文艺培训心得体会精品(七篇)

序论：写作是一种深度的自我表达。它要求我们深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隐藏在内心深处的真相，好投稿为您带来了七篇文艺培训心得体会范文，愿它们成为您写作过程中的灵感催化剂，助力您的创作。

篇(1)

企业员工培训心得体会怎么写?一直困扰很多人的难题.接下来是小编为大家整理的企业员工培训心得体会及收获，但愿对你有借鉴作用!

企业员工培训心得体会及收获一

信用卡营销不能停留在传统的习惯思维和做法上，要将新的营销理念和服务方法有机地联合起来，最大限度地提高客户品质。

_银行信卡中心为了让我们新进员工更快地了解公司、适应工作，公司特别进行的新员工入职培训。对员工培训的器重，反应了公司“看重人才、培育人才”的战略方针。加入这次培训的有以前在别家银行做过信用卡业务的也有没接触过信用卡的，大家都很爱护这次机遇，早早地就来到公司，为培训做筹备。

这一次培训的重要内容主要是公司的基础情形先容和_银行信用卡系列产品的介绍，最后_银行信卡_总还顺便讲了企业文明与发祥，使我们在最短的时光里懂得到公司的根本运作流程，以及公司的企业文化、企业现状、策略计划和体系的公司营销理念方面的专业常识，通过这次培训，让我们受益匪浅、深有领会。

这次培训中，让我们对自己的工作岗位以及公司的上风资源有了更深入的意识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分施展自己的自动性，在做好自己的本职工作的同时，充足应用好公司的优势资源，最大后果的为公司发明效益，公司的疾速发展也是我们个人的发展。通过培训，我们了解了什么是职业化、什么是价值观、以及良多为人做事的准则与办法，从而和之前的自己进行对比，认识到自己的不足，及时改良，对以后的工作的发展以及个人的发展都是十分有利益的。

在职业化的立场方面，每个人都应当有一颗创业的心，首先咱们要明白的是我们不是为公司打工、不是为老板打工，我们是为本人打工，要信任自己能做好，要有一颗很热诚恳，一双很勤奋的手、两条很忙的腿跟一种很自在的心境。作为在信誉卡核心的员工更是如斯，一方面我们要不拘泥于一些传统的销售理念，要擅长冲破、有创意的主意，同时又要以大局、团队为重，不能太过于个性。而后就是当前在做事的进程中要留神方式，这样才干让工作效力更高、减少无谓的加班，事件也会做的更好。

在专业方面，金融行业最重视的是实际和诚信，需要我们不仅仅在专业技巧上有着全面的知识，而且要对市场有着正确的掌握和剖析才能。我行在银行业以及其余金融方面有着很大的优势、然而相对中合型的银行业务来说对市场的了解绝对来说仍是比拟缺少的，而一个产品品牌的推广效果往往又决议于市场的反映，我们不仅仅要思考怎么有效的利用好我行信卡中央的有利资源去营销、更需要的是以一个整体的目光来对待信用卡市场，这就须要我们对产品的营销和市场有深刻的了解和认识。因而，我倡议是不是公司以后的培训能够邀请一些资深的营销或者市场方面的人士来进行培训和领导，这样我们就能更好的以市场的眼力来思考信用卡业务，从而能更好的为客户服务为公司创出更好的事迹，公司员工的知识层面也会更加全面。

为了更好的晋升业务水平与业绩我深刻体会到公司的中心文化。

信用卡作为一种古代化的金融工具，它便捷、时尚、保险的特色正逐渐被越来越多人所接收，跟着我国市场经济发展，国民生涯程度的进步，用卡环境的一直改良，信用卡市场蕴含着辽阔地发展空间，但随着各家贸易银行都在发行自己品牌的信用卡，如何使我们_信用卡在竞争剧烈的市场中怀才不遇，以下是我对信用卡营销工作中的一些心得体会。

诚信是维系现代市场经济的基石，是与客户彼此沟通的桥梁，在与客户打交道时只有真挚想待，言行不一，急客户所急，想客户所想，才能博得客户的一份信任，换取客户的一份诚心。这样我们能力更好的发展我行信用卡业务。

只有与客户进行经常性的沟通与交流，了解客户的动向，知晓客户的所思所欲，才能及时调整营销策略，捕捉商机，在激烈的商战中抢占先机。

工作从细微处入手，在做出营销前对客户有充分的了解，要知道自己的客户看重的是什么，需要的是什么，发掘合作的广阔天地，同时要细心观察，见人所未见，想人所未想，捕捉蕴藏在事物背后的新商机。

从这次培训的效果就可以看出公司对我们的培训非常看重的，孙经理也为我们做了很多的准备，让我们在短时间培训中充分感受了公司对员工的态度和良苦用心，也让我们在未来的工作中端正心态、更加努力!

细节决定成败，心态决定成败高低。

企业员工培训心得体会及收获二

首先感谢集团领导及本店领导组织给我一个良好的学习机会，于X月X日参加了在_X(__)大酒店的培训。在此期间，学习时间虽然很短，但我感觉确实是受了很大的启发，受益匪浅，既开阔了眼界又增强了信心，以下是本人的体会和心得。

一、企业环境的营造

学习期间_人事部经理带领我们参观了酒店的总统豪华套房、商务标间、女式房等，酒店规划别具匠心，尽显尊贵高雅。201间装修豪华、宽敞舒适的客房，品味出众的室内布置，一应俱全的客房设备设施加上人性关怀的服务必为宾客的居停创造完美效果。装饰考究、雅致谧静的行政楼层，提供了宾客所需求的个性化服务。17间华贵绮丽的中餐贵宾包厢及格调清幽的散座大厅，典雅清新的西餐厅，朝气蓬勃的动感酒吧，气派豪迈的宴会厅及功能齐全的会议室再配以巧手烹制的创新美食，加上专业体贴的服务，定能为宾客提供时尚餐饮新享受。酒店专设健身房、全天候室内游泳池、丽花皇宫夜总会、芬兰湾桑拿洗浴中心等缤纷多彩的休闲娱乐设施，辅以细致入微的专业服务，定能为宾客的下榻带来全新体验。

二、企业的精神文化

企业精神是企业文化的核心和灵魂。来到_，穿梭于电梯里、餐厅道、员工活动室……满意、服务与微笑、速度、诚意是他们的理念，特别是他们的员工餐厅有这样两句话：“注重细节，提升服务。加强巩固，提升服务”。万狮的员工热爱酒店，关爱客人，体现了酒店宗旨，管理注重细节，体现了一种独特的经营方式。_将“人无我有、人有我优、人优我特、人特我变”，的精神文化体现的淋漓尽致。

三、企业的管理

企业管理要满足顾客，实现营销目标，不能孤立只是考虑某一因素和手段，必须从目标市场需求和营销环境特点出发。通过与各位同仁的交流学习，我有所领悟：

1、环境营造对消费环境不断创新，要有严谨、细致、敬业、专业的理念。

就像万狮的员工餐厅管理，天天处理、天天清扫、天天规范、天天检查、天天改进，每个岗位都有责任人，相互监督、督促，这种严谨的工作作风，足以营造出良好的消费环境。

2、市场营造“心有多大、市场就有多大”把蛋糕观念变成面团观念，主动征求来自各方面的意见和需求，通过座谈、听取意见、沟通信息来和客户联络感情，借用顾客的言语为酒店做免费的宣传广告，为企业开拓更广阔的客户市场。

四、企业信誉的提升

“金奖银奖不如顾客的夸奖，金杯银杯不如顾客的口碑”一个企业成功的标志不仅在于它的知名度有多高，更在于顾客对酒店的美誉度有多高，和对客户企业忠诚度的培育。在_X，我体验到了_员工为此付出相当大的努力，始终保持将自己秀的产品和服务展现在顾客而前，给顾客意外的惊喜和物超所值的感受。

企业员工培训心得体会及收获三

今年的我刚刚走进社会，刚出社会的我难免会有一些迷茫，所以在前期找工作的时候一直都非常犹豫，让我走进了人生的低谷。那一段时间对于我来说是痛苦的，也是非常绝望的，我找不到自己的目标，也看不见自己的希望，这是一件很糟糕的事情。但最后因为一次偶然，我在网上看到了公司的招聘信息，当时我就感觉看到了一点希望，因为这份工作和我预想中的样子并没有太多的差别。但是公司岗位的要求还是非常严格的，为了应聘上这个岗位，我花了一个星期的时间做准备，从我的个人形象到坚定自己的内心，我都做了充实的准备。最终我带着这些成功通过面试，走进了公司。

刚来的那一天，我非常的局促不安，甚至是不知道该说什么，做什么，当时经理也安排了一个老员工带我，但是可能他当时比较忙也没有空照顾到我，所以刚开始那一天我确实是有些接受不了的。紧接着第二天就是培训了，这次培训参加的人也不是很多，都是一些新员工，在这次培训中，我有了特别大的感悟，因为我们刚进来的这几个人大都是今年毕业的，所以这次培训也主要是针对我们现在的状况而进行的。所以领导所说的一些都非常贴近我们的现状，也让原本非常不安的我变得安定了一些。

现在我可能确实很难适应一个新的环境，加上我们刚刚毕业，从学校转入社会也是一个非常艰难的过渡，所以这个过程中我们不能着急，领导也承诺会给我们一段缓冲的时间，这让我就更加的安心了一些。后来培训中讲到岗位时，我才认识到，当我们没有进入自己的工作岗位时，确实无法正确认识岗位，也就没有办法知道这其中的细节，所以想要快速成长就要进入岗位，自己摸索和前进。而培训实则上也是一种非常快速的方法，在这次培训中我就已经大概清楚了自己的岗位，也大概清楚了今后的一个发展方向，也许有很多地方我确实还不是太了解，但是今后的路还有很长，我可以慢慢的摸索，慢慢的去发现。

通过这次培训，我已经知道自己是一个怎样的身份了，今后的路上应该保持一个怎样的状态。现在的我是公司的员工，我要做的就是把这份工作做好，让自己走进正轨，把一些不必要的困扰通通抛开，就这样勇敢的、坚定的走下去，实现自己，创造自己。

企业员工培训心得体会及收获四

在我的正式入职之前，领导为我安排了这次的培训课程，更是带领着我对于银行的各项知识有了更加深刻的了解。而我更是在其中懂得了不少的知识，让我对接下来的工作生活有了更多的期待。

培训的课程主要是从银行的发展历史，现阶段银行的情况，银行的红线，以及服务技巧等几个方面展开的。培训老师更是银行的老人他对整个银行的各个方面都是非常的熟悉，更是有一种位居高处的自信。

对于银行的发展史，培训老师也算讲得非常的仔细，从每一任银行的重要任务到其的升迁过程都是有较为详细的介绍，更是真正的向我们传达了只要有能力便是可以在银行中有更好的升迁机会。而现阶段银行的情况便更为简单，各个部门的人数、情况，各位领导都是有简单的介绍一些，同时让我们真正的明白自己所在岗位的责任与任务。当然也是有将这个银行的各项设施与一些重要的工作都做了强调处理，是我们每一个人都必须要记住的。

而银行的红线，便是规章制度，是不可以做出的一些行为，在培训中讲解出来也便是为了更加的方便于接下来工作中去避免，这样便是可以真正的让自己在其中去得到改变，更是不会犯下一些不必要的错误。最后便是身为银行人员最为重要的一点，在工作中与客人的沟通技巧与注意事项。银行业也是服务业，是为每一位到达银行的人进行服务，更是要让他们感受到银行在各方面的温暖，所以服务的技巧是必不可少的。其实可信内容也就是以诚待人，以自己最为温和的方式来让客人感受到较为舒适的体验。

结束了培训，让我真正的明白在银行中工作是需要摆正自己的仪态，以最棒的状态来面对每一位客人的需求，更是努力为他们解决需求。既然身为银行的工作人员，最为重要的就是自己要熟悉银行的各项业务，要明白业务的进行流程，这样才更能够为客人有更多的帮助，同时才能够让自己的各方面能力得到提升。当然每天银行的人流量是非常大的，所以更是需要有更好的工作效率才能够真正的维护好秩序，才能够让工作的进行更加的快速。而我作为银行的新员工需要作出的努力还是非常大的，同时我更是非常的需要摆正自己的姿态，努力地让自己在这样的情况下得到更大的成长，有更大的发展。

在正式的看开自己的工作之后我便是需要付出更多地努力，让自己能够在这份岗位上为更多的人带来便利，更是让银行的工作更加的顺畅与有序。

企业员工培训心得体会及收获五

在_天的培训中有苦有甜、有欢声笑语、有掌声、有感动，每一天过的都是那样的充实、那样充满了意义。

第一节课我们学习了点钞，开始大家对点钞的方式方法了解的还不多，在_老师的指导下，我们看了有关能手点钞表演的录像片，让我们了解到好几种点钞方法，并逐步熟悉了点钞的技巧，并能熟练掌握。这是一个好的开端，在接下来的学习中同学们更是尽心尽力，每个人都保持着良好的学习状态。然后我们还学习了计算器、了解了传票录入。

第二天上午，_行_书记专程从忙中抽空给我们讲授了“员工行为规范”，_书记的课使我们受益匪浅。他给我们讲了_银行的工作核心是“追求卓越”，并生动明了的给我们讲了卓越的含义。接着讲了_银行的企业文化“诚信、绩效、创新、和谐”，逐一详细的介绍了这四个词语的概念，还给我们举例子，让每个人都身临其境的体会着中行的文化，使得我们更进一步的了解了中行、了解了自己的岗位和自己的目标。

然后的几天我们学习了“会计原理、银行卡知识、本外币鉴别、测评系统、金融法律法规、反洗钱和零售柜面操作等知识。让我们从各个不同的方面了解中行，了解自己的业务于自己的职责，学到了很多的实际操作知识和书本知识。

我们的班主任_老师，还为我们讲了_企业文化、职业道德以及员工职业生涯发展规划。课堂上，_老师生动的讲解，并给我们举实例，并以自己的经验教导我们该如何去做好自己的本职工作，如何的帮助他人，如何看待自己的发展，我们在寓教于乐的氛围中我们学习着，掌握着知识。

_月_日晚上，我们全班还开展了一次文艺联欢，在联欢会上，每一个学员又给我们展示了自己的另一面，唱歌、做游戏，正巧这天是我们市行营业部_的生日，大家还一起帮她庆祝生日，一起为她唱生日快乐歌，一起为她吹蜡烛分蛋糕。欢笑声掌声夹杂在一起，那一刻的我们有着欢乐、活力和感动。最后我们市行12人一起上台为大家唱“同一首歌”，联欢会在我们的歌声中尾声了!

_天的时间过的真快啊，在_天中我们不仅学习了书本知识与实际操作知识，更锻炼了我们生活和工作的能力。把我们52个人的心都紧紧的联在联一起，我们知道我们都有着同一个目标，那就是为了自己、为了_银行今后的发展，我们一定要努力努力再努力。

人生是一个存在的过程，人生是一个不以生为始，不以死为终的过程。请允许我用昨天所发生的一切来记忆整个培训活动的前期准备工作;用今天来叙述整个培训的概况和详情;用明天来体验培训活动的感想和经历。

从_月_日开始，为期_天的_银行_分行2020新入行员工培训工作于_月_日成功落下帷幕，95名来自全省各地的同仁们完成了一次心灵之旅，人生之旅。在_天的培训生活中，有苦有甜，有欢笑有泪水，有掌声有感动。作为这个大家庭当中的一员，我感触颇深，

在人力资源部的精心安排下，为期_天的培训工作于_日上午正式开始。首先为我们讲课的是_行长。_行长给我们介绍了_银行_分行的现状以及未来的发展方向。明确了作为一名中国银行的员工应该具备的素质。为我们以后的职业发展规划指明了方向。使得我们更了解了中行，更了解了自己的岗位。_行长从百忙之中抽出时间给我们讲授的这堂课，使得我们受益匪浅。

在接下来的几天当中，我们进入了业务知识的学习阶段。公司金融业务介绍，金融市场业务，国际结算业务，风险管理体系，个人金融业务，综合柜员3.0系统操作等。各位主讲老师都是各个部门的业务骨干。通过他们的介绍，我们对以后所要从事的职业有了更清醒的认识，虽然大多数学员都不具备专业的金融知识水品。但经过6天的业务知识培训后，我们对银行的内部运营机制也有了大体的了解。也比较清楚地理解了银行各部门的职能和责任以及银行各种金融产品的特点和性质。学到了很多在课本以外在学校也很难学到的东西。所有业务知识培训结束后，我们举行了闭卷考试，这也算是对我们这几天学习的一次阶段性总结。

在培训接近尾声的最后_天，我们转战到了_培训基地。进入打造卓越团队阶段。在这里，我们度过了_天_夜，我们经历了一次心灵的洗礼。由_有限公司为我们量身订做的，名为“_卓越团队”的集中培训班使得我们更加清楚地认清了自己，更加深刻的审视了自己。同时，在国内著名高级心理咨询师_老师的引领下，我们一同回忆了从呱呱坠地到多识长大的成长经历。他用极其特殊的方式让我们重新的回到了从前，回到了无忧无虑的童年时代，白衣翩翩的少年时代，年少轻狂的青春时代。我们掉泪，我们为感恩父母掉泪，我们为能拥有今天掉泪。

茫茫人海中，95名成员的相遇可能是人生路上的一次偶然，也或者是命中注定的缘分。但是，我想说，存在的便是合理的。_天的训练营培训，使得我们95名同仁真正的抱在了一起，我们成为了一支团队。使得每名成员有了更加强烈的集体荣誉感。我们为了共同的目标通力协作，我们同荣辱，共进退，困难面前不气馁，逆境面前不放弃。

在每一个精心设计的游戏当中都用心去体会，把它当中社会的缩影，人生的缩影。我们领悟到了很多，我们认识到了自己身上的不足，找到了阻碍自己进步的绊脚石，理解了如何去打造一个卓越团队。不到_天的封闭式培训，让我重新审视了一遍自己的人生。重新审视了这个世界。收获颇丰，它将我们95个惯勿相交的独行者真正的联结在了一起。我们手拉手，唱着相亲相爱一家人;我们肩并肩，喊着我是团队，团队是我。

_天的培训过得很快，我们学到的也毕竟有限。“但它至少在我们心里种下了一颗种子，只要时机成熟，这颗种子就一定会开花，结果”。所以作为中国_银行的一份子，为了_以后的发展，我们一定要努力。

篇(2)

哼哼，大家都知道，我是在上海打工，打完工之后。我先坐火车回漳平，第二天到了龙岩，参加了龙岩军事·艺术夏令营，刚刚到了这个学校，却发现没有一个人，一问别人，才知道，他们出去拉练了，于是，我就先去参观了食堂，食堂很大，有四五百个凳子，我坐了下来，等待着他们回来…。。

过了半小时，我看见一大队穿着军装的人走了过来，我让到旁边，他们似乎是一个排一个排的队伍，过了一会儿，那些教官叫他们进去吃饭，我一看，他们站着，然后唱军歌，唱完之后，才被允许坐下来，这根小帆的第一次军训有些不同。（不好意思，第一次军训我还没知道小荷作文网。所以没写，小帆的第一次军训也是在龙岩，不过吃饭是直接吃的。）这时候，一个穿着便装的老师对我说：“你怎么不去吃饭？”我愣了一下，随即笑出声来，赶紧说：“老师，我不是你们的人，我是新来报名的，这身衣服是我去别的夏令营发的。”老师也愣了一下，随即反应过来，然后带着我和我妈妈去看了看活动安排。（军训结束我才发现很多是没有实现的，我发给你们看看行程。）

第一阶段我是一个兵

目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

第1天 上午：报到；办理入营手续；入住，编队，领服装及生活用品；认识教官，熟悉营地；

下午：开营仪式，拍合影照；竞选小队干部；学习整理内务及室内物品摆放，清洗衣服。 班务会

第2天 上午：站军姿、跨立、敬礼；停止间转法；三大步伐

下午：班排队列动作。 内务卫生整理 军营故事会

第3天 上午：正步、跑步、齐正步互换训练

下午：学习军体拳（男生），防身术（女生）。 军姿与齐步 心得体会

第4天 上午：检阅式、阅兵式练习；

下午：调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。 阅兵式踩点 看激励电影

第5天 上午：参观体验——以“纪念建党九十周年”为主题的活动

下午：学唱部队歌曲、练拉歌。 整理内务卫生 阶段动员

第6天 上午：阅兵式、分列式；综合科目汇报表演；

下午：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小兵”。 内务评比 休整

第二阶段我能行

目的：通过心理测评与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质；

第7天 上午：心理测评（系统）——思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理；

下午：软性拓展训练——“信任背摔”“百米障碍”、“盲人找伴”“多人

同步”、“捆绑行动”等；

军事游戏——“勇闯地雷阵”、“过电网”等。 队列训练 篝火晚会

第8天 上午：心理健康辅导——根据每个学员测评结果，由专家进行一对一辅导；

下午：户外拓展挑战——草地攀爬区。 队列训练 看激励电影

第9天 上午：心理健康辅导——通过“管理系统”测评结果，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质；

下午：器械拓展挑战——手榴弹投掷。 整理内务卫生 讲故事

第10天 上午：军事训练——模拟三国东吴水军训练营（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）；

下午：优缺点大比拼，才艺大比拼。 内务评比 野外生存常识学习

第11天 下午：智力游戏——串故事、军情解码、警察与小偷；

下午：军事定向穿越——一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的

团队精神。 队列训练 总结、分享、记录

第12天 上午：心理健康教育心得分享，写总结报告；

下午：总结评比，评选“健康阳光标兵”。 早操 观看励志电影

第三阶段我快乐

目的：让学员在享受自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。

第13天 上午：野外行军拉练——5公里（定向越野）；

下午：野外生存训练——搭帐蓬、搭灶台、拾柴、野炊，站岗、巡逻； 早操 心得体会

第14天 上午：自救讲座示——火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法；

下午：自救训练演示——模拟各种灾害环境，进行演习、总结、讨论； 早操 拉歌比赛

第15天 上午：亲身体验——模拟实弹射击

下午：大型智力游园活动。 内务评比 晚会节目排练

第16天 上午：羽毛球、乒乓球、篮球、足球、游泳、舞蹈、跆拳道、街舞、棋艺

下午：调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。 防身术 晚会节目排练

第17天 上午：军人形象、礼仪、团队正规化训练

下午：游泳比赛 防身术 休整

第18天 上午：羽毛球、乒乓球、篮球、足球、游泳、舞蹈、跆拳道、街舞、棋艺

下午： 早操 拉歌比赛

第四阶段我收获

目的：学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

第19天 感恩心理成长培训课：

● 我认识了这两个字——父母！

● “沟通”成就未来 早操 心得体会

第20天 上午：心语交流。写给父母、朋友一封信，书信定稿，审验、封装。

下午：清洗衣服，整理物品。 早操 晚会节目

排练

第21天 夏令营文艺汇演

早操

第22天 拍照留念，整理个人物品，归还公用物品；

闭幕式（颁发证书纪念品），愉快返程。

篇(3)

三八妇女节是一个具有历史意义的节日，在妇女节这一天，各地都会举办妇女节的活动，那么你知道妇女节活动心得怎么写吗？下面就是小编整理的2021开展三八妇女节活动个人总结范文，但愿对你有借鉴作用。

社区妇女节心得体会范文1为了让辖区的女性朋友们欢乐的度过属于自己的节日，3月8日早上大桥社区组织辖区妇女开展了“庆祝国际三八妇女节——真我风采”的活动。

活动开始前，大桥社区邀请了福康医院的医生来为女性居民们上了一堂健康知识讲座。讲座主要围绕着女性的生殖健康展开，使育龄群众对妇科疾病有了更多的了解和足够的重视。志愿者龙医生以生动的语言给大家详细讲授了妇科疾病的发生、发展过程及预防措施和检查治疗方法，育龄妇女听了豁然开朗，对自己的身体有了进一步的了解。

接着社区为女性居民准备了两项竞技比赛，分别为甩大绳和踢毽子。把参赛的居民分为两个组俩俩对决，分数高的组别争得头筹，场面热闹非凡，笑声此起彼伏。通过两项的比拼，不仅让居民们活动筋骨，锻炼身体，也让居民在活动中增加友谊，收获快乐。

最后大家纷纷表示，今后要以饱满的热情和旺盛的精力投入工作，充分发挥半边天的作用，为社会发展做出更大的贡献，活出美丽精彩的人生!

社区妇女节心得体会范文2今年是三八国际劳动妇女节x周年，也是深入贯彻落实中国妇女x大精神的开局之年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，根据街道妇联的工作部署，结合自身实际，我社区积极开展了纪念活动，现将活动情况总结如下：

一是充分利用社区宣传栏，开展三八宣传活动。

x诗歌《母亲》，歌颂勤劳伟大的女性，为庆祝国际妇女节营造气氛。宣传《妇女权益保障法》和新《婚姻法》，使社区妇女充分了解新时期下自身的合法权益，增强法律意识，学会懂法、用法，依法维护自身的合法权益，维护女性应有的地位。

二是积极组织人员参加街道开展的庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动。

比赛中我社区妇女发扬了团结一致，奋勇拼搏的精神，在前几轮比赛中我社区队伍连连胜出，但在接下来的比赛中由于体力消耗我社区队伍失利，最终不敌友队，在小组赛中排名第三无缘绝赛。我社区的拉拉队也使出浑身解数，为队友们呐喊助威。虽然无缘决赛然而我社区的巾帼英雄们并没有因此而消沉，她们各个精神抖擞，为决赛中的女同胞们充当拉拉队，为她们呐喊，给她们鼓劲，各个脸上神采飞扬。真正发扬了友谊第一，比赛第二的精神。比赛的结果并不重要，大家在这场比赛中真正展现了巾帼风采，愉悦了身心，这才是最重要的。

三是开展三八茶话会活动。

我社区以国际三八妇女节为契机，在社区会议室开展三八茶话会活动，各组妇女代表、妇女组长等参加了会议。不同类型的先进妇女代表现身说法，分别从女性回归家庭、隔代教育、父母对子女的言传身教、正确处理婆媳关系等方面作了专门交流和讨论。此次茶话会活动为社区妇女促进感情，交流经验提供了很好的机会。社区妇女纷纷表示希望以后社区能多提供些这样的机会。为了维护女性应有的地位，我社区还开展了三八维权周活动，帮助部分有困难的妇女解决家庭矛盾等各类问题。

四是对荣获区和谐家庭、街道女能手的妇女同志进行表彰。

我社区利用三八茶话会活动，对社区内荣获区“和谐家庭”称号的x和荣获街道”女能手“称号的x给予了表彰，颁发了证书，并发放了奖品。号召社区女性像她们这样的先进女性学习，不断努力完善提升自己，构建自家的和谐美好生活。也对这两位先进女性表达了殷切的希望，希望她们能够再接再厉，并在社区内起到先锋模范带头作用。此外社区还对参加街道庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动的人员，给予了表扬，比赛的结果不重要，我们在比赛中增强了凝聚力，也发扬了不服输、不放弃的精神，得到了快乐这才是重要的。希望我社区的妇女能够继续保持这样的品格，在以后的活动中能够继续发扬。并为参加拔河比赛的妇女发放了纪念品，表达社区妇代会的一点心意。

以上就是本年度我社区妇代会开展的三八活动，还存在些不足之处，今后我社区妇代会将从一下几个方向继续努力：

(一)继续加大对妇女工作的宣传力度，使妇女工作深入人心。

(二)充分发挥妇代会的教育、参与、代表、服务、联谊维权等六大职能作用。

(三)争取活动内容要丰富多彩、形式灵活多样。

(四)利用各种形式，加大对农村妇女的培训力度，特别是对农村剩余劳动力转移的培训。

(五)充分发挥典型妇女的模范带头作用。

社区妇女节心得体会范文3今年3月8日是"三八"国际劳动妇女节x周年纪念日，为丰富街道社区广大妇女群众的节日文化生活，广泛宣传妇女观和男女平等基本国策，广益街道妇联积极组织开展系列庆祝活动，在辖区掀起共同关注女性发展、促进男女平等的风气和热潮。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视、精心组织、周密安排

街道对组织"三八"节活动高度重视。在"三八"节前夕，为活跃妇女群众文化生活，以庆祝"三八"节为契机，弘扬传统美德，倡扬时代新风，制定了活动计划。并在计划、经费、活动安排等方面，作了具体安排和部署，提高对妇女工作重要性的认识，营造了浓郁的节日气氛。

二、形式多样、活动丰富、富有实效

本着为广大妇女群众服务，送去社会关爱，提供生活便利，丰富业余文化生活的意愿，我街道及各社区妇联精心组织了一系列丰富多彩的活动。近二十项大大小小的活动为百姓带去了实惠，形成了良好的社会影响力。

(一)走访慰问送温暖

在"三八"妇女节即将到来之际，街道及社区妇联带着"娘家人"的亲情与关爱，走访慰问了特困妇女、单亲贫困母亲、流动妇女，给她们带去妇联、社区的温暖，向她们表示节日的问候。

街道妇联组织开展的"学习，让女性更智慧--三八妇女节赠书活动"、"美丽下午茶，独立新女性--三八妇女节联谊会"等活动，针对广益辖区内新市民女性、创业女性众多的情况，联系实际，为她们送上精神大餐和联谊交流机会，促进精神境界，提升互助共荣。

黄泥头社区妇联省级妇儿之家示范点继续开展了"走进春天玫瑰有约"妇女约访活动。此次约访以社区内失独贫困母亲戴银华为对象，更好地密切联系了基层妇女群众，帮助她们解决生活难题，充分发挥社区基层妇联联系妇女的桥梁纽带作用。广丰社区则将温暖送到了广益敬老院的老人们心中。3月8日当天，社区妇联组织巾帼志愿者走进敬老院，为老人免费理发、泡脚、剪指甲、量血压、读报并开展游戏。莫家庄社区妇联开展"与春天同行--康乃馨暖心行动"。社区妇联走访慰问单亲、失独家庭妇女，送上康乃馨的祝福，希望她们都能积极乐观，热爱生活，永远靓丽。

(二)法律宣讲助维权

为营造保障妇女权益、促进和谐发展的社会氛围，使处于弱势的妇女能够树立信心和勇气，学会利用法律武器维护自己的合法权益，上马墩社区妇联开展了法律知识宣传服务活动，并在3月8日当天设点法律维权知识咨询。妇女代表们用通俗易懂的语言为居民宣传了《婚姻法》、《妇女权益保护法》等法律知识，让广大居民能对妇女维权法律意识有更深入的了解，并解答了妇女群众在生活中遇到的法律问题。帮助广大妇女学法、懂法、用法，热情引导社区妇女用法律的武器来保护自己，提高她们的维权意识，维护自己的合法权益。活动得到了妇女群众的一致欢迎。

(三)服务生活惠百姓

此次"三八"国际劳动妇女节活动可谓多种多样，涉及女性群众生活的各方各面。如街道妇联组织开展"走进春天，共绘蓝图--创业女性看广益"活动，带领市场女业主看看广益新风貌。丁村社区妇联邀请社区医生为环卫女工量血压，组织流动妇女包饺子，还为失业妇女提供就业指导，为贫困"两癌"妇女送去"爱心按摩"。上马墩社区妇联邀请江苏银行上马墩分行的理财师为社区妇女开展家庭理财知识讲座。银仁社区妇联为社区流动育龄妇女作妇科疾病预防及治疗公益讲座，关爱女性身心健康。尤渡社区妇联在社区内进行爱心义卖，492件爱心物资的义卖金全部捐献给社区流动妇女。黄泥头社区带领"爱心妈妈"，将温暖送到流动儿童中，还组织巾帼志愿者开展小区环保志愿服务。

三、积极配合、团队协作、全面开花

作为妇女队伍的一支生力军，我街道及各社区妇联还积极配合上级妇联组织的各项活动。3月6日下午，由市级机关妇女工作委员会和崇安区妇女联合会联合举办的"玫瑰有约携手有爱"联谊活动在我街道举行。街道妇联积极配合活动组织策划，邀请单亲妈妈到场参加活动。在各主办协办单位的共同努力下，活动取得圆满成功。

在无锡市"庆“三八”巾帼志愿百队千人走社区"活动，我街道广丰、黄泥头、上马墩、丁村社区的四支小分队全力配合，提供了法律咨询、就业指导等多个服务项目，将活动办得有声有色。

此次"三八"国际劳动妇女节系列活动形式丰富，内容多样，既有参观联谊，又有咨询讲座;覆盖面广而全，既针对流动妇女、新市民妇女，也涉及老年妇女、单亲妈妈。可谓全面开花，多点齐放，营造了浓厚的节日气氛，弘扬了新女性独立坚强的时代新风，给妇女群众送去了实实在在的好处。

总之，今年的"三八"国际劳动妇女节活动凝聚人心，振奋精神，在我街道辖区内形成了尊重和保障妇女权益的良好氛围，为构建和谐广益、幸福广益提供有力的保障，将真情送到了各个角落，将社区服务渗透到妇女群众心中。今后，我街道妇联将加大工作力度，创新工作方式，扩大对象覆盖面，推动妇女工作更上一个台阶。

社区妇女节心得体会范文4今年是三八国际劳动妇女节x周年，也是深入贯彻落实中国妇女十大精神的开局之年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，根据街道妇联的工作部署，结合自身实际，我社区积极开展了纪念活动，现将活动情况总结如下：

一是充分利用社区宣传栏，开展三八宣传活动。张贴诗歌《母亲》，歌颂勤劳伟大的女性，为庆祝国际妇女节营造气氛。宣传《妇女权益保障法》和新《婚姻法》，使社区妇女充分了解新时期下自身的合法权益，增强法律意识，学会懂法、用法，依法维护自身的合法权益，维护女性应有的地位。

二是积极组织人员参加街道开展的庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动。比赛中我社区妇女发扬了团结一致，奋勇拼搏的精神，在前几轮比赛中我社区队伍连连胜出，但在接下来的比赛中由于体力消耗我社区队伍失利，最终不敌友队，在小组赛中排名第三无缘绝赛。我社区的拉拉队也使出浑身解数，为队友们呐喊助威。虽然无缘决赛然而我社区的巾帼英雄们并没有因此而消沉，她们各个精神抖擞，为决赛中的女同胞们充当拉拉队，为她们呐喊，给她们鼓劲，各个脸上神采飞扬。真正发扬了友谊第一，比赛第二的精神。比赛的结果并不重要，大家在这场比赛中真正展现了巾帼风采，愉悦了身心，这才是最重要的。

三是开展三八茶话会活动。我社区以国际三八妇女节为契机，在社区会议室开展三八茶话会活动，各组妇女代表、妇女组长等参加了会议。不同类型的先进妇女代表现身说法，分别从女性回归家庭、隔代教育、父母对子女的言传身教、正确处理婆媳关系等方面作了专门交流和讨论。此次茶话会活动为社区妇女促进感情，交流经验提供了很好的机会。社区妇女纷纷表示希望以后社区能多提供些这样的机会。为了维护女性应有的地位，我社区还开展了三八维权周活动，帮助部分有困难的妇女解决家庭矛盾等各类问题。

四是对荣获区和谐家庭、街道女能手的妇女同志进行表彰。我社区利用三八茶话会活动，对社区内荣获区“和谐家庭”称号的x和荣获街道”女能手“称号的x给予了表彰，颁发了证书，并发放了奖品。号召社区女性像她们这样的先进女性学习，不断努力完善提升自己，构建自家的和谐美好生活。也对这两位先进女性表达了殷切的希望，希望她们能够再接再厉，并在社区内起到先锋模范带头作用。此外社区还对参加街道庆“三八”“展巾帼风采”拔河比赛活动的人员，给予了表扬，比赛的结果不重要，我们在比赛中增强了凝聚力，也发扬了不服输、不放弃的精神，得到了快乐这才是重要的。希望我社区的妇女能够继续保持这样的品格，在以后的活动中能够继续发扬。并为参加拔河比赛的妇女发放了纪念品，表达社区妇代会的一点心意。

以上就是本年度我社区妇代会开展的三八活动，还存在些不足之处，今后我社区妇代会将从一下几个方向继续努力：

(一)继续加大对妇女工作的宣传力度，使妇女工作深入人心。

(二)充分发挥妇代会的教育、参与、代表、服务、联谊维权等六大职能作用。

(三)争取活动内容要丰富多彩、形式灵活多样。

(四)利用各种形式，加大对农村妇女的培训力度，特别是对农村剩余劳动力转移的培训。

(五)充分发挥典型妇女的模范带头作用。

社区妇女节心得体会范文5在“三八”国际劳动妇女节来临之际，x社区妇联结合实际，以“百年展芳华巾帼显英姿”为主题，精心谋划，周密部署，组织开展好“三八”妇女节活动，进一步激发广大妇女投身创新芜湖、和谐芜湖建设的积极性和创造性。现将我社区三八妇女节活动总结如下：

一、x社区举办“百年展芳华，巾帼显英姿”庆三八文艺汇演

为庆祝“三八”国际劳动妇女节的到来，3月6日下午，x社区妇联在社区会议室举办了庆“三八”文艺汇演，来自社区的妇女代表欢聚一堂，演绎了一场和谐社会、和谐社区、和谐家庭的动人篇章。活动以“百年展芳华，巾帼显英姿”为主题，展现社区妇女自信美，建设和谐社区的热情，既丰富了妇女的精神生活，又拉近了社区党员干部与群众的距离。

下午2点半，演出在一阵欢乐的锣鼓声中拉开帷幕，x社区的妇女姐妹纷纷登台献艺，给社区群众带来精彩的表演，11个节目均由社区居民自编自演。当今全国上下掀起了一股广场舞热潮，所以广场舞亦是本次活动的压轴好戏，社区妇女姐妹们纷纷登台跳起了热情洋溢的广场舞，同时也将演出推向了。整个活动节目内容丰富多彩，既有欢快的舞蹈、歌曲，还有独特的乐器演奏，展现了社区居民欢乐和谐的生活氛围和社区妇女健康、积极向上的精神风貌。

此次“三八”文艺汇演的节目还有有黄梅戏、小合唱、快板等，充分展示了社区妇女无私奉献、建功立业，为社会撑起半边天的伟大精神。舞蹈《高原红》将女性的刚柔相间，表现的淋漓尽致;热情奔放的快板《十二月花名歌》、优美的健身舞，将演出一次次推向。

这次文艺演出，不仅丰富了社区妇女的精神文化生活，同时也增强了全社区妇女的凝聚力和向心力，让广大妇女同志深刻体会社区是我家，在这个大家庭里欢聚一堂，更加能感受到家的幸福和温暖，为构建和谐家庭、和谐社区做出积极的贡献。

二、表彰优秀巾帼志愿者，大力弘扬志愿服务精神

志愿者是群众性精神文明建设的重要力量，也是联合国倡导的服务世界需要人群的活动，得到了x社区广大妇女的积极响应。她们活跃在社区的扶贫帮困、环保健康、助残家教、关爱留守儿童，防止家庭暴力的各个领域，为社会弱势群体送去了党和政府的关怀，社会的温暖和志愿者的爱心。

在_年的“三八”妇女节来临之际，x社区举办了社区第x届“优秀巾帼志愿者”表彰大会。表彰会上，x社区主任宣读了《关于表彰x社区优秀巾帼志愿者的决定》。授予10名同志为x社区“优秀巾帼志愿者”荣誉称号。

她们有的是辖区内的文艺骨干，积极发动居民踊跃参加社区发起的各项活动，增强居民团结友爱，互相合作的精神，强化居民参加文体活动的意识，有力地促进了各项工作的开展，为社区的文体发展作贡献;她们有的是社区义务巡逻队的队员，退休后，她们投身于社区志愿者的行列，不管是疾风还是骤雨，都一如既往的在小区里巡逻，发挥余热，为小区安全保驾护航;有的是社区工作者，在基层的岗位上工作了十几年，多年来，她不辞劳苦，始终以一颗热忱的心温暖着社区百姓，甘于奉献，用真诚的服务意识在平凡的岗位上谱写了不平凡的动人事迹。

在丰富多彩的志愿服务活动中，巾帼志愿者们充分发挥和展示了各种服务技能和良好的精神风貌，为文明和谐社区建设作出了突出的奉献。希望以典型带群众，以表彰促先进，大力营造志愿促和谐的浓厚氛围。今后，她们会更加坚定志愿服务的步伐，积极参与到社区各种志愿服务中。

三、关爱女职工身心健康

3月4日上午，x社区以“三八”妇女节活动为契机在社区的小广场上开展了一次“关爱女职工身心健康”的免费义诊活动。

社区卫生服务站的志愿者为老人测量血压和身体健康检查;社区计生副主任现场为居民解答单独二孩的相关政策......

社区卫生服务站的工作人员为前来女职工进行测量血压，回答了他们所咨询的问题，还针对没人不停地情况讲述了一些日常疾病防护知识等，并为困难女职工提供康复咨询、康复指导及诊疗服务。同时，听取他们的呼声和意见，努力成为他们的知情人、救助人，为他们争取各类优惠补助，使他们在和谐的环境中平等参与社会生活，感受到社区大家庭的温暖。

四、为单亲困难女职工提供就业援助

为贯彻落实党的十x大精神，x社区妇联以雷锋月活动和“三八”妇女节活动为契机，切实帮助各类就业困难人员和残疾登记失业人员实现就业，进一步做好就业困难群体和残疾登记失业人员就业援助工作。3月4日上午，x社区在社区小广场举行了“就业援助月活动”，设立了残疾人招聘区，开展了就业政策咨询、求职登记、创业培训、小额担保贷款等就业援助活动。活动以单亲困难女职工和女性农民工为重点对象，向辖区居民以及来往的群众发放“就业失业登记相关知识宣传提纲”、“就业援助月招聘信息“、“灵活就业人员社保补贴”等促进就业政策宣传资料，使各项就业援助政策深入人心。

篇(4)

在校委会的坚强领导和广大师生员工的大力协助下，我们德育安全部三位同志互相支持、互相配合，认真落实有关学校德育工作的各项要求，扎实工作开展安全教育和管理，强化措施，落实责任，使学生思想道德水平有了一定的提高，杜绝了安全事故的发生，较好的完成了各项工作。现将本期工作情况分月小结如下：

九月份

1、制定本期德育和安全工作计划，安排各班期初开展两课时的安全教育，开展期初安全隐患排查。

2、与每班班主任签订了《安全责任状》，与每位教职工签订《一岗三责责任状》。

3、利用橱窗开展”反校园欺凌”教育

4、开展尊师重教教育庆祝第34个教师节

5、团委、少先队开始督查午自习和校园卫生

6、更换部分墙面标语

7、安排各班出国庆专刊

8、法制教育报告会

9、交通安全教育，学生乘坐交通工具情况统计

10反宣传

11、行为习惯教育和学生核心素养宣传

12、上传校园新闻至霍邱教育网

13、卫生检查

十月份

1、庆祝69周年

2、重修“感恩园”、刷新“核心价值观”主题园文字。

3、配合语文组举办“中华经典”朗诵大赛

4、填报“校舍安全预警信息”

5、举办励志演讲活动

6、检查校园文化建设情况、迎接教育局业务督查

7、打黑除恶宣传

8、宣传海顿学校和合工大附中联合办学

9、公示各教研组竞赛结果

10、上传校园新闻至霍邱教育网

11、卫生检查

十一月份

1、整理安全材料，迎接检查

2、围墙、大门等校舍建筑附属物安全隐患专项排查

3、组建八（5）班

4、期中考试宣传工作

5、期中安全教育工作大检查

6、安排学生普法网注册

7、到安师大参加安全教育培训

8、核查党员信息，上报党员基础信息。

9、小三刊征订

10、上传校园新闻至霍邱教育网

11、卫生检查

十二月份

1、预防教育

2、团委、少先队征订《少年博览》

3、团委建立团员网上信息系统

4、印制、发放、回收反承若卡

5、联合语文组开展“研学旅行”手抄报和心得体会评比

6、下村迎接扶贫工作第三方评估

7、核算2018年职高招生补助

8、召开文娱委员会议，组建自管会文艺宣传部，安排元旦庆祝活动

9、召开安全委员会议组建自管会安全巡视部

10、收缴2018年下半年党费

11、安排组织元旦联欢会

12、准备党建资料，布置党务宣传栏，迎接党建检查

13、上传校园新闻至霍邱教育网

14、卫生检查

元月份

1、庆祝新年

2、雨雪天气校舍安全检查、安全教育

3、配合教务处开展“青年教师教学大赛”

4、校园之星评选

5、“优秀自管会”干部评选

6、中职春招宣传发动，上报春招学生信息

7、党员年终评议

8、期末安全隐患排查、发放《假期安全教育告知书》

9、核查党员党费基数

10、安排资源平台空间考评

11、上传校园新闻至霍邱教育网

12、卫生检查

13、绩效工资核算

篇(5)

关键词：合唱指挥；学习；体会

中图分类号：G633.951 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）29-0067

去年初夏，笔者有幸参加了由横县文体局举办的“首届横县业余文艺骨干合唱指挥培训班”。本次培训，横县文体局邀请了广西群众艺术馆副馆长、二级指挥家覃广进教授给我们一线教师和业余文艺爱好者讲授了合唱的理念、指挥法等内容，使笔者受益匪浅。

在培训中，覃教授认真负责系统地进行着培训，他的精神及幽默风趣感动了在座的每一位学员，大家激情高涨，都仿佛回到了学生时代，如饥似渴地汲取着‘高级营养’。他由什么是“合唱指挥”开场，他说：“合唱指挥不能分开，指挥是合唱的组织者、指导者；有人将指挥益为合唱团的灵魂。俗话说：“以为一流的指挥能使一个二流的合唱团变成一流的合唱团。”直接而具体；介绍指挥的基本姿势及基本节拍图示在击拍法中学习了三种即直线型、曲线型和混合型，了解合唱声部的音域，混声合唱的写作手法；具体讲解了合唱的协调、均衡与协和；介绍了合唱队的各声部人数配备：合唱队组建训练。结合合唱作品的分析手把手教我们《为了谁》、《映山红》、《团结就是力量》、《鼓浪屿之波》、《忠诚》等合唱作品的指挥，让我们每个学员受益匪浅。现将本次的培训总结如下：

一、合唱指挥基本姿势及图示

1. 站姿

站要直两脚和肩同宽，左脚或一脚往前或往后移一步。手的位置和肩同齐（开始）与肩同宽（可以左手或右手在前）眼高手低，手腕、肘、肩要协调。

2. 训练指挥图示

（1）单拍子（可以左手或右手在前）

强拍：强拍是从上何下，强拍是处下向上。

弱拍：弱拍上下柔拍、强性歌性要有弹性。

四三拍指挥图示可以是直角三角形、等边三角形，强性歌曲用直角三角形，柔性歌曲用等边三角形作指挥图示。

（2）复拍子（每小节两个以上相同的单拍子组成）：七拍子的要拆开4+3拍

3. 起拍的指挥动作

起拍的指挥动作包括三个部分：预备、吸气、起合。

（1）预备：双手自然平举、安详地注视合唱团员，用眼睛与他们交流，取得信任后果断开始。

（2）吸气：又叫预备拍、指发音的前一拍。

（3）起拍。

（4）收拍和指挥、收拍的操作在指挥活动作中有相当比重，手得干净利落、停断及时，这都有指挥表达终止音响的手段应该是精确、显著的。姿势动作要自然、明了。作为一名合唱指挥人员对作品要熟悉、句子不能分开，心中要有拍数。

二、合唱训练

1. 声音要和谐。怎样把那么多的声音训练成为一个声音呢？

在训练时从用非常态法，就是打开喉咙、把牙根打开、打哈欠似地，打开时可以学狗叫、也可以学其他动物叫。

（1） 5 4 3 2 │ 1 - - -

唔

（2） 5 5 5 5 │ 5 - - -

Ma me mi mo mu

（3） 5 4 3 2 │ 1 - - -

Ye

Lu

yue

（4）5 3 1 - │ 5 3 1 -

Mi mi mi ma ma ma

（5）练习长音

5 - - -

绿

鱼

哟

2. 多声部练习

四声部先练习，再合唱。

女高： i - - -

男高： 3 - - -

女中： 5 - - -

男低： 1 - - -

在四声部合唱时，先的声部保持住，其他声部逐渐跟入，最后四声部合唱。

3. 在合唱训练时要时常出现的问题是声音和音色以我们在训练是要抓住一下几点：

（1）排练时可以用合唱曲的旋律作开声练习，用母音、或用 Iv en luo

（2）从用大声喝改美声唱。

（3）在唱歌前大声朗读歌词，好歌曲，必须要读好歌词，吐字要准，如果将大为说的“要唱好歌曲必须要读好歌词”

（4）唱歌时学会用半声来唱，即一半假声一半真声。

三、合唱队形

根据声音效果，通常将声部相对集中排列。同时考虑旋律声部和低声部两个外声部的重要性。合唱队的队形编排有这几种方式：

1. ――男低音声部――男高音声部――

――女高音声部――女低音声部――

这种优点是两个外声部靠在一起保证合唱的音响框架；两个内生部靠在一起使和声达到最大程度的融合。

2. ――男高――男低――

――女高――女低――

这种的优点是突出了高声部与低声部的合作关系，不足之处是内声部相隔较远。

3. ――男低――男高――

――女低 ──

――女高――

这种的优点是旋律突出，男声部在后面能沉住声音。

以上三点是相互联系的缺少任何一方面都会破坏指挥艺术的完整性。总之要把合唱作品的内容在感情反应出来就要求合唱指挥要具备高度的工作热情，丰富的音乐修养，充沛的思想感情、敏锐的听觉、有很好的声音鉴赏能力。掌握正确的发声方法、呼吸方法及咬字吐字等有关知识，熟练的指挥技巧，很强的理解能力、丰富的想象、鲜明的节奏感、很好的记忆力，善于内在的交流、赋予表情的眼神和有潜发的工作能力。

篇(6)

利用三八国际妇女节大张旗鼓地宣传，街道机关女干部层面，举行了 “真我风采”女子乒乓球比赛，活跃机关干部的业余生活。积极响应区委提出的“森林北仑”创建工作，在全街道妇女中开展登山寻宝比赛，以低碳、健康、运动的方式宣传科学的健身理念，庆祝自己的节日。在企业女职工层面，组织“春暖花开”企业优秀女职工田园采摘活动，共有60余名优秀女职工代表参加。

举行三八妇女维权周送法律送健康活动。联合各巾帼文明岗和团工委在桥东街菜场举行法制宣传、法律服务、健康体检、知识培训等一系列活动，积极营造和谐稳定的社会氛围。组织“康乃馨救助金”捐赠及义卖活动。积极响应市、区妇联的号召，广泛动员广大妇女干部和各基层妇代会及巾帼文明岗为患妇科肿瘤的特困妇女献爱心，共募集资金1万余元。各社区妇联、文明岗积极开展丰富多彩的三八节庆祝活动活跃了广大女性的生活。

二、探索形式，开展平安家庭创建活动。

将平安家庭创建活动与普法宣传、妇女维权相结合，将创建活动的宣传触角向企业女职工延伸。开展“与法同行，共创平安家庭”知识竞赛，组织6家企业代表队在亚洲浆纸业有限公司多功能厅开展平安家庭知识竞赛，以竞赛形式在企业女职工中宣传普及妇女权益保障法、反家庭暴力条例，提升企业女职工的维权意识。认真做好日常妇女来信来访工作。全年街道本级受理来访受理2 件，其中涉及家庭暴力2件，离婚咨询3件，均已办结。以青峙社区和渡头社区绿竹公寓为点，认真开展“流动妇女平安之家”建设，积极争创市级“流动妇女平安之家”。

三、深化岗岗联动，发挥女性创业创新创岗才能。

开发区幼儿园巾帼文明岗与各社区的亲子早教活动，开发区医院文明岗与各文明岗健康教育宣传及健康教育讲座。各文明岗、社区妇联开展爱心义卖，2000余元义卖款慰问先天性心脏病患者。各巾帼志愿者活跃在社区卫生创建、治安巡逻、文明家庭创建、文艺演出等活动中，成为社区文化活动的中坚力量。举办文明岗创建工作交流会，邀请街道社区卫生服务中心文明岗现场交流创建经验，取长补短。鼓励各类妇女开展自主创业。街道妇联会同社会事务科、街道成校，在做好宣传、转变创业观念的基础上，对失土妇女有层次、有针对性的开展培训，提高妇女就业率。举办培训班3期，受训妇女达160人。

四、启动街道首届家庭文化节，配合做好争创文明城市“三连冠”工作。

以现代家庭为视角，以美德治家、文明立家、学习兴家、平安保家、健康乐家、创业富家、廉洁守家、慈爱暖家、节约持家等和谐家庭建设内容为主题，涵盖家庭教育讲座、家庭才艺秀、廉政墙画创作、爱心行动、平安家庭法制宣传等，展示家庭的生活点滴和健康文明向上的精神风貌。以家庭文化节为载体，通过各种活动，向广大家庭和青少年发出共建美好家庭，共创文明城市的倡议，动员广大家庭积极投身宁波市争创全国文明城市“三连冠”创建工作。先后举行了“变废为宝”现场创作家庭时装秀、企业女性专题法律讲座2期、家庭教育讲座2期、廉政墙画创作征集30幅、爱心义卖等活动。配合文明城市创建，做好社区家长学校台帐记录工作，做到各社区家长学校有牌子、有场地、有教学计划、工作内容、有活动资料。发放倡议书4000余份，发放小学生家长应知应会1000余份。

五、做好新一轮母亲素养工程。

今年主题“智慧母亲”。进一步落实示范点学校90名幼儿园家长、50名中学生家长、60名小学生家长24学时的系统培训，向流动妇女和企业延伸，扩大妇女教育培训受惠面。充实内容，提升女性身心健康素养、发展心理咨询、婚姻家庭指导、家政服务等支撑性培训。各社区按规定开展母亲素养工程一年二次。

篇(7)

学生通过交流舞蹈的心得体会，分享快乐，使生活变得温暖，为浮躁迷茫的学生再次找到心灵的宁静。

2促进学生审美的作用

舞蹈与音乐同时最古老纯真的艺术门类，它具有独特的美感。通过风格化韵律化的舞姿，舞蹈塑造了直观的动态的舞蹈形象，创造了诗情画意的意境，凭借饱满的人生激情来带给舞者以审美享受，同时改善其气质、陶冶其情操。舞蹈是生命的律动，直接用肉体来表现灵魂。这使舞蹈天然具备了生命的单纯性与原始性，更容易达到心灵和自然的和谐，唤起人们内心的童真童趣，获得深层次的审美享受。体育舞蹈自身具有独特的艺术魅力、不可替代的社会功能和作用。它既有赏心悦目的形体美，还可通过对表象的反映来表现更加深刻的内涵，为人们提供极大的审美情趣与享受，在人们心中就具有更高的审美价值。体育舞蹈的参与者包括各个年龄段的不同性别的人们，其吸引力是别的艺术难以相比的。现代大部分舞蹈的参与者大都具备一定的文艺特长或舞蹈基础，据此，体育集体舞蹈的编导就要尝试摆脱地域与地区的限制，借鉴不同地区在内容与形式上的舞蹈精华，博采众家之长，创作出更优秀的作品。要通过除了举办各种形式的舞蹈培训班、讲习班、组织文艺晚会和组织调研等传统方式以外，还可提倡单位、企业等举办各种竞赛，乃至举办家庭小单位的自娱性舞蹈类比赛，通过多种途径来开展舞蹈活动。同时，为了体育集体舞蹈美好的明天，一定要注重舞蹈文化教育的普及，为学生传授相关的基础知识，引导学生培养自觉的舞蹈意识，努力提高其艺术修养和审美能力。

3教育作用

体育舞蹈充满了对快乐执着的追求与对生命真诚的赞美，传承了人类凝聚的艺术精神。这种对于美的热爱乃至追求的乐观精神，贯穿古今，虽然每个时代的体育舞蹈在表现形式、舞姿和场地设施等不断发生着变迁，但核心的精神却一直没变。所以，现代社会不断经济发展多块、物质生活多丰富，这种体育舞蹈均凭借其强大的适应性持续了下去。当然，它也紧随时代的脚步，大量流行歌曲的不断更新，舞者根据新的舞曲不断变换出新的舞姿，创作出更多优秀的作品，为群众集体舞不断注入新的活力元素，使它能够永葆生机活力，为参与者在舞蹈中体会到时代变化所带来的活力。

4帮助学生情感宣泄的作用

舞蹈重要的本质功能就是对情感的尽情宣泄，各类舞蹈的出险原因就是为了抒发不同的情感。体育舞蹈者舞动于节奏欢快的舞曲中，心中集聚的或消极或积极的情绪随着肢体有规律的运动顺利抒发出来，净化了精神，平静了心灵。这使舞者在舞蹈中发现、展示和肯定自己，在娱乐中获得归宿感与社会认同感。同时，体育舞蹈通过创造性的舞蹈活动充实了参与者的心理，提供了参与者交流的机会，使参与者在集体活动中感受到生命的美好，促使他们拥有健康的心理。

5体育舞蹈队学生起着健身与自娱作用

健身功效，体育舞蹈这一功效是由其本体特征决定的。舞蹈是所有艺术门类之中唯一把自身身体作为创造美的载体的艺术。且无论何种风格的舞蹈都是一种心灵化了的全身协调运动，具有充分的运用量。因此，舞蹈和体育同样具有强身健体的功效。由此人们认为原始舞蹈是原始人类宣泄剩余体力与精力的活动，这个观点是有一定的可取性的。若是长期按照科学的训练方法来训练，既能够矫正身体、美化身体和塑造身体，还能够强健身体。舞蹈艺术心灵化的全身协调运动，能够锻炼全身器官、保养内脏。增强身心活力，从而达到强身健体的功效。自娱功效，陶冶情操是体育舞蹈的重要功效之一。在舞动中因注意的转移而使身体各部分机能获得了调整与充分的自由，能有效消除紧张的情绪与缓解压力。动人的舞曲，优美的舞姿，完美的动作，这些无不潜移默化的给人一种艺术的熏陶渐染，舞者的审美素养与艺术气质均能得到有效的提高。

6结语