中学生心理健康教育的途径篇(1)

【中图分类号】 G633.98

【文献标识码】 A

【文章编号】 1004―0463（2016）

13―0026―01

一、学校要创设良好的心理健康教育环境

1. 营造优雅的校园环境。一些学生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理强。学校心理健康教育不应该停留在单纯的口头说教上，而应该创设各种情境，在情境中使学生自我体验、自我认识、自我教育，形成良好的稳定的行为习惯。优雅、洁净、文明、舒适的环境，会给学生“润物细无声”的良好影响。校园中的花草树木、名人塑像、书画长廊、名人名言、校风校训会触动学生的感觉，使学生受到美的熏陶和道德的感染，自然会形成一种积极向上的心态，促进学生养成良好的行为习惯。

2. 要营造良好的网络环境。电子信箱方便学生或家长发送邮件，通过电子邮箱收集到的具有普遍性的问题，老师可以把它们作为一个专题研究解决。QQ群聊和私聊用昵称能隐藏真名，这样学生与心理辅导老师交流就没有任何顾虑，能够说真话，这种方式为学生的心理健康教育提供了很好的途径。

3. 要开展各种集体竞赛活动。学校应该组织各类活动，例如演讲比赛、歌咏比赛、运动会等活动，创设一种竞争、团结、友爱的环境，鼓励学生善于抓住各种机会，通过自身的努力赢得成功与尊重，总结得失的经验与教训，培养学生的集体意识、争先意识，提高学生的心理健康水平。

二、教师要发挥心理健康教育的主导作用

1. 开设好心理健康教育课程。中学生正处于心理发展的可塑期，往往做某些事情只有三分钟热情，有始无终。我注重给学生讲解有关意志等心理品质方面的知识，让学生认识到意志是人行动的强大动力，是成为生活中强者的必要条件；锻炼意志要从小事做起，从现在做起，持之以恒。

2. 构建民主、平等的师生关系。心理健康教育单靠思想品德课教师是不够的，必须全体参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理调整与疏通。

3. 有正确的学生观和评价观。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层学生漠不关心，对后进生全盘否定，这无疑给学生带来了极大的心理打击和负面影响，对学生的自尊心、自信心都会形成伤害，严重影响学生的身心健康。英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。因此，我也注意学习借鉴英国教育的优点，对待学生一视同仁，经常告诫自己以一颗宽容、慈爱、赞赏之心让学生不断感动与成功。

三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的场所

1. 走出家庭教育的误区。随着独生子女增多，父母对子女，一方面因其“独”而过分溺爱，要求过于宽松；另一方面因其“独”对孩子期望值过高，要求太严格。一个被家庭纵爱娇惯的孩子，其行为不是怯懦、自理能力差，就是蛮横、自私或任性等。而那些在专制家庭气氛中成长起来的孩子，则容易对他人产生不信任、抗拒，甚至敌意的情绪。这些心理容易导致孩子精神生活的贫乏，心理健康出现问题。

2. 转变教育观念。在素质教育的今天，家庭必须改变以往那种只关注孩子学习成绩，而忽略其心理健康状况的观念。现实生活中有一些孩子表面看来好像很听话，学习成绩也不错，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，潜藏着一些心理问题。教育实践的大量事实证明：理想、志气、进取心、勤奋等优良的个性心理品质，对于促进孩子的发展和成才具有至关重要的作用，为人父母者必须把这些个性心理品质作为孩子的培养目标和内容加以充分重视，在教育上做到爱而不宠，严而有度。

中学生心理健康教育的途径篇(2)

纵观广大中小学生的心理健康现状，实施心理健康教育迫在眉睫。那么，何谓心理健康？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。而要实现中小学生的心理健康教育，离不开有效的实施途径。

笔者认为，在广大中小学生中开展心理健康教育可通过以下途径进行：

一、打造一支具有较高心理健康教育水平的教师群体

我们要清醒地认识到，“知识经济”、“信息时代”、“国际接轨”使21世纪的青少年面临更多的挑战，面临更为激烈的竞争，因而青少年的心理行为问题、心理障碍、心理困惑、心理困扰也就越来越频繁地发生。面对这一现实，我们要做的不是固步自封、抱残守缺，而是要深刻地认识到心理健康教育的重要性，转变教育观念，积极主动地学习心理健康教育的知识、理论。而教师的“全员参与”又是确保心理健康教育最大能效的法宝。

总而言之，教师自身的教育素养和能力如何，是学校能否开展好心理健康教育活动的关键。因此，建立一支能全员参与的、具有较高心理健康教育水平的教师队伍，是实施学校心理健康教育的重中之重。

二、创设符合中小学生心理健康发展的外部和内部环境

家庭和学校是影响中小学生心理健康发展的重要场所。俗话说：苑美洁人品，物美长才气。整洁优雅的外部学习环境，对学生心理起着良好的“心育”作用。这种作用是一个潜移默化的过程，是一个润物无声的过程，是学生自身的一个心理体验过程，这个过程和结果的获得至关重要。

优美、舒适的生活、学习环境为学生的心理发展提供了一个物质平台，而家庭和学校提供的“心理环境”的优劣，则是促使学生心理健康发展的重要“动因”。它能让学生产生安全感、归属感，进而热爱学习、热爱生活，从而保持乐观向上的生活、学习态度；相反，紧张的亲子关系、糟糕的师生关系所导致的心理环境只能使学生缺少关心、缺少温暖、缺乏亲情的沟通，造成心理障碍，出现心理失衡，进而行为失范。如：学生孤僻自闭、自暴自弃、忧虑暴躁、偏激等心理行为问题的产生，都与其心理发展的环境密切相关。

因而，创设一个符合中小学生心理健康发展的家庭和学校的内部环境，是中小学生心理健康教育的首选任务。

良好师生关系的形成关键在教师。苏霍姆林斯基说过：“给儿童劳动的欢乐和取得学习成绩的欢乐，在他们心中激起自豪感、自尊心，这是教育工作的头一条金科玉律。”学生主动要求学习的热情总是从取得成功、解决困难后心理上的满足感中培养起来的，教师要善于挖掘学生的闪光点，不断激励表扬，使之把优点发扬光大，把缺点消失于无形。在老师的爱心教育下，学生的成长才不会出现畸形。爱心是融化学生内心寒冰的催化剂，是开启学生心灵之门的金钥匙。只有爱才能唤醒学生内心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和谐的师生关系。只有这样，教师的心理健康教育工作才能顺利开展，我们的学生才会健康成长，我们的学校教育才会更加成功。

三、在学科教学中渗透心理健康教育

学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主渠道之一。教师要结合学科教学渗透心理健康教育，要注重寻找学科教学内容中的教育契机，准确把握心理健康教育的最佳时机，有的放矢地对学生进行心理健康教育，从而在学科教学中培养学生良好的个性品质。

第一，要努力挖掘教材内容中心理健康教育的对应点，进行心理健康教育。

要挖掘教材中的内容或具体例子，引导学生通过品一品、议一议、评一评等方式渗透心理健康教育。

第二，在教学方法与教学策略中渗透心理健康教育。

课堂上要尽可能地采用生动活泼的方式方法，引发学生的积极情绪，调动学生学习的积极性和主动性；注重学法指导，培养学生自主学习和自我评价的能力；鼓励学生大胆质疑，培养学生的创新意识。如：语文课上的续编故事、数学课上的一题多解、实验课上的从一个实验看到的多种现象等等，教师应从培养学生创新思维的角度出发给予肯定和鼓励。

第三，在教学过程中渗透心理健康教育。

活动设计中要注意心理因素，课堂教学中要突出学生的主体地位，激发学生主动参与教学活动的积极性，注重学生的内心体验和内心感悟，注重学生意志品质的培养，提高学生承受挫折和应对挫折的能力。

中学生心理健康教育的途径篇(3)

关键词：心理健康；心理障碍；班级管理

当今社会发展迅速，各种事物日新月异，同时也出现一些问题：金钱、权力、人际关系……充斥着人们的头脑。现在的小学生多为独生子女，家庭的过分溺爱使学生在学习生活过程中承受挫折的能力较差。生活上只会享受，品质上自私自利……这些都将影响学生将来的人生观、价值观，影响学生的健康成长。而心理健康教育的实施，特别是班级管理中的心理健康教育，正好在一定程度上弥补了当前小学教育中的不足，使学生在学习的过程中能够形成健康、完善的心理体系，健康、快乐地投入到今后的学习生活中，实现远大理想抱负，成为一个对国家、对社会有用的人才。

那么，如何在小学班级管理中有效实施心理健康教育呢，我觉得可以从以下几个途径入手。

一、和谐、民主的师生关系为实现心理健康教育铺平了道路

教师在接手一个新班级时，首先要了解学生、尊重学生，不要伤害学生的自尊心。要尊重学生的话语权，肯定他们的创造性，对他们所犯的错误也应持宽容的态度。让每个学生在老师面前都能大胆地发表自己的见解、主张，主动和老师接近甚至和老师成为朋友，从而真正建立起民主、和谐的师生关系。这样就为实现心理健康教育铺平了道路。

新课程倡导“以人为本”的教育理念，“教师讲、学生听”的传统教育模式必须改变。我们一定要重视学生的主体地位，以培养他们学习的主动性。此外，为了形成良好的互动关系，我们一定要把学生学习的主动性和教师的科学辅导有机地结合起来。此外，还要注意，教师的教育理念和人格魅力对学生具有潜移默化的影响。所谓模仿是儿童的天性，示范是最好的语言，如果教师品质优秀、性格开朗、学识渊博，那么，在教师的影响下，学生也会受到熏陶，主动地发展自己各方面的能力，从而有效地提高自身的素质，提高学习的效率。

二、主题班会是对学生进行心理健康教育的主阵地

主题班会上，老师可以针对一个问题做深入浅出的分析讲解，直接对学生进行心理健康方面的教育，也可以让学生自己畅所欲言：谈理解、谈观点、谈认识……更可以采用辩论会的形式，先确定一个话题，再把学生分成正反两方，然后让学生积极发言论证己方观点的正确性。

话题不限，可广可窄，可大可小。既可大到“讨论生命的意义”，亦可小到“谈谈对一句谢谢有什么不同的感受”。经过深入的辨析、论证、总结，使学生真正认识到什么是是，什么是非，什么是善，什么是恶。让学生的思想得到提升，心灵受到净化。

不管用什么方法，教师的职责就是教书育人，而心理健康教育是所有教育中最根本、最重要的一环。一个心理不健康的学生能够成长为一个优秀人才，这是难以想象和不可能的。

三、丰富多彩的课外活动是对学生进行心理健康教育的盛宴

丰富多彩的课外活动能够让学生在享受乐趣的同时，受到心理健康教育。例如，办板报、组织学生观看电视节目、剪贴文章、歌咏比赛、书法比赛等活动，可以让学生增长知识，提高动手能力，培养兴趣爱好，锻炼意志品质，陶冶道德情操……还比如，拔河比赛等活动，就能够培养学生的集体意识、团队精神。有人说，实践里面出真知。的确是这样，我们既要提高思想意识来指导实践，又要从实践中去培养和提高思想意识。

四、个别教育，重点突破是推进心理健康教育的有效手段

每个班级都存在“问题”学生。所谓“问题”学生，就是通常被认为有各种行为问题、且相对落后的学生，他们的行为经常达不到社会化的标准和学校的要求。一般认为这样的儿童既有生理原因，又有教育不当的因素。心理学家分析认为，这样的孩子由于长期生活在特殊的缺乏支持的环境中，心理发展受到了某些挫折。所以，导致了一系列的行为问题。如果又没有得到及时正确的引导和教育，就会使他们产生心理焦虑甚至敌对情绪，以致陷入学习障碍与心理障碍的恶性循环中，并逐渐形成心理疾病，甚至产生行为危害，更有甚者对社会造成危害。对这样的儿童，我们一方面要进行细心呵护和耐心指导，另一方面还要培养和发现他们的一技之长，多表扬、鼓励他们，多为他们创造成功的机会，这样就能培养他们的自信心，从而减少心理健康障碍的发生。

最后，我想说，在班级管理中对学生进行心理健康教育的方法和途径很多，篇幅原因不能说得面面俱到、细致入微。我以上说的这些是自己在教育教学中的一些心得体会。通过和大家交流以起到抛砖引玉、取长补短的作用。同时也让自己坚定信心，在班级管理中狠抓心理健康教育这个总纲，以期达到教书育人的目的。

参考文献：

[1]李晓文.学生自我发展之心理学探究[M].北京：教育科学出版社，2001.

中学生心理健康教育的途径篇(4)

在《中小学心理健康教育》2017年第5期，分享了积极心理健康教育的原则与特点，接下来的重点就是通过什么途径或渠道开展积极心理健康教育，在实施过程中采用什么具体的方式方法。这就是下面要讲的积极心理健康教育的途径与方法。

一、传统心理健康教育的途径和方法

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》（以下简称《纲要》）专门列有“心理健康教育的途径和方法”，具体如下：

学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。全体教师都应自觉地在各学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。

开展心理健康专题教育。专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题。

建立心理辅导室。心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在心理辅导过程中，教师要树立危机干预意识，对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门。教育部将对心理辅导室建设的基本标准和规范做出统一规定。

心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，心理健康教育教师应遵循心理发展和教育规律，向学生提供发展性心理辅导和帮助。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。

密切联系家长共同实施心理健康教育。学校要帮助家长树立正确的教育观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以积极健康和谐的家庭环境影响孩子。同时，学校要为家长提供促进孩子发展的指导意见，协助他们共同解决孩子在发展过程中的心理行为问题。

充分利用校外教育资源开展心理健康教育。学校要加强与基层群众性自治组织、企事业单位、社会团体、公共文化机构、街道社区以及青少年校外活动场所等的联系和合作，组织开展各种有益于中小学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动，拓宽心理健康教育的途径。

由上可见，新修订的《纲要》在心理健康教育途径和方法等许多地方体现了积极心理健康教育的思想和精神，比如“全员参与，全面渗透，全程跟踪”，也为探索积极心理健康教育的途径与方法提供了良好基础。

积极心理健康教育的进步主要在于：主张途径与方法虽然通常都可以用来表示处理和解决问题的办法，但严谨来看，二者还是有着本质的差异。途径指路径，即如何到达目的地，偏重于宏观层面，路线性、方向性较强，具有战略性，比如，到达某一目的地，选用陆路、水路还是空中路线，即便是选定陆路交通，也还有不同路线，这些就是途径问题，决定着方向和路线。方法指办法，处理和解决问题的方式、方法，偏重于微观层面，操作性、针对性较强，具有战术性，比如，选定陆路交通路径后，用什么交通工具，如何操作交通工具，这些就是方法问题，决定着难易和成效。可见，途径如果出了问题，带来的后果多为全局性的、根本性的，这就是通常说的失之毫厘谬以千里；方法如果出了问题带来的后果多为局部性的、枝节性的，这就是通常说的事倍功半。

二、积极心理健康教育的途径

积极心理健康教育的基本途径是扶正祛邪。传统心理健康教育的基本途径是“从问题出发-分析原因-找出对策-化解问题”，这样的路径最终最大成效也就是解决问题，相当于生病后的康复，至多也就是达到无病状态，但并不能向提高体质体能和免疫力这一高水平发展。积极心理健康教育借鉴传统中医哲学思想和传统文化精华，从正面入手，先扶正，再祛邪，并且通过扶正达到祛邪目的。

扶正是培补正气以愈病的治疗原则，就是使用扶助正气的疗法，并配合适当的营养和功能锻炼等辅助方法，以增强体质，提高机体的抗病力，从而驱逐邪气，达到战胜疾病，恢复健康的目的。扶正衍生出扶正固本，即扶助正气，巩固根本，调节人体的抗病能力，预防疾病，强身健体，中医的扶正固本就是西医的增强免疫力。固本又衍生出固本培元，“本”指“事情的根本、根源”，“元”也就是“元气”“元神”，合起来意思是“巩固根本，培养元神”。元气，推动人体的生长和发育，温煦和激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动，促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳。所以说，元气是生命活动的原动力，是维持生命活动的最基本物质。机体的元气充沛，则各脏腑、经络等组织器官的活力就旺盛，机体的体质就强健而少病。

积极心理健康教育弘扬传统文化、传统医学思想精华，将“扶正”的起点界定为“正心”，即《大学》里所讲的“正心，修身，齐家，治国，平天下”。“ 所谓修身在正其心者，身有所忿粒则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。”将“扶正”的内涵概括为“培元”，即培养中华民族的“根本”“元神”，这就是《易经》上所说的“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”的民族精神。这句话直接翻译过来就是，天道的运行是最健朗的，君子通过顺应这种规律（遵循天道），使自己变得强壮，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，刚健有椋生生不息。大地吸收阳光滋润万物，君子应增厚美德，以身作则，度量要像大地一样，没有任何东西不能包容。中医认为天人相应，人体也应像天体运行那样气血昼夜流行不息，则生命健而有力，不生疾患。引申为“人或国家、组织的生命力”。

祛邪是消除病邪以愈病的治疗原则，有祛除体内邪恶和邪气两种意思。后者利用驱除邪气的药物，或其他疗法，以祛除病邪，达到邪去正复，恢复健康的目的。积极心理健康教育的“祛邪”，主要是预防和矫治因“不正”而导致的心理偏差，即心理问题。

如何扶正祛邪呢？最关键的是进一步找到扬长避短或扬长补短的路径。这就是积极心理健康教育倡导的多元智能路径。美国哈佛大学发展心理学家霍华德加德纳（Howard Gardner）教授提出人至少具有九项智能，包括：语言、数理逻辑、空间、身体-运动、音乐、人际、内省、自然探索、存在智能。通过多元智能，优化学生观，即每个学生都有自己的优势，都能在自身优势方面得到最优的发展；优化新知的表现形式，比如：语文智能――故事，空间智能――多媒体，音乐智能――歌曲，动觉智能――肢体语言/表演，等等；优化教学活动形式，比如：观察、合作学习、演讲、计算、推理、演剧、绘画、歌谣、反思等等；优化评价效果，多元评价，让每个学生看到自己的优势和进步，建立自信，提高兴趣和成绩。每个人都有自己的智能优势或智能组合优势，如果每个人都能找到和善用自己的优势智能，每个人的潜能都能得到最佳发挥，因此每个人都能预防和化解各种心理问题，抵御各种干扰，克服各种障碍，成为最优的自己。

三、积极心理健康教育的方法

积极心理健康教育的方法实质就是积极心理健康教育途径的具体实现方式方法、策略技巧。在明确了基本途径以后，接下来就是如何沿着这条途径，选择交通工具，事半功倍地到达目的地，这就是方式方法。主要有：专题培训、学科渗透、家校合作、文化浸泡、个别辅导、网络技术。

1.专题培训

积极心理健康教育主张面向全体，全员参与。这是预防和发展、挖潜的最好途径，面向全体包括所有教师、学生和家长，通过普及型通识专题培训，传授和体验积极心理健康教育基本常识和技能。具体可以专门开设幸福课，也可以利用主题班会、团队活动、课外活动、社会实践活动、拓展训练等多种形式开展。可根据需要选择专题，采取灵活多样的方法。

2.学科渗透

积极心理健康教育主张全方位全过程。因此，学科渗透发挥不可替代的作用。学科渗透包含三层意思，一是实质性渗透，也叫功能性渗透，即教师通过提高教学艺术性，减负增效，使学生感到上课轻松、快乐而又富有成效，使每节课变成幸福体验和享受，这样的课堂本身就具有了预防和矫治心理问题的功能。二是形式性渗透，指学科教学与积极心理健康教育课在组织形式上的融合，课堂体现积极心理健康教育基本常识和技巧。三是内容性渗透，指充分发挥学科内容本身所具有的积极心理健康教育元素和成分，在学习学科基本知识和基本技能的同时，收到积极心理健康教育的效果。

实质性渗透法，重在减负增效；形式性渗透法，重在借鉴积极心理健康教育组织形式优化课堂教学；内容性渗透法，重在挖掘课程内容里所包含的积极心理成分或元素，突显其心理健康教育的功能。比如，实质性渗透，激发和维持学习动机至关重要。我们推荐美国佛罗里达州立大学Keller教授创立的ARCS动机模式。即课堂教学组织四大环节：Attention（A：引起注意）――吸引学生的兴趣和刺激学生的好奇心。Relevance（R：切身相关）――内容与学生切身相关，目标与学生向往密切相连，进而产生积极的学习态度。Confidence（C：建立信心）――帮助学生建立能够成功的信心，相信自己有掌握完成的能力。Satisfaction（S：感到满足）――学生能因成就而得到内在和外在的鼓励和报偿。每个环节又有若干具体的方法策略。

3.家校合作

家校合作是指教育者与家长（和社区）共同承担学生心理健康教育的责任，包括当好家长，相互交流，志愿服务，在家学习，参与决策和与社区合作等多种实践类型。通过动员家长潜能，使家长、学生和教师形成合力。学校、家庭、社区合作，三者对孩子的身心发展产生叠加影响。

家校合作也有各种各样的方式方法，这里介绍一个基本的家校契约法，这是美国行为主义控制派的一种行为矫正方法，是一份具体的、书面的协定。它规定了其中一方或多方在特定的情境中确切的行为方式以及具体的奖励和惩罚。在家校合作中，签约人一般是学生、家长和班主任三方，各方作出承诺并承担责任。家校契约具有导向功能、预防功能、监督功能、教育功能、平等功能，总之具有使人行为向善的功能。

拟定和签订家校心理行为契约，第一，要明确预期行为，即明确陈述合同当事人彼此的责任，并对责任的完成情况提出详细要求。第二，要确定测量预期行为的办法，即要规定用什么标准和办法测量和评价预期行为，预期的行为应当易于观察。第三，要明确执行的起始与终结时间。第四，要明确契约管理者，即确定负责实施这些条款的人。第五，要确定强化和惩罚的条款。

4.文化浸泡

文化浸泡主要指通过学校文化的耳濡目染，让师生获得积极心理健康教育潜移默化的影响，具体分为显性浸泡和隐性浸泡。学校文化既包括了校园建筑、环境布置等显性的要素，也包括了人际环境、心理环境等隐性的要素。学校文化具有导向功能、凝聚功能、规范功能。通过学校文化，对学生心理进行潜移默化的影响，可以促进学生心理健康成长。

显性文化浸泡包括校园的物质环境，如校园场地布置、建筑物、楼道、教室的各种文化艺术设计、宣传栏、文字、图片以及校园活动仪式，如升旗、入团（队）宣誓、运动会入场等等；隐性文化浸泡包括校风、班风、人际关系等，都彰显积极心理健康教育的精神和元素，“使每一个人都能找到发挥、表现和确立自己力量和创造才能的场所”。

5.个别辅导

教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过个别辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。

根据个体不同需要，因材施教。常见的有：门诊咨询、书信咨询、电话咨询、专栏咨询等。还可以根据辅导内容设计辅导方法，比如：学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导等等，每一种辅导又各有具体的方法。

6.网络技术

网络是信息传输、接收、共享的虚拟平台，通过它把各个点、面、体的信息联系到一起，从而实现这些资源的共享。网络借助文字阅读、图片查看、影音播放、下载传输、游戏、聊天等软件工具开展积极心理健康教育以及心理测评、咨询、电子档案跟踪、质量监控等，尤其通过大数据分析，可以定制私人方案，实现因材施教。

中学生心理健康教育的途径篇(5)

近年来，高职学校对学生的心理健康教育较为重视，为学生配置了功能较为完善的心理咨询中心，并且也配备有数量充足和结构合理的专门进行心理辅导的教师队伍。教师除了授课，还在课余时间为在校学生提供及时和到位的心理疏导服务。高职学校在进行心理健康教育的过程中，虽然也融入了一些关于生命教育的内容和理念，但其主要还是侧重于对学生不良心理的调节、心理潜能的开发和心理健康水平的提高等，对学生的生命教育还不够系统和深入。

二、高职生心理健康教育与生命教育的联系及区别

1.心理健康教育与生命教育的联系

心理健康教育和生命教育二者并不是相互排斥的，而是相辅相成和相互联系的，两者都是高职教育中非常重要的部分，都能够促进学生的成长发展。心理健康教育解决学生存在的思想问题，为学生提供科学的心理治疗和心理辅导，生命教育则进一步培养学生正确的人生观和生命价值观。

2.心理健康教育与生命教育的区别

第一，教育目标。心理健康教育的教育目标为让学生正确区分心理健康和心理障碍，进而正确对待心理问题和进行自我调节；生命教育的教育目标为让学生正确认识生命、珍爱生命和尊重生命。第二，教育内容。心理健康教育的教育内容主要为心理卫生、学习生活、人际关系、职业选择、心理障碍和行为异常等；生命教育的教育内容主要为生命意识的教育、生命态度的教育、生命情感的教育和生命r值的教育。第三，教育途径。心理健康教育的教育途径为开设专门课程，在其他课程中融入心理健康教育内容进行宣传教育和个别辅导等；生命教育的教育途径为开设专门课程和进行实践活动等。

三、高职生心理健康教育与生命教育融合的实现途径探索

1.创新心理健康教育与生命教育工作机制

第一，注重学生心理健康的体验教育，提高学生对生命的认知程度。高职学校应对教育途径进行一定的创新，突出体验教育在教育中的主体地位，让学生通过体验教育感知生命，理解生命的真谛，感受生命的真实，提升生命情感和促进生命发展。第二，整合教育资源，创立兼具人文关怀和生命特色的心理教育模式，激发高职学生的生命情感。第三，拓展心理健康教育领域，展现高职学生的生命价值。高职心理健康教育和生命教育教师在教学过程中应不拘于传统的心理健康教育内容和方法，注重发挥生命教育的优势和特色，使高职学生的生命价值能够更加得到凸显。

2.融合心理健康教育与生命教育课程体系

高职学校应该将生命教育纳入心理健康教育中，建立心理健康教育和生命教育二者合一的课程体系，进而给学生应对心理危机和人生困惑的方法和技能。课程体系应以生命教育为主线，然后将心理健康教育的课程与其进行串联，再开展关于人际、爱情、生涯规划、感恩教育、自我价值、自我成长等为主题的学习活动。课程的学习过程中应将案例分析、互动讨论、角色扮演、行为训练和情感分享等方法相结合，并在这一过程中重视对学生的启发和引导，重视学生的参与度。此外，教师还可以通过团体心理辅导、心理情景剧和心理素质拓展等活动，让学生体会到人生的喜怒哀乐，对社会交际中的道德行为准则进行充分感受，培养其坚韧、宽容、奉献的品格，并使其领悟到生命的真谛，珍爱生命。

高职教育中的心理健康教育和生命教育实现融合有着重要意义。要实现二者的融合，需要创新心理健康教育和生命教育的工作机制，融合心理健康教育和生命教育的课程体系，最终实现高职学生身心的健康成长。

参考文献：

中学生心理健康教育的途径篇(6)

关键词： 小学心理健康教育 实施途径 存在问题

近年来，小学心理健康教育越来越受到重视，一方面家庭中的独生子女数量增多，孩子受到父母过分的溺爱，容易出现各种各样的心理问题。另一方面社会的飞速发展使小学生处于瞬息万变的大环境下，容易受到不良因素的影响而出现心理问题。小学生心理健康不仅影响他们的学习成绩，还影响他们的价值观和人生观。因此，小学必须加强心理健康教育，依据“以人为本”的理念进行教学，不断推进素质教育，逐步提高小学生的综合素质，在整个学校教育过程中全面渗透心理健康教育。同时，小学教师必须具备健康的心理和心理学方面的知识，这样才能够在日常教学中更好地对小学生进行心理健康教育。但是，在实际工作中，小学心理健康教育还存在一些问题，严重制约了小学生的身心发展，需要引起广大教育工作者的重视。笔者根据实际教学经验，通过分析当前小学心理健康教育中出现的问题，进而探讨新课程背景下小学心理健康教育的实施途径。

一、小学心理健康教育存在的问题

（一）缺少专业人员，部分教师业务素质有待提高。

许多小学由于师资力量的限制，没有配备专业的心理健康教师，都是由政教处主任、团委书记、德育副校长、班主任等监管，谁有时间谁抓，但是他们基本都没有接受过系统的心理教育培训，在工作中难以运用心理学知识引导小学生健康成长，难以帮助小学生改变性格上的缺陷，造成小学心理健康教育流于形式，表面上看是齐抓共管，统筹兼顾，实际上都是表面文章，没有发挥实际作用。一些小学从事心理健康教育的教师个人素质偏低，工作积极性不高，往往都是带领小学生观看教学视频或者电子课件等，不能对小学生进行有效的心理辅导。

（二）在辅导上偏重学校，忽视家庭和社会的配合。

目前小学心理健康教育大多偏重于学校教育，认为小学生只有在学校里才能够身心健康发展，完全忽视了家庭和社会的作用。实际上，家庭和社会在小学生的心理健康方面也会产生巨大的影响。一个不和谐的家庭或者一个不安逸的社会都会造成小学生个性偏激，性格孤僻。一些小学还依旧施行“关门教育”的策略，以为通过上辅导课，搞心理辅导活动，或者聘请专家到学校进行讲座就可以促进小学生成长。其实，这样并没有达到理想的效果，脱离了家庭支持、社会配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目标是锻炼小学生的意志和能力，提高他们对于学习和社会生活的适应能力。

（三）存在错误的认识，把心理健康教育当做摆设。

小学心理健康教育方面仍然存在错误的认识，经常会认为心理健康教育处于从属地位，把心理健康当成摆设，仅仅是为了应付上级教育部门的检查。而且小学里常常将一些不能胜任一线教育工作的教师安排为心理辅导员，这些教师教育观念陈旧，教学方法单一，使心理健康教育名存实亡，似有实无。有些学校用闲置的教师作为心理咨询室，条件简陋，缺乏专业的心理健康教学设施，也没有固定的资金投入，渐渐的小学生就对心理健康失去了兴趣。而且目前小学心理健康课程开设不完善，没有将心理健康教育纳入整体教学体系中，只重视数学语文等学科的教育工作。

二、新课程背景下小学心理健康教育的实施途径

（一）积极开展师资培训，建立优秀的心理健康教育队伍。

近年来，小学生心理健康问题引起了社会各界广泛的关注，因此小学必须将心理健康教育提上日程，积极开展师资培训，逐步建立一支既有扎实基础又有丰富经验的心理专业教师队伍，提高心理健康教育质量。学校必须提高对心理健康教育的重视程度，因为小学生容易受到外界干扰，如果不能拥有正确的人生观和价值观，就很容易走上歧途。要把小学心理健康教育放到与其他学科教育同等的地位，并且纳入学校的重点工作，使小学生获得更加全面和科学的心理健康辅导。要协调好心理健康与学科教学的关系，在教学中渗透心理健康知识。还可以给小学生建立心理健康档案，定期对小学生的心理健康状况进行检查和考核，提高他们的心理健康水平。

（二）建立学校、家庭、社会“三位一体”的整体教育网。

学校要注意到家庭和社会在对小学生进行心理健康教育中的作用，积极改变传统的教育理念，创新管理模式，构建学校、家庭、社会“三位一体”的教育网络，让小学生在学习和生活中获得更多的收获和启迪。家长是孩子的第一任老师。尤其对于小学生来说，他们的社会经验不足，家长要给予小学生正确的教育，给他们营造和谐友爱的家庭环境，鼓励孩子尊老爱幼和乐于助人。同时，学校要积极争取更多的社会力量的帮助，比如医疗、环保、公益等，充分利用各种有效的社会资源，让小学生享受开心快乐的童年。在素质教育背景下，只有将学校、家庭、社会的力量统一起来，才能获得最佳的教育效果。

（三）全方位、多层次开展心理健康教育，提高重视程度。

要想小学心理健康教育发挥作用，就必须积极开展全方位、多层次的心理教育活动，比如可以根据学校的师资力量等情况合理建立心理咨询室，配备基本的教育设施，选拔专业的心理健康教师，改善小学缺乏心理健康教师和心理健康场所的现状。要根据不同年级小学生的身心发育特点，开设心理健康辅导课程，讲授心理健康知识，培养自我调节能力等，让小学生养成良好的道德品质和规范的行为习惯，提高学习兴趣，用积极的心态面对生活。为了提高对心理健康教育的重视程度，学校必须建立完善的工作任务和目标，并且定期进行自我总结和反思。

三、结语

小学心理健康教育对于小学生的学习和成长具有至关重要的作用，不仅是小学生成长的需要，而且是社会发展对人才的基本要求，是学校德育工作的重要组成部分。学校要提高重视程度，秉承生本教育理念，遵循新课改的要求，加强师资配备，建立完善的协调机制，规范心理健康教育策略，加强与家庭、社会的结合，从而实现高效的小学心理健康教育。

参考文献：

中学生心理健康教育的途径篇(7)

关键词： 心理健康 小学教育 教育环境 教育途径

现代小学心理专家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，不仅要重视小学生身体健康，更要重视小学生的心理健康。这两者是缺一不可、相辅相成的，是同样重要的。

当代小学生的心理负荷能力相比之前，遇到了前所未有的考验和挑战。据研究统计，在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重影响着儿童青少年自身的健康发展，而且给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，我认为在学校开展有效的心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措，需要引起足够的重视。

一、小学生心理健康教育的途径

并不是说开展小学生心理健康教育一定要在小学重新开设这样一门课，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。

小学开展心理健康教育，主要可以从以下途径入手：

1.将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中。

2.进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动。

3.在合适的机会开展心理咨询和辅导。

4.建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境等。

二、小学生心理健康教育需要和谐的教育环境

和谐的教育环境主要是通过各种途径和方式营造良好的心理健康教育氛围，它是强化心理健康教育效果的一种辅助方法。主要方式有以下几点：

1.心理辅导室。有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责指导全校的心理健康教育活动。

2.心理信箱。学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入心理信箱，然后由心理辅导老师作出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平。学生书面提出心理健康问题应允许他们不记名，以便保护他们的自尊心。

3.心理健康专题广播。通过学校广播开展心理健康知识专题讲座，提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力。还可通过广播公开解答学生提出的各类心理问题，这种方式影响大，效率高，不失为一种好的宣传方式。

4.橱窗宣传。运用橱窗的形式，介绍心理健康教育的内容和方法，提供学生提出的各种心理健康教育的内容和方法。解答学生提出的各种心理问题，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。由于橱窗宣传具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，这就要求班主任具备心理辅导老师的素质，这样才能发挥好橱窗在实施心理健康教育中的作用。

三、小学生心理健康教育需要家校的紧密配合

家长是儿童教育中不容忽视的重要因素，家校达成共识，协调教育方法，育要求是促进小学生心理发展的重要保证。