高血压护理论文篇(1)

1.1一般资料

选取2013年10月—2014年8月我院门诊收治的老年高血压住院患者90例,按其入院时间随机分为常规组和干预组各45例。常规组:男25例,女20例,年龄60～84岁,平均年龄(70.4±5.1)岁,高血压病程5～30年,高血脂14例,冠心病16例,脑梗死15例;干预组:男22例,女23例,年龄62～82岁,平均年龄(69.2±6.4)岁,高血压病程6～31年,高血脂16例,冠心病19例,脑梗死10例。两组患者临床基础资料差异无统计学意义(P<0.05),具有可比性。纳入标准:

(1)年龄≥60岁;

(2)符合2005年《中国高血压防治指南》中制定的高血压诊断标准;

(3)收缩压≥160mmHg或舒张压≥95mmHg;

(4)患者知情同意。排除标准:

(1)继发性高血压;

(2)神经精神类疾病;

(3)心肺、肝肾等脏器功能严重障碍。

1.2护理方法

常规组:护理人员常规向患者及家属介绍住院注意事项,分发高血压健康教育手册,普及高血压日常生活注意事项,提高他们健康知识和技能;定期开展茶话会,鼓励患者间交流治疗经验、感受;帮助患者纠正其不良生活习惯,低脂饮食。干预组:在常规护理的基础上再给予心理护理。

(1)根据患者的自身具体心理问题实施针对性护理,让患者明白焦虑、抑郁等负性情绪对治疗及预后的不良影响。采用疏导解释、安慰、鼓励等措施帮助患者减轻心理负担,消除其负性情绪,指导患者怎样调理心理,以积极乐观的心态面对疾病。指导患者深呼吸、听音乐等措施进行心理放松,使患者出现松弛反应,做到肌肉放松,内脏放松,精神心理放松。

(2)家属支持。护士需了解患者的生活环境,了解家属对冠心病的认知,对家属进行知识普及,做好家属工作,使家属认识到家人的支持及家庭环境对患者病情恢复的重要性,特别是患者的配偶,使其对患者提供全面的支持。

(3)健康教育。嘱咐患者保持平和心态,戒烟酒,切忌情绪大起大落,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。逐步引导患者进行适宜的体育锻炼,根据不同的病情采取打太极拳、散步、气功锻炼等方式,锻炼身体的适应能力。

1.3观察指标

(1)比较护理前、后血压控制效果;

(2)比较两组患者护理后依从性情况;

(3)采用焦虑自评量表(SAS)评价两组于预前、后的焦虑程度,量表包括20个项目,每个项目按1～4级评分,分值20～80分,将所得总分乘以1.25得标准分,以SAS≥50分为焦虑,50～59分为轻度焦虑,60～69分为中度焦虑,70分以上为重度焦虑。采用Zung抑郁自评量表(SDS)比较两组干预前、后的抑郁程度,量表包括20个项目,每个项目按1～4级评分,分值20～80分,将所得总分乘以1.25得标准分,标准分越高,表明抑郁程度越严重。以SDS≥50分为抑郁,50～59分为轻度抑郁,60～69分为中度抑郁,≥70分为重度抑郁。

1.4统计学处理

采用SPSS16.0统计学软件处理数据,计量资料采用(x±s)表示,进行t检验,计数资料行χ2检验。当P<0.05时,表示两者之间差异具有统计学意义。

2结果

2.1两组患者护理前、后血压变化

两组患者护理前、后血压差异有统计学意义(P<0.05),护理后干预组血压控制优于常规组,两组比较差异有统计学意义。

2.2两组患者护理后治疗依从性比较

干预组患者治疗依从性佳、主动服药,无1例患者未服药,常规组患者治疗依从性较差,差异有统计学意义(P<0.05)。

2.3两组患者负性情绪变化

护理后两组患者SAS、SDS评分明显改善,干预组改善程度明显优于对照组(P<0.05)。两组患者护理后治疗依从性比较组别n依从性好自觉服药被动服药未服药干预组45414410常规组452627117χ2值9.2818.3685.038P值0.0010.0010.024两组患者负性情绪变化(x±s分)组别nSAS护理前护理后SDS护理前护理后干预组4560.1±11.239.6±6.161.1±5.538.8±4.5常规组4560.6±11.455.1±7.961.9±7.355.1±5.8注:干预组干预前后SAS、SDS评分比较,t=13.404,14.913,P均<0.05;常规组干预前、后SAS、SDS评分比较:t=12.7010,9.113,P均<0.05;两组干预后SAS、SDS评分比较,t=18.504,18.901,P均<0.05。

3讨论

高血压护理论文篇(2)

论文关键词：老年女性高血压临床特点及家族史分析

 

高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变并出现相应的后果[1]。近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，高血压的发病率逐年升高，为了进一步了解和探索女性高血压的发病特点以及家族史高血压患者的发病特点，我院对168例老年女性高血压患者进行了对比研究，取得了较好的效果，现总结如下。

1 资料与方法

1.1一般资料 选择我院2010年1月～2011年7月收治的老年女性高血压患者168例，所有患者的疾病诊断按照我国高血压防治指南的标准：血压≥140 /90mmHg(1mmHg=0.133kPa)，排除继发性高血压患者，明显的心、肝、肾功能异常和甲状腺疾病患者。按照有无家族史分为家族史阳性组和家族史阴性组，高血压家族史系指家族中父母至少1人，直系亲属中有1人或1人以上患有原发性高血压。其中，家族史阳性组84例，年龄41～72岁，平均年龄65.1岁；家族史阴性组84例护理论文，年龄46～73岁，平均年龄59.2岁。两组患者一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05)。

1.2指标检查 采集两组患者空腹12h的静脉血，分离血浆，检测血糖、甘油三酯、肌酐、尿素氮、总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，计算出低密度脂蛋白胆固醇。比较和分析两组患者发病年龄和血压级别进行对比分析。

1.3统计学处理 采用SPSS13.0统计软件进行数据分析，计量资料用(±s)构成表示，采用t检验；计数资料用%构成表示,采用x2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

家族史阳性组患者发病年龄较家族史阴性组患者小，差异显著(P<0.01)；在血压级别比较中，1级和2级高血压的发生率家族史阴性组明显高于阳性组(P<0.05)，但3级明显低于阳性组，差异显著(P<0.01)。见表1。

表1 两组患者发病年龄和血压级别的比较(%,±s)

 

组别

n

发病年龄

高血压1级

高血压2级

高血压3级

家族史阳性组

84

41.2±10.2

25

16

43

家族史阴性组

84

47.3±11.4

38

28

18

x2或t

 

 

3.65

4.29

4.43

16.09

P

 

 

<0.01

<0.05

高血压护理论文篇(3)

1.1一般资料

对2012年10月~2013年10月本科收治的248例高血压患者(优质护理和健康教育前组)的临床资料进行回顾性分析,其中男128例,女120例；年龄32~74岁,平均年龄(55.8±7.1)岁；病程5~22年,平均病程(10.0±1.2)年。2013年10月开始实施优质护理服务和健康教育干预,2013年10月~2014年10月共收治了302例高血压患者(优质护理和健康教育后组),其中男160例,女142例；年龄33~75岁,平均年龄(56.8±6.4)岁；病程3~27年,平均病程(11.0±1.4)年。优质护理服务和健康教育前后两组患者的年龄、性别和病情等一般资料比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2方法

优质护理和健康教育前组给予高血压患者常规护理,优质护理和健康教育后组在常规护理基础上给予优质护理服务和健康教育干预,具体方法如下。

1.2.1病情观察及护理

针对入院患者首先建立良好护患关系,实行岗位责任制,定时测量患者血压并做好记录,评估患者头痛的程度、持续时间,是否伴有头晕、耳鸣、恶心和呕吐等症状：①血压、脉搏、呼吸、瞳孔、意识,注意有无脑病的前驱症状；②观察尿量及外周血管灌注情况,评估出入量是否平衡；③观察用药效果及副作用,有无并发症发生。

1.2.2心理护理

为患者制定具有针对性的心理疏导方案,指导患者调整心态,避免情绪激动,以免诱发血压增高,并能够做到积极配合治疗；对患者及家属要进行适当的健康教育,能够做到对患者充分理解、宽容和安慰。

1.2.3饮食护理

患者住院期间,督促患者形成良好的饮食习惯。首先,限制钠盐的摄入,每日食盐摄入量低于5~6g以下；低胆固醇饮食,以进食不饱和脂肪酸为主,少吃动物脂肪,对肥胖者应限制总热量,使其体重控制在理想范围内,少吃甜食,甜食含糖量高可在体内转化成脂肪,促进动脉硬化,戒烟少酒。此外,美国医学专家认为高血压患者,每天坚持摄入高钙食物能使2/3左右的人受到明显降压效果,含钙食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱和虾皮等。

1.2.4运动指导

根据患者的自身爱好和力所能及的运动量进行适当运动,如慢步、慢跑、太极拳等,运动时间初始为10~15min,一般为30min,3~5次/周,运动循序渐进,先从轻度开始,逐渐增加运动量,活动后无明显不适为宜。如运动时出现胸闷、心慌等应立即停止运动。

1.2.5用药护理

指导患者正确服用药物：①强调长期药物治疗的重要性；②告知有关降压药物的名称、剂量、用法、作用及副作用；③不能擅自突然停药,经治疗血压得到满意控制后,可以逐渐减少剂量。

1.2.6健康教育

针对不同患者制定特定的健康宣教册子：①指导患者合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压；②提高患者的社会适应能力,避免各种不良刺激的影响；③指导患者坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食,限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳虫类食物,多吃新鲜蔬菜、水果,防止便秘。肥胖者控制体重,细嚼慢咽,避免过饱,少吃零食,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,戒烟限酒；④嘱咐患者避免用过热的水洗澡或蒸气浴,防止周围血管扩张导致晕厥；⑤嘱咐患者按时服药,适当参与活动；⑥嘱咐患者当高血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时应及时就诊；⑦改变不良生活方式,做到劳逸结合,保证充足睡眠；⑧定时进行适当运动,提高自身免疫力；⑨对患者及其家属进行培训和教育,介绍高血压的发生病因、诱发因素、预防及治疗方法、识别先兆并发症的方法和药物治疗的相关知识,让患者及其家属充分地认识到高血压用药和坚持服药的重要性,以期让患者的家属监督患者服药,督促患者进行及时有效的治疗。⑩嘱咐患者定期复诊,低危或中危者,每1~3个月随诊1次,高危者,至少每1个月随诊1次。

1.3评价指标

依据1999年世界卫生组织国际高血压学会治疗指南中有关高血压的诊断标准来评估血压的控制情况；采用调查问卷的方式来统计患者对护理工作的满意度情况。

1.4统计学方法

采用SPSS21.0统计学软件进行数据处理。计量资料以均数±标准差(x-±s)表示,采用t检验；计数资料以率(%)表示,采用χ2检验。P<0.05表示差异具有统计学意义。

2结果

两组患者的血压控制及服药依从情况优质护理服务和健康教育干预后,83.44%的患者实现了血压控制,89.07%的患者做到服药依从性,两者分别与优质护理服务和健康教育前比较均差异具有统计学意义(P<0.01)。两组患者的满意度比较优质护理服务和健康教育后明显提高了患者对护理工作的满意度(96.03%),与之前相比较差异具有统计学意义(P<0.01)。

3讨论

高血压是一种以体循环动脉压增高为主的临床症候群,能够引起动脉粥样硬化,是冠心病和脑血管病的主要病因,其严重威胁人们的健康和生命,我国高血压病患者数量已达1.6亿,且每年还会增加300多万,相当于每三个家庭就有一个高血压患者,因此,针对高血压患者,只有有效控制患者的血压,才能减少并发症的发生,进而降低高血压患者的死亡率。高品质护理服务可以使高血压患者的血压得以控制,降低高血压患者的死亡率。本研究结果显示,通过对高血压患者进行系统、规范和科学的优质护理服务和健康教育,能够使高血压患者的血压得到有效控制,具体方式包括：①针对入院患者,首先建立良好护患关系,进行病情观察和评估及入院护理；②为患者制定具有针对性的心理疏导方案,使患者能够做到积极配合治疗；③患者住院期间,为患者制定饮食套餐,督促患者形成良好的饮食习惯；④根据患者的自身爱好和力所能及的运动量,规划并督促患者进行适当运动；⑤指导并叮嘱患者正确服用药物；⑥针对不同患者制定特定的健康宣教册子。

高血压护理论文篇(4)

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高血压护理论文篇(5)

【摘要】目的：分析预防高血压病社区护理干预的效果。方法：随机抽取本社区临界高血压人群90人，随机分为两组，每组45人，一组为护理干预组，进行饮食、运动以及指导等相关的干预。另一组为对照组未进行任何的干预。比较两组人群在预防高血压病方面是否具有差异。结果：由于专业的社区服务人员的在饮食、运动、戒烟戒酒等方面的指导，进行社区护理干预的45人不良习惯等发生了一定改变，同对照组相比，社区护理干预组的血压在干预前后收缩压和舒张压都有明显的下降，差异均具有统计学意义，P＜0.05。结论：实施社区护理能有效地预防高血压病的发生。

【关键词】高血压病； 社区；护理干预

高血压病是目前最常见的心血管疾病之一，并且有逐年增加的趋势。而引起高血压的因素有很多，包括现代生活压力大，精神始终处于高度紧张的状态，高盐高脂饮食以及现代人对个高血压的认识和重视不足，未能有效进行预防等多种因素有关。因此，国际上将高血压的防治提前，高血压的标准为收缩压140mmHg和舒张压90mmHg。而临界高血压设定为收缩压120～139mmHg或舒张压80-89mmHg。而预防高血压即是将收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。一旦达到临界值，需要在饮食和运动方面进行干预，从而降低我国高血压的发病率、病死率和死亡率。因此，我院对本社区的人口进行了血压方面的普查，并建立了个人血压的档案记录，对临界高血压进行了社区护理干预。现报告如下。

1.1 临床资料：我们随机抽取了本社区2010年10月处于临界高血压的人群，共计90人，其中男性58人，女性32人，年龄36-58岁不等，平均年龄45.2岁。将其随机分为2组，每组45人，一组为护理干预组，进行饮食、运动以及指导等相关的干预。另一组为对照组未进行任何的干预。两组患者均没有其它重大疾病，均为超重、吸烟、饮酒和饮食偏重人群，两组人群差异不具有统计学意义，具有可比性。两组人群的基础情况如下表所示。

1.2 治疗方法：对本社区临界高血压人群进行建卡，记录相关信息，包括姓名、性别、年龄、生活习惯、高血压知识的认识情况等，根据相关情况制定处护理干预计划，护理干预组由掌握高血压知识的社区服务人员进行护理干预，社区护理人员要经过高血压相关专业理论知识的培训。社区服务人员每月进行一次监测和饮食、运动等方面的指导。

1.3 护理干预措施

1.3.1 高血压预防的相关宣传：向护理干预人群讲解，高血压预防的相关知识，告知该人群宣传教育是控制及其预防高血压的最重要的手段。向护理干预人群发放宣传手册，并组织大家进行讨论，从哪些方面能预防高血压的发生，比如控制肥胖，增加锻炼，改变饮食习惯，禁烟、禁酒等。

1.3.2 饮食干预指导：要求肥胖人群限制脂肪的摄入，应该少食多餐，禁暴饮暴食，要少吃甜食，多吃粗粮，饮食口味较重的人群要少吃海鲜等含钠量较高的食物，每日摄盐量应低于4g，并平均分配到一日三餐之中，并要求家属配合限盐的行为。

1.3.3 运动干预：运动是预防高血压发生的最重要的疗法之一，根据干预人群的实际情况选择走路、跑步、骑车或者爬山等运动，每次运动时间不宜过长，运动强度不宜过大，并要求家属配合记录和监测。

1.4 统计学处理: 本次研究均采用SPSS16.0统计学软件进行处理分析，计量资料采用t检验，组间对比采用X2检验，P＜0.05为差异显著性，有统计学意义。

2 结果

进行社区护理干预的45人不良习惯等发生了一定改变，具体见表二，干预护理组和对照组干预前后血压改变情况如表三。护理干预组干预前后收缩压和舒张压均明显下降，P＜0.05，具有统计学意义。

3 讨论

高血压的发病不仅与年龄和遗传等因素密切相关，而且与一些可控制的生活习惯和生活方式也密不可分［1］，我们可以通过改变不良的习惯，从而预防和控制高血压病的发生，本研究通过社区护理干预，对临界高血压人群进行了饮食的控制，饮食习惯的改变，运动的指导以及预防高血压病的相关知识的宣传和指导，使参与人群改变了不良的生活习惯，从而有效的控制了该人群的收缩压和舒张压，进而预防了高血压病的发生，因此，笔者认为，如果要改变我国高血压病的现状，应该从预防高血压病开始，我们应该把高血压病的预防的相关知识进行宣传，以社区为单位，进行必要的护理干预，以期预防高血压病的发生。

参考文献

高血压护理论文篇(6)

关键词：原发性高血压；护理干预；临床效果

近年来，高血压的发病率呈现逐年上升趋势[1]。高血压容易引起较为严重的临床病症。因此，在高血压的治疗过程中进行合理有效的护理干预就显得尤为重要[2]。

1资料与方法

1.1一般资料 我院2012年10月1日～2013年10月1日共收治240例高血压患者，其中女98例，男142例。年龄39～86岁，平均年龄（65±14.32）岁。240例患者病程2～30年，平均病程为（19±6.89）年。所有患者均符合高血压的临床诊断标准，主要临床症状包括头痛、眩晕、肢体麻木等。按照随机原则将240例患者分为对照组和试验组，两组患者在一般临床资料如年龄、病程、性别等方面的差异比较无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法 对照组进行常规药物治疗，行常规护理。试验组在对照组的基础之上进行人性化的护理干预，主要包括：①健康教育：护理人员在提供护理服务的过程中应着重对患者进行健康教育，向患者讲解有关高血压的知识以及相应的保健措施，从而在日常生活中尽量避免诱导高血压产生的不良生活习惯[3]；②生活方式调整：在高血压的治疗过程中，生活方式的调整是最基本的治疗方法，可对高血压的治疗效果产生重要影响。主要包括：戒烟限酒，多运动，减轻体重；饮食方面，减少脂肪摄入尤其是饱和脂肪酸的摄入，多食用绿色蔬菜，少食腌制类食物、肥肉等，每日食盐摄入量不得多于5g，优化膳食结构，尽可能避免引起高血压的危险因素；③心理护理：高血压患者由于受到疾病的影响，极易产生紧张、烦躁、抑郁等心理。因此，在护理服务过程中，护理人员要对患者进行积极的心理辅导，疏通患者的消极情绪，为患者提供人性化和个性化的护理服务。护理人员要始终微笑着面对患者，以积极向上的形象出现在患者面前，使用礼貌用语，为患者营造良好的护理环境[4]。

1.3统计指标 在治疗过程中动态监测两组患者的血压水平，以血压水平作为评定护理干预的临床效果指标。

1.4统计学方法 数据结果均使用SPSS18.0软件来进行统计和分析。行χ2检验，取P

2结果

行护理干预前，试验组血压为（147.23±12.65）/（86.56±6.37）mmHg，同期对照组血压为（148.23±13.47）/（88.87±6.08）mmHg，两组差异比较无统计学意义（P>0.05）；行护理干预后，试验组血压为132.89±10.62）/（79.58±5.98）mmHg，对照组血压为（141.72±12.42）/（83.98±6.29）mmHg，两组差异比较具有统计学意义（P

3结论

作为一种多基因遗传和多种环境相互作用影响的疾病，高血压的发生与生活方式有着重要的联系[5]。因此，在高血压的治疗过程中，进行合理有效的护理干预包括心理干预、生活方式干预以及健康教育等能够增强治疗效果，提高患者对于高血压疾病的认识。本文研究结果显示：护理干预能够使患者树立健康的生活理念，同时，护理干预还能消除患者因患病所导致的不良情绪，提高患者对于治疗的依从性。

本研究结果显示：行护理干预前，试验组血压为（147.23±12.65）/（86.56±6.37）mmHg，同期对照组血压为（148.23±13.47）/（88.87±6.08）mmHg，两组差异比较无统计学意义（P>0.05）；行护理干预后，试验组血压为132.89±10.62）/（79.58±5.98）mmHg，对照组血压为（141.72±12.42）/（83.98±6.29）mmHg，两组差异比较具有统计学意义（P

综上所述，利用护理干预的方法可以增强原发性高血压患者的治疗效果。

参考文献：

[1]付秀叶.高血压患者人性化护理干预效果观察[J].基层医学论坛，2012，36：4809-4810.

[2]王红梅.社区高血压患者护理干预效果观察[J].基层医学论坛，2013，03：299-300

[3]张宝香，刘景芝，王丽.社区老年高血压护理干预效果比较[J].基层医学论坛，2007，20：919-920

高血压护理论文篇(7)

【摘要】目的 本文探讨应用护理程序对高血压患者的干预作用。方法 通过198 例患者的实例，总结相关护理经验。结果 通过护理前和护理后的两组收缩压、舒张压的结果进行比较得出，应用护理干预那组要比对照组效果好。结论 通过实际的对照观察，应用护理干预程序的那种比对照组要有优势。可以证明应用护理程序对降低高血压有很好的效果，并可以通过药物的用量来减少并发症的发病率。

【关键词】 护理程序 高血压 干预

高血压是现代社会一种很常见的多发性疾病，严重时会危及人的生命。高血压疾病有着发病率高、致残率高、死亡率高的特点，是一种普遍流行的疾病，一旦得病，对个人、家庭乃至社会都造成很大的负担。同时它还会引起心、脑、肾等多个重要器官的相关严重并发症，据我们临床观察，患者对高血压知识的认识不足，很容易导致血压得不到良好的控制，危及患者的生命。因而，我们针对患者自身的情况，应用护理程序对高血压人群进行综合干预，已取得了良好的效果。大致如下：

1 资料与方法

1.1 资料:根据世界卫生组织（ WHO）建议使用的血压标准，即正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，而舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)，而不在这个范围内则可视为高血压。本组为 2010 年 1 月至 2011 年 10 月在临床过程中接触的198例高血压患者，其中男 106例，女 92例，年龄在28至76岁之间。其中并发症有，高血脂19例,糖尿病13例,脑梗死14例,肾功能不全8例。

1.2 方法:将这 198 例高血压患者分为护理干预组 100 例和对照组98例，且都是有机的。 保证两个比对组在临床上具有较高的可行性，即在年龄、性别、疾病程度尽量减少差别。对于入选应用护理程序进行综合干预的那组100例，要将高血压患者的详细健康档案（包括姓名、性别、年龄、体重、身高、血压和饮食习惯等）填写清楚，并由护士对高血压患者的相关资料进行比较分析和判断。再根据高血压患者的临床表现、血压监测及实验室检查等方面结合个人情况，分析患者存在的相关问题及原因，并掌握其不良反应情况，定期检查其相关指标。并让家属参与到其中，起到监督和促进的作用。

2 结果

经过应用护理程序的综合干预措施，我们可以发现两组患者护理干预前后血压的变化。对照组: 护理前收缩压(158.5±15.6) mm Hg，舒张压(98.9±10.2) mm Hg； 护理后收缩压(150.3±10.4) mm Hg，舒张压( 95.4±9.0) mmHg；而护理干预组: 护理前收缩压(160.2±12.8) mm Hg，舒张压(97.8±11.5) mm Hg；收缩压(132.6±15.2) mm Hg，舒张压(75.3±9.8) mm Hg。两组护理前与护理后的收缩压与扩张压的比较，护理干预组具有很好的优势。

3 讨论

3.1 用餐护理:熟话说“病从口入”，高血压患者也不例外。食盐的摄入量对血压有很大的影响，我们每天要控制食盐的摄入，每次用餐都应该低盐，控制在5g/天的量，而且不应暴饮暴食，要多吃水果和蔬菜，少吃高脂高糖的食物，而且尽量不要吸烟、饮酒。只要能在用餐上坚持上面的几个要求，就可以从根本上防止高血压病的再发生，从而养成良好的用餐习惯，加上医生的治疗，就一定会取得令人满意的效果。

3.2 运动护理:生命在于运动。运动既可以放松心情，又可以增强人身体的抵抗力。患者可以根据自己的爱好和年龄特点，选择自己喜欢的运动形式。无论选择项运动，贵在坚持，不能半途而废。最好是每天至少坚持锻炼一小时，但运动量不宜太大，而且大雾天气以及刮风下雨天就不宜在室外锻炼，强度也不应太大，每次以出微汗为宜。运动后一定要及时补充水分，但不要太多。总之，运动的目的是恢复身体的状态，而不是为运动而运动。要视病情来调整运动量。

3.3 心理护理:人在生病的时候，往往最让人担心的是人的心理状况，而不是身体状况。可见心理状态对人的病情起着多么大的作用。高血压就是一种身心疾病，当人的身体受到内在或外在环境的不良刺激时，就可能引起情绪波动，导致交感神经兴奋、血管收缩，最终导致血压升高。因而，对于心理素质不是十分好的病人，医生应该给予相关的心理辅导，帮他们分析造成这种心理的原因，并采用适当的方法帮他们将压力释放掉，向他们推荐适合自己的缓解压力的方法。使血压尽量保持一定的稳定性。

3.4 睡眠护理:病人在生病时，身体的免疫力下降，很容易导致身体的疲劳和不适，因而适当的休息和充足的睡眠就显得格外的重要。而且在休息时，身体的血压就会降低。在入睡前不宜做过多的运动，饮用少量的牛奶，增强睡眠的质量。在睡眠的环境上，尽量为患者提供安静、舒适的条件。另外，一旦患者有失眠的情况，最好不要服用安眠药，久而久之会产生耐药性，对身体会产生不良的反应。

4 结论

通过应用护理程序对高血压患者的综合干预，使我们了解了护理干预的好处，从用餐、运动、心理、睡眠等护理角度对高血压患者进行了综合的干预，效果很不错。而且通过这样行之有效的护理过程，使得医护人员与患者加强了沟通，建立起了相互信任、相互理解的和谐关系，医院护理人员可以运用自己所学的专业理论知识，对患者进行相关的指导，而患者在这样环境下康复得也很快。

参考文献

［1］ 刘桂英，吴立新．原发性高血压患者遵医行为的护理干预［J］．当代护士，2008，12: 19．

［2］ 王春梅，刘慧，汪会敏，等.高血压会员制在高血压病人护理中的应用［J］．护理研究，2007．