大学生心理问题调研篇(1)

关键词：单亲大学生；心理问题；成因；干预措施

中图分类号：G444?摇 文献标志码：B 文章编号：1674-9324（2013）32-0162-02

一、调查对象与方法

2012年9月至2012年11月间，作者对山东聊城市聊城大学东昌学院20个专业的大学生进行摸底调查，查出各专业单亲家庭的大学生共300名。于是，作者给这300名单亲学生发放了调查问卷，最终问卷共收回280份，问卷回收率93.3%。同时，作者对其中的50名单亲学生进行了深度访谈，问卷和访谈的内容涉及学业态度、家庭满意度、人际交往、自我认知、社会情感等诸多方面。

二、调查结果及分析

1.过度敏感、疑心重、朋友少。单亲家庭长大的孩子因为长期缺失父爱或母爱造成的情感伤害和心理压力是挥之不去的，直到大学依然如此，而这种伤害和压力在人际交往中的直接表现是过度敏感、疑心重，进一步导致朋友少。

2.缺乏自信，自卑忧郁。与正常家庭的孩子比起来，单亲大学生经济困难，家庭结构不完整，更谈不上生活幸福，因此他们往往感觉矮人一截，自卑忧郁。

3.孤僻冷漠，行为偏激。单亲家庭的大学生往往因为家庭破碎，引起对家庭、社会的不满和失望，甚至把自己家庭生活的不幸迁怒于老师和同学，这就造成了他们在现实生活中孤僻冷漠，缺少同情心，在为人处事上行为偏激，让人难以理解。

4.焦虑恐惧，叛逆行为较多。一般情况下，绝大多数单亲家庭的大学生都经历了人生的重大不幸，他们害怕生活中未知灾难再次发生，因此往往焦虑恐惧，有很强的不安全感，这种内心深处的恐惧不安导致他们的叛逆行为较多。

三、单亲家庭大学生心理问题成因分析

1.家庭因素影响。研究表明，生活在温馨和睦家庭中的大学生，人生观和世界观大多是积极向上的，相反，在缺少温暖和关爱的单亲家庭成长起来的大学生很容易出现悲观情绪，出现人格心理的不健全。我国单亲家庭形成的原因有多种，例如：离婚、配偶死亡、配偶工作长期两地分居、未婚生子等。无论是哪一种形式的单亲家庭，对大学生人格和心理的发展都是有害的。有数据显示，单亲家庭大学生患焦虑症、抑郁症、神经衰弱等心理疾病的比例远高于双亲大学生，而这些心理问题的产生离不开家庭因素的不良影响。

2.社会因素影响。人的社会属性决定了人不可能脱离社会而存在，社会文化在很大程度上影响着人的心理活动，有研究显示，在单亲家庭中，因为父母离异而成为单亲大学生的比例最高，虽然现代社会离婚率越来越高，人们对离婚的容忍度也越来越高，但是离婚始终不是一件光彩的事，单亲大学生受到这些社会思想风气的影响，心理的波动起伏肯定在所难免。

3.学校因素影响。当前，在高校不断扩招的大背景下，学校的师资力量和教学质量面临巨大挑战。很多大学生步入大学以后，面对太多的自由时间，往往感到迷惘郁闷。加上有的老师不负责任，教育方法太过简单，滥用批评或惩罚，也伤害了一些单亲家庭大学生的自尊，使得他们更加敏感、孤僻。

4.个人原因。在生活中，一些单亲大学生自认为和普通大学生相比是特殊群体，普通大学生家庭完整，父母会经常打电话问候，甚至到学校探望，这些都致使单亲大学生的自卑心理愈加严重。归根结底，单亲大学生的种种消极行为源于他们对单亲家庭的错误认识导致的自卑敏感、自惭形秽、自我否认等消极心理。

四、单亲大学生心理问题干预策略

（一）家庭教育

单亲家庭的家长一方面要自立自强，勇敢面对现实，不怨天尤人，努力调整自己的情绪和心理状态，积极地迎接新生活。在教育孩子方面，单亲家长不要觉得对孩子有所亏欠而无原则地迁就、溺爱孩子，要注意培养孩子的独立意识，让他们亲自去体验生活中一些必不可少的风险。另一方面，单亲家长要当好孩子的辅导员和检查员，多抽时间陪孩子，帮助孩子树立自信心，把爱心献给孩子。

（二）学校教育

1.全力普及心理健康知识。首先，每所高校都应高度重视心理课程的开设，把心理健康课定为多学时、高学分的必修课，以提高大学生的心理健康意识，普及心理健康知识。其次，高校应建立针对学生免费开放的心理咨询室，并备有专门的心理咨询师，对前来心理咨询的学生特别是单亲大学生设立专门的健康档案，定期调查掌握他们的学业生活情况，及时给予帮助。再次，高校应针对辅导员和学生干部进行心理健康知识培训，以便他们在实际工作中可以理论指导实践，更顺利地解决问题。

2.鼓励同学多交流互助。笔者作为一线辅导员老师，体会到的一点就是：有些事情学生不愿意告诉家长和老师，他们更愿意向要好的同学倾诉，一些有自卑心理的单亲大学生更是如此，因此在学生中培养老师的好帮手不失为一种很好的管理方法。建议每个寝室都要有寝室长，每个班级都要有心理委员，这些职位选有爱心、有威信的同学担任。寝室长和心理委员要定期和同学进行谈心交流，特别是单亲大学生更要多沟通、多帮助，成为他们的知心朋友，随时了解单亲大学生的思想动态，一有问题，及时向老师和学校反映，这样可以避免一些单亲大学生的不健康心理和行为。

3.家长的配合必不可少。要使单亲大学生的心理健康发展，老师和家长的沟通配合是必不可少的。老师和家长抱有同样的教育目的，都希望单亲大学生的心理健康，社会适应良好。所以作为单亲大学生在学业和生活中的领路人，老师和家长一定要多沟通探讨，确定共同的教育立场和教育方法，这样才能相互理解。

（三）社会帮扶

1.正确积极的舆论引导。报纸杂志、电视电影等大众媒介一定要通过报道，给单亲大学生树立一些榜样，多报道那些通过自己努力奋斗、坚强拼搏而最终成功成才的单亲大学生，以增强他们的自信心和进取心。另外，大众媒介要通过积极引导使单亲大学生对父母的婚姻或者家庭突然遭遇的变故有清醒正确的认识，父母有追求自己婚姻幸福的权利，天灾人祸有时也逃脱不了，面对这些，抱怨、自卑、怨恨都解决不了问题，唯有靠自己的双手才能开拓新的未来。

2.社会支持和帮助。单亲家庭在家庭结构残缺的同时，往往还面临巨大的经济压力，对此政府有关部门要给予充分的关注和社会救助，以补偿单亲家庭子女的不平衡心理。例如：政府可以考虑使单亲家长在就业方面享受优惠政策，开办“单亲家长就业技能培训学校”，建立“单亲大学生扶助基金”等。

（四）自我调节

首先，单亲家庭大学生要懂得运用心理学方面的知识来指导生活，做到认识自我、悦纳自我。同时，单亲大学生要认识到单亲家庭也是正常家庭的一种类型，是社会发展的一种正常现象，并不是见不得人的事。其次，单亲大学生要积极参加学校的各种社团活动，在活动中与同学们多沟通交流，发展良好的人际关系，以增强自信，建立和保持阳光健康的心态。再次，单亲大学生要尽早自立自强，进行职业生涯规划，有计划地向高层次目标迈进。最后，单亲大学生要善于运用自我欣赏、自我安慰等方法进行调节，以自我减压，减轻焦虑。

参考文献：

[1]雎密太，张建新，云炜恒，等.关于大学生心理障碍干预模式的理论建构[J].心理科学，2005，28（6）：1463－1467．

[2]李纯丽，张秋红．职业院校单亲家庭学生的心理健康状况及干预[J].安徽职业技术学院学报，2008（04）：69－71．

大学生心理问题调研篇(2)

关键词：研究生； 心理健康； 个案

中图分类号： G643 文献标识码：A 文章编号：1672-9749（2012）04-0125-04

近年来随着研究生的招生规模不断扩大，研究生中各种心理健康问题也日渐增多。他们处于学业、求职、恋爱、婚姻等人生的关键阶段，相对于本科生而言，不仅要承受来自学术和就业上的压力，更要承受日益增加的来自经济和家庭责任的巨大压力，他们的心理健康状况也越来越受到人们的关注。有学者对某市3018名研究生所做的调查结果显示，研究生中有各种程度心理障碍的占16%以上：北京部分大学的调查结果显示，近十年来，研究生因为心理问题而休学、退学的人数占休学、退学人数的30%左右。[1]某地区高校心理健康教育状况的调查统计分析结果和其他文献资料表明：研究生群体中70%以上的学生基本具备现代心理健康观念，大约30%的研究生存在不同程度的心理健康问题，其中仅有不到10%的学生愿意找心理健康咨询人员和辅导人员沟通心理问题。[2]在最近的一次针对研究生新生心理健康调查中，有4.2%的研究生新生处于高心理障碍风险，16.5%的研究生新生处于较高心理障碍风险。[3]由此可见，研究生的心理健康问题已不容忽视。

研究生心理健康在完成学业和自身素质培养中起着重要作用，分析和探讨研究生新生心理健康状况，对指导研究生尽快适应新的学习环境，应对身边的突发事件及变化，提高心理适应能力和调控能力，具有重要意义。为进一步了解研究生心理问题的特点和引发因素，探讨解决对策，全面提高研究生的整体素质，本研究对某校近五年到心理咨询中心接受咨询的个案进行了调查研究。

一、研究方法

1.研究对象

本研究以2007年到2011年前往上海某高校心理咨询中心接受咨询的研究生（硕士和博士研究生）为研究对象，共收集到有效数据153人。

2.调查内容

调查内容包括两个部分，第一部分为一般信息，内容包括性别、年龄、专业、年级、前来咨询的问题、个人对专业、学习成绩以及能力锻炼的满意度、家族精神病史、咨询前是否发生重大应激事件。

第二部分大学生人格问卷（UPI）。UPI问卷由60个项目构成，包含症状项目56个，测伪尺度4个。另有4道附加题，主要是了解被测者对自身身心健康状态的总评价以及是否接受过心理咨询的治疗，有什么咨询要求。UPI测量结果根据分值不同将大学生分为3类。I类的标准为总分大于或等于25分或第25题（想轻生）作肯定回答，这部分学生可能存在严重的心理问题，需要及时进行心理咨询。Ⅱ类的标准为总分大于或等于20分而低于25分。这部分学生可能有某种心理问题，但不共严重，应引起咨询机构注意。Ⅲ类的标准为总分

所有的调查数据输入电脑，通过SPSS11.5分析处理。

二、研究结果

1.前往咨询学生的个人信息

（1）性别和年级 从最近这五年来咨询的研究生情况来看，男生与女生的人数基本相同，但是从年级来看，年级越高来咨询的人数越少，硕士生明显多于博士生，见表1。

（2）问题类型 若把学生心理问题作个划分，可以分为恋爱情感方面的问题、压力应激、人际交往问题、情绪问题、生涯发展问题和其他问题（包括强迫、抑郁、恐惧、失眠）等，见表2。从中可以看出，情绪问题、恋爱情感、人际关系和压力应激问题居于前列。值得关注的是，与生涯发展相关的问题越来越凸现出来，比如目标不明确、规划职业生涯、对未来感到迷茫等。另外，来咨询的问题也呈现出多样化的特征，既有强迫症、抑郁症、恐惧症、暴饮暴食、同性恋、失眠等严重的心理障碍。

（3）生活满意度 考察前往咨询的研究生对他们生活的满意度，在本研究中，从三个方面了解他们的满意度：专业满意度、学习满意度和个人能力满意度，采用四级评分的方法：非常满意、较满意、较不满意、非常不满，结果见表3。

从上表中可以看出，来咨询的研究生在专业上的满意度要高于学习满意度和个人能力满意度，对个人能力满意度最低，有42.5%的人对个人能力“非常不满”，有相当一部分来访者正是由于这个原因走进心理咨询室寻求帮助。

（4）家族病史和应激事件 已有的研究中发现，[4]家庭成员中如果有人曾因精神问题、或其他问题而接受心理或精神治疗，那么在这种家庭中成长的孩子心理问题的概率要高于正常群体。从表4中可以看出，前往咨询的学生当中，有家族精神病史的仅占6.5%，总体上比例比较低，这说明主动来咨询的学生有精神疾病问题的可能性相对较低，还是以发展性的问题为主。但如果考察他们在前往咨询之前是否遭遇重大的应激事件，有37.9%的学生在咨询前经历过一些重大生活应激事件，见表4，比如亲人生病、亡故、学习遇到挫折、失恋等，而且对于有些学生来说，经历的应激事件不止一件，可能同时碰到好几件。

2.UPI调查结果

前往咨询的研究生中，较为严重的心理问题的学生（I类）26人（占17%），有可能存在心理问题的学生（Ⅱ类）36人（占23.5%），I类和Ⅱ类学生总计62人，占总数的40.5%，Ⅲ类学生共91人（占59.5%），见表5。

若根据不同性别、有无家族病史和咨询前是否经历应激来划分前往咨询的研究生类别，结果见表6～8。从中可以看出，男生在I类和Ⅱ类上所占的比重高于女生；在有无应激上，最近经历过重大应激的研究生划分到I类和Ⅱ类的可能性大于Ⅲ类；在有无家族病史上，则对于研究生类别的划分相差不大，但无论从性别、家族病史还是应激上来划分，在统计学上都没有达到显著的差异。

但是如果考察他们的满意度与UPI分类结果来看，则发现在专业满意度上I类、Ⅱ类和Ⅲ类学生的划分没有差异，但是在对自己的学习满意度和个人能力锻炼满意度这两个维度上，则有显著的差异，结果见表9。

三、讨论

1.研究生心理问题的特征

（1）复杂性 研究生的心理问题，尽管看似情绪问题、情感问题、人际交往问题或压力比较大，但问题性质已经有所不同，变得更为复杂。比如说情感问题，不只是恋爱中的冲突、失恋问题等，有一部分因为同性恋、同居、等方面带来的心理问题。在来咨询的学生中，有相当多的人在填写咨询的问题时，同时列出了多个问题，比如有个学生在咨询的问题中所写的是“寝室问题，缺乏人生目标，无法集中精力学习，在乎别人眼光”，从中可以看出其自我意识模糊、价值取向迷茫、人际关系不良、学习困扰等不同层次的问题交织在一起。类似该学生的情况不在少数，这形成了研究生心理问题的一个显著特点。

（2）累积性 研究生心理问题具有新旧困扰累积的特点。任何问题的产生有一个产生、发展和解决的过程，在这个过程中，旧的问题还没有解决，新的问题又在不断产生，新旧问题累积交织在一起。研究生心理问题的累积性主要表现在两个方面，其一，研究生中出现的心理问题并非完全是在研究生阶段才产生的，许多研究生的心理问题是在大学甚至在更早的阶段已经产生并积累潜伏下来，到研究生阶段才显现出来。例如，生涯发展的问题，不少研究生在大学阶段已经出现困惑，通过考研看似解决了这个问题，但是到了研究生阶段又重新浮现出来。其二，研究生心理问题是新旧心理问题的累积突现。比如说有的个案在其成长过程中受到家庭过多保护，生活自理能力差，人际交往能力缺乏，社会适应能力低，这些问题一直存在，只是到了研究生阶段才体现出来。

（3）发展性 尽管研究生的心理问题相当复杂，存在的时间比较长，处理起来比较棘手，但是绝大部分的问题还是以发展性问题为主，本调查结果也发现，前往咨询的学生中真正有严重心理问题的仅占17%，而有59.5%的人属于Ⅲ类学生，这部分学生往往是在发展中碰到一些困惑前往咨询。比如说情感问题，这是非常普遍存在的一个问题。一部分研究生以前是在职人员，他们在入学考试前忙着工作与备考，很多人根本无暇顾及婚恋问题，等到自己跨入研究生行列，发现自己的年龄不小了，周围的同学、同辈朋友已成家立业了。因此，在大龄未婚女研究生中，婚恋问题成为“老大难”的并不少见。

2.研究生心理问题分析

（1）外部环境是诱因 本研究结果可以看到，前往咨询的学生中，有37.9%的人在咨询之前遇到应激事件，I类和Ⅱ类学生更是达到56.0%和51.5%，其中有的学生在咨询前碰到多种应激事件，比如从其他省市到上海求学面临环境的变化、与恋人分手、亲人生病、经济压力等。同时对于研究生来说，他们公共课程和集体性活动比较少，学习与科研大多采取导师指导与个别培养，学习相对分散、生活相对封闭，容易导致适应不良，遇到问题时可寻求的社会支持相对较少，因而就会产生焦虑、烦躁等心理问题

另外，本研究中有13.1%的研究生前往咨询主要目的就是解决和压力应对相关的问题。研究生要面临更为巨大的学习压力，众多高校都对研究生在读期间应数量、级别做出了硬性规定，这使得研究生不得不绷紧神经投入到学习当中。如期末考试成绩一科或两科不及格将会得不到学位证；如没有在核心期刊上那么在毕业时将无法参加毕业答辩等等。这种紧张情绪如果长时间得不到有效缓解，就容易使研究生出现心理上的问题。而且，研究生同时要承受相当大的就业压力。近年来随着研究生招生规模连续扩大，研究生的就业难问题也开始凸显出来，这种现实性的就业压力也易使部分研究生出现焦虑、烦躁、抑郁以及对前途渺茫等心理问题。

（2）内在因素是根本 在相同的环境下，有的研究生更容易出现心理问题，其核心问题在于个人内在心理因素，对自我的满意度是其中重要的一个因素。研究表明，自我满意度和主观幸福感有很大的相关，[5]对自我越是满意，自我越接纳，就越可能感到幸福，心理就越健康。在本研究中也发现类似的结果，对自己的学习成绩越满意、对个人能力锻炼越满意的学生，其患有严重心理问题的可能性就越小。

自我满意度对心理健康有很重要的影响，但同时它又是一个很主观的体验，遗憾的是，有相当多的研究生在自我评价时缺乏客观的标准。比如，有的研究生对个人专业是满意的，他们可能费很大力气才考进这个专业，但是对个人能力锻炼非常不满，对个人的学业成绩也不满，究其原因，部分可能是由于导师没有太多时间指导学生做学问，从而引起学生不满，也有可能对于研究生阶段学习抱有过高期望而引发的失望，也有一部分研究生在评价时参考外在成绩来评价自己，而研究生阶段相对来说考试成绩等这类外在标准减少，如果他们的自尊水平较低、对自我不接纳、不肯定，对课题研究又缺乏内在兴趣的话，就容易引发问题。

3.建议

（1）建立在读研究生心理健康档案 事物的发生发展总是会经历一定的过程，研究生心理问题的发生也会经历一定的时间和空间，尽早发现研究生心理问题，并及时给予干预将会阻止研究生心理问题的发生。各高校对于建立在校大学生的心理健康档案普遍比较重视，但对于在校研究生重视不够。因此，定期测试在读研究生的心理健康状况显得非常必要，如定期采用SCL-90心理健康量表和人格特征（16PF或UPI）量表进行测验，建立心理健康档案，对有心理问题倾向的研究生给以更多的关注。特别是对于男生，一旦发现问题需要特别的关注和介入，在本研究中也发现，一旦他们来咨询，和女生相比更可能遇到更加严重的问题。

（2）加强研究生的心理健康教育工作 开设研究生心理健康教育讲座、选（必）修课。每学期就研究生的生活、学习、恋爱（婚姻）、心理适应与情绪调节等心理卫生问题，邀请熟悉研究生生活、学习，又同时在进行研究生心理健康教育研究的专家、学者和实际工作者做系列讲座。如每学期举办一次研究生心理健康大型宣传周、专家讲座等。通过这些活动，帮助研究生了解心理卫生知识，增强其心理保健意识，提高他们对心理咨询认同感，同时纠正部分研究生对心理咨询的不合理认识，甚至是偏见。这样，当他们在遇到应激事件时，可能会及时到专业机构寻求帮助，以避免问题进一步恶化。

另外，针对研究生的心理状况，可以开展多种形式的咨询活动。除了个体面谈咨询外，还可以开展电话咨询、网上咨询和团体咨询。此外，还应经常开展以研究生心理健康为主题的各种校园文化活动。

（3）增强研究生导师心理健康教育意识 研究生大部分学习与科研都是在指导教师的直接帮助与指导下进行的，而且研究生的各种奖惩的评定都需导师审核。因此，导师不仅对自己研究生的心理健康状况谙熟于心，而且对研究生健康的心理素质成长会起到重要作用。然而长期以来，研究生导师往往只关心研究生的学习、科研状况，而对研究生心理健康状况的关心不够。所以，在实施研究生心理健康教育时，有研究者指出，[6]研究生导师应当和辅导员合力育人，应通过各种途径来增强研究生导师心理健康教育意识，拓展他们对研究生关心与指导的范围。

参考文献

[1] 江立成，杨峰.当前我国研究生心理健康问题的分析及对策[J].中国高教研究，2005（7）：31-34.

[2] 林莺莺.研究生心理健康教育探析[J].福建师范大学学报（哲学社会科学版），2005（4）：142-145.

[3] 刘明波，丁志强，曹高举.简易心理状况评定量表Kessler 10在研究生新生心理健康普查中的应用[J].思想理论教育，2012（1）：80-84.

[4] 秦秀清，杨开红.谈研究生心理问题的成因及其教育引导[J].心理健康教育，2007（27）：92-93.

大学生心理问题调研篇(3)

（江西科技师范大学，江西 南昌 330013）

摘要：随着我国职业教育的不断发展，关于高职生择业方面的研究越来越多，特别是对择业心理的研究获得了教育理论界的广泛关注。本文针对高职生择业心理问题的国内研究进行了疏理和述评，按照影响高职生择业心理的因素、高职生择业心理及原因分析、高职女生择业心理问题以及高职生择业心理问题的调适四个方面进行了总结，力求理顺该领域的研究脉络。

关键词 ：高职生；择业心理；国内；研究述评

中图分类号：G71

文献标志码：A

文章编号：1000-8772（2015）22-0220-02

目前，随着高职院校毕业生的逐年增多，高职生择业心理问题逐步受到重视。从现有研究的内容来看，学者们主要关注的是高职生择业心理问题的表现、影响因素和教学建议；从研究方法来看，部分学者采用的是基于长期教学实践的定性分析，另有一部分学者采用的是基于实地调研的实证分析；从研究视角来看，有些学者从高职生择业的整体视角进行研究，也有一些学者从性别差异视角进行研究。本文通过对目前国内相关领域研究的疏理，将其中较具代表性的学者观点予以综述，希望借此厘清高职生择业心理方面的研究脉络，为该领域研究提供一定的帮助和借鉴。

一、影响高职生择业心理的因素

章顺来、王桂芳（2005）的研究认为高职生择业心理因素应当包括：职业认知、自我职业特征认知、职业决策、职业理想四个方面。[1]田梅（2012）的研究认为，影响高职生择业心理的因素包括气质、人格、兴趣、能力四个方面。[2]郭晶晶（2012）的研究认为影响高职生择业心理的因素主要包括：择业认知、择业理想和目标、择业心理动机、择业价值取向以及择业实现途径。[3]傅特艳（2007）的研究认为影响高职生择业心理的因素包括职业兴趣、职业价值观和职业效能感三个方面。[4]

二、高职生择业心理问题及原因分析

（一）定性分析

在对高职生择业心理问题进行定性分析的文献中，大多数学者都是长期高职教育工作的研究人员，这些学者以自身教育实践为基础，根据教育心理学相关理论，对高职生择业心理问题进行了理论探讨。章顺来、王桂芳（2005）的研究认为，高职生择业心理问题主要表现为以下几种类型：第一，高职生择业自主意识增强，但职业认知程度不高；第二，高职生自我职业特征认知较为模糊；第三，高职生就业决策的自主性不够，职业理想的导向作用不强；第四，高职生择业是表现出自卑、怯懦等心理特点。[1]金莱（2009）的研究认为，高职生择业心理问题主要表现为：焦虑、自卑、自负、抑郁、偏执以及“啃老族”心理。[5]刘志刚（2010）的研究认为，高职生择业心理问题主要包括心理误区和心理障碍两个类别。[6]

（二）定量分析

还有一些学者选择高职院校学生作为样本，开展问卷调查和访谈，并通过对问卷数据的统计和访谈内容的分析，研究高职生在择业心理上存在的问题。孟祥俊（2005）针对通过调研发现，高职生在择业时更加注重表达自我，择业取向倾向多元化，十分关注个人利益，择业的自主性较差，缺乏长远的职业规划，择业过多考虑地域因素，择业的主动竞争意识较弱，存在一定的从众心理，对自我认知不全面不深入甚至不了解。[7]易晓敏（2010）通过对河南质量工程职业学院2009届毕业生进行的1800份问卷调查，得出焦虑心理是大学生就业择业时最大的心理障碍，占被调查学生的40.3%。[8]郭晶晶（2012）在对秦皇岛市某高职院校进行问卷调查后发现， 43.3%的受访学生认为当前的就业形势不容乐观，只有少量学生看好目前就业形势，而70%的高职生对国家和省内的就业政策不熟悉甚至不了解，这造成了高职生在择业过程中的盲目和被动。[3]

三、高职女生择业心理问题

从研究视角看，大部分研究没有对高职生进行有区别的划分，只有少部分研究将性别差异作为研究的新视角，将高职女生作为研究的焦点，并得出如下结论：黄小露（2008）的研究认为，高职女生择业心理问题主要表现在：求稳怕苦心态、等靠依赖心态、自卑怯懦心态、焦虑盲目心态。[9]尹小玲、孙凡（2009）的研究认为，高职女生择业心理障碍主要表现在自卑自负心理、攀比从众心理和功利性心理。[10]赵晓兰（2013）的研究认为，高职女生择业心理问题主要有：学历、性别导致的自卑心理，传统观念导致的依赖心理，求稳安逸导致的失落心理，怯懦逃避导致的胆怯心理，盲目攀比导致的从众心理。[11]倪倩、王映兰、杨彦（2013）通过对盐城高等师范学校的调研发现，高职女生的择业目标较多集中在收入稳定、有保障的工作上，而关注个人价值体现的人数极少。[12]

四、高职生择业心理调适问题

孟祥俊（2005）的研究认为，调适高职生择业心理问题需要从以下方面入手：完善高职生择业心理教育内容及方法，开展高职生职业意识教育，加强高职生择业准备期间的心理教育，加强高职生适应社会能力教育，加强高职生职业能力和择业能力培养训练，加强高职生抵抗挫折心理教育，加强高职生择业心理指导，以及加强高职生求职技巧的心理指导。[7]程玉（下转223页）（上接220页）英（2006）的研究认为，破解高职生择业心理障碍需要从以下几方面入手：强化全程就业指导理念，引导学生做好职业规划；鼓励学生人情就业形势，用更加积极平和的心态求职；树立正确的择业目标，做好择业前的准备工作；正确对待择业挫折，增强择业受挫时的心理承受能力。[13]田梅（2010）的研究认为，高职生要做好择业心理调适需要从心理问题调适、自我调适两方面入手。心理问题调适方面，要针对自卑、怯懦、依赖、焦虑、急躁、急功近利、盲目攀比等心理问题进行有针对性的调适；自我调适方面，要鼓励学生采取倾诉法、转移法、补偿法、自我激励法、求助心理咨询法等多种手段进行调适。[2]

五、文献述评

总的来说，目前国内对高职生择业心理方面的研究成果较为丰富，但仍存在如下问题：第一，定性研究较多，定量研究较少。已有的定量分析也仅仅局限于进行简单的描述统计分析，这样得出的结论误差较大，不具有普遍推广的价值。第二，问卷调查多，访谈调查少。目前针对高职生择业心理的调查研究，较多采用的是问卷调查的方法，没有通过访谈法了解学生择业心理的深层次问题和原因。第三，研究角度单一，忽视了高职生择业心理问题上的性别差异，对性别歧视等造成的男女学生择业心理的差异缺乏体现和深入研究，这也是未来研究的重要方向之一。

参考文献：

[1] 章顺来，王桂芳.高职学生择业心理分析及对策研究[J].中国高教研究，2005（1）.

[2] 田梅.高职院校学生的择业心理分析[J].时代教育，2012（2）.

[3] 郭晶晶.高职院校学生职业观现状分析与对策研究——以秦皇岛市为例[D].河北科技师范学院硕士学位论文，2012.

[4] 傅特艳.影响高职专科生择业的心理因素之间的关系研究[D].湖南师范大学硕士学位论文，2007.

[5] 金莱.高职院校毕业生择业心理问题与调适[J].中国电力教育，2009（5）.

[6] 刘志刚.高职毕业生择业心理问题及原因分析[J].职业教育研究，2010（10）.

[7] 孟祥俊.沈阳市区职业学校学生择业心理研究[D].河北师范大学硕士学位论文，2005.

[8] 易晓敏.高职院校大学生就业择业心理调查分析与对策[J].河南教育（中旬），2010（9）.

[9] 黄小露.高职女生就业心理探析[J].广西教育学院学报，2008（4）.

[10] 尹小玲，孙凡.高职院校女大学生就业心理障碍及调适[J].现代企业教育，2009（12）.

[11] 赵晓兰.高职女生就业心理问题及就业指导对策[J].教育观察，2013（2）.

[12] 倪倩，王映兰，杨彦.高职女生就业心理现状研究——以盐城高等师范学院为例[J].兰州教育学院学报，2013（7）.

大学生心理问题调研篇(4)

【关键词】心理健康 成因 教育对策

研究生属于高层次人才,是大学生中的佼佼者,其年龄、学习和生活方式较之其他大学生和一般人群有较大的差异。近几年来,随着研究生教育规模的不断扩大及社会竞争的日趋激烈,特别是在新一轮经济危机的冲击下,高校研究生学业、就业、情感需求和经济状况等压力日益增加,研究生的心理问题愈加凸显,研究生因心理障碍引发的各种心理、行为问题日渐增多,抑郁、自杀等现象时有发生。这些心理障碍给他们自身、学校和社会带来了危害。为此,及时准确地分析研究生心理障碍产生的原因,并提出行之有效的解决方法对于研究生的教育管理和培养工作至关重要。

1 研究生常见的心理健康问题

研究生群体在年龄层次、社会阅历、认知方式、学习生活方式等方面的特殊性使其成为心理问题高发人群,研究生表现出来的心理健康问题主要集中在以下几个方面:

1.1 自卑心理

自卑心理是由于个体对自己的能力和品质做出过低的评价而产生的消极心理反应。主要表现为:在与他人的比较中失去了自我,总爱把自己与自己认为“厉害”的人进行比较,且拿自己的劣势与别人的优势相比,结果越比越伤心、越自卑。

1.2 抑郁心理

研究生中的一些人本来就比较敏感、脆弱,情绪化色彩比较重,一但情感、学业、工作、经济等方面出现困扰与挫折而又难以调节时,就容易郁郁寡欢,持久的情绪低落、忧郁、苦闷、沮丧,一些人甚至表情冷淡、僵硬,仿佛陷入了痛苦的深渊而无力自拔,少数人已表现为神经症性抑郁症。严重的抑郁还可能导致自杀心理、行为的产生。

1.3 过度敏感和嫉妒心理

有此类心理问题的学生主要表现为:极度的敏感多疑,常认为别人跟自己过不去,交往中过分敏感,爱嫉妒、喜欢抱怨和指责他人。过度的嫉妒心理导致不能容忍别人的进步与成功;看到差距自己不努力迎头赶上,却希望他人退步、失败或犯错;一些人甚至采取不正当的竞争手段,处处设卡、封锁消息,甚至诋毁他人。这不仅影响人际关系、科研合作和团体氛围,还使他人受到伤害,更使自己备受煎熬。

1.4 自我为中心的自傲心理

有些研究生在生活与学习过程中极度自傲,突出表现为:惟我独尊,我行我素,对别人的看法也不在意,往往以自我为中心来处理人和事,而很少替他人考虑。在人际交往中,他们往往过分强调自我利益的诉求,缺乏合作精神,对公共事务漠不关心,忽视他人利益。

1.5 社交恐惧倾向

有些研究生在进校后,交往的范围比以前有所扩大,人际关系变得复杂,经常感到恐惧或不安,在不知该怎样去与人交往或交往失败后回避社交活动,而导致了性格孤僻或少言寡语。这些研究生都比较害怕在社交场合抛头露面和人际方面的交往,在公共场合他们往往把注意力放在周围的环境上,对外界的刺激非常敏感,总觉得别人对自己的一言一行非常关注,总担心自己会出错而被别人嘲笑,常处于一种莫名不安的心理压力之下。

2 研究生心理健康问题成因分析

研究生是一个特殊的社会群体,他们虽然在校园内成长,但是他们的人员结构相对复杂,研究生的来源背景、年龄层次、工作经历、婚姻状况等方面差异较大。一方面他们要为较为繁重的学业努力拼搏,另一方面又要为经济问题所分心,同时社会对他们的期望值也较高。来自于个人和社会的双重压力使他们对未来的事业和前途不可避免地产生担忧,存在着学业与生活、理想与现实的多重矛盾和压力。研究生心理健康问题的产生,是多种因素综合作用的结果,归纳起来主要有以下几点:

2.1 环境变化引起适应不良与心理失衡

首先,研究生的学习与生活方式普遍以少数人甚至个体为主,生活、学习更趋单调,缺少群体行为和活动,导致了研究生学习的相对分散、生活的相对封闭,缺乏与他人、与社会更多更深的交流与接触的机会。在应试教育体制下,学校教育以分数、升学率论英雄,往往注重智育、分数和应试技巧的训练,而忽略对学生的思想、道德教育及社会实践活动的锻炼,忽略学生心理素质的培养和健全,因此当学生面临学习和生活的巨大变化时,会显得难以适从,缺乏对自身的心理状况进行适当调适的能力。

其次,现在的研究生中独生子女越来越多,在他们的成长环境中,父母往往会过分满足和保护孩子,过分强调孩子的学习成绩而对他们的行为往往放任,很少约束。这就容易造成孩子依赖性强,自制能力弱,心理承受能力差,考虑问题容易以自我为中心,不懂得尊重他人,很难适应集体生活和周围环境。

2.2 人际关系不协调引起恐惧忧虑

在当前的研究生群体中,有相当一部分研究生缺乏自信,渴望与人交往、但又特别害怕与人交往,畏惧抛头露面。多数研究生从学校到学校,缺乏社会阅历和工作经验,在处理人际交往问题上往往就显得比较幼稚、简单和冲动,容易造成交往障碍,往往会因为在别人面前觉得害羞或不好意思而不与他人说话或不愿意做某些事情。

2.3 长期压力形成研究生的心理障碍

研究生所受的压力大致可概括为学业压力、经济压力和就业压力。这些压力对使他们对未来的事业和前途不可避免地产生担忧,如果这些问题得不到缓解,必然会产生心理问题。

2.3.1 学业上的压力在心理上产生的诸多焦虑

研究生阶段的学习比起本科阶段,无论是学习的内容、范围和要求都提高了许多,一方面他们要改变原来被动接受的学习方法为自主创新研究,另一方面又面临学业考试和发表论文的压力。部分学生自我感觉考试关难过、科研出成果难、发表论文也难,有的同学因为毕业前还没有在核心期刊上发表文章,因而不能参加毕业答辩。这些学习上的压力都导致强迫症状、恐怖、精神性等问题随之产生。

2.3.2 经济上的压力造成的自卑与孤僻心

如果说本科生还可以心安理得地以父母支付学习生活费用为主,那么研究生就要开始自食其力挣生活费了,特别是对于很大一部分已婚研究生及自筹经费读研的学生来说,高额的学费和生活费是更大的经济负担。因而,家庭生活困难的研究生就会感到经济压力很大,产生自卑、焦虑、孤僻心理,有的研究生甚至因此走上犯罪道路。

2.3.3 就业压力造成的忧郁心理

普遍的就业难题已经成为在校学生的主要压力源,特别是在经济危机的冲击下,就业难题更加凸现出来。随着研究生扩招规模的加大,研究生队伍越来越庞大,随着毕业时间的临近,研究生就业压力会逐渐增大,自我期望值过高与现实就业形势的不乐观带来巨大心理落差,个人能力与社会脱节而造成的挑战形成心理压力等等,这些都造成了研究生的焦虑不安和忧心忡忡,进而演化成心理负担。

3 研究生心理健康的教育对策

不断增多的研究生心理健康问题,已对他们的学习生活和健康产生了不利的影响,成为阻碍他们成才、成长、成功的重要因素,因此必须全面、系统、有针对性地开展研究生心理健康教育研究,通过一系列积极有效的心理健康教育活动来提高研究生的心理素质,以应对错综复杂的社会变化和不断增加的心理压力。

3.1 加强研究生心理健康教育体制建设,使其系统化、制度化、规范化

通过建立学校、院系、指导教师与班级多级网络化服务系统,充分整合校、院两级组织资源,积极调动指导教师、德育工作者和学生干部的积极性,通过对学生的辅导及心理训练活动,有效地为学生提供心理健康指导。把心理健康教育纳入研究生教育教学活动的整个体系和整个过程,加强心理卫生知识宣传教育工作,建立研究生心理健康教育辅导、监督体系,及时发现、早期干预、有效控制研究生的心理健康问题。

首先,把好研究生入学心理健康质量关。其次,做好新生入学教育,进行心理健康问卷调查,建立研究生新生心理健康档案。第三,建立研究生心理健康跟踪检测制度。第四,加强就业指导工作,帮助、解决研究生求职择业等方面的困惑,提高研究生心理健康水平,促进其自身素质的全面发展。

3.2 加强研究生导师在研究生心理健康工作中的作用

导师是研究生能否健康成长的第一责任人,对研究生的学习与成长有重要的影响力。导师要强化自身的责任意识,加强对研究生的学习和科研指导,明确发展目标和任务,了解学生的思想动态,帮助他们解决学习、思想、生活上的困惑。

3.3 加强研究生校园文化建设,改善研究生的成才环境

丰富多彩的课余文化生活,健康愉快的文体活动,广泛的人际交往,是走出自我,走出书本,开阔视野,培养人际协调和沟通能力的重要途径;因此要加强研究生校园文化建设,开展丰富多彩、积极向上的学术交流、文体娱乐活动,营造宽松、和谐、民主的学习、生活氛围,使研究生寓教于健康生动的校园文化,促进他们个性的健康发展,心理素质得到不断提高。同时,鼓励研究生组建自己的心理健康社团,开展自我教育。

研究生的大多数心理问题是由社会性的应激源引起的,特别是经济拮据、生活困难给研究生带来很大压力。因此,要采取多方措施,改善研究生的学习、生活条件和环境,如设立奖学金、助学金,提供勤工助学机会,设立研究生助教、助研岗位等,以帮助经济困难研究生顺利完成学业。

3.4 强化研究生自我身心素质训练,提升自我调控能力和社会适应能力

提高其心理素质,主要还得借助研究生群体自身的努力。由于他们普遍缺乏社会阅历和经验,因而更需要学校的教育和引导,通过为研究生开办心理卫生选修课程、心理健康知识讲座,帮助研究生了解和把握一些适用的自我调适压力的方法和技巧,指导研究生学会客观地看待自己、正确认识自我,既要看到自己的优点长处,也要看到自己的缺点和不足,增强其自我调控能力和适应环境的能力。

通过社会实践活动,让研究生们在接触、了解、认识社会的同时,也提高了认识自我的能力,促使他们的心理得以锤炼并趋成熟。因此,在研究生心理健康教育过程中,应积极组织并创造条件使其广泛参加社会实践,通过深入基层、社会调查、沙龙等形式,促进交流,学习一些实用的人际交往方法和技巧,有效地增强研究生社会交往的信心,使他们能更快地融入周围环境和社会生活。

总之,研究生心理健康对其自身成长与发展至关重要,而高校在研究生心理健康教育过程中担当着重要角色。因此,开展心理健康的研究,对于维护研究生的身心健康,培养良好的心理素质,提高研究生的培养质量,增强研究生创新意识、提高创造能力等方面都具有重要的意义。我们要切实关注研究生的心理健康问题,帮助和指导他们学会自我心理的有效调节,使他们更加全面并充分地发展自己,成为国家和社会的栋梁之材。

参考文献

[1] 买买提·吐尔逊木明,曲曼古丽·巴拉提.当前研究生心理健康现状及其影响因素的探讨[j].新疆医科大学学报,2008(3).

[2] [美]斯腾伯格,杨炳均等译.认知心理学[m].中国轻工出版社,2006.

大学生心理问题调研篇(5)

1 当代大学生心理健康问题的具体表现

1.1 心理健康与否的判断 心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持。心理是否健康一般采用量表测量，其标准是随着时代变迁和文化背景变化而变化的。根据我国大学生的实际情况，大学生心理健康的标准大致可概括为：智力正常，自我评价得当，情绪调控能力强，社会适应良好，人格完整，人际关系和谐，学习动机明确。

1.2 大学生心理健康问题 大学生的心理正值一个发展时期，是从青少年不成熟的人格状态向成熟状态转变的过程，也是各种矛盾的思想观念发生碰撞、冲突的时期，还要面临复杂的角色转换问题，因而，大学时期正是各类心理问题的高发阶段。笔者了解到，当代大学生普遍存在的心理健康问题主要包括学业、人际关系处理、恋爱问题、性健康、性格和情绪调节以及特殊群体心理健康问题，涉及面较广，深入到学生学习和生活的各个角落。

1.3 学业问题 具体表现为学习目的不明确、两极分化现象较严重和学习动机功利化;人际关系问题主要表现为很多大学生不能很好地与人和谐相处;恋爱问题则主要体现为情感的迷茫、不正确的恋爱观以及如何应对失恋;性健康问题主要表现在学生不能正确认识自我的性反应，产生了堕落感、耻辱感与性罪恶感，把性与不洁联系起来并由此产生的心理压力;性格和情绪调节问题具体表现在抑郁和情绪失衡。

1.4 特殊群体的心理健康问题 (1)网络群体。网络这把双刃剑给一部分大学生带来了困扰。(2)贫困大学生。贫困生出现心理问题的比例高于非贫困生，人际关系敏感、自卑和心理负担过重的现象在贫困生中较为普遍。

2 剖析当代大学生心理健康问题的成因

当代大学生存在心理健康问题的成因主要有以下几个方面。(1)社会大环境的影响。随着改革开放的深入，我国加入WTO后国际竞争的加剧，对人们的心理世界造成了巨大的冲击和震荡，在这样一种社会大背景下，大学也不再是宁静的港湾，社会上的一些不正之风，使得一些大学生原本就脆弱的心理防线受到了空前的冲击和挑战。久而久之，引起了心理的迷乱和失衡。(2)家庭和学校教育的缺失。目前在校大学生，基本出生于国家改革开放之时，成长于国家经济发展之日，由于家长对他们的过高期待，过分保护，使其对家长的依赖性强，导致他们认知和情感发育不正常。另外，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，忽略了学生心理素质的培养和训练。(3)大学生未接受系统的心理健康教育，心理健康知识匮乏。当前对大学生进行心理健康教育的状况并不乐观，很多学校都只是流于形式，心理健康知识匮乏导致学生心理调适能力不足，进而使学生维护心理健康的意识不足，埋下了诱发心理问题的隐患。(4)大学生自身的心理特点，其主要表现在：大学生作为一个独立的社会群体，他们在性格、意志力和对事物的认知及情感各方面都有别于高中生和成年人，情感方面比较热烈，认知方面明显不足，具体为对社会制度、人际交往和爱情等诸多方面的认识不完善，不成熟。同时，他们的柔韧性不够好，自制力也相对较差，做事喜欢随心所欲，缺乏长远目标，计划性不强。加之现代社会竞争和市场经济加强，各种形形的信息带来人们心理的复杂化，很多大学生经常感到压抑，但由于自身认识不足、心理方面知识的缺乏或顾及个人隐私等多方面因素，他们的郁闷没有得到及时释放，经过长时间的积聚和沉淀，便产生了各种心理问题。

3 改善大学生心理健康状况的决策

3.1 学校方面的应对措施

3.1.1 开展新生入学的心理健康普查 高中教育以学业为重，学生的心理健康易被忽视，带着高中遗留下的隐性心理问题，加之离开了父母的呵护，大学新生有可能在遇到一点小挫折后就将原先存在的问题加强化，以相应的症状表现出来。研究表明，开展新生入学的心理健康普查是预防大学生心理健康问题的一种行之有效的方法。

3.1.2 加强校园文化建设，营造良好的心理社会环境 孟母三迁择邻而居的故事充分说明了良好的环境对人产生的积极影响。好的校园文化氛围是大学生身心发展的沃土，而校风建设又是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要因素。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质。所以学校应加强团结友爱、奋发图强等优良学风的建设，让同学们在其影响下学会怎样与人和谐相处，解决一些学习和生活上的困扰。同时学生还可通过参加学校开展的一些丰富多彩的校园文化活动保持一种乐观向上的生活态度和健康的情绪特征。

3.1.3 开展心理健康教育课程 由于中学时期心理健康教育不到位，大学生普遍缺乏一些基本的心理健康知识。鉴于此现状，校方很有必要系统地对大学生进行心理健康教育。课程除了对心理、卫生、健康等方面的知识进行讲解外还应加强认知心理教育，帮助学生了解心理发展规律，系统学习掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。

3.1.4 建立健全心理健康咨询体系 学校心理咨询体系是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。通过有效的心理咨询和心理疏导学生可以及时发现自身存在的心理问题，及时找到应对措施解决心理问题，保持良好的心理健康状况。近年来，高校心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，而且为每一位学生建立有心理健康档案，比较全面地记录学生心理健康情况。选择适合中国文化环境的大学生心理健康测查量表，对其大学四年的心理健康状况进行跟踪调查、分析、归类，评价并记录在案，针对一些具有代表性的问题做到有的放矢，从而为社会培养出合格的大学生。

3.2 家庭社会方面的应对措施

3.2.1 家庭教育模式的转变 当代大学生很大一部分是独生子女，由于家庭娇惯等原因造成了他们娇生惯养、依赖性强、适应性差、以自我为中心等性格缺陷。一旦进入大学独立面对生活的考验时，问题便会接踵而至，如同学关系紧张、不适应寝室集体生活、报复心理强、不关心他人等。产生这些问题的根源是家庭，解决方法自然也得从家庭着手，现代社会的家长们应该意识到过去那种全权代劳的呵护方式往往是孩子成长的障碍，放手让他们自己处理一些生活中的事情，积累生活经验才是健全的家庭教育方式。

3.2.2 社会支持系统的完善 大学生心理健康问题导致的最严重后果就是自杀，近几年，高校学生因为各种心理问题自杀的事件并不少见。巢传宣等研究表明，社会支持系统在自杀意念的产生中可发挥缓冲作用，社会支持系统比较好的学生相对而言产生自杀意念的机会较少。因此，在预防大学生自杀工作中，应考虑构建比较完善的社会支持系统。

3.3 学生自身方面的应对措施

3.3.1 学会自我保健，加强心理调节 大学生在掌握了一定的心理健康理论和知识的基础上，要学会自我心理调节，首先从认识上入手，学生要对自身心理状态、性格特征等有一个比较全面的认识，对自己在大学里的位置及自己所扮演的角色有一个正确的定位;其次，应该学会自我调适消极情绪。正确的调节方法可以是通过写日记、听音乐、聊天散步购物等，以便及时释放负面情绪。此外，郝霞研究表明经常运用幽默缓解压力的大学生的抑郁和交往焦虑水平都较低，且自我效能和自信都较高，鉴于此大学生可以积极培养采用幽默方式来缓解压力的能力，以促进自身心理健康。

3.3.2 积极参加体育锻炼，促进心理健康 体育锻炼有益于身体和心理健康，身体健康和心理健康互相依赖。学生在参加体育锻炼的过程中可以培养其意志品质，弱化、扭转不良的心理倾向。同样，由于体育锻炼中的情感体验强烈而又深刻，成功与失败、进取与挫折共存，欢乐与痛苦、忧伤与憧憬相互交织，这种丰富的情感体验，有利于学生情感的成熟，有利于情感自我调节能力的发展。

4 大学生心理健康研究的新思路

4.1 完善研究的操作方法，努力推进研究本土化 我们必须在借鉴国外先进研究经验的同时，大力加强我国大学生心理健康的理论研究，加快大学生心理健康理论体系的建立与完善，并结合中国大学生的自身特点，研发适合中国学生的心理评估量表及问卷，从而进一步推动我国大学生心理研究的本土化发展。

4.2 拓宽研究的视野范围，努力推进研究具体化 在研究大学生心理健康问题的同时，我们不仅要考虑学校这个大环境的影响还要将研究视野扩大到家庭及社会环境等领域，密切关注其成长过程中一些特定因素的影响，使研究细化和具体化。

4.3 扩大研究的文化维度，努力推进研究国际化 随着改革开放的不断深入，留学生群体逐渐融入各大院校。对外国大学生来说，国外长期的学习与生活是一个重要的转变过程。在这个过程中难免会对他们的心理造成一定的影响，那么校方在着手研究中国学生的心理问题的同时也不得不重视起这些群体的问题。所以我们应对外国大学生心理健康进行研究，扩大研究的文化维度，从而推进我国大学生心理健康研究的国际化。

【参考文献】

1 路文焕，徐炳亭.高校大学生心理健康教育浅析.中国学校卫生，2004，25(4):449-450.

2 李殿录，大学生心理健康问题的调查研究.黑龙江教育学院学报，2009，2：87.

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6 杨彩云，潘素芳，刘建宏.应建立大学生心理健康档案.兰台世界，2005，7：59.

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8 郝霞.幽默与大学生心理健康关系研究.内蒙古师范大学学报(教育科学版)，2008，21(9)：84-85.

大学生心理问题调研篇(6)

关键词：环境心理学；设计研究；理论教学；教学模式

《环境心理学》是建筑学、城乡规划、风景园林这三个建筑类专业共享的理论课程，是建筑学、城乡规划等专业评估或认证标准所要求的强制性内容。它是心理学的一个分支，也是建筑学、心理学、生理学、社会学、地理学和文化人类学之间的一个跨学科领域，具有典型的多学科属性。它是一门为人类提供服务的学科，是培养学生“以人为本”价值观的重要渠道。

1环境心理学课程概况

环境心理学主要研究“环境与人的心理之间的相互作用、相互关系”，或者说它是“研究人的行为与所处的物质环境之间关系的学科”[1]。通过该课程的学习，使学生掌握环境心理学的基本理论和基本方法，并使学生能从环境心理学的角度看待人的行为与建筑之间的关系，有能力进行现场调查和观察，收集并分析有关人们需要和行为的资料，并能够运用环境心理学研究成果解决专业设计中的实际问题，为今后的学习、研究和工作开辟新的途径。简言之，针对实践性很强的建筑类专业，课程的主要目标就是使学生能运用课堂所学去发现问题、分析问题并解决问题。根据环境心理学学科的研究内容，建筑类专业开设的《环境心理学》主要由基础理论和应用实践两部分组成。理论部分包括人与环境关系的基础理论、环境知觉、认知和行为等的理论，实践部分包括环境心理学研究方法以及其应用，主要是通过问卷访谈、行为观察、空间分析等研究方法的综合应用探讨环境-人-行为的互动关系、认知建筑和城市环境并与设计实践建立联系，加强学生从环境角度理解和设计空间的能力，培养独立思考、发现问题和解决问题的能力。

2建筑类专业课程教学中的问题分析

不同于其他工科专业，建筑类专业是艺术与技术的结合体。学生既需要有良好的审美修养与艺术直觉，也需要有普通工科学生学术思维上的严谨性与逻辑性，需要有发现问题的敏感和创造性地分析并解决问题的习惯。然而，大学以前长期的应试教育学习模式常常会妨碍学生的思考习惯和创造自主的形成。在课程教学中，就目前大多数建筑院校建筑类专业课程体系中的设计和理论两大类课程而言，分别会存在以下问题。2.1设计类课程的困境在建筑类专业培养方案中，设计类课程作为主干核心课，学时最多，贯穿本科教学全过程。实际教学中，各设计题目除规模和难度逐渐增加之外，其教学目的多以解决建筑的基本问题，也就是功能和流线、空间和形式、结构和技术等为主；设计题目多有固定任务书的限制；课程组织是“前期分析-一草-二草-三草-成图”的没有个性特点的重复过程。而学生在设计推进中往往不能运用相关理论知识深入思考建筑、忽略设计的逻辑性，致使前期分析与后续设计脱节，加之多把精力放在设计和任务书的功能、面积的吻合以及花哨博眼球的建筑形式上，造成空间环境与使用者行为需求的不对应[2]。我们需要采取一些改革措施激发和培养这些能力，补全设计中的缺失。2.2理论课程存在的问题基础理论课程，尤其是不需要考试、以考查形式结课的课程实际教学过程中，往往存在教师在讲台上单方面灌输知识，学生在下面被动消极接受的状况。特别是随着网络时代的到来，获取知识的渠道日渐丰富，线下理论课上睡大觉、刷手机的现象越来越普遍。加之学生缺少对本科教学体系的整体认识，多体会不到理论课程对设计课程的支撑作用，课程学习多停滞在学分的获取或者考试的通过，多不能较好地应用在后续设计课题中。《环境心理学》课程也不例外，学生多有来课堂签到后就低头干自己的事情，课后拼凑抄袭论文结课了事的状况。

3基于设计研究的《环境心理学》教学模式

如前所述，建筑类专业是应用性很强的专业，设计课程贯穿本科教学始终。以建筑学专业为例（以下均以建筑学专业为例），单个课程设计（研究）周期多在8周以上，需要经过前期分析-建筑设计-后期成图的过程。现实的设计过程往往有更多环节，诸如前期策划-建筑设计-建筑施工-建成使用-使用后评估等。而环境心理学几乎所有的研究课题都以实际问题为取向[1]，其理论多是日常行为模式的总结，其方法也都服务于真实的现场工作、生活研究。在实际教学中，一方面，环境心理学有介入到设计类课程各个阶段的可能性和必要，让设计有逻辑；另一方面，在《环境心理学》课程教学过程中，也有必要将一个小型设计研究项目从始到终贯穿课程，引发学生自主性，提高学生参与度，解决学生被动学习的问题，同时有意识地培养学生发现的敏感性和创造的自主性。

3.1环境心理学介入设计全过程

在建筑设计过程中，要强调以使用者为主线，注重使用者对空间和环境的需求，重视设计进程中的每个决定对使用者的影响（这些都是环境心理学的内容），使建筑设计更科学合理。设计前期，要克服凭经验、习惯和个人理解来决定设计任务的状况，运用环境心理学的调研方法定性、定量地客观研究规模、性质、功能面积等因素，将使用者的行为心理需求转化为“工程订单”，使建筑设计有科学合理的设计依据，使建设项目有正确的建设方向；设计中期，充分应用问卷访谈、语义分析、行为观察等方法对空间内容及构成等进行系统分析，运用环境认知、行为场景、空间使用方式等环境心理学基本理论科学合理地解决问题；设计及使用一段时间之后，引入POE法检验前期分析与策划的科学性以及设计过程的合理性，就使用者的心理行为情况、建筑空间使用情况以及建筑能耗情况等做出考察，验证理念，发现问题，支撑前期分析与策划，为新一轮的设计和改造提供动态依据和指导，使前策划、后评估形成闭环[3]。如环境心理学相关理论和方法介入建筑设计和传统设计教学过程的前后比对图所示（图1），新的教学模式可以较好地解决设计课程中学生“重结果，轻过程”“重空间，轻感受”“重形式，轻逻辑”“重表象，轻内涵”的问题[4]。

3.2设计研究贯穿《环境心理学》课程

在《环境心理学》课堂上，改变以往教师单方面讲授、学生被动接受的传统理论课授课方法，以一个实操性的设计研究项目作为课程主线，组织教学内容，推进教学进程。这是一种围绕“问题”展开的教学探索，是以分析并解决某一具体问题为目的的改革。课程第一节告知学生课程考查方式，让学生分成5～6人的小组，各小组根据自己的学习生活实际和当下设计主干课中的设计课题选择感兴趣的点，设定主题，来进行解决某一或某些具体问题为目的（物质空间-行为、心理）的建成空间环境使用状况调查和设计研究；后续给课时让学生就项目选题和研究路线进行分享和探讨修正，引导学生运用环境心理学的方法完成预调研和数据采集，并对调研数据做出自己的分析与科学研判，形成汇报文件，在课堂上做结课汇报。这基本相当于建筑全生命周期闭环的前策划、后评估环节（图1），选题并做现场取样、数据采集和分析评价是对已知建成环境空间的“后评估”，而根据调研结果给出科学合理的设计和更新意向是对后续设计的“前策划”。实际教学中，教师将反复强调这部分工作和建筑设计之间的逻辑关系。

4教学改革的特色

4.1服务于设计研究的教学设计

教改前，围绕帮助学生完成一个实操性的设计研究项目，梳理授课结构，调整讲授顺序和权重，强调部分知识点在实践中的应用以实现“知行合一”的内容调整。在基本理论讲授基础上，开展了收集资料、分析信息的技巧和方法专题讲授，增加了帮助学生理解并逐步掌握空间和行为的相关性案例分析专题。专题讲授强化势必压缩挤占基础理论讲授学时，授课中就要求教师长期积淀以厘清知识点关系，精准集约利用课时，匹配理论讲授和方法技巧传授的权重，保证课程教学效果。

4.2调动学生主动性的授课方式

利用《环境心理学》课程自身特征，将设计研究贯穿课程始末，目的在于增加学生的学习兴趣和课堂参与度。由于要完成一个实际的小型设计研究项目，学生听课时就会留意理论讲授中对选题、调查路线有帮助的内容以及可以用到数据分析中的技巧，变被动接受为主动吸收，实际教学中发现教改后课上埋头看手机的学生明显减少；和设计研究结合的授课方式使得抽象枯燥的理论讲授变得立体鲜活，学生能自主发现建成空间、生活实例里隐含的环境心理学现象，真实体会到自己设计的空间品质与使用者行为心理的互动关系，内化课堂学习的方法和技巧，自主解释环境心理现象，将理论知识和同期设计课发生链接，并自然应用到后续设计中；其次，学生为了完成这样的研究项目，课下也要主动花费时间调研、讨论和分析数据等，有限的理论课课堂得到了无限延伸。

4.3注重反馈与互动的课程结构

为了保证设计研究项目的质量和信度，教师需对课程进行精心设计，不仅要调整讲授顺序与主次，也要安排学时让学生分阶段展示研究成果，循序渐进，推进研究。在选题环节，部分小组在课堂分享自己发现的现象和选题，教师现场点评，纠正选题方向，为其他组的研究给出示范、开拓思路；在项目中期，每组学生都有机会走上讲台介绍研究进展，教师根据情况适当给予启发性建议，同学之间能互相学习和借鉴；课程结束前安排最终成果汇报，该环节可以有其他学生提问，学生们发现的现象以及现象背后的规律将面临全班的检验以及挑战，这样，师生、同学之间的互动学习延续了整个课程始末；除课上互动外，从选题、研究方案确定、分析处理数据到提出批判性建议的整个过程，教师在课后都付出很多精力，以保证设计研究质量。

5教改成效与评价反思

在将理论教学与设计研究真正结合之后，教学效果是符合预期的。下面将从学生结课成果和课后反馈两方面来说明。

5.1学生设计研究项目成果

在教改过程中，学生为了获得清晰的研究思路和方法，不仅在课上摆脱了消极被动的听课状态，主动寻求可用的理论知识，在后期也表现出了极高热情去主动尝试发现问题，并积极投入到分析研判中。最终提交的项目研究报告及PPT汇报，是反映教改成效的重要资料，由于题目的针对性及教师的随时跟进，没有一项研究是靠传统的复制粘贴写作方法得来的，其调研数据均来源于一手调查，真实可靠，数据分析过程有自己的推进逻辑和批判性思考，报告内容有很高的原创性。如图2、图3是部分小组研究报告的部分成果，研究方法选取科学合理，数据信息真实可靠，数据分析逻辑性强。

5.2学生后期反馈与评价

为跟踪教学效果，不断优化教学方案，近年利用问卷星逐年对学生进行了匿名调查，会涉及学生背景及自我评价、具体课程内容的理解及掌握、能力培养及后续影响等三类问题。以最近一次调查为例，被调查者涵盖一个年级三个专业的选课学生，即，建筑学∶城乡规划∶风景园林＝73∶26∶29。在对课程内容掌握情况的调查中，15.6%的学生认为经过这样的授课形式能很好地掌握课程内容；52.9%的学生认为掌握情况较好；而25.8%的学生掌握情况一般；只有6名同学认为自己没学到什么。在对后续设计影响的调查中，14.1%的学生认为影响很大；46.9%的学生认为有部分影响；35.2%的学生认为影响小；仅3.9%认为没有影响。可见大多数学生觉得环境心理学的理论和方法对后续设计有积极作用。在开放性问题的作答中，很多同学还表示“加深了对环境和行为关系的理解”“学到了很多东西”“主动思考问题的意识增强”“加深了对设计逻辑性的认识”等，可见教学改革对学生理解设计要素之间的关系、掌握分析设计影响因素的科学方法、加强设计逻辑性方面起到了作用。而在设计课程成绩构成中也不难发现，《环境心理学》课程教学改革之后，学生成绩优良率有所提高。

结语

大学生心理问题调研篇(7)

关键词：医学研究生；心理健康；影响因素；对策

中图分类号：F455文献标识码：A文章编号：1006-723X（2012）12-0180-03

自20世纪90年代国家实行研究生扩招政策以来，我国研究生一直以每年将近30%的速度递增。研究生教育已经由精英型向普及型发展。随之产生的社会竞争也日益激烈，研究生在学业、就业、生活等方面存在的问题也越来越多，对各种心理压力而产生的心理矛盾和冲突，如果不能及时解决将会影响到他们各方面的发展。医学院研究生由于其行业的特殊性，使他们的心理健康问题易被社会所忽视。作为未来我国医疗卫生事业发展的中坚力量，他们的综合素质不仅影响着个人未来的发展，更关系着我国医疗事业未来走向，而心理健康状况对个人综合素质起着重要作用。

一、医学研究生心理健康状况

2004年肖蓉[1]等人在对第一军医大学262名研究生进行调查发现睡眠质量不同者的心理健康状况有显著差异，其中强迫、焦虑和抑郁症状对睡眠质量的影响最大。2007年申琳[2]等人对中山大学798名研究生心理健康问题的调查发现他们在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执、精神病性等因子上的得分明显高于全国常模，且阳性检出率达13. 94%。2008年杨秀兰、薛磊[3-4]等人调查安徽四所医学院248名毕业班研究生，发现多数研究生心理状况较好，但也有一部分人存在心理健康问题，阳性检出率为24.19%。同时对压力来源进行了调查，发现他们面临的最大压力是就业，用SCL-90检测出的心理健康问题达到24.19%。且就业压力高的学生在SCL-90各项因子分上的得分均高于就业压力低的学生，说明就业压力是导致他们的心理问题的一个重要方面。同年金晓凤[5]等人对温州医学院450名研究生心理压力和心理健康水平的调查研究中发现，学生主要压力有就业压力、学业压力、经济压力等。医学研究生在躯体化、抑郁、焦虑、强迫、偏执、精神病性、敌对性等因子上得分较全国青年常模高。2011年赵淑芳[6]等人对河北省人民医院200名在读临床医学硕士的生活事件和应对方式与心理健康关系研究中发现研究生生活事件主要来源于人际关系、学习压力、健康因子等，且采用消极应对方式的研究生受生活事件影响较大，心理健康状况差。

综上所述，我国对于医学研究生这个特殊群体的关注是在2000年以后，对他们的健康问题也做了一些深入的探讨，包括睡眠质量、人格因素、心理压力、社会支持、压力应对等方面与心理健康的关系研究。对医学研究生的健康问题探讨大多选用的是SCL-90量表。根据近几年全国各地对医学研究生的调查可以看到，多数研究生的心理是比较健康的，然而，还有部分学生的心理健康状况不容乐观，存在不同程度的心理障碍，且这种比例呈逐年上升趋势。

二、影响医学研究生心理健康问题探讨

多项调查结果表明，影响医学研究生心理健康主要包括学习、就业、经济婚恋等三大压力和人际关系、求职择业、抗挫能力等三大主要问题。

1.三大压力

（1）学业压力。首先，医学研究生阶段和本科阶段存在本质差异：研究生阶段要求有较高的自主性、创新性，强度远远高于本科；此外，由于该阶段要求学生短时间内要掌握一整套与本科截然不同的学习、科研方法，所以学习压力明显增加。其次，随着生命科学不断发展，医学与科技互相渗透、融合，对医学研究生要求不断提高，有些研究生因无法忍受学业压力，而选择了极端方式的例子也屡见不鲜。

（2）就业压力。医学研究生的就业矛盾已是普遍问题。一方面，由于逐年扩招，竞争随之加剧，而多数研究生自身定位不准，心理期望值较高，导致现实和理想难以找到完美的契合。此外，部分研究生读研的目的旨在回避矛盾，并期望更高学历能在将来有更好的机会，有些学生为此盲目选择了自己并不喜欢或不擅长的专业。但现实并非总遂人愿：更深入的研究意味着分科的更细更专，合适的单位相应减少，再加上很多学生都是应届毕业生，缺乏工作经验，导致就业竞争更激烈的同时所能获得的待遇也不是很理想，前途的不可测加上理想与现实的巨大反差给医学研究生带来极大的压力。

（3）经济、婚恋压力。研究生的经济条件并不理想。医学是学制相对较长的专业，到了研究生的年龄，他们不太愿意依赖于家庭，但由于课业的繁重，他们并没有太多的时间兼职。对于未婚者而言，到了这个年龄，不免萌生对异性与情感的渴望，但职责的特殊性要求他们天天在医院和实验室里忙碌，很少有空余时间，接触的群体单一，生活单调，给婚恋带来一定的影响，经济的困难也会使他们对于恋爱、结婚这两种高消费的行为望而却步；同时，父母的期盼对于那些大龄青年来说，也是一种压力。至于已婚研究生，他们承担着更多的家庭义务和责任，而临床的压力、科研的枯燥以及与同龄人的反差，使他们对生活感到无奈，却又力不从心，因此，经济问题是医学研究生难以回避的一个主要问题。

2.三大主要问题

（1）人际关系、沟通能力。首先，医学研究生的学习、生活方式特殊，日常主要工作就是独自查阅文献、跟几个人一起做实验、去医院值班等，这就拉大了与周围同学的距离，接触交流的机会较少。其次，医学研究生整个群体内年龄参差不齐，人生阅历的不同使他们中的部分人缺乏相互交流的话题和对象。此外，随着研究生的扩招，导师带的学生增多，再加上有些导师业务繁忙，研究生和导师的交流日益减少，都大大降低了研究生人际交往的能力。这种同学、师生之间以及与外界交流的缺陷常常会使人有种无力和孤独感。这种缺乏人际交往技巧导致的沟通不良，严重的会产生交往障碍，出现苦恼、焦虑、浮躁和无所适从等现象。

（2）求职择业。近年来，医学研究生就业矛盾比较突出，医学岗位饱和，求职难度增大，也有些研究生心理准备不足，在求职中出现心理偏差，影响了顺利就业。医学研究生工作之前需要有比其他专业更长期的投入，但从业初期回报却非常微薄。在择业取向中，受市场经济与精英意识的双重作用，同时又无法彻底摆脱精英意识影响下的理想化特征。表现在地区选择方面，趋向于大城市、经济发达地区，不愿去中西部地区和基层。同时，医患关系的日益紧张以及社会舆论加重了他们从事医生职业的担忧，动摇了其从事该职业的决心。

（3）抗挫折能力。导致医学研究生产生挫折的原因很多，既有客观的，也有主观的，很多时候是各种因素综合的作用。医学研究生遇到的挫折主要包括学业、交往、恋爱、就业等方面的挫折。造成这些挫折的根本原因是研究生主观愿望和客观现实之间的矛盾。而挫折本身无好坏之分，它既是一种危机也是一种挑战。有研究表明，研究生遇到挫折时的舒缓方式多种多样：如转移性的娱乐、逛街、学习，发泄性的倾诉、痛哭等；部分学生选择自然调整，但仍有少数选择压抑自己。而当研究生遇到挫折产生压力时，家人、朋友和恋人是他们最多选择的求助对象，极少数研究生会选择向导师求助，这对现行的医学研究生教育提出了新的问题：提高师生间的信任度，发展和谐的师生关系。

三、对策

1.加强研究生自我教育及自我心理调适能力

心理健康教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，因此，要想从根本上改善研究生整体的心理健康状况、提高他们的心理素质，主要还得借助研究生群体自身的努力。

当前的社会形势要求研究生对自身有清醒的认识，正确认识自我，并在此基础上努力提高、完善自我，对自身要有一个正确的定位。此外，医学研究生要自主调适自己，建立良好的人际关系，合理并充分运用社会和学校为自己提供的各种有利条件，及时宣泄和排解压力，更好地适应研究生紧张充实的学习科研生活。

2.高校的应对措施

首先要完善高校心理健康教育，建立心理健康教育工作组织网络。高校必须提高认识，将心理健康教育渗透到学校教育的全过程。在开展医学研究生心理健康教育工作过程要注重其硬件、物质方面的建设，如加快校园网建设，建立研究生心理健康教育网站。同时，还要注意在开展心理健康教育过程中要使整个心理健康教育侧重于对多数正常研究生的调节、开发、发展等方面的功能，而不仅仅针对少数有心理健康问题或障碍学生的预防、治疗和矫正，如定期开展相关的心理文化月、心理健康专家讲座、组织心理电影赏析，激发他们的参与热情，引导他们热爱生活、快乐生活。同时，建立健全研究生心理健康档案，做好研究生心理咨询和治疗的依据。其次是加强就业指导工作。通过对研究生就业政策、就业观念、择业艺术的辅导，帮助他们正确认识就业的现状，寻找理想和现实的合理衔接点，从而树立正确的就业观念。引导毕业生树立长远的职业发展观念，学会规划自己的职业生涯，根据自己的实际情况和就业形势，调整自己的就业期望值。采取“先就业、再择业、再创业”的办法，通过正当的职业流动，逐步实现自我价值。最后要缓解学生的经济压力。随着研究生培养机制的改革，研究生自费比例逐渐加大，虽然国家、学校也已做了大量工作，给予生活补贴、设置奖学金等，但这还远远不够，建议高校健全和完善奖（助）学金、勤工助学、特困补助、临时困难补助、减免学费等多项制度。为研究生创造良好条件，减轻由经济造成的心理压力，为其顺利就业提供保障。

3.加强对医学研究生心理健康的研究

目前，国内对医学研究生心理健康的研究多以人文研究为主，特别是对调查结果的数据分析较多，而相关的干预研究较少。有针对性地对医学研究生进行心理压力的干预研究，将有利于我们寻找到切实有效的提高学生压力应对能力的举措，为完善心理健康教育的实践提供更有利的证据。

[参考文献][1]肖蓉，张小远，等.医科研究生睡眠质量与心理健康状况的关系[J]. 中国行为医学科学，2004，13（5）.

[2]申琳，刘大钱，李绍斌，等. 医学研究生心理健康问题的探析 [J]. 中山大学学报论丛，2007，27（11）.

[3]杨秀兰，薛磊，等.安徽省四所医学院校毕业班研究生心理健康状况调查分析[J]. 中国卫生事业管理，2008，（9）.

[4]杨秀兰，黄琳燕，赵智，等. 安徽医学院校毕业班研究生就业压力与心理健康相关性分析[J]. 中国学校卫生，2008，12，29（12）.

[5]金晓凤，苏丹，等. 医学研究生心理压力、应对方式与心理健康水平的相关性调查 [J]. 医学与社会，2010，23（2）.

[6]赵淑芳，梁翠萍，等. 临床医学研究生生活事件、应对方式与心理健康关系的研究 [J]. Chinese General Practice，2011，5，14 （5A）.The Mental Health Education of the Medical Graduates in China

SONG Jian， DAI Jia-juan

（Postgraduates Department， Nantong University， Nantong， 226019， Jiangsu， China）