼思维方式帮助挺大，“就好比‘厚德载物’，我们该怎么理解？在我看来，任何事物都是从量化到质变的过程，有时候这个过程还很漫长。但是过程再艰难，你人生信条不能变，如果变了，丧失道德，最后的结果肯定好不了。一直能坚守的人，才能得到好的结果。有正念就有正果。这种规律是谁也不能违背的，我们经常说天道，什么是天道？这就是天道。”
正是遵循这种哲理，周印军在多年的创业之路上始终坚持要做好药。因为他深信，只有产品质量最好，企业才能走得长远。他甚至向记者坦言，在制药行业，只要把原材料档次降低一级，每个月就能多挣一大笔利润。“但我们不能这样做！”周印军摇头，这和他的坚持是违背的，和天道是违背的。
其实，周印军不是世俗意义上称之为“聪明”的人，但无疑他是一个勤奋的人。他喜欢向一切能为他带来智慧的人或物学习。早年他主动去承德经济管理干部学院上学，接触到一些国企的领导。那为他带来了另一种经历。直到今天，他还很肯定这种眼界的开拓，“那些人非常成熟，可以从他们身上学到不一样的东西。人生就应该多看，多经历，多实践。”后来自己做了企业，周印军对此更是深信不已，他说一个人只要读懂人性就会管理。老板可以不懂技术，技术自有别人去做，但一定要懂人。如何懂人？这需要在万千红尘中磨砺。
曾经有一个老领导就很让周印军佩服。从他身上，周学到了好些东西，尤其是做事风格方面，即便是到了现在他还或多或少带着老领导的风格。“比如说他的领导力，那就让我很佩服”。周印军认为一个人的领导力一多半是与生俱来的，但还有相当一部分是需要从前辈们身上学习，或者通过经历与总结得到打磨。
周印军的这位老领导内心特别强大，遇事处事不惊，杀伐决断，毫不手软。这让周印军印象深刻，“他遇见再大的事情都不慌，因为领导一慌，底下人就跟着乱。”所以，建立强大的内心系统是一个老板必须具备的素质之一。“另外，在做决策方面，我也向他学到不少。”创业路上团队内部会随时出现意见分歧，这种分歧如果处理不当，会分散整个团队的力量，这时候老板必须充当“定海神针”的角色，在最后一刻果断拍板。“这些年，我们企业也有意见不一致的时候，但我最后的决策基本上没有失误过，还是对的。”在这点上，周印军觉得自己还是挺幸运的。
孔子曰，三人行必有我师。对于老板而言，其实身边从来都不缺可借鉴的榜样。特别是向那些有结果的大企业家学习，能使自己少走弯路。周印军就特别推崇稻盛和夫先生的经营理念，他还专门让人在天原办公区的大楼入口处写上“敬天爱人”四个字。 “稻盛和夫很倡导敬天爱人，他也是受阳明心学的影响。而我在吸收了稻盛和夫理论精髓的基础上又把它再细化了一下。”在周印军看来，除了名师指路外，还得靠自己去悟。所以，他悟出“敬天爱人”的背后就是：敬天道，积厚德，树正念，利他人。这还不够，他怕员工还听不懂，又细分了一层，即敬畏规律、敬畏法律、敬畏制度，关爱客户，关爱员工，关爱众生。
今天，这些思想已经成为天原药业的核心价值观，每一位员工都会在晨会中反复诵读，周印军坚持要把这种理念传递下去，并落实到行动中。因为只有这样，员工在工作的时候才能把握方向和原则，知道什么该做，什么不该做。特别是对于制药行业来说，“好的产品就意味着良心，它远胜过各种促销手段，“我们天原不搞促销，只凭产品说话。公司业务员做业务不说的那么天花乱坠，就和对方说我们的价值理念，把核心东西谈完以后，对方要是认同，他和我就是一伙人，一伙人肯定干一个共同的事儿，就这么简单。” 这些年来，周印军颇有些“学习专业户”的架势。每个老师的课学回来后，他都要认真的去落地。对此，他秉承的原则是学众家之长。“学习早已成为我生活的一部分。通常我在学习的划分上，从来不按阶段来，我是跟不同的人学不同的东西。当然，主要还是根据当前自己的需求有目的地去学。”
周印军最早的“求学”之路始于2005年。彼时，实战派培训机构还不多，他只能挑选去清华学裁班，“但感觉收益不大。”后来，市场涌现出各种培训机构，周印军可选择的余地也越来越大。刘一秒、李强、俞凌雄、刘景斓、郑永好……这些知名培训讲师的课程他都参加过。
其中，刘一秒和郑永好的课对周印军帮助挺大。“刘一秒的课程我都听过，他的《运营智慧》有几个核心的地方，比如说分配机制，听完后让我茅塞顿开。过去总在试探，不是特别清晰，学完那个课程后，在员工薪资方面我也是做了一些改革。”周印军认为，中小民营企业发展的速度，和老板给员工的待遇有着直接的关系，老板得适当学会“放开”。早些年，天原给员工调整工资的时候，一年也就百八十块钱的幅度，而现在都在几百元，一些岗位直接提高一千多元。 “我们有一个质量管理部门主任，公司一次就给她涨了1500元钱。这大大超出了她的预期。我们就希望能让她意想不到。”
除此之外，郑永好的课程也让周印军颇为推崇，“他在企业制定战略这一方面对我的帮助非常大，让我越来越清晰。”企业做战略围绕一个最根本的核心就是客户价值。即客户需要什么，企业就按照他们的需求去制定战略。其实，以“客户为导向”老板都明白，但多数都不去做。这就需要通过专业的课程去加以分析和引导，帮助那些老板们结合本行业的特点去做到。
创业和守业的过程对于每个老板来说冷暖自知。但有一点毋庸置疑，每个企业的发展速度和其老板思想境界的提升速度成正比。周印军也逃脱不了这个规律。正如前文他自己所言，老板的心胸有多大，境界有多高，眼光有多远，势必决定企业的纬度多宽多广。而这一切，都离不开学习。 现在，周印军说自己更喜欢跳出这个圈子去看待企业所产生的困惑，做到无关生智，局外生慧。他觉得，这也是一种好方法。
团队也需成长
一个具有成长潜力的企业，除了拥有行业前景，优质产品外，还需要什么？强有力的团队。
那么，团队的影响力有多重要？关系到企业成功的未来。比如说在风投界，他们往往会关注那些具有高效执行力和创新团队的中小企业。不少风投人士认为，企业成功的两大关键因素就是团队和执行力。中国不缺钱，最缺的是合格的企业家和企业家团队。所以，懂得投资团队的老板才是“好老板”。
在天原，目前员工一年的培训费会在200-300万元左右。“这是员工外出参加培训课的费用，其它都算上还有几十万花销。”很多老板舍不得投资团队学习，对于这点，周印军颇为不解。他认为团队的进步，为企业带来的好处是不可估量的，收效往往大于投入。
前几年，针对药品行业的专业培训还不多，所以天原一般是销售部门的高管或员工去培训。“记得有一次我是带着我们销售副总，还有几个中层一起去参加销售课。当时根据一年销售收入我们定的年终考核目标是两千万。听完课，晚上我们几个聊天的时候，我问他们，这课对以后有没有帮助？他们几个当时就说有，并发誓今年销售至少翻一番。周印军觉得正是培训激励了员工的积极性，拓宽了思路。 “我们销售部门现在还设有奖励环节，就是专门奖励部门员工去参加培训班。”周印军是怎么受到启发的呢？这得和他有一次去参加全国药交会说起。当时是在郑州，开完会后他和几个员工坐车回围场。在车上聊天的时候，有一个女孩子问：“周总我们将来能不能出去学习？”周印军当时就回答可以，并拍板设立一个奖励机制：员工自己定业绩，完成后就让他（她）上一个课程。
这个奖励机制还不仅仅是针对自己企业内部的员工，只要有必要，外部商也可以申请。天原曾经有一个北京的商是做部队医院系统的，负责人是个小伙子，年龄不大，很富有激情。他有时候会和周印军诉苦，总觉得自己团队的执行力不强，问有没有什么方法改变一下。周印军让他带领核心团队去听专门的培训课。“一个企业不仅要关注自身的发展，还要关注与企业相关环节是否运转正常”。
值得一提的是，天原设立了文化部，专门负责企业文化建设和员工培训。帮助各部门根据不同时期自身的业务需求有计划的进行培训安排。
比如说，作为掌舵人的周印军已经不会过多的参与到专业培训中去。针对那些医药专业领域的培训，管生产、管质量的副总会更多地参与进来。国家对一些标准的提高是他们学习回来以后必须要落实的内容。
再比如，针对不同工种的基层员工，每一个副总都会对他们进行定期培训。这些副总本身也都是培训师，属于分管的业务板块中最精通的人。为了保证培训质量，这些高管每年还得出去培训。
此外，一部分中层人员也得带出去进行学习，对诸如“打造执行力”等方面进行培训。“通常我们派遣出去的中层都是几十人团队，效果非常好。”至于在选课方面，周印军表示更喜欢那些实战派的培训机构，他们有经验，所教授的内容更符合中小企业的成长。
