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冬季防火防电安全教育精品(七篇)

时间:2023-05-26 17:45:56

冬季防火防电安全教育

冬季防火防电安全教育篇(1)

一、冬季安全教育主题班会教案

教学内容:冬季安全教育

教学目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

教学重点:冬季如何注意交通安全。

教学难点:掌握一些安全常识,增强安全意识。

教学时间:

教学过程:

最近的天气越来越冷了,冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬,下面是一些冬季的安全知识。

1.注意交通安全。

冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,遵守交通规则,主动避让机动车辆,过马路要一停、二看、三通过,上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路,稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短,雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑,加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2.要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ,禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ,切忌追逐打闹,冬天衣服穿的多,人比较笨重,很容易摔倒,遭受到伤害。上下楼梯右侧通行,冬季因雨雪天气,楼道内会比较湿滑,家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹,不东张西望,不拥挤,不推搡,不惊叫,不做滑冰动作。发生拥挤时,学会避让,立定站好,退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让,发生矛盾时多作自我批评,不准吵架,严禁拳脚相加,大动干戈。

3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全,做到不玩火,避免野外用火,正确使用电器,注意取暖安全,防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4.防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。

5.培养良好的饮食习惯,牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不买三无食品。

6. 搞好个人卫生和家庭卫生,保持空气流通,预防冬季常见传染病的交叉感染,如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7.要提高自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8.冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求:①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则,作好运动前准备掌握正确的动作技巧,注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼,并按时回家,不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧,合理利用网络,妥善安排每天的时间,不沉迷于网络游戏,注意身心健康;要文明上网。

课后小结

今天我们学了一些有关冬季安全的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,从小养成良好的生活习惯,减少安全隐患发生的频率,确保自己的安全和身体健康。

二、冬季安全教育主题班会教案

冬季是火灾多发期和特险期,引发火灾的不安全因素较之平常明显增多。为确保校园消防安全,吸取xx市10.10事件的教训,提高大学生防范火灾意识和技能,普及消防安全知识,推进消防四个能力建设,学院将于近期召开冬季消防安全教育主题班会,具体如下:

1.召开时间、形式、地点:20xx年x月x日起至22日止;各系自行安排时间,以班级为单位开展教育活动,20xx级班级在本班教室,20xx级班级自行安排教室。

2.班会内容:见后附件20xx年冬季消防安全教育主题班会材料。

3.班会要求:

(1)辅导员老师要亲自到班级主持召开消防安全教育主题班会,同时结合本班存在的消防安全隐患如在宿舍抽烟、乱扔烟头等现象进行教育,尤其要加强对重点对象的教育,如经常出现断电情况的寝室学生、有抽烟行为的学生等。

(2)班会须拍摄相片作为资料存留,相片场景要求:从教室后面往讲台方向,以黑板为背景,拍摄辅导员老师在班级主持召开安全教育主题班会的教室全景照片,黑板上须用粉笔写上班会标题2015年冬季消防安全教育主题班会。

(3)班会要做好记录工作,参加班会的学生须在班会记录上签名。

(4)班会记录材料请于11月23日前以系部为单位交给保卫处朱老师(弘商楼一楼保卫处治安科),电子相片(1张)请在12日前发保卫处电子信箱xx;电子相片也可用U盘存储,在交材料时进行拷贝。相片命名:班级20xx年冬季消防安全教育照片。因相片存储需要,只收电子版相片,请勿将照片冲印。

冬季防火防电安全教育篇(2)

一、指导思想、目标

以科学发展观为指导,认真落实党中央、国务院以及省、市领导关于加强消防工作和消防设施建设的一系列重要批示、指示精神,强化冬季防火安全各项工作。按照构建社会主义和谐社会的要求,坚持“安全第一,预防为主”的方针,结合教育系统安全工作特点,采取有力措施,切实提高学校预防火灾的意识和能力,大力整治火灾隐患,遏制火灾事故发生,为办“社会需要、充满活力、人民满意”的教育创造良好的教育环境。

二、工作任务

(一)、落实消防工作责任。各校要按照《省消防条例》以及《省消防安全责任制实施办法》要求,认真履行工作职责,落实行政负责制,抓好本校消防安全工作,尤其要解决消防器材不足和损坏严重的突出问题。

(二)、开展隐患排查整治。各校要以预防发生火灾事故为目标,迅速开展火灾隐患排查治理,要在春节、两会前开展有针对性的火灾隐患大检查,确保春节和两会时期的消防安全。

(三)、加强消防宣传教育。全县教育系统要以“人人参与消防、共创平安和谐”为主题,广泛开展消防宣传教育,加大对《消防常识安全二十条》和“96119”火灾隐患举报电话的宣传力度,增强师生的消防安全意识和消防法制观念,与公安消防部门联系,加强师生的消防安全教育培训,明确消防安全责任,提高消防安全保障能力,落实火灾防范措施。

三、工作步骤

冬季防火工作从2012年12月20日开始至2013年3月15日结束,共分二个阶段实施。

(一)动员部署(2012年12月20日至2013年1月月25日)

各校要召开安全工作会议,认真研究、分析本校的消防形势和存在的问题,制定符合实际、操作性强的冬防工作实施方案,并向全体教职员工、学生进行部署动员。

(二)组织实施(2013年1月25日至2013年3月10日)

各校要组织开展好消防安全检查和督查,突出抓好春节、“两会”期间的消防安全检查。查处消防违法行为和整治火灾隐患。

四、工作要求

冬季防火防电安全教育篇(3)

为切实做好冬季安全教育工作及思想教育工作,学校在学校的升旗仪式上做了关于冬季安全及法制教育的讲话。下面是小编为大家整理的关于冬季小学安全国旗下的讲话稿范文,希望对大家有所帮助。

冬季小学安全国旗下的讲话稿范文1老师们、同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《冬季将至,关注安全》

随着气温的不断下降,寒冷的冬季已经离我们越来越近了。由于天气寒冷,气候干燥,使现在成为火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,营造一个安全的学习环境,请同学们注意以下几点:

一、交通安全

随着季节的变化,进入了昼短夜长的时期,天黑得比往常更早,有时还有大雾天气,加上冷空气使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,平时在上、下学路上更要注意交通安全。横穿马路时走人行道,在没有人行道的地方靠路右边行走;不抢机动车道;通过路口或者横过马路时要观察慢行。

二、校内安全

在校内课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹,有霜的地方很容易滑倒,要绕行;因为天冷导致人体肌肉收缩,所以在体育运动之前一定要做好热身活动,否则很容易出现肌肉拉伤等运动损伤;上下楼梯、跑步锻炼时不将手插在口袋里,不推挤其他同学。

三、卫生防病

天气寒冷,同学们要多添加衣物,注意保暖,不要为了所谓风度而挨冻受冷。我们不少同学衣着过于单薄,总是被冻得瑟瑟发抖,这样容易引发一些关节性疾病。现在早晚温差变化大,极易导致流感等传染病,我们要勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻。

四、消防安全

进入冬季以来,天干物燥,火灾隐患很大,大家都要关注消防安全,自觉做到:身上不带火种、不玩火,以免发生意外。

老师们,同学们,让我们携手并肩,共创安全的阳光,共享安全的快乐,为构建和谐、健康的校园而共同努力!让危险远离我们,让幸福平安永伴!

谢谢大家!

冬季小学安全国旗下的讲话稿范文2老师们,同学们:早上好!

今天是大雪节气,寒冷的冬天已来到了我们的身边。由于天气寒冷,气候干燥,雨雪冰冻等恶劣气候较多,冬季是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。为了搞好校园冬季安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保证,请全校师生注意以下几个方面的安全:

一、交通安全

冬季时有霜冻,路面易结冰,非常滑,有时还有大雾天气,加上冷空气,使人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。骑自行车的同学要靠右行;不能并排骑行,更不能撒把骑行;通过路口或者横穿马路时要减速慢行;乘坐校车一定系好安全带,服从司机和照管员的管理;乘坐公交车,一定遵守秩序,不要打闹、喧哗,做文明青少年。为了自己和他人的安全,希望同学们一定要注意交通安全,自觉遵守交通法规。在此,我代表学校再次重申:不满12周岁严禁骑自行车上路,不满16周岁严禁骑电动车上路,更禁止骑车带人。

二、校内安全

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴撒在路面上,更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。我们发现有些同学上下楼梯时一次踩两个台阶,这是非常危险的,希望以后不要有这种现象发生。在下雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的台阶、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。

三、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节,同学们要做好预防措施,做好个人卫生,勤洗手、勤通风,在人多的公共场合带好口罩。在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手;同时,天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全,不要购买、食用生冷的食品。现在,我们学校的初中部已经有了5例水痘,请同学们一定高度重视,严格学校的要求做,防止传染病继续传染。

四、消防安全

冬季,天干物燥,火灾隐患很大,大家要自觉做到:

1、不带不玩打火机,烟花、爆竹等易燃易爆物品,以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施。

3、在教室里,不得擅自使用电器设备。

4、放学之后,请随手关掉电器。

5、冬季家庭取暖,注意通风防止煤气中毒。

五、遵纪守法

俗话说:“没有规矩,不成方圆”。有了法律的保护,世界才有和平,社会才会安宁,生活才会美好。如果同学之间为了一些小事打架斗殴,一个不慎,就有可能自毁前途,甚至伤害到一个年轻的生命。还有损坏公共财物的,出言不逊中伤他人的,偷摸敲诈勒索的,甚至携带管制刀具的,这些恶劣的行为,会让他的一生都带有污点,甚至受到严厉的法律制裁牢狱之灾。古人说“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。让我们认真学习并践行新的《中小学生守则》,从小事做起,从身边事做起,从点滴做起,养成遵纪守法的好习惯,迈好人生的每一步。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢大家!

冬季小学安全国旗下的讲话稿范文3尊敬的领导、老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“安全在我心中----冬季安全教育。”

随着天气转冷,天干物燥,燃煤取暖、用电取暖也进入高峰期,防火、防电、防煤气中毒又成为安全的“重头”任务之一。

一防煤气中毒

每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象。因为天气寒冷,关闭窗户,导致空气不流通引发煤气中毒。由于用户的忽略,导致煤气瓶的阀门没有关闭,从而引发煤气中毒。为了做到防患于未然,我们要正确使用煤气灶、取暖炉等设备;

1.屋内要注意开窗透气,保障空气流通。

2.在家庭做饭、取暖时注意防电防火。

3.夜里休息时要注意防煤气中毒。

二防火安全:

冬季气候较干燥,天气寒冷贮存的各种原料多,用火用电用、气量多。冬季又处于每年的首尾之际,生产、工作繁忙,加之昼短夜长,人们容易懈怠,往往忽视消防安全,初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多,损失伤亡大。因此,要正确使用电器。

1、不玩火、电、爆炸物品或有危险的玩具。

2、掌握防火小常识,发生火灾时,要沉着冷静不慌张,并及时报警;

在消防警察到来之前,使用正确的逃生方法,进行自救。

3、班主任老师们要严防学生带打火机等用火工具,防止学生在上下学途中玩火,禁止学生燃放烟花爆竹,以防不测。

三用电安全:

1、家用电器用完后,拨下电源插头或拉下总闸,如只发现电打火冒烟,断电后,火即自行熄灭。

2、如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火时,可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。

3、不得用水扑救,以防引起电视机的显像管炸裂伤人。

4、未经修理,不得接通电源使用,以免触电、发生火灾事故。

四其他安全:

1、乘坐公交车和其他车辆时,要遵守车内秩序,不干扰驾驶,不将身体任何部分伸出车外,不跳车。

2、不在马路上玩耍,使用滑板、旱冰鞋等滑行工具、不横穿马路。

3、不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。

4、防病从口入,注意饮食卫生,不暴食,不吃腐烂变质的食品。

5、冬天不滑雪、不溜冰,不玩火,不燃放鞭炮,如要参加滑雪、溜冰、燃放鞭炮等有危险性的活动时,必须要在家长和其他监护人的指导下进行。

6、要正确使用家用电器,不玩火、电、爆炸物品或有危险的玩具。

7、不轻信陌生的话,遇到危急的事情时,要及时报警。

8、遵守学校的规章制度,不带有危险的学习用品和玩具到校;

课间不追逐打闹,不做有危险的游戏;有事或生病,要及时向学校请假。

同学们,让我们提高日常生活的保护意识,从小事做起。养成良好的生活习惯,减少安全隐患发生的频率,让安全常驻我心。

冬季小学安全国旗下的讲话稿范文4冬天寒风凛冽,雪花飘飘。人们都穿上了大衣、戴上了帽子和口罩,但可别遮住了自己的眼睛,这样既不安全,又会影响活动。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。

一、注意交通安全。

1、雨雪天气地面上易结冰,道路湿滑,行走时不能急奔快跑。

2、下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。

二、注意校园安全。

1、课间活动可开展一些有益的'健身运动如跳绳、踢毽子等活动。

2、路面有冰冻要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能追跑。

3、下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏等事故发生。

三、注意防火

1、不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入学校。

2、不玩火,不随意焚烧废纸等。

四、注意防冻

1、手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。

应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。

2、如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3、最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。

冬季小学安全国旗下的讲话稿范文5同学们:在家庭中,一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上,我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上,我们必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。

同学们,随着冬季的到来,天气严寒。安全事故隐患随之增多,为确保 确保安全,学校希望全体同学做到以下几个方面:

第一注意冬季的防火。冬季气候干燥,易燃物一点即着,所以严禁同学们玩火。特别是我们学校地处农村,而且属于山区,要防止山林火灾,不能将打火机、火柴、爆竹等易燃易爆的物品带进进入校园,不能在上放学途中放干草玩火。

第二注意行路的安全。冬季常有霜冻,雨雪天气地面上易结冰,道路湿滑,有时还有大雪、大雾天等气。因此行走要当心,行走时不能急奔快跑;下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球等,更不能偷偷到结冰的河面上滑冰,以防发生溺水事故。如果遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止感冒。

第三做到用电安全。希望各班利用班队会进行安全用电的常识教育,学会正确使用家用电器,确保电器的安全使用。

第四要严防煤气中毒,同学们要学会正确使用煤气灶、取暖器,屋内要留意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要当心,做到卧室、厨灶分开。

冬季防火防电安全教育篇(4)

当前正值冬季火灾的多发期和重特大火灾事故的高发期,为切实加强全省消防安全工作,坚决预防和遏制重特大火灾事故尤其是群死群伤火灾事故发生,确保国家和人民群众生命财产安全,现就有关事项通知如下。

一、切实加强形势研判和组织领导

今年以来,全省各地相继组织开展了公众聚集场所、高层地下建筑消防安全专项整治和“迎国庆、保安全、促和谐”消防安全保卫专项行动,督促整改了一大批火灾隐患,全省消防安全环境得到明显改善,保持了全省火灾形势的总体平稳。但是,进入冬季后,全省气温逐步降低,用火、用电、用油、用气将大量增加,引发火灾的不安全因素明显增多。同时,冬季节日集中,经贸活动频繁,文化娱乐活动增多,各类公共场所人员高度聚集,亡人火灾风险剧增。影响我省地震灾区、风景名胜区、城市区域、藏区和广大农村地区消防安全的各类危险本文来源:文秘站 因素仍然大量存在。对此,各级政府要切实加强组织领导,及时组织召开消防安全工作联席会议,认真分析、研判本地冬季火灾特点和影响火灾形势稳定的突出问题,抓紧制订冬季防火工作方案,强化组织领导和工作措施。各有关部门要依法履行消防工作职责,加强对本行业、本系统的消防工作部署检查,明确目标任务,消灭火灾隐患,狠抓工作落实。

二、积极开展冬季防火安全大检查

各级政府要针对冬季防火工作特点,及时组织公安、安监、建设、文化、工商等部门,深入开展消防安全大检查。切实加强对人员密集场所、易燃易爆场所、“三合一”场所的消防安全检查力度,特别是要依法督促社会单位落实圣诞、元旦、春节等节日期间的消防安全保卫措施,完善疏散、应急处置预案。地震灾区各级政府要进一步加强灾民安置点的消防工作,及时研究解决安置点消防工作实际困难,督促基层乡(镇)政府和安置点管理单位落实工作措施,加强消防宣传和防火巡查,及时组织供电、供气等部门,深入安置点开展供电、供气设施、设备专项检查,着力改善安置点消防安全条件。各地风景区管理单位要与当地公安、旅游、宗教、文物等部门协同配合,积极开展景区内文物古建筑、寺庙、餐饮、住宿、娱乐等场所的消防安全检查,及时督促整改火灾隐患。乡(镇)政府和农村基层组织要按照社会主义新农村建设工作部署,逐步提高农村建筑耐火等级,引导村民改造电气线路,规范柴草堆放和生活用火,制定村民防火公约,实行多户联防、群防群治。

三、大力开展消防宣传教育

各地要组织宣传、新闻、教育、文化等部门,大力开展《消防法》等法律法规的宣传教育,深入推进消防宣传“五进”、“消防志愿者行动”等活动,广泛宣传冬季火灾防范措施,普及安全疏散和自救互救知识,提高群众的消防安全意识,全力营造冬季防火工作氛围。要充分发挥新闻媒体的舆情引导和舆论监督作用,组织动员广播、电视、报刊、网络等媒体,及时曝光火灾隐患和消防违法行为,剖析冬季火灾案例,加强警示教育。要积极组织开展消防培训、灭火和疏散演练,使广大群众了解火灾危害性,做到会报火警,会扑救初起火灾,会逃生自救,切实提高全省城乡居民的消防安全素质。

四、全力做好灭火救援应急准备

冬季防火防电安全教育篇(5)

冬季是火灾事故的多发期,也是重特大火灾的高发期。特别是近期发生的在全国影响较大、损失严重的两起特大火灾事故,给人民群众生命财产安全带来了巨大损失。月5日,省市船营区商业大厦发生火灾,造成19人死亡。月15日,上海市静安区一幢高层住宅楼发生特大火灾事故,造成58人死亡。对这些火灾事故,党中央、国务院高度重视,尤其是火灾发生后,总书记和总理等中央领导先后作出重要批示,国务院和省市政府也就加强冬季防火安全作出紧急部署。为切实加强今年冬季防火安全工作,坚决预防和遏制重特大火灾尤其是群死群伤火灾事故的发生,确保全县火灾形势总体稳定,现就有关要求通知如下:

一、高度重视,切实增强做好冬防工作的紧迫感

冬季以来,用火、用电、用油、用气量等大大增加,引发火灾的因素明显增多。同时,冬季节日集中,文化娱乐活动多,各类公共场所人员高度聚集,火灾风险剧增。对此,各乡镇和有关部门要高度重视,以更高的标准、更严的要求,全力抓好冬季火灾防控工作。要始终把防火工作的重点放在各类人员密集场所,重心放在预防和遏制重特大火灾尤其是群死群伤火灾上,切实增强做好今年冬季防火工作的责任感和紧迫感,努力保持火灾形势平稳,为明年消防工作开好局、起好步奠定坚实的基础。

二、科学研判,周密部署冬防工作

各乡镇、各部门要认真研判冬季火灾特点和影响火灾形势稳定的突出问题,抓紧制定冬季防火工作方案,公安、消防、住建、工商、安监、文化广电和教育体育等部门要组成联合检查组,在圣诞、元旦、春节等节日期间开展防火大检查,落实各项火灾防控措施。要按照国务院、省市政府、公安部的要求,督促社会各单位全面落实“四个能力”建设标准,切实提高检查消除火灾隐患能力、组织扑救初起火灾能力、组织人员疏散逃生能力、开展消防宣传教育培训能力。同时,要充分发挥基层组织的作用,把社区、村组等群防群治力量发动起来,动员广大群众积极参与社区、农村火灾隐患排查工作,鼓励举报身边的火灾隐患,形成专群结合、警民联防的冬防工作格局,扩大火灾隐患排查整治的覆盖面,最大限度地提高人民群众的自防自救能力,夯实冬防工作的社会基础。

三、突出重点,切实加强火灾隐患排查整治

各乡镇和有关部门要把构筑社会消防安全“防火墙”工程与阶段性工作紧密结合起来,认真汲取事故教训,紧紧盯住商场市场、学校医院、高层地下建筑、出租屋和公共娱乐场所等人员密集的重点场所,紧紧盯住重大节日、重大活动等重点时段,紧紧盯住可燃有毒材料装修、安全疏散设施、自动消防设施等影响消防安全的重点问题,紧紧盯住在建工程和规模较大的装饰装修等重点工地,加大火灾隐患排查整治力度。在排查整治中,各乡镇和有关部门要严格做到“五个必须”:一是对人员密集场所消防安全重点单位必须逐一开展全面的消防监督检查,对发现的火灾隐患和违法行为,严格执行“七个一律”的要求,对存在危及公共安全可能造成群死群伤重大火灾隐患的单位,坚决依法责令停产停业或报请县政府予以关停。二是对人员密集场所消防安全重点单位必须组织“四个能力”建设达标验收,严把达标关口,坚决纠正片面追求达标数量、忽视建设质量的倾向,对前期已达标的要复查,对未达标的要重点帮扶,切实提高单位自防自救能力。三是对设有自动消防设施的建筑必须督促业主单位进行全面检测和维护保养,对消防控制室值班人员进行严格的培训和考核,一旦发生火灾,确保值班人员能正确操作,自动消防设施能正常运行。四是对人员密集场所建筑门窗设置广告牌等障碍物的,消防、安监、住建和工商等部门要及时清理,凡影响逃生和灭火救援的,坚决责令改正,拒不改正的,依法强行拆除。五是必须严格执行建筑外保温材料及外墙装饰防火规定。住建、安监、消防等部门,要加大对在建工程外墙保温材料的监督检查和处罚力度。要将民用建筑外保温材料及外墙装饰防火设计纳入建设工程消防设计审核和备案抽查,凡设计不符合规定的,建设单位一律不得组织施工。要加强对辖区内建设工程施工现场尤其是高层建筑施工现场的消防监督检查,对于不满足施工现场消防安全条件、施工现场消防安全责任制落实不到位的要依法督促整改。同时,各乡镇和有关部门要紧密结合实际,坚持突出问题重点整治、严重隐患重点解决,切实增强隐患排查整治工作的针对性和实效性,切实解决影响本辖区、本部门、本系统火灾形势的突出问题,始终保持整治隐患的高压态势。

四、加强战备,全力做好灭火救援准备工作

县应急救援指挥部要严阵以待,加强战备,切实做好各项灭火救援准备工作。县公安消防大队要进一步深化打造消防铁军,针对冬季火灾高发和夜间重特大火灾多发的规律和特点,研究初战控火、抢救人员、强攻近战、火场供水、防冻保暖、消防设施应用等方面的战术技术;要严格落实执勤战备措施,加强战勤保障,进一步完善各类灭火救援预案,组织开展实战演练;加强对各专业救援队的业务训练指导,一旦发生火情,确保能够及时救援,最大限度减少火灾造成的威胁,保障人民群众生命财产安全。

冬季防火防电安全教育篇(6)

冬季历来是火灾事故尤其是重特大火灾的多发期。为切实做好冬季防火工作,坚决预防和遏制群死群伤火灾事故发生,确保全县消防安全形势持续稳定,现就有关事项交流如下:

一、提高认识、加强领导,切实增强做好消防安全工作的责任感、紧迫感和使命感

目前,刚刚进入冬季,全国部分省市相继发生造成重大人员伤亡的火灾事故。年11月5日,吉林省吉林市船营区商业大厦火灾共造成19人死亡、24人受伤;山东省莱西市海广食品有限公司熟食品炭烤车间发生火灾,在扑救过程中因氨气泄漏中毒,造成5名员工死亡、4人受伤;省从某村寨发生火灾,烧毁房屋39栋,受灾42户、173人。11月6日,广东省汕头市澄海区广益街某居民住宅发生火灾,造成5人死亡、4人重伤;11月15日,上海市静安区某高层居民住宅楼发生特大火灾,造成53人死亡,70人受伤。近期,我县也连续发生数起火灾事故,虽未造成人员伤亡,但均造成不同程度的财产损失。特别是年11月14日,岩东乡堰塘村8组某村民大院发生火灾,过火面积360平方米,造成该大院被完全烧毁,直接经济损失数万元。入冬以来,随着气候的转冷和各节日的临近,全县人流、物流增多,用油、用火、用电、用气增加,极易引发火灾事故,防火工作形势十分严峻。为此,各级各部门和各单位领导尤其是主要领导要充分认清冬春季节消防安全工作的重要性、严峻性,切实增强忧患意识和责任感、紧迫感和使命感,认真分析研究本地区、本部门、本系统、本单位冬季火灾的特点,结合火灾隐患排查整治工作,周密制定防火工作预案,明确目标,强化措施,确保认识到位、部署到位、落实到位,坚决消除火灾隐患,从根本上减少火灾的发生,为今年消防安全形势大局的稳定奠定坚实的基础。

二、明确措施、强力推进,全面提升社会面火灾防控水平

(一)深入开展火灾隐患排查整治工作。各级各部门要加大火灾隐患排查整治的力度,严格做到“四个必须”:一是必须组织一次全面的消防安全大检查,对检查发现的火灾隐患要切实落实整改措施并跟踪整改进程,对不能保障安全的火灾隐患和违法行为,要采取强硬措施,该停的停,该关的关。二是必须将对人员密集场所、易燃易爆单位、人员密集棚户区、出租房、“九小场所”、“三合一”建筑作为排查整治的重点,严防小火酿成大灾、小场所发生大事故。三是必须督促社会单位对建筑消防设施进行全面检测和维护保养,确保建筑消防设施完好有效;对消防控制室值班人员进行严格管理和考核,确保一旦发生火灾,值班人员能正确操作,自动消防设施能正常运行。四是对人员密集场所建筑门窗设置广告牌等障碍物的,必须进行清理,必要时要依法强行拆除。县公安消防部门和公安派出所要加大消防监督检查和消防执法力度,通过火灾隐患排查整治行动,督促各单位建立并落实消防安全自我管理、自我检查、自我整改机制,提高消防安全自我管理水平,确保消防安全。

(二)推动社会单位落实消防安全主体责任。各级各部门要积极推动社会单位全面落实单位消防安全主体责任,督促指导建立消防管理组织机构,确定消防安全责任人和消防安全管理人及专兼职消防管理人员,明确逐级和岗位消防安全责任,建立消防安全制度和档案,进一步规范社会单位消防安全管理。要加大社会单位“四个能力”建设,积极组织社会单位消防安全责任人和消防安全管理人进行专题培训,积极推动社会单位开展从业人员消防安全教育培训,切实提高单位检查消除火灾隐患、组织扑救初起火灾、组织人员疏散逃生、消防宣传教育培训“四个能力”,夯实社会火灾防控基础。要集中力量对属于人员密集场所的消防安全重点单位“四个能力”建设进行达标验收,严把达标关口,在保证达标数量的同时,务必保证建设质量的达标,切实提高社会单位自防自救能力。

(三)深入开展消防安全宣传教育。各级各部门和各单位要紧紧围绕冬防工作重点,充分发挥报刊、电视、广播、互联网等新闻媒体和各种宣传手段的作用,大力开展防火灭火、逃生自救知识和消防法制宣传教育,多角度、全方位地宣传消防工作。一是充分发挥新闻媒体的引领作用。县文广新局、县电视台、《今日》杂志社等新闻媒体和单位要加大消防宣传力度,确保社会公众能经常听到、看到并了解到冬春季节防火安全常识;要对重大火灾隐患进行曝光和挂牌整治,剖析重大火灾案例,以警示社会单位和群众,全面提高社会公民防火安全意识;要加强防火灭火、逃生自救、家庭火灾防范和消防法制等消防安全常识宣传,大力营造“全民消防,生命至上”的冬季防火宣传氛围。二是开展有针对性的消防教育培训。冬防期间,各级各部门和各单位要结合我县冬季火灾形式特点深入推进消防宣传“五进”活动,广泛开展冬季防火宣传教育培训。消防大队要进一步做好消防教育馆和消防队站向社会开放工作,广泛组织农民工、消防志愿者、企业单位职工、社会群众和学生参观学习,宣传普及消防知识和技能,不断提高广大群众消防安全意识和自防自救能力。

(四)全面开展灭火疏散演练。各级各部门要深入推动本系统、本部门内相关单位和企业开展灭火疏散演练。特别是高层建筑、大型商场、歌舞娱乐场所以及重要的机关、团体、企业、事业单位等在冬防期间开展灭火疏散演练不得少于1次。各单位在开展演练时要模拟火灾发生后最不利条件下的人员疏散、初起火灾扑救、报警等情况,确保演练取得最大实效。有条件的单位可以开展夜间灭火疏散演练,各单位应将开展演练的文字及图片资料存档备查。

三、积极训练、强化备战,扎实做好灭火抢险准备工作

公安现役、专兼职、义务消防队伍要针对冬春季节火灾多发的特点,认真做好灭火准备工作,强化三支队伍的统一协调和指挥,组织开展针对性训练,提高灭火作战能力;要熟悉辖区情况,加强实战演练;要开展冬季大练兵活动,做到车辆、器材、人员、通迅“四落实”,随时能担负起处置“急难险重”的任务,保证一旦发生火灾能拉得出去、冲得上去,最大限度地减少火灾损失,为全县人民安居乐业、社会经济快速发展保驾护航。

冬季防火防电安全教育篇(7)

寒冷的冬天已经来到,随着天气越来越冷河面上也开始结冰了,在结冰的河面上嬉戏会让孩子们玩的不亦乐乎,但是殊不知乐趣后面却藏着无情的杀机,每年的冬天造成的安全事故都让人痛心,以下是小编精心收集整理的冬季安全教育活动,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

冬季安全教育活动1班会目标:

1、使学生知道一些简单的安全知识。

2、通过这次的主题班会,提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识,养成一个良好的生活习惯。

3、学会如何应急、自救与保护。

班会流程:

一、导入新课:

随着冬季的到来,天气寒冷,安全事故隐患随之增多。你觉得哪些冬季安全问题应该引起注意?

二、安全教育具体要求:

1、交通安全。

冬季有霜冻,路面较滑,汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况,因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气,行走要当心,过马路要走斑马线,严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。

2、防火

a,冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。

b,严防住宅火灾,尤其是厨房用火用电,要格外小心。离家外出时要关闭煤气,拉掉不必要的电源,对易燃物品要妥善处理。

c,燃放烟花爆竹时,请一定在规定时间、指定地点燃放,不要在人员密集场所、住宅、、易燃易爆场所、输变电设施等地燃放,不能在室内、阳台等地燃放。燃放前,应仔细阅读说明书。儿童燃放时要有成人陪护。

3、煤气中毒

煤气中毒主要是指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力,大部分病人迅速发生痉挛、昏迷,两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色,如救治不及时,可很快因呼吸受抑制而死亡。

(1)屋内要注意开窗透气防止煤气中毒

(2)睡前要熄灭炉火防止煤气中毒。

(3)如果发现煤气中毒的患者,首先应该立即打开门窗,将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救。

4、防冻教育。

遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。

5、是防人身侵害教育。

冬季白天时间短,要按时回家,不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。

三、小结

同学们要提高日常生活的保护意思,从小事做起,养成良好的生活习惯,减少安全隐患发生的频率。

冬季安全教育活动2活动目标:

1、增加幼儿在雪天的自我保护能力。

2、了解一些安全小知识。

活动准备:

活动过程:

一、谈话引入。“这些天下了厚厚的雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。

二、教师小结

1.首先在雪天,要认真走好每一步,选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,严禁打滑。

2、其次是上放学回家路上,要注意交通安全,一定要走人行道。

不要在马路上行走或滑冰。

3、雪天穿鞋要讲究。

路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,穿着保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

4、户外游戏时,可以玩打雪仗,但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。

以免伤到眼睛和头部。

5、上下台阶时也要注意,要掌握好身体的重心,保持身体平衡,避免摔伤。

6、在玩雪过程中也会有很多隐患,如摔伤,划伤,砸伤。

小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家小心翼翼,保护自己!

三、结束部分

那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?

冬季安全教育活动3一、活动目标

1、情感目标:通过图片和实际经验,让幼儿体验正确应对下雪天的安全问题,珍爱生命的情感。

2、认知目标:使幼儿了解下雪天在着装、行走、游戏中的一些安全小知识。

3、技能目标:懂得排除下雪天安全隐患的方法和技巧,增强自我保护能力。

二、活动准备

雪天出行的图片

三、活动过程

(一)谈话引入:

“今年冬天很寒冷,这些天下了好几场大雪,路很滑,在雪天我们小朋友都要注意哪些事情,保护自己不受到伤害呢?”

引导幼儿结合自己的生活经验说说下雪天的安全措施有哪些?

(二)教师小结

1、在雪天,我们要放低重心认真走好每一步,选择雪较厚的地方行走,注意地面状况,一定要避免踩在较薄较平的雪片或冰面上,以防止打滑。

2、上、下学回家路上,要注意交通安全,一定要走人行道。

由于车辆在冰雪路上制动距离大大延长,经常出现刹车侧滑、调头失控的情况,所以要离车行道远一些,要选择安全避让车辆的位置。横过道路时,要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度,使其不遮挡视线,然后小心通过。千万不要抢行或猛跑,不要在两车之间穿越,也不要突然改变行走方向或后退。

3、雪天穿鞋有讲究,路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋或平底无花纹的鞋,穿着保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。

4、户外游戏时,可以玩打雪仗,但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸,以免伤到眼睛和头部。

5、上下台阶时要注意,要掌握好身体的重心,保持身体平衡,避免摔伤。

6、在玩雪过程中也会有很多隐患,如摔伤,划伤,砸伤,一旦受伤了要及时请求大人的帮助。

小朋友们,安全来自时刻警惕,事故源于瞬间麻痹。安全第一,健康第一。冰天雪地,请大家小心翼翼,保护自己!

(三)结束部分

我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?

四、活动结束

1、评价

2、总结

冬季安全教育活动4教学内容:冬季安全教育

教学目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。教学重点:冬季如何注意交通安全。

教学难点:掌握一些安全常识,增强安全意识。教学时间:2014.11.17教学过程:

最近的天气越来越冷了,冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬,下面是一些冬季的安全知识。1.注意交通安全。

冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,遵守交通规则,主动避让机动车辆,过马路要“一停、二看、三通过”,上下学结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路,稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短,雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑,加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2.要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行,禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏,切忌追逐打闹,冬天衣服穿的多,人比较笨重,很容易摔倒,遭受到伤害。上下楼梯右侧通行,冬季因雨雪天气,楼道内会比较湿滑,家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹,不东张西望,不拥挤,不推搡,不惊叫,不做滑冰动作。发生拥挤时,学会避让,立定站好,退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让,发生矛盾时多作自我批评,不准吵架,严禁拳脚相加,大动干戈。

3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全,做到不玩火,避免野外用火,正确使用电器,注意取暖安全,防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4.防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。

5.培养良好的饮食习惯,牢固树立食品卫生安全意识。

注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不买“三无”食品。6.搞好个人卫生和家庭卫生,保持空气流通,预防冬季常见传染病的交叉感染,如出现身体不适一定要及早就医治疗。7.要提高自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8.冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求:①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。④、冬季进行体育

锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则,作好运动前准备掌握正确的动作技巧,注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9.岀门要及时告知家长自己的动向。

出门前必须和家长打招呼,并按时回家,不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧,合理利用网络,妥善安排每天的时间,不沉迷于网络游戏,注意身心健康;要文明上网。

冬季安全教育活动5教学目标:

1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖,确保自己身体健康。

教学准备:表现冬季寒冷的图片教学过程:

一、谈话活动,引出主题1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?

2、如果我们不注意保暖,会发生什么?

3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?

老师小结:冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。

二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤?

2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?

三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:"寒从脚下起。

"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。