身体素质教育的重要性篇(1)

关键词：普通高校体育教学身体素质训练重要性

一、普通高校体育教学中身体素质训练的重要性

高校教育的教学目标包括身体素质、文化素质、政治素质、心理素质、道德素质等，其中身体素质是综合素质的关键与物质基础，对学生体质的全面提高有着重要的作用。通常普通高校体育教学中身体素质训练的重要性主要表现为三点：第一，提高体育教学质量。体育教学质量的优劣在很大程度上取决于学生身体素质的好坏，只有加强学生的身体素质训练，才能保证体育教学活动的顺利开展。通常，身体素质指的是人体各器官系统在体育活动中表现的各种能力，如柔韧性、灵敏度、耐力、力量、速度等，素质越好，越能更快地掌握技术技能。如学生的身体素质较差，学习跆拳道中的横踢技术时，不能很好地踢腿且快速踢出，导致整体动作不规范。第二，促进学生身心健康成长。学生体质的强弱可以成为身体素质好坏评定的依据，有效衡量学生的体质状况，而良好的身体素质能增强体质，完成体育教学任务，实现学生身心的健康成长。加强身体素质训练，不仅能提高学生器官系统技能，改善身体形态，加快机体新陈代谢，增强运动器官功能，如韧带、肌腱、肌肉、骨骼等，还能培养学生的意志品质，提高运动成绩。[1]第三，为社会提供健康的人才。身体素质训练能保证人们日常学习、工作、生活的有序进行，促进人们身心的健康成长。随着社会的发展和科技的进步，人们的学习、工作、生活等方面有了明显的变化，体力劳动被脑力劳动所取代，身心压力不断增大，致使现代文明病增多，严重威胁人类的健康。而大学生是社会发展的中坚力量，所以高校在体育教学活动中要加强身体素质训练，贯彻落实“终身体育”的思想教育理念，为社会培养所需的人才。

二、普通高校体育教学中身体素质训练的实施路径

首先，增强学生的思想认知。普通高校在体育教学中实施身体素质训练时，必须要增强学生的体育意识和思想认识，让学生对身体训练在人体健康方面的作用加以理解，这样学生才会主动参与训练活动，提高体育锻炼的自觉性和积极性。教师可以借助实践课来提高学生认知，培养学生锻炼的自觉性，对身体素质训练的身心愉悦进行体会；或者是利用定期的理论课来增强学生认知，根据心理、生理等学科知识，使学生将实践和理论相结合，意识到身体素质训练对自身未来发展的意义。

其次，贯彻落实身体素质训练。普通高校开展体育教学活动时，必须要以学生身体素质和身体机能的实际情况为依据，根据教材内容进行教学，对学生身体素质的发展加以重视，进而提高学生的身体机能。如在每周的体育课程教学中，抽出一定的时间进行身体素质训练，增强学生身体素质。同时高校主管部门应贯彻落实身体素质训练，将其纳入到教学计划中，对其作用及意义加以明确，使其成为学生体育课程学习的评价内容。[2]另外，高校体育教学部门可以定期培训教师，量化要求教学中身体素质训练的内容和时间等，及时解决训练中出现的问题。

最后，更新教学的方法、内容和模式。“双基”教学的重要任务之一就是发展学生的身体素质，而提高身体素质的形式与内容相对丰富，教师在体育课程教学中可组织适当的身体素质练习，练习时间可为课后的20分钟。当然，每单元的练习内容需要多样化，采用竞赛、循环练习、分组游戏、综合练习、转化练习、辅助练习等方式，并以学生的锻炼能力、体质、性别、年龄为依据，有计划性地进行身体素质练习。[3]此外，安排与选择身体素质练习的强度和内容时，必须要注意区别对待，遵循由小到大、由简到繁、由易到难的原则，及时发现和妥善处理问题。

三、结语

当前普通高校学生在身体素质状况方面不够理想，这与体育教学中忽视身体素質训练有着密切的关系。所以，普通高校在开展体育教学活动中，必须要立足实际，加强身体素质训练，增强学生的思想认知和终身体育意识，更新教学的方法、内容和模式。这样才能满足高校体育的需求，培养学生的综合能力，提高学生机体对疾病的抵抗力及对外界环境的适应能力，促进学生身心的健康发展，为社会培养出所需的全面发展人才。

作者：夏越

    参考文献： 

[1]彩彩克.体育教学中举重运动员的身体素质训练及其战术训练要点探析[J]. 西部素质教育，2017（15）. 

身体素质教育的重要性篇(2)

关键词：体育教学 素质教育 贯彻与实施

素质教育是一种相对于应试教育而言的教育体系，它是跨世纪的一种全新的教育观念和育人思想体现。它是以培养和提高全民素质为宗旨，以做人教育为纲，以德育为主导，以智、体、美学等为主体的教学体系。

小学中的素质教育是教育基础之基础，这一新观念和新思想应体现在小学教育的每一门课中，当然体育课也不例外。根据这一思想，我们去审视体育课堂教学的全过程，就会发现，体育课的特点和任务已有了新的内容：实践性强的特点要求每一位学生都要进行有目的、有效果的实践；教学组织工作复杂的特点要求工作要在复杂中分出重点，要侧重于对学生素质的发展和提高；群众性强的特点要求课堂教学符合全体学生，要了解学生群体综合情况，从提高学生群体的素质方面合理、有效的安排教学；思想性强的特点要求体育课堂教学要全面贯彻素质教育的德育体系，并结合课的内容，在充分挖掘体育教材的思想因素的前提下，促进学生的全面发展；科学性强的特点要求教师的教与学生的学更具有科学性，能够更科学地为全面提高学生身体素质及其它方面素质服务。就体育课堂教学之任务而言，增强体质是体育课堂教学之首要任务，而用素质教育的思想和观念去理解它，就会有新的体会。体育课课堂教学时间短，内容又相对较多，在这一条件下大谈增强学生体质未免有些牵强。所以更重要的是在传授技能同时，教师还应培养和教会学生锻炼身体的方法，使学生形成积极锻炼身体的思想，这才是素质教育中的体育课堂教学之任务。

那么，如何在课堂中贯彻和实施素质教育呢？

贯彻和实施课堂教学中的素质教育，应从以下几个方面做工作：

首先，应该明确体育教学中的素质教育的重要作用和意义，这里所说的明确是指老师明确、学生明确、全校范围甚至全社会范围内明确。“身体是革命的本钱”的道理人人都明白，但现在，几乎所有的人都可以认为体育是从属于智育的，只要学习好，别的都可不顾。

其次，我们要正确认识体育课堂教学中的素质教育，这是至关重要的一点。体育课课堂教学不能只是培养学生健壮的身材，更重要的是对学生身体素质的提高来达到和完成素质教育的要求和任务。还要注意的是体育教材中有着十分生动、鲜明、有效地德、智、美、育的内容，学生的纪律、意志、精神品质都可以得到很好的培养和锻炼。体育的队列可以培养学生守纪律，听指挥的好品质；体育课上的许多教材（如耐久跑、跳绳等）可以让学生吃苦、锻炼他们坚强的意志；体育课中的武术、韵律操又可以使学生拥有良好的审美情趣和美的体验等等。这些都是可以说明体育课堂教学中的素质教育的重要作用和意义。

再次，体育课的课堂教学在学生、老师及学校和社会的认识要有一个根本性的转变，换言之，要提高全社会对体育课堂教学的认识，要改变学生、老师对体育课的态度。现今的体育课处于“四面楚歌”的境地，学生的娇弱，家长的不理解，老师的不配合以及学生的不重视都严重影响了体育教学。

第四，要想更好地贯彻体育教学中的素质教育，要从合理安排教学，组织课堂教学等方面做大量科学细致的工作。小学生的心理和生理的活动规律可用“三性”来概括。这三性及我们所讲的趣味性、竞赛性、多样性。寓教于趣是激发学生积极性的重要因素，这一点可以从语言、教材内容以及精心的安排中得以体现。

小学生兴奋时间和注意力持续时间短，厌恶过多重复的动作，根据这一特点，以多样性为指导，采取能使大脑产生良性兴奋循环的教法，可以提高教学效果，促进学生群体素质的提高。

“三性”是对小学生生理、心理特点的简明归纳，具有一定科学性，我们只要根据“三性”来安排教材，组织教学，就能从根本上把握体育课堂教学中的素质教育。

第五，体育课堂教学中的素质教育，应注重教师主导作用与学生主体作用的充分发挥。素质教育是对学生全面素质和学生群体素质的培养与提高，而学生在接受素质教育培养的过程中，是不是自觉、主动，是不是积极进取，有没有兴趣都是至关重要的问题。从辩证原理、唯物主义的基本立场来看，教师与学生都是教学过程中的主体，而体育课堂教学的规律，学生身心发展规律则是教学过程中的客体，客体决定主体，主体应根据客体规律进行实践，也就是说，要按体育课堂教学之规律，学生身心发展之规律去充分发挥教师主导、学生主体作用的体现。这也正是教学效果有所提高的体现和原因。

第六，体育课堂中进行素质教育，离不开一支高素质的体育教师队伍。体育教师对素质教育的正确理解以及自身的积极向上的人身观，健康的身心、高尚的情趣、高度负责的责任感，高水平的觉悟和业务素质等等都是实施素质教育的必备条件。为此要想贯彻体育课堂教学中的素质教育，体育教师就必须努力提高自身素质。

以上是从体育课堂教学的思想、过程、教材安排、教学组织和教学主客体等几个方面进行了阐述，希望能说明课堂教学中实施素质教育的重要性、必要性，同时也希望能够提供一些贯彻实施体育课堂教学中素质教育的方法和思路。

参考文献：

[1]张景顺.中国体育教学栏目精选—汗与笑的结晶[N].1988，9

[2]赖天德.试论素质教育与学校体育改革. 中国学校体育[J].1998，1

身体素质教育的重要性篇(3)

【摘  要  题】远程教育

  现代远程教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新型教育形式，其素质教育在实践层面上尚处于“试点”阶段，这不仅仅有一个实践滞后的问题，而且也是一个理论先导有待加强的问题。也就是说，现代远程教育素质教育的理论建设需要进一步加强，实践问题也需要作进一步探索。本文从素质教育的涵义出发，结合现代远程教育的特征，就素质教育的理论与实践问题作一初步探讨，并求教于众方家。

一、现代远程教育素质教育基本理论及其探讨

（一）素质的涵义

要明确素质教育的涵义，首先要对“素质”概念有一基本的了解。

1.素质的涵义有狭义、中义和广义之分

狭义素质概念，指的是生理学和心理学意义上的素质概念，即“遗传素质”。《辞海》认为，素质指“人或事物在某些方面的本来特点和原有基础”。

中义素质概念，是指“未来发展的主体可能性”，亦即“发展潜力”或“发展潜能”。

广义素质概念，也就是教育学意义上的素质概念，则泛指整个主体现实性，亦即在先天与后天共同作用下形成的身心发展的总水平。顾明远主编的《教育大辞典》认为，广义素质是指“公民或某种专门人才的基本品质。如国民素质、民族素质、干部素质、教师素质、作家素质等，都是个体在后天环境教育影响下形成的”。

2.素质教育范畴的素质涵义

“素质教育”中的素质，指的是广义的素质概念，素质教育也就是提高主体整个素质的教育。概括地讲，素质是指人在先天生理的基础上，受后天环境和教育的影响，通过个体自身的认识和社会实践养成的比较稳定的身心发展的基本品质。素质可以通过后天的教育，通过知识的“内化”和能力的培养来养成并不断提高。各级各类教育素质的涵义有所不同，高等教育阶段的素质主要包括四个方面的内容：思想道德素质、文化素质、专业素质、身体心理素质。

（二）素质教育的涵义

1.素质教育涵义的表述

关于“素质教育”涵义，原国家教委《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》中作了解释：素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育，它是依据《教育法》规定的国家教育方针，着眼于受教育者及社会长远发展的要求，以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨，以注重培养受教育者的态度、能力，促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》对“素质教育”的涵义作了新的表述：实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”、德智体美等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

从《意见》和《决定》的表述可以归纳出，素质教育最基本的内涵，是全面贯彻党的教育方针，以培养创新精神和实践能力为重点，面向全体学生，促进学生全面发展。

2.素质教育的特征

通过分析素质教育的特性，可以进一步明确素质教育的概念。

(1)主体性。素质教育是充分弘扬人的主体性的教育，它强调尊重和发展学生的主体意识和主动精神，培养和形成学生的健全个性和精神力量，使学生生动活泼地成长，这也是马克思全面发展学说中的应有内涵——人的发展既是全面的，又是主动的，　“每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件”。

(2)全体性。素质教育是面向全体学生的教育，是一种使每个人都得到发展的教育。

(3)全面性。素质教育要求全面发展和整体发展，要求德、智、体、美等方面并重，要求发展学生的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体心理素质。

(4)发展性。素质教育不仅注重学生现在的一般发展，不仅重视学生现在一般发展对未来的发展价值和迁移价值，而且直接培养学生自我发展的能力，不仅要让学生“学会”，而且要让学生“会学”。

(5)创造性。素质教育的重点是培养学生的创造精神和创新能力，造就大批创新人才。

（三）现代远程教育素质教育的涵义

关于“现代远程教育素质教育”，目前理论界尚未对它作出定义和界说。这里结合素质教育的涵义和远程教育的特征，提出个人的认识和见解。

1.现代远程教育素质教育的定位

远程教育是否有素质教育的要求，这在理论界和远程教育工作者中存在不同的认识和看法。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》已明确指出，“实施素质教育应当贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育，应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面”。远程教育作为各级各类教育的一种，它必然与其它教育一样，也要实施素质教育。从“远程教育”词义来看，它是一个偏正词组，由两个词义框架组成，但其中心词仍是“教育”。远程教育固然有其个性的一面，但它仍然具有教育共性的一面，一样需要按照教育规律的普遍要求，加强和实施素质教育。

2.现代远程教育素质教育的特性

远程教育实施素质教育，必须与远程教育的特征相结合，实现普遍性与特殊性的统一。其特性主要有：

(1)开放性。远程教育具有开放性特征，远程教育的素质教育必须实现教育对象、教育资源、教育时空、教学过程和学习形式的开放。

(2)终身性。远程教育是以终身教育理念为指导的教育形式，远程教育的素质教育必须体现终身教育和终身学习的要求。

(3)个体性。远程教育以学生为中心，提倡个别化自主学习，远程教育的素质教育必须以学生为主体，促进学生的个性发展，实现学生全面发展、个性发展和终身发展相统一。

3.现代远程教育素质教育的涵义

“现代远程教育素质教育”是一个整体概念，而不是“现代远程教育”和“素质教育”的简单叠加；同时，它又是一个特定概念，它的涵义既由它的构成要素所承载，更由它所产生的特定语义所决定。把握它的涵义时必须避免两种倾向：一是将基础教育中的素质教育的涵义简单移植，二是语义泛化，失去了其特殊规定性。

考察现代远程教育素质教育，首先，应基于高等教育来理解。目前，中国远程教育的主体是高等专科和本科教育，因而对学生的素质要求核心应是专业素质；其次，基于成人在职的特点，其素质教育必须适应成年人和在职学习的特点，符合在职成人发展素质的要求；第三，基于现代远程教育的特点，其素质教育必须体现远程教育和开放教育的本质特征，以学生和个别化自主学习为中心，突出自主性、创造性和独立性。

基于上述分析，我认为，所谓现代远程教育素质教育，是指在现代远程教育条件下，对接受远程高等教育的在职成人学生所进行的以其专业素质的全面提高与综合为基础的，以创新精神、实践能力和自主学习能力为重点的，以身心健康的高素质人才为培养目标的现代远程高等教育理念和思想。在这一界定中，最根本的一点，是要把素质教育视为现代社会所需要的、具有鲜明时代特征的、面向未来的一种教育理念和思想，而不是一种教育模式，更不是某项或几项教育措施。

（四）现代远程教育素质教育的偏差与误区

由于理论与实践的欠缺与滞后，远程教育素质教育在实施过程中，程度不同地出现了一些偏差或误区。在论述了远程教育素质教育“是什么”之后，为了更好地矫正偏差，澄清认识，从而对远程教育素质教育有一个较明晰的认识，不妨打破习惯性的思维定势，变一个角度，即从远程教育素质教育“不是什么”、“不等于（≠）什么”来辨析素质教育的涵义，矫正偏差与误区。

1.远程教育素质教育≠德育

2.远程教育素质教育≠文体活动

3.远程教育素质教育≠课外教育活动

4.远程教育素质教育≠非考试教育

5.远程教育素质教育≠选修课

6.远程教育素质教育≠教育模式或措施

二、现代远程教育素质教育的实施

远程教育如何实施素质教育，是一个需要探索和实践的新课题。从素质教育的基本理论出发，按照现代远程教育的人才培养模式及其规律，结合远程教育的实践，特提出以下几点建议和看法。

（一）确立以人的全面发展为目标的素质教育理念

实施现代远程教育素质教育，观念的变革是先导。如果没有现代教育思想作指导，素质教育只能局限于实践探索层面，只能处于自发阶段，难以实现向自觉阶段的转变。如前所述，现代远程教育的素质教育是一种教育理念，即它是以对人的关注为核心，以人的全面发展为目的的一种教育理念，而不是一种教育模式，更不是某项或几项教育措施。远程高等教育本质上是以培养高等专门人才为目标的社会活动，人居于这一活动的核心，而人的全面发展才是教育的目的。为此，我们要以马克思主义创始人关于人的全面发展的学说为指导，全面贯彻党的教育方针，面向全体学生，促进学生的全面发展，树立以人的全面发展为目的的现代远程教育素质教育观，全面推进素质教育，培养对社会有较大作为的高素质人才。再者，要把素质教育与终身教育有机统一起来。在一定意义上说，“终身教育是不断造就人，不断扩展其知识和才能以及不断培养其判断能力和行动能力的过程”。人的各方面素质的提高是终身持续不断的过程，素质教育将伴随人的整个生命历程。“唯有全面的终身教育才能培养完善的人”。作为以终身教育理念为指导的现代远程教育，应当而且能够实现素质教育与终身教育的统一。一方面，现代远程教育要为终身教育服务，不断地提高国民素质，不断地培养高素质的人才。另一方面，远程教育要培养学生终身学习的观念，让学生学会终身学习的本领，不仅对学生“授之以鱼”，更要对学生“授之以渔”。

身体素质教育的重要性篇(4)

关键词: 高职院校 素质教育 体育教学 教学改革

一、体育教学中素质教育的内涵

素质教育的实质乃是积极创造和充分利用一切有利的外部条件,使受教育者能够主动而非被动地将人类科学的、道德的、审美的、劳动的等方面的文化成果内化为自身的较为全面的素质,使身心两方面的潜能都得到提高,使发展呈现出一种生动活泼的态势。体育教学中素质教育内涵主要包括思想素质、文化素质、能力素质、心理素质和身体素质等五个方面。

二、高职院校体育教学中存在的问题

高职院校体育教学教育观念狭隘,教学方式落后。高职院校体育教学长期以运动技术教学为中心,没有把增加学生体质作为一门学科来对待,只是作为一种手段来运用,忽视了理论知识和锻炼能力的培养。高职院校的体育教学与社会严重脱节,没有考虑到未来人才的要求,随着社会的不断向前发展,旧的体育教学方式越来越不被学生所接受;“教学方法单一,教学内容重复”,教学过程忽视学生的主体作用,过于强调教师的主导作用,导致课程教学程式化,教学方法呆板,从而难以实现培养学生终身体育锻炼的能力和学生体质的增强。

三、体育教育过程中素质教育的主要特性

(一)体育教学贯彻素质教育的发展性。

体育教育不仅要重视学生知识的获得和技能的掌握,更要重视学生潜能与个性的发展。这种发展性主要体现在以下三个方面。

1.体育教学不仅应使每个学生在各自的水平上得到全面、充分、和谐的发展,而且应使每个学生在各自的水平上出现有特长的发展。

2.应相信每一个学生的发展水平,并使每一个学生都能意识到自身的发展,即体育教学应注意学生对自身的发展体验。

3.应为学生的发展创造良好的条件,即体育教学应使每一个学生在天赋所及的一切领域内能充分展示自己的才能,并有机会得到发展。

(二)体育教育应体现素质教育的主体性。

素质教育在本质上是主体教育观的体现,因此,体育教育应当培养具有自觉性和创造性的人才。体育教师教育的主体性,即教育应以培养主体性的人为根本宗旨,既包括教师创造性地加大教学信息,又包括教师主动适应学生,教师的能力、水平并非停留在教学计划上,还体现在每堂课上和其它教育活动中,教师的教学方法、手段、组织形式都应体现学生主观能动性的发挥。教师应在尊重学生主体地位的前提下,采取相应措施,积极引导推动学生体育素质的全面发展,学生学习的主体即学生自主去接受知识,主动地适应教师。

四、从素质教育角度谈高职体育教学改革定位策略

(一)实施素质要改进教学方法。

1.创设教学情境,让每个学生从中获得成功体验,是素质教育所提倡的愉快教育的核心精神,体育教学训练的枯燥性及动作的危险性使得许多学生畏惧体育课,但教师如果在教学中通过自身完美的动作示范,则将使学生产生情感,使学生从“厌学”转化为“乐学”。在这里关键是教学必须创设一种良好的教学情境,使每个学生在良好的情境中,通过一定的努力在自己应有的基础上获得成功。

2.减轻教学负荷,使教学中的合理要求变成学生内在的渴求,使课堂向课外延伸,是教育所提倡的主体性教育的根本保证。高职体育教学实施素质教育,教师应有意给学生造成暂时失败感和短时焦虑感,使学生处于一种不平衡状态,此种心理不平衡会使学生注意力更加集中,从而调动一种潜在能动力去自主探究、自求解决,真正起到牵一发而动全身的作用。

(二)改革教学内容的结构体系,形成素质教育的环境和氛围。

根据我国高职学生现有基本素质状况和现有体育设施情况实施体育课程选项制教学,同时应保证相应的师资力量,这样在保证学生人人都能接受基本的公共体育课外,还能满足个人的特殊体育需求,对学生的个性发展极为有利,而且又能够使学生较好地掌握一项或几项自己喜爱的能够终生受益的体育活动。

为了达到提高青年学生综合素质的目的,形成素质教育的环境和氛围,要开展多种形式、多种途径的活动,如学术交流、竞赛、社团活动等,丰富青年学生的业余学术和文化生活,例如建立体育俱乐部。体育俱乐部从形式上属于学生社团组织,有篮球俱乐部、足球俱乐部、健美俱乐部等。每个俱乐部都有相应的组织机构,制定俱乐部章程,由体育教师担任顾问,推荐正副主席,下设宣传、组织、训练等小组,不仅能提高学生的身体素质,而且能培养学生各个方面的能力,为体育教学形成基础的教育环境和氛围。

总之,改革教学内容的结构体系,形成素质培养环境和氛围对于提高青年学生的整体素质具有十分重要的意义,是加强青年学生素质教育的有效方法。

(三)优化课程内容,培养实践能力。

要使高职体育教育充满吸引力就必须优化教育课程内容,实施的关键在于教学内容、教材结构及方法上进行革新,使之切合青年学生的实际需要。

1.在教学内容上,选择项目既要考虑到学生感兴趣,又要有利于今后能进行自我锻炼,还要有利于终生增强体质,实用价值高,易于开展。

2.在教材结构上,重视理论教育,突出学生终生受益的体育科学知识传授和锻炼意识培养,做到理论与实践相结合,系统性和阶段性相联系,以满足不同层次学生的需求。

3.在教学方法上,注重学生实践能力的培养,教师要发挥引导、鼓励和帮助学生提炼知识的作用,多运用启发式和诱导式来激活学生学习欲望和动力,用智慧能力进行体育锻炼。优化课程内容,努力提高青年学生的综合素质,注重培养其实践能力,这是青年学生素质教育的重要方法。

五、结语

体育教学是学校教育的重要组成部分,其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法;提高生理、心理机能能力;发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质;培养良好的身体形态;培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神,等等。体育教学应遵循素质教育的要求,以学生的全面素质提升为宗旨,使学生身心都能得到健康发展,并能更好地掌握运动技术、技能。同时在教学内容的选择与组织教法的使用上应把学生放在主体地位,使学生能在教师的指导帮助下,积极主动地学习体育知识,体验到运动乐趣。

参考文献:

[1]马柏平.试论基于素质教育的高职体育教学改革.教育与职业,2009,(24).

[2]季红英.浅析高职院校体育教学中的人文素质教育.常州信息职业技术学院学报,2009.02.

身体素质教育的重要性篇(5)

关键词:民族传统体育;素质教育;教学改革

一、民族传统体育对素质教育的意义和作用

1．思想道德方面。中国民族文化中的一个重要组成部分便是民族传统体育，传统体育文化中包含着中国传统的伦理道德和审美观念。例如中国武术，是有着重要道德和审美内涵的民族传统体育，它的整个文化背景体系中体现了惩恶扬善和锄强扶弱等的道德标尺，称之为武德。习武者的重要准则便是见义勇为、仁义正直的武林正气，表明了传统武术对整个社会的道德水准有着重要的作用。在现实社会中，武术所具备的武德规范及其他各类传统体育活动所倡导的团结合作和公平竞争等原则有着一定的导向作用，潜移默化地影响着学生价值观和道德观的正确建立。2．身体及心理素质方面。人体的体力、精力、耐力等生命指标构成了人的身体素质，身体素质被认为是思想道德素质和科学文化素质的物质基础，为了人自身的健康必须要提高自身的身体素质。民族体育运动正是通过身体运动的方式直接参与活动，从而提高学生体能的健康发展。心理素质则是指人的自我意识与社会的价值观所相统一，智力和非智力因素的总和。现如今学生心理有可能因家庭的宠爱等原因导致一般存在着怕累怕苦，意志薄弱等意识。

二、利用民族传统体育资源实施素质教育的理论依据

1．符合现代体育与健康课程改革要求。全国教学改革所实行的体育与健康课程推行的主要内容是统一的课程要求，结合本校特点和学生自身的特征制定相应的课程，在教学内容上要具有自己特色的教学模式，充分调动教师和学生的积极性，促进学校的体育教学事业改革的发展。选择不同教学模式，根据自身发展特点，因地制宜，充分利用学校自身的资源，打造符合现代体育与健康课程改革要求的民族体育教学与素质教学。2．利用民族传统体育实施素质教育更具有普适性。将民族传统体育融入现代体育教学中可以更好地实施素质教育，有助于提高学生身体素质，结合地方和学生自身的条件与特点，充分利用民族传统体育资源，让学生的整体素质得到不断的提升，成为面向全世界、面向未来的全方位人才，成为所需要的人才。3．民族传统体育的多功能性。众多的民族传统体育活动都为青少年的体育教育提供了大量的有利条件，有的活动热闹有趣，愉悦身心和大众，比如荡秋千、丢花包等;有的锻炼身体的灵活性和协调性，比如踢毽、跳绳等;有的培养竞争能力，比如斗鸡、掰手腕等;有的提高学生身体素质，比如踩高跷、扭扁担等;有的培养团体合作的集体主义，比如舞狮、拔河等。参与众多民族体育活动可以培养学生的身心健康，提高学生的运动兴趣和身体素质。

三、民族传统体育教学工作开展的主要因素

首先，教师由于受传统体育教学观念的影响，已经习惯于竞技体育的教学内容和模式，在有些老师的眼中，民族传统体育内容是存在于民间的娱乐游戏，不是一种规定的教学内容，虽有着一定的群众基础，娱乐性较强，但引进学校体育教学内容是否能有效地实施和对学生产生益处仍存在一种疑虑。其次，必须加强教师队伍资质的建设。通过完善现代体育和民族传统体育的有效结合来开展我国学校的民族传统体育教学计划。相关部门应重视民族体育教学，采取相应的措施，进行好教师资格的培训工作。另外，目前关于民族传统体育教学的正式出版书籍很少，教师只能凭借自己掌握的教学内容，或是请教民间师傅，无法进行系统性的教学，因此导致教学的科学性和系统性下降，影响民族传统体育教学的效果。最后，民族传统体育教学中有些运动项目缺少运动器械，有些运动所用的器具笨重庞大，不是十分的规范且具有很大的危险性，也没有专门的厂家进行系统性的生产，如果需要定做就会花费很多的费用，这让民族体育教学遇到了一大难题。

四、民族传统体育教育与素质教育的结合

1．身心及个性素质。民族传统体育是以强身健体为宗旨的，所有项目都是以如何提高人的身心健康为主的，在塑造人的身心健康具有很大的价值，比较重视人与自然的和谐，人与人的统一。通过体育活动来锻炼身体和心智，进行身心的修养，达到一种理想状态。也能够使学生深刻理解和体会到中国优秀的传统文化，增强自身素质，掌握丰富的精神。个性素质教育也是十分重要的，对个性的形成与培养有很大的好处，使学生的个性得到全面的发展，也有利于培养学生的身心健康，让学生在复杂的生活中有着良好的心理适应能力。2．探究及合作素质。民族传统体育有着极其悠久的历史和深厚的文化内涵，值得当代学生学习和探究，其中许多集体项目都有利于培养学生的团结合作的集体主义意识和精神，比如舞龙、舞狮、拔河等项目。民族传统体育教学应培养高素质的学生人才，运用灵活和先进的教学方法传授传统体育的知识，充分调动学生学习的积极性，让学生在欢快的气氛中学习和运动，增强自身素质，从而完善民族传统体育教学系统。3．加强教学化管理。体育老师要根据学校自身的实际情况认真整理资料，传授后同其他学校进行交流，使教学内容具有科学性和可行性，从而加强教学化的管理。民族传统体育教学的引进是现代体育教学改革中的一项具有开创性的手段之一，更好地让中国优秀传统文化精神流传下去，更好地让民族传统体育在体育教学改革中可持续发展，真正将我国的优秀传统体育活动传承下去，同时培养身心健康、道德品德高尚的年轻人。

参考文献:

［1］刘少英，徐建波，陆晨，田祖国．民族传统体育教学与素质教育［J］．西安体育学院学报，2001(04):45－52．

［2］余文军．民族传统体育与学校素质教育的研究［J］．广西民族大学学报(自然科学版)，2006(S2):89－95．

身体素质教育的重要性篇(6)

一、素质教育视野下的心理素质教育

心理学研究认为，素质是指人的身体和心理发展的客观基础。人的发展是从量的积累到质的变化这样一个连续不断的过程，每一阶段新质的出现，都作为下个阶段的基础而促成其在新的水平上生长，人的可教育性就是在不断提高基础水平的嬗变中体现出来的。因此，素质是一个人身心处在发展中的“基础条件”。个体的素质结构，主要包括生理、心理两大基本要素，无论是古希腊时期的“身心既美且善”，还是现代社会提出的“个体和谐发展”，无一不认为个体素质结构包含身心两个基本方面。心理方面主要指受教育者认识、情感、意志、个性的发展和完善，其外显形式表现为受教育者在智、德、美等几方面的发展。为了使受教育者在身心两大素质方面得到健康、全面的发展，教育者则有必要对其实施有针对性的教育，这就为素质教育的提出和实施提供了必要的前提。

心理素质教育是素质教育的重要组成部分。其中，心理素质是指以先天禀赋为基础，在环境和教育的影响下形成并发展起来的个体稳定的心理品质，它既包括智力因素又包括非智力因素，是先天的遗传素质和后天环境影响的结合物。而心理素质教育则是有目的、有计划地对受教育者的心理施加影响，使他们提高心理健康水平、全面发展个性的过程，它是指学生潜能的开发和各种优秀心理品质的培养和发展，同时预防各种异常心理和心理问题的产生。心理素质是一个人整体素质提高的基础，而以提高心理素质为直接目的的心理素质教育则无疑是促进受教育者迅速而全面发展的奠基工程。从这个角度讲，心理素质教育应该是一切教育的前提和基础。因为人类自身的行为活动不外乎是生理活动和心理活动两个方面，生理活动的外显形式是身体活动，它可以通过体育来求得发展；心理活动是内隐的，它可以直接表现为人的认识、情感、意志、个性等心理现象，也可以通过道德行为、智慧行为、审美行为及劳动行为等外显形式表现出来。因此，德育、智育、美育、劳动技术教育等都是心理素质教育的组成部分，是心理素质教育的具体内容和途径。由此不难看出，德育、智育、美育、劳动技术教育归根到底都是心理素质教育，而心理素质发展既可以通过德育、智育、美育、劳动技术教育得以实现，也可以通过对认识、情感、意志、个性等直接训练来完成，后者往往更直接、更有效。因此，心理素质教育是提高学生心理素质的最直接的方法。

二、当前高校心理素质教育的指导原则

心理素质教育的原则是指导高校心理素质教育工作的基本指针，它既是对心理素质教育工作的规律概括和经验总结，也是对高校心理素质教育的一般要求，对于高校心理素质教育工作具有一定的指导意义。

(一)整体性原则

心理素质教育的整体性原则具有三方面的含义：一是指训练对象的全体性，亦即指心理素质教育必须面向学生整体，把努力提高全体学生的心理素质水平、力求使每一个学生都得到良好发展作为自己的根本任务；二是指要把心理素质教育的内容作为一个整体，注意各种心理活动的有机联系，注重知、情、意、行与个性的协同发展，以促进学生心理素质的整体发展和全面提高；三是将心理素质教育与其它形式的素质教育协调一致，使其共同发展、互相促进。

因为实施心理素质教育是为提高整个民族素质打基础，而要提高全民素质就必须面向全体学生，使每一个学生都具有作为新一代合格公民所应具备的基本心理素质。同时，素质不仅表现为个体素质，也表现为群体素质。因此，学生群体的精神风貌也是心理素质教育的一个重要对象。

心理素质教育还应促进学生素质的整体发展。合理的素质结构具有整体性的特点，构成素质结构的诸因素是互相渗透、互相依存、互相促进、互相制约的。从素质功能的整体效应来看，任何一个人的素质水平都是各个要素的综合性表现，既要重视素质自身的整体性，也要考虑构成整体素质教育的各个因素，使其相互促进，协调发展。

(二)主体性原则

所谓主体性原则，就是在整个心理素质教育过程中，都把学生作为认识和发展的主体，充分发挥主体自身的主观能动作用。学生的素质形成过程就是知识、技能、道德观念不断内化的过程，不通过学生主体内部积极性的调动，这个“内化”就不可能实现。强调学生的主体作用，也就是强调“内因”，因为学生心理素质的形成与发展，都不能不受原有身心发展水平的制约。强调学生的主体，并不是要贬抑教师在教育活动中的作用，但是，教师的任何教育行为，学校中的一切教育因素和教育要求，都是外部的客观的东西。这些外部影响，只有通过主体的积极因素“吸收”，才能转化为主体的内部的稳定的心理特征。因此，我们不难看出，学生是心理发展的主体，离开这一主体将使心理素质教育无的放矢，也会使教师的种种努力事倍功半。所以，必须充分认识到学生的主体地位，认识到心理素质教育效能的高低是以学生主体的积极性和参与程度为转移的，从而不仅充分调动起教师的教育的主动性、积极性，也会调动起学生的主动性和创造性，使其学会通过不断重复、参与各种训练等方式来自我培养、自我优化各种心理素质。

(三)实践性原则

实践是人的心理素质结构不断分化和发展的真正动力。心理素质教育在对学生进行理论知识的系统传授时，也重视其实践活动领域的扩大，做到理论与实践相结合。

心理素质教育应着重教给学生一些分析问题和解决问题的方法，使其在实际学习和生活中能够自觉地运用这些方法去解决所遇到的问题，达到自我认识、自我调节、自我教育的目的。

心理素质的水映着人的能力结构体系的特点，而能力是在掌握知识的基础上经过反复运用而形成的。因此，心理素质教育不能简单停留在心理知识的传授上，应更多地让学生在各种模拟的情境中活动，通过讨论练习、亲身体验、自我探索、自控训练等方式，扩大学生主动加入和参与的程度，使其在实践中提高心理素质。(四)因材施教原则

因材施教的“材”，是指学生心理的个别差异，而因材施教就是承认差异、重视差异，针对学生的心理特点和个性差异区别对待、有的放矢，使每个学生按照不同条件都得到相应的发展。

同其它教育一样，心理素质教育也必须针对学生的个别差异和特点因材施教。学生的个别差异主要表现在以下几个方面：一是学生的年龄差异，二是学生的性格差异，三是学生的兴趣差异，四是学习能力的差异。这种差异既表现为一般认识能力的差异，即在注意、记忆、观察、思维和想象等认识能力上，不同学生表现有不同特点；同时还表现为能力发展水平和表现早晚的差异，发展水平有超常、中常和低常之分，表现则有聪颖早慧、大器晚成之别。了解了学生在学习能力上的差异，有助于我们因材施教，使心理素质教育真正落到实处。

三、高校心理素质教育的运作模式

高校心理素质教育是一项系统化的工程，要使其正常、高速地运转起来，既要有思想认识上的准备，又要有切实可行的途径和方法予以保证。心理素质教育的途径多种多样，各有其功能与特点，但从大的方面来看，主要包括集体教育和个别教育两大方面。

(一)集体教育是心理素质教育的主要途径，心理素质教育课程化是心理素质教育的主要方式

学生的大部分时间是在学校度过的，学校中的班集体既是提高教学效果、增进教学效能的最有效方式，同时也为学生提供了个体社会化的机会，使其在这个集体中日益发展、成熟起来。在班集体中，可以使学生获得社会生活经验，学会正确处理同学关系，满足其归属、活动、自我发展的需要，良好的班集体氛围对于学生健康心理素质的形成起着积极的能动作用。

集体教育的方式主要有：

1．开设心理素质教育课，将心理素质教育课程化。就像体育要上体育课、德育要开设政治课一样，心理素质教育也宜有必需的课堂教学，把专门的心理素质教育课程纳入课程体系之中，作为其有机组成部分。教改实践证明，一切先进的教育思想，最终都要体现在课程结构之中，贯彻到教材之中，否则，先进的教育思想就难以转化为广大教师的教学行为。因此，将心理素质教育课程列入课程计划之中，并根据心理素质发展的目标体系，编写出教程和学习指导书，使心理素质教育具有可操作性，这样才能使心理素质教育在实践中得到体现，从而开创素质教育、教育整体改革的新局面。心理素质教育课不能等同于心理学教学，主要宜围绕以下几方面进行：普及必要的心理学与心理卫生知识，提高学生对心理素质教育的认识；激发学生积极参与心理教育及进行自我教育的积极性，帮助学生认识自我身心特点；针对不同阶段学生易存在的心理问题进行预防教育。

2．将心理素质教育渗透到各学科教学活动中。过去高等教育的课程体系往往是重专业课、重分科教学，轻综合课；重必修课，轻选修课，重知识技能传授，轻素质的全面发展。我们各科的教学大纲基本上是一个知识技能大纲，在知识技能方面有明确的目标，可以操作和检测，有一套包括考试在内的保证体系。然而在能力发展方面，尤其是情感、意志、个性等非认知因素的发展方面，提法笼统、模糊，既无法操作和检测，又无有力的保证措施，使心理素质教育被忽视，有名无实。课程体系只有分科教学大纲，没有一个以心理素质为核心统帅各科教学的总纲，使教育方针难以全面贯彻。同时，学科课程因缺乏心理素质教育这个核心、中介和桥梁，使各科教学处于孤立封闭状态，学科课程结构缺乏整体性、协同性。由于忽视心理素质教育，学生的积极性调动不起来，学生缺乏学习的动力，因而各科教学质量不高，学生负担过重。将心理素质教育渗透到各科教学之中，将有助于改变学科教学的现状，这也是促进大学生身心素质全面和谐发展的一条根本途径。

3．心理素质教育与德育、智育、劳动技术教育、美育及体育有机地结合起来，从而互相促进，实现功能互补，以取得最佳的整体效应。

(二)个别教育是心理素质教育的辅助途径，个别心理辅导是心理素质教育的重要补充

个别教育就是教师运用心理学的方法与技能，在培养学生良好心理素质的同时，注重对个别学生面临的心理问题加以分析与指导，培养学生自我教育的能力。

身体素质教育的重要性篇(7)

1．加强青少年体育、增强青少年体质，对于推进素质教育，具有重要意义

素质教育是依据国家的教育方针，以面向全体学生，全面提高学生基本素质，促进学生身心发展，形成学生健康个性为目的的教育活动。而通过体育教学，可以加强青少年体育，增强青少年体质，其在实施素质教育中，能发挥特殊的作用。

对此，党和国家非常重视。2007年5月7日，党中央和国务院了《加强青少年体育增强青少年体质的意见》。《意见》指出：“青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育，磨炼坚强意志，培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成都有不可替代的重要作用。”

《意见》要求“各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。”

通过对《意见》的学习和理解，使我们认识到加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养优秀人才，具有重要意义。特别是体育教学在其中发挥着特殊的作用。

2、素质教育的特征及对体育教学的要求

2．1 素质教育是面向全体学生，提高每个学生的基本素质，使每个学生健康成长，成为社会有用之材的教育。要求体育教学也必须面向全体学生，体育课程教学目标、教学内容和考核标准，都必须顾及全体学生。课外体育活动，也应当尽可能满足全体学生的不同需要。通过体育教学使每个学生都能学有所获。

2．2 素质教育具有教育的全面性。要求学校体育教学中应从学生的全面发展出发，不仅增强学生的体质，培养体育能力，促进身体全面发展，还要面对学生的生理和心理特点，处理好普及与提高、全面与重点、趣味与实效的关系，达到和谐发展。要注重培养学生的体育意识和能力，提高学生心理素质和体育文化素质。在全面提高体育素质的同时，还要提高学生的思想道德素质、文化科学素质和生活劳动素质。

2．3 素质教育中要树立学生的主置。学校要对体育教学中压抑学生身心发展的教学指导思想、内容和方法进行改革，克服重“教”轻“学”的教育方法。加强学生个体学习的参与度，启发学生的潜能，发展学生的个性。在体育教学过程中，应由教师主体向学生主体转变，体育教学方法手段，应在教师指导、启发下，让学生自主学习，自主锻炼，教学中将培养学生独立思维能力和创新能力，置于教学活动的中心位置，增强学生学习的主动性和创造性。

3、体育教学中实施素质教育的几个要点

3．1 更新教育观念和教学指导思想。随着体育教育目标的全面性转变，教学的观念和方法，要从过去以教师“教”、“灌”为主，转向在教师指导、启发下学生“以学为主”的设计上来。在教学方法主体性上，由过去学生跟着练，转向学生“以自主练”为主；由过去“育体”、“练身”为主的方法，扩展为同时“启智、求知、育人”的综合性多样化方法体系。在关注整体教学目标的同时，充分发展学生的创造力，创造性地解决学生个体学习中存在的问题。