生命与健康教育篇(1)

关键词:高校;心理健康教育;生命教育

近年来，马加爵事件、药家鑫事件、复旦大学投毒案以及高校大学生自杀、伤人等事件引起了社会的广泛关注，一些鲜活生命的逝去令人惋惜。我们认真的思考这些悲剧背后折射出的种种问题，会发现这些悲剧都不是偶然发生的，它往往与当事人的学业困惑、就业困难、人际问题、挫折应对不当等引发的心理问题息息相关，是当事人缺乏对生命正确的认识和敬畏而出现的行为偏差。因此，重视大学生心理健康教育与生命教育的有机结合，促进二者相互渗透，是当前高校培养高素质人才的必要趋势。

一、高校心理健康教育与生命教育的紧密关系

目前，我国高校心理健康教育旨在分析大学生可能遇到的各类心理问题、原因及其调适方法，宣传和普及相关心理知识，开展心理咨询工作，预防心理危机事件，提高其心理健康水平。随着近年来发生各种令人扼腕叹息的校园事件，各高校越发重视大学生心理危机的预防，但认真思考这些事件的背后原因，大多是与当事人对生命价值的认识不清相关。因此，如何引导大学生正确看待生命、珍爱生命，是大学生心理危机预防工作急需研究探讨的课题。美国学者华特士最早提出了“生命教育”这一概念，通俗而言，它是一项有关于生命的教育活动，旨在引导学生正确认识生命，不轻贱、不放弃并珍爱世间的一切生命，教导学生基本的生活常识和技能，保障生命安全。根据这一概念，高校开展生命教育有助于提高大学生对生命的认识和敬畏，强化他们珍爱生命的意识，这在一定程度上，支撑了大学生心理危机预防工作，补充了大学生心理健康教育的内容。由此可见，高校心理健康教育与生命教育二者关系密不可分，将它们有机结合，将有利于提高大学生心理健康教育的系统性、全面性与实效性。［1］

二、高校心理健康教育与生命教育相结合的原则

(一)科学性原则高校心理健康教育与生命教育都是针对大学生健康发展的一项教育活动，因此，两者互相结合开展，需根据大学生的身心发展规律、特点及教育教学规律，选择合适的教育内容、方式和方法，需遵循马克思主义哲学观，符合科学真理，坚持以思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以树立和落实科学发展观为宗旨，以全面建设和谐社会为落脚点，促进学生的全面发展。(二)全体性原则高校心理健康教育是发展性和预防性教育相结合的教育活动，它关注全体学生的心理健康发展状况，所设计的心理健康教育活动也需要是全面覆盖性的。同样，每个学生都是一个特有的生命体，都具有独特的生命价值，生命教育应关注每一位学生，引导和帮助每一个学生认识和理解生命的意义，提升生命的价值。因此，两者相互结合也应该建立在受众面为全体大学生的基础上。(三)主体性原则目前，中小学和高校教育都强调学生的主体意识，而高校心理健康教育和生命教育，更是以启发学生自主思考、自我调节、自我促进为目标，学生参与的主动性和积极性，是确保两项教育活动质量的前提，也是对学生尊重的体现。因此，在有效结合心理健康教育与生命教育的过程中，应确立学生的主体地位，充分发挥学生的主体性。(四)体验性原则将心理健康教育与生命教育有机结合，需强调学生的切身体验。学生的心理和生命发展都是一个动态的过程，只有通过生动的“体验教育”的模式，引导大学生不断加深对自我心理状态和生命的感知，引导大学生理解自身心理和生命的发展规律，从而正视生命真谛、感受生命意义、提升生命价值并促进生命发展。［2］(五)因材施教原则不同年级的大学生具有不同的身心特点，面临着不同的焦点问题;同一年级的大学生个体之间也存在个性特点的差异。因此，在将心理健康教育与生命教育相结合的过程中，要注意把握学生年龄特征和个性差异，根据学生的实际需求，有针对性地开展教育课程和活动。(六)多样性原则心理健康教育与生命教育都有其特殊的教育模式，如心理健康教育中的团体心理辅导、心理情景剧、箱庭体验和心理咨询中的各种疗法等;生命教育中有精美影像欣赏、主题讨论、生命体验等模式。大学生好奇心强，喜欢接触新事物，吸收新知识，将心理健康教育与生命教育相结合，是对单一教育活动的一种突破，两者的有机结合，应该力求碰撞出新的教育思维，创造出新的教育内容、形式、途径和方式方法，符合学生的心理特点和生命特征。(七)协同性原则心理健康教育与生命教育的有机结合，既要发挥学校教育的积极引导作用，又要积极协调家庭和社区的力量。通过家长、学校、社区活动等多种途径，积极引导家庭和社会培养学生健康的生活习惯和积极的生活心态，形成心理健康教育和生命教育的合力。

三、高校心理健康教育与生命教育有机结合的途径

心理健康教育和生命教育是一种终身教育，贯穿于人的一生。高校扮演着“授人以渔”的角色，引导大学生学习如何对自我进行心理调适，如何培养积极的心态，如何正确认识和珍惜生命，以便大学生离开校园后，也能一如继往的进行自我教育。因此，着眼于当前大学生常见的心理发展和生命成长困惑，高校需致力于从知、情、意、行各方面将心理健康教育与生命教育有机结合，构建有效的高校心理健康教育和生命教育结合体系。

(一)将生命教育融入心理健康教育课程

1．显性课程目前各高校基本开设了大学生心理健康必修课、选修课，关于生命教育的课程设置，往往没有单列出来，而普遍以大学生心理健康课中的一个专题形式出现。各高校可以加大生命教育在心理健康课程中的比例，充分进行两者的结合。个体的生命成长和心理发展有相互对应的过程，不同的生命阶段，心理发展的特点也不尽相同。［3］因此，在进行心理健康教育课程设计时，可考虑以生命发展为主线，将心理健康教育串联起来。例如针对大学生心理健康课程中的自我认识、生涯发展、情绪调节、人际交往等主题，都可通过案例分享、情景模拟等形式，渗透生命教育的内容，让学生在自我认识中提高对自身生命的认识，了解生命的由来，激发对生命的热爱;在了解生涯发展过程中，理解生命的价值，学会“有所为，有所不为”;在学习情绪调节技巧时，体会人生的喜怒哀乐，感受生命的美好;在学习人际交往法则时，学会生命的平等，学会珍爱生命。心理健康教育的每一个主题，都充满了丰富的生命教育题材，要善于充分挖掘，有机结合，逐步形成完整的课程体系。2．隐性课程大学生心理健康教育和生命教育需要贯穿在每一个学科中，课堂教学、课外实践、校外实习都可以涉及心理健康教育和生命教育，任课教师应抓住一切机会，宣传正确的心理健康知识和生命价值理念，潜移默化的向学生传递珍爱生命、尊重生命和积极心态的知识。

(二)注重两者结合的体验式教学

体验式教学是二者共有的有效教学模式。心理健康教育主要是通过各种心理健康活动、团体辅导、素质拓展等形式引导学生进行体验。而生命教育的体验式教学，通常是以基本动作和自选动作两部分组成，如阅读一本生命安全手册、观看一部生命安全警示影视专题片、参加一次防灾避险逃生演练等基本动作，以及结合各高校实际情况开展的自选动作。若将二者有机结合，可充分融合两者的教学模式和内容，如组织学生体验一组关爱生命的素质拓展训练、接受一回专业心理健康测试与排查辅导、开展以解决大学生关于生命困扰为目的的心理咨询活动、以正确认识生老病死为目的的团体辅导活动、结合世界睡眠日、世界预防自杀日为契机开展各类心理健康活动等，让学生在体验中同时学习有关心理健康和生命的知识。

(三)加强心理健康教育与生命教育“双肩挑”的师资队伍建设

各高校基本都按相关文件要求配备了专业的心理健康教育教师，重视对这支队伍的专业化培训。但生命教育在我国的教育领域还是一个新生的事物，没有现成的师资队伍。要在高校开展生命教育，一支高素质的生命教育师资队伍必不可少。但目前高校对于配备专业的生命教育教师还存在一定的困难。基于这种形势，高校可以发展校内现有的专兼职心理健康教育教师，为他们提高生命教育相关的专业理论和技能培训，使其发展成为心理健康教育与生命教育“双肩挑”的专业型教师，组建心理健康教育与生命教育有机结合的工作团队，在实践中共同探讨二者结合的教学模式。

四、结语

推动高校心理健康教育与生命教育有机结合，是应对当前大学生日益复杂的心理问题的必要之举，是有效预防更多危害生命的极端事件的必然趋势。重视高校心理健康教育与生命教育的有效融合，是大学生健康教育的重要内容，对培养身心健康的大学生发挥着重要的作用。

［参考文献］

［1］张国民，降伟，王冬冬．论高校生命教育与心理健康教育的互鉴与融合［J］．山西高等学校社会科学学报，2015(3):79－82．

［2］李巧巧．大学生心理健康教育与生命教育融合的实现途径研究［J］．高教探索，2015(2):121－124．

生命与健康教育篇(2)

关键词：大学生 社会能力 途径与方法

中图分类号：B844 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）08（a）-0143-01

“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”近年来，大学生漠视生命、践踏生命的现象引起了社会的广泛关注。刘海洋事件、马加爵事件、药家鑫事件、复旦投毒案，既让人痛心，又发人深省。让我们不得不再一次把目光投向对生命和生命教育的认识。

生命是人类生存和发展的基础，教育是建立在学生个体生命基础上的活动，教育活动应当关注学生个体的生命。教育专家肖川教授认为：“生命教育首先要培植学生生命质量与生命尊严的意识并将其作为自觉的价值追求；其次才是创造美好人生的知识和技能，使他们有能力以充满自信的理性力量和充满热情的道德良心去创造自己满意的人生。”由此可见，生命教育是教育的本质所在，也是教育追求的最高境界，生命教育应当成为以人为本的重要教育理念。

1 生命教育的内涵

关于生命教育的内涵，研究者多数从“生命哲学”、“道德教育”、“价值哲学”等哲学角度和教育的本质为出发点阐述概念的内涵和外延。北京师范大学肖川[1]教授认为，生命教育应当包含三个层次：（1）生命教育是教育的价值追求，不仅要对学生的升学考试负责，更要对学生一生的生命质量负责，要为学生的幸福人生奠基；（2）生命教育是教育的存在型态，生命教育就是为了生命主体的自由和幸福所进行的生命化的教育；（3）生命教育作为教育的实践领域，有明确的价值追求又包括重要的主题和领域。

首都师范大学儿童生命与道德教育研究中心刘慧[2]教授认为，生命教育是一个多元的集合概念，它包括多个维度与层次；生命教育是以生命为基点，借助生命资源，唤醒、培养人们的生命意识与生命智慧，引导人们追求生命价值，活出生命意义的活动。

生命教育，顾名思义，即是关于生命的教育。人的生命最重要的特点是社会性，所以在生命教育中必须着重培养孩子良好的道德情操和正确的生命价值观，以建构良好的人际和社会的关系，来获得人生的快乐与幸福。教育不仅仅要让受教育者掌握知识和技能，更重要的是让受教育者提升生命质量和价值，尊重个体生命的独特性和差异性，创造学习者积极的学习与生活体验。生命教育是教育的价值追求，它的本质是通过对生命本身的关注，倡导认识生命的本质、珍惜生命、敬重生命，感恩生命帮助学生更好地理解生命的意义和价值，唤起对生命的热爱，提升生命的质量和生命尊严。

2 生命教育与大学生心理健康教育的关系

两者的涵义不同决定了他们有着不同的教育内容。生命教育侧重于对生命本质以及生命的意义和价值的认识，包涵对生命价值的思考，通过教育引导人们尊重、热爱自己和他人的生命，掌握与他人相处的方法以及爱惜自己和他人生命的方法。心理健康教育是指教育者根据个体心理发展的特点和规律，运用心理科学的方法和手段，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

通过生命教育，可以使学生树立正确的人生观和价值观，在实际生活中建立良好的品德，预防因忽视生命的存在与价值引起的一系列心理异常问题。但是当异常心理问题出现时，心理健康教育显然更胜一筹。通过心理健康知识的学习，掌握心理调适的技巧，还可以通过心理咨询、心理辅导等途径去解决心理异常问题。

加强生命教育知识的学习有助于大学生形成健康的心理机制，预防心理障碍和行为异常等心理危机的发生。王丽敏[3]等人的《生命教育对大学生心理健康干预的效果研究》一文指出，生命教育在转变大学生对生命态度方面不但具有积极的作用，而且还能降低对应激源、应激反应的感受程度和改善抑郁症状。

3 加强生命教育，促进大学生心理健康发展

当前大学生在承受各方面压力的同时在追求精神价值迷失了自我。因此，加强生命教育势在必行。大学生心理健康与生命教育有机结合的有效途径主要包含以下几个方面。

第一，在教育教学中开设生命教育课程。生命教育不等同于知识教育，不能用简单的知识掌握为单一的目标评价机制，而是在成长过程中个体有关生命体验与价值感的形成与培养，它是衡量个体社会化的判断标准；作为学校教育机构应当开设相应的课程，积极创建让学生参与的教育教学情景。在大学生中开展生命教育有助于学生树立正确的生命价值观，促进其形成健康的心理机制。目前有关生命教育的专家积极倡导在学校教育中开设“生命教育”课程，并正在进行课程教材的开发、课程内容的编写以及师资队伍的培训等一系列配套设施的规范。我们相信不久的将来，生命教育课程终将会走入中小学生和大学生的讲堂。

第二，利用团体心理辅导为载体创新开展大学生生命教育。团体辅导主要体现在它针对性强，能够经过前期的测试、筛选，对学生中存在的问题进行分类，从而有针对性地进行辅导；其次，我们可以通过游戏或角色扮演等喜闻乐见的形式，使全体学生参与其中，在参与的过程中通过成员间的相互影响，体验生命的美好，增加生命教育的感染力和影响力，对于心理疾病起到预防作用，更好的促进大学生身心健康发展。

第三，积极创建校园文化建设，将生命教育与学生日常的校园文化活动结合起来，让学生在活动中感悟与体验。开展丰富多彩、形式多样的校园活动，创建积极健康的校园文化氛围，在这些丰富多彩的校园文化活动中，深入生命教育理念，培养学生的集体主义精神与团结合作的教育理念，让学生从中体会生命的美好与幸福。

从目前来讲生命教育是对应试教育、就业教育、技能教育等仅仅服务于学生的生存竞争的教育的扬弃和超越，是引导学生珍爱生命、敬畏生命、感恩生命、享受生命的教育。但仅仅只靠学校单方面的行动不足以树立生命教育的丰碑，还要靠家庭教育与社会教育共同努力，才能使每个社会人受益于生命教育，构建和谐美好的社会。

参考文献

[1] 肖川.生命教育的三个层次[J].中国教师，2006（36）.

生命与健康教育篇(3)

关键词：心理健康教育;生命教育;途径;融合

一、引言

自1999年高校扩招以来，我国高校普通本专科及研究生在校人数逐年上升。至2012年底，中国统计年鉴数据，普通高校在校学生为2500多万人。如此庞大的社会群体中，既有目标明确、生活有序的努力奋斗者，也有生命价值迷惘、人生方向模糊的颓废堕落者。“郁闷”、“无聊”、“纠结”成为一些大学生的口头禅，他们或信奉及时行乐，或沉迷网络游戏，或深陷感情纠葛。屡见不鲜的“自闭”、“自残”、“自杀”、“暴力”现象让人触目惊心，药家鑫案、南航大学刺杀同学案及南昌航空大学腐尸案等典型案例令人扼腕叹息。为什么被誉为象牙塔的大学校园一次次沦为极端事件的“温床”？现代化社会、经济的高速发展，带给人们的不仅仅是物质享受，精神和心理同样面临着强烈的震撼和冲击。社会竞争的不断加剧和快节奏生活，导致人的精神紧张、心理失衡、行为乖张。尤其是我国社会转型进程中的人们更容易受到来自社会阶层分化压力的困扰，产生剥夺感、挫败感和不公正感等负面情绪。大学生作为最易感受社会变革的一个特殊群体，更是不可避免的受到社会转型带来的冲击，考验着他们的社会生存能力，从而引发了一系列问题，但综合而言是对生命问题的拷问。大学生活中，人文关怀缺失，大学生逐渐被日益浮躁攀比的社会生态“物化”、被趋向功利实用的高等教育“异化”，导致其对生命尊严、人生价值和生活意义的重新审视。若这种审视采取积极取向时，就会促进大学生克服心理障碍，积极面对困难，而采取消极取向时，必然带来诸如网瘾、吸毒、伤害等严重的社会心理问题。他们鄙视生命存在、无视生命价值、践踏生命尊严的不良行径，实际上是个体内在心理异化外部环境，又将内在的扭曲变态心理外化为异常的极端行为的过程。

二、现实关照：大学生心理问题的生命教育审视

生命教育是一种唤醒心灵、人文与精神并重的全人教育。大学生心理问题，是大学生生命中生理、心理、社会性以及精神性等生命层面的一个反映。要深层研究并准确把握大学生心理问题的影响因素、产生机制和解决路径，就需要从大学生生命教育的整体性与系统性来剖析。这样才能够从生命教育的本源上，预防与矫治大学生常见的异常心理，提高大学生心理素质与健康水平。

（一） 生命价值认知模糊，自我意识偏差严重

由于受社会竞争压力的影响，当代大学生较之以往，生命存在意识更加强烈，更加强调自我生命的价值。他们对自我生命的关注远远高于对他人生命的关注，主要表现在利益面前的拜金行为、名利面前的功利思想、缺乏目标的短视思维和娱乐至死的享乐主义。马斯洛的生命需求理论认为：“人的生命价值不仅仅体现为自我需要的满足，更体现为创造社会价值。”目前，我国当代大学生绝大部分坚持和践行“造就他人、成就自我”的价值观，在生活和学习中追求自我理想建立在国家需要的基础上，个人价值建立在国家利益的基础上。然而，却也有数量不少的大学生，推崇利己主义和个人主义，沉湎于优越的家庭背景，追求奢华生活，荒废学业，过度娱乐，为了个人的利益甚至不惜践踏他人和集体的利益。还有部分学生在生存压力的挤压下丧失信心，无意思考人生理想、人生目的、人生信仰等深层次的价值问题，而是把时间和精力更多聚焦到物质生活的满足，忽略内在精神世界的提升。没有思考，就没有未来。这就导致部分学生不懂得自我价值与社会价值辩证统一的关系，表现在现实中就是凡事从自我出发，不考虑外界感受和需要，对所作所为的社会后果、家庭后果思考不足;不容易赢得信任和支持，导致自我意识出现偏差。

（二）生命责任意识淡漠，人际关系冲突增多

生命责任意识要求大学生在社会交往中，既珍惜自己的生命，也尊重他人的生命，做到不随意践踏与伤害自己与他人的生命;还要学会对自己的言行负责，对自己所处组织及社会负责，能够处理好师生关系、同学关系及恋爱关系等各种人际关系。个体只有培养出强烈的生命责任意识，并作为自己生命的内在动力，才能在人际交往中赢得尊重与信任。但部分学生因为蝇头小利，对同学讽刺挖苦、谩骂冷落、甚至大打出手。近年暴露的马加爵杀人案、复旦投毒案等极端事例显示了大学生对生命的漠视与残暴，缺乏对生命的基本尊重与关爱，也一定程度上反映了当代大学生生命责任意识的缺失与淡漠，关照了大学校园人际关系紧张的一个客观现实。究其原因，从自身来看，生活压力、考试失败及情感纠葛往往是导致大学生冷漠无情的罪魁祸首;从社会来看，社会环境恶劣、家庭教养方式失当等种种消极因素亦是主要原因;从学校教育来看，心理健康教育、生命教育的实效没有得到有效发挥也是大学生生命责任意识淡漠的一个主要原因。

（三）生命理想信念缺失，心理危机事件突出

由于缺乏对自我生命价值和生命意义的深层理解，现在越来越多的大学生感到思想空虚迷茫，丧失了人生理想和目标追求。一方面觉得人生理想渺茫，遥不可及，另一方面觉得读书未必能改变自己的未来生活。正是这种对于生命价值和人生理想的质疑态度，让一些大学生无所适从，使他们处于空虚、迷茫、无聊等消极心理状态，激发不出生命的热情。再加上，进入大学后，父母的管束不再严格，大学环境的相对宽松，学习生活的自由支配，使大学生突然有了海阔天空的感觉。这种在自我管理能力不强情况下的自由，让不少大学生盲目放松与放纵，知难而退，自甘堕落，以游戏、享乐和恋爱来逃避现实。

三、教育反思：心理健康教育与生命教育的整合不足

缓解学生心理压力、解决学生生命困顿、维护学生心理健康迫切需要生命教育。我国大部分高校目前的心理健康教育，虽然开始融入了生命教育的板块，但由于缺乏足够重视和开展融合教育较晚，缺乏足够的理论和实践经验，无论是在教育形式、教育内容，还是在教育策略方面都存在不少突出问题。突出表现为以下几个方面。

（一）重视形式表面完美，忽视内容实效作用

近年来，面对我国大学生群体极端事件的高发态势，我国政府对大学生心理问题和生命意识教育高度重视。《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》（试行）、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要》等多项纲领性文件的颁布，对大学生思想政治、心理健康教育和生命教育提出了新的要求。各地高校也纷纷建立心理咨询室、生命教育研究机构;配备专职教师，开设心理健康课程和生命教育课程，一时间呈现出一派“繁荣”景象。但由于起步较晚，高校的心理健康教育和生命教育不仅缺乏科学、有效的教育实现方案，而且还存在不重实效、盲目跟风的情况。热热烈烈的心理健康教育和生命教育往往形成于纸上，张贴在墙上，实践在嘴上，成为应付上级检查的一种形式，并不具备根本上的教育实效。

（二）重视知识外在传授，忽视个体内在体验

心理健康教育和生命教育在哲学上存在共通性，关注的对象都是心理健康、生命成长与生命发展。这就决定了心理健康教育、生命教育具有个体性、复杂性和长期性的特点，不仅教育成果在短时间内很难体现，而且由于生命个体、心理个体的单一性、差异性，如果只强调规律性和模式化的教育方式，往往就会形成重知识传授，漠视生命存在和个体生命成长规律的局面，导致整个教育生态的失衡，不但不能解决学生心理问题和生命成长中人生困惑，还可能成为心理困扰和生命困顿的诱因。纵观大学的心理健康教育和生命教育，教育方法与其他学科课程毫无二致，常采用全体学生上大课的方式进行。从心理学个体独特性和差异性的特征来看，由于每个学生的成长背景和生命体验不尽相同，所以，不可能存在所有学生都面临同样的心理问题和人生困惑。高校心理健康教育和生命教育用同样的教育方法去解决不同的心理健康问题，显然是行不通的。心理转化是一个复杂的生命体验过程，教育中忽视了学生的个体差异，用笼统的说教代替真正的生命体验，怎么可能形成真正的“转变”？

（三）重视心理常规疏导，忽视生命深层关怀

“人类生存的第一个前提是为了能够创造历史，必须能够生活。”[4]这是马克思、恩格斯在其著作《德意志意识形态》中对于人类生存意义的哲学思考。就高校心理健康和生命教育而言，其主要目的就是传授给学生一定的知识和技能、帮助学生树立正确的人生观、价值观和社会观，解决人的心理困惑，满足生命需求，发挥生命创造潜能，提升生命价值。目前，我国的心理健康教育，以研究学生心理的规律性和发展性为主要内容，利用人格心理学等分析学生在日常学习生活中遇到的各类心理问题及其表现、诱发心理问题的原因及调试的方法，帮助大学生更好地认识自我、适应环境，及时对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育能力。而关于生活幸福感的培养，人生意义的正确引导，生命价值感的思考与树立等生命教育主题关注相对较少，即便有所涉及也是深度和广度不够。关于死亡哲学、死亡过程等死亡教育方面的内容更是基本没有。

四、改善途径：融合大学生心理健康教育与生命教育

面对大学生越来越多、越来越复杂的心理问题和生命问题，高校心理健康教育和生命教育有机融合，形成形式的整合和内容的提升是新时期高校心理健康教育和生命教育发展的必然趋势。生命教育与心理健康教育的出发点与归宿相同，都是为了教育大学生更加珍惜自己与他人的生命，并提供和建立一些必要的心理危机防备措施和预防机制，保证大学生健康成长。然而生命教育更具本原性，其教育的方式也更具有根本性与长效性。为此，借鉴与运用生命教育的方式，不仅是防治大学生常见的异常心理的根本措施和有效方法，也为拓展与创新大学生心理健康教育措施，开辟了一条新的思路与途径，这将有利于提高大学生心理健康教育的系统性、全面性与实效性。要实现这种跨越，可以从以下几方面入手。

（一）着力培养心理健康教育和生命教育专业队伍

梅耶（D.J.Mayer）指出，学校、教师在学生的情绪智力的培养中具有非常重要的潜移默化的榜样效用。面对当代大学生日趋严重的心理困顿和生命困顿问题，高校需要大力培养既有心理健康教育专业水平又有生命教育意识的教师队伍。从当前我国高校心理健康教育和生命教育师资构成看，表现出多学科交叉的现实情况，一些师资既存在着心理学、教育学、医学背景，也存在思想政治教育背景。造成这种多学科背景碰撞与融合的复杂师资局面，一般源于队伍建设滞后、规范化不足，但也同时折射出我国大学生心理健康教育和生命教育发展融合的趋势所在。从教育实效来看，正是由于专业师资队伍的匮乏和规范化不足，我国大学心理健康教育和生命教育出现两头忙、两头乱的局面。不仅心理健康教育的实效得不到到根本改善，生命教育的纵深发展也勉为其难。因此，基于这种形式，高校要整合专兼职教师资源，做到重视教师专业理论和技能培训，提高教育理念、心理品质、工作方法、教学能力等专业素质，注重心理学、医学、社会学、哲学、生命教育等知识训练，使其成为兼通心理健康教育和生命教育的“专业化”教师。建立起专业背景广、理论基础深、实践经验丰富的优秀心理健康教育和生命教育工作团队，以合作、交流、互助的工作方式提升生命教育的水平和教育质量。

（二）有机融合心理健康教育和生命教育课程体系

德国教育学家博尔诺夫认为： “只要人生存下去，就必然会遇到这样那样的危机或遭遇。”[1]随着我国社会转型的不断深化，愈演愈烈的市场竞争、越来越复杂的人际关系、越来越快的生活节奏等等，无不在加重人们的心理负担。高校应努力将生命教育纳入心理健康教育，建立融心理健康教育与生命教育为一体的课程体系，通过教育传授给学生应对心理危机和人生困惑的方法和技能。[2]按照 “为何而活”和“如何生活”两个方向系列课程，解决大学生普遍存在的心理迷茫问题，建设以提升生命认识，培养生命发展能力为内容的课程体系。以生命教育为主线，将心理健康教育的课程系统地串联起来。针对生命教育中的人际、爱情、生涯规划、感恩教育、自我价值、自我成长等主题开展群体学习活动，授课过程注重启发诱导，注重学生主体参与，实施案例分析、互动讨论、角色扮演、行为训练、情感分享等多种方法相结合的课堂教学方式;课堂活动的点滴间渗透着生命教育的意义，也让学生在感悟中提高生命认识，培养热爱生命的良好态度。通过团体心理辅导、心理情景剧、心理素质拓展等丰富多彩的活动课堂，让学生体会人生的喜怒哀乐，感受社会和交际中道德行为准则，获得生命价值思辨，学会坚韧、宽容、奉献的心理品格，在面临心理困境时能自我调适，领悟生命的真谛，学会珍爱生命。

（三）积极创新心理健康教育和生命教育工作机制

高校要将生命教育贯穿心理健康教育的始终，着眼于当前大学生普遍存在的生命成长及发展困惑，致力于从知、情、意、行各方面全方位加强大学生生命教育，提升大学生生命教育的质量与实效，促进大学生对生命价值的认识，学会珍惜和珍重自己与他人的生命。坚持做到以课程教学作为促进大学生生命认识的主要渠道，以心理咨询作为解决大学生生命困扰的基本途径，以心理文化活动作为激发生命潜能的重要载体，以社团实践活动作为提升大学生生命价值的实践环节，以心理危机预防及干预作为保护生命安全的重要手段，从而构建成熟、完备、有效、关怀的大学生心理健康教育和生命教育融合体系。

具体在实践中，第一，注重心理健康“体验教育”，导引大学生加深生命认知。通过创新教育途径，突出“体验教育”的主体地位，用生动的“体验教育”促进学生对生命的感知，引导学生理解生命真谛、感受生命真实、提升生命情感并促进生命发展。第二，不断整合教育资源，创立具有人文关怀、生命特色的心理教育模式，激发大学生强烈的生命情感。通过经典导读、影音播放和专题讲座等方式，加深学生对生命的宏观与微观认识。宏观认识突出生命的来源与进化，微观认识着重自身生命的孕育与成长，从而领悟生命的不易与宝贵。第三，不断拓展心理健康教育领域，彰显大学生的生命价值。不拘泥于传统心理健康教育的内容与方法，要注重发挥生命教育的优势与特色。把现代生命教育的理念与方式纳入大学生心理健康教育的实践当中，渗透生命价值和人生信仰等方面的内容。进一步丰富与提升心理健康教育的内容与层次，从本源上预防与矫治大学生常见的异常心理，引导学生树立正确的生命价值观，培养执着坚定、高尚的生命信仰。最后，要构建全员参与的心理危机预防干预机制，守护生命。制定危机干预制度，学校的各级组织明确自身职责;完善心理健康防护网络，全面掌控学生思想及心理动态;建立心理排查制度，发现个体及群体的生活困难及生命隐患，要及时进行专业的心理疏导与干预，快速解决危害生命的危机事件，保证学生生命安全。

五、结语

尼采曾说：“人唯有找到生存的理由，才能承受任何境遇。”这个理由，就是人生的目标或生命存在的价值。当前，我国很大一部分大学生正是由于不能正确诠释生命存在的意义和人存在的价值，产生诸多心理问题，不仅不懂得珍惜生命，主动承担生命责任，而且一旦面临挫折与危机，则无法摆正心态，出现消极情绪，不思进取，游戏人生，甚至于情绪失控，通过极端手段伤害自己，或者伤害他人，给社会、给家庭带来严重危机。面对现实，高校心理健康教育和生命教育应积极探索有效的融合途径，借鉴彼此的优势理论、教育资源和教育方法，形成有机整体和教育合力，打造具有正确人生观、世界观、价值观和社会观的新时期人才。

参考文献：

生命与健康教育篇(4)

一、课题实施步骤

在课题实施之前，将总目标进行如下几方面的分解，即：生命健康教育的内涵及目标界定，生命健康教育课程的主要范围及实践框架的形成，生命健康教育的主要内容，怎样具体实施生命健康教育。分解目标的目的，在于使研究目标与课题实施起来有方向、有计划、有步骤。

（一）生命健康教育的情报研究

国内外开展生命健康教育的现状、国外开展生命健康教育的做法和全国其他地区开展生命教育的实践对我省大学实施生命健康教育的启发。

（二）生命健康教育的理论研究

包括生命健康教育的内涵及目标，生命健康教育课程的主要范围、教学目标、教学计划、教学大纲，生命健康教育的实践框架。

（三）生命健康教育的实施途径与方法研究

在大学一年级开设生命健康教育专项课程，在其他学科教学中渗透生命健康教育的实践性研究。建设校园文化，开展生命健康教育社团活动，将生命健康教育与创造教育及研究性学习结合起来，开展校外生命健康教育主题活动，拓展校外生命健康教育资源。

二、研究方法

（一）文献法

收集国内外有关生命健康教育及其课程研究的文献资料，分析学校已有的关于生命健康教育的研究成果，以此作为制定研究方案和教育规划方案的理论基础。

（二）调查法

调查学生家庭、社区生命健康教育状况，学生生命健康意识和行为现状，之后进行学生生命健康意识和行为实践的比较分析。

（三）经验总结法

在每一研究的阶段均要总结经验，将实践经验上升到理性认识。

（四）对照组研究

选择不同的大学，专业不限，班级随机抽样，对开展生命健康教育课堂教学、实训、生活实践的对照组进行分析研究。

（五）归纳整理法

对材料去伪存真，经历“实践―探索―总结―调整”的过程，获得对生命健康教育规律性的认识。

三、相关理论支撑

（一）人的生命健康理论

世界卫生组织（WHO）关于人的生命健康理论认为：人的全面健康不仅指在身体上没有疾病，而且还包括心理和社会适应能力的完好状态。科学发展观也提出以人为本，实现个体全面、和谐发展。

（二）现代教育课程理论

我国教育改革提出，课程要确立学生的主体地位，为学生提供多种学习经历，丰富学生的学习经验，提高学生的身心素质。课程要以德育为核心，注重培养学生的创新精神、实践能力和积极的情感。实行国家、地方和学校三级课程管理，赋予学校合理的课程自主权。课程不局限于文本型的教材，提倡师生共同开发和建设学校课程。

（三）现代医学心理健康理论

心理学里有四种主流理论，包括精神分析理论、人文主义理论、行为主义理论和认知理论。对“幸福感” “和谐”“生命健康”的研究已经逐渐成为现代心理学的关注点。

幸福感是人的“自我感觉”，也是心理健康的一种很重要的品质。心理健康的另一种重要品质是“和谐”，即内心的和谐。所谓的内心和谐就是指人们对事物的认识，认真分析自己眼前的处境、将来追求的目标、现在所能够做的，使各个方面的事情之间能够达到和谐一致。生命健康教育的研究，就是从人的幸福感以及和谐发展方面来关注生命质量。

四、研究内容

（一）研究背景

生命健康教育，最早源于20 世纪初在西方兴起的死亡学和之后发展起来的死亡教育、生死教育。美国的杰?唐纳?华特士是第一位倡导生命教育的人。国内外开展生命教育的研究和实践较早，大量科学研究显示，学校开设生命健康教育可以有效地减少学生中危害健康行为的流行，如抽烟、酗酒、同性恋、网瘾、暴力等。现代生命健康教育最早是从学校教育中的单项内容开始的，1840年美国部分学校开始设立“急救”课。20世纪90年代，生命教育在港台地区迅速推进，以解决现实问题作为实施的出发点。随着社会经济的发展，关于生命与生存、生命与尊严、生命与价值、生命与发展、生命与社会等问题迫切地摆在了学校教育面前。2002年8月，生命教育被英国政府纳入学校的正规教育，生命教育课程在国家正式课程中占有重要一席。21世纪，西方学者纷纷进行了一系列生命教育的相关研究。近年来我国许多学者也逐步认识到生命教育的重要性，开始关注这一问题。2003 年4 月8 日，湖北省召开了“防止高校学生自杀专题会议”；2004年4月，在杭州召开“两岸三地教师、课程与人格建构研讨会”，来自北京、上海、南京、杭州、香港、台湾等地的40多位专家、教授呼吁重视校园“生命健康”教育理念；2006年12 月28日，由中国宋庆龄基金会主办，教育部、司法部、共青团中央和中国关心下一代工作委员会等联合支持，以“优化社会环境与青少年健康成长”为主题的第二届中华青少年生命教育论坛在北京举办，北大、清华、人大在内的67所学校的专家和来自全国的教育人士探讨了生命教育在中国的现状和必要性，以及如何发展具有中国特色的生命教育体系等问题。

（二）需解决的关键问题

1.生命健康教育过程中的文化认同性

影响生命健康的文化认同性的因素，涉及学生、教师、家庭和社区的共识性。没有对生命教育的共识，就容易导致理论与实践脱节、学校教育与家庭教育脱节、学校教育与社区舆论冲突等问题，从而影响生命健康教育的实效性。

2.生命健康人格内化过程中的评价问题

生命健康教育中的人格内化是一个高层面的问题，其评价的量化问题极其复杂，教育工作者难以把握评价的过程。鉴于评价是生命教育中十分重要的问题，是促进生命健康教育趋向本真和凸显实践效应的问题，即使存在难度，教育工作者也要勇于实践和探索。

（三）实施过程

课题组成员对国内外大学生命教育的情报资料进行研究之后，确定以开设生命健康教育理论课程和实训课程作为学校实施开展生命教育的突破口。对以必修课、选修课、活动课等形式开展生命健康教育课程的大学展开调查，并对开设专门的生命健康教育课作为学生必修课的大学作重点研究，关注大学中较为系统的生命健康教育训练课程。

通过在江西省多所大学一年级学生中开设生命健康教育课程，把生命健康教育与学校的专业教育教学全面结合。课题组在大学教学课程计划中建设性地开设了生命健康教育课与求生训练实践课程，组织学生进行危险情景下的模拟求生训练。总结学校生命健康教育与相关学科学习有机结合的经验成果，定期进行交流。具体做法有：

在大学开设生命健康教育课程，并通过校外活动、班级活动、社团活动等机会举办生命健康教育专题讲座及相关活动，提高学生学习积极性。

教师对学生有针对性地进行生命健康教育咨询和辅导，建立学生的生命健康档案，实现学校和家庭之间沟通渠道的畅通，优化家庭教育环境，随时关注学生生命健康意识动向。

开展以学校社团、班级等为组织单位的生命健康教育主题游戏活动、求生训练，营造校园生命健康教育文化氛围，利用校园板报、广播、征文比赛、小品演出等对大学生进行生命健康知识普及教育。

学校的教育理念应以健康为首，在开展生命健康教育和健康促进活动中，将人文和科学相结合，引导学生掌握生命健康的含义，指导学生将健康融入自己的生活中。讲授健身知识，指导大学生开展健身实践，有效培养学生健身的能力和终身健康的意识；讲解掌握必要的医学知识，帮助学生建立正确的生命健康意识，养成良好的卫生习惯，增强自我保健能力，不断改善生活质量；开展心理健康教育，使学生正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养自身健全的人格和良好的个性心理品质；构建大学生生命健康教育实践创新平台，激活学生探究性学习及个性化发展的潜能，为高校健康教育注入生命力。

五、研究成果及意义

课题的创新点在于确立了“三线一面”生命健康教育课程工作格局，使生命健康教育的课程落实、教育研讨、专题活动三线互为融合，使生命健康教育融入人文精神与科学精神，面向学生群体。

一是构建了科学精神和人文精神相结合的生命健康教育课程。在大学试点开设了大学生生命健康教育课程，形成了具有特色的生命健康教育课程教学计划、教学大纲和教材，取得了一定的成效和经验，可以说是我省大学生生命健康教育的一个亮点。生命健康教育教材，不仅仅是指生命健康教育的文本教材，还包含了形成系统的生命健康教育课程的要素和生命健康教育课程实施的基础条件。生命健康教育课程的基本要素包括知识、技能、经验、活动、方法等。生命健康教育课程实施的基础条件涉及人力、物力、财力，如教育设施设备（图书馆书籍、实验室、校园网络）、教育媒介、师资队伍、校园文化、社区支持等。这些基本要素和基础条件直接影响着课程实施的状况、水平和质量。

生命与健康教育篇(5)

论文关键词：大学生；生命教育；心理健康教育

进入21世纪以来，大学心理健康教育蓬勃发展，各大高校纷纷设置心理健康与咨询中心负责校内学生的心理健康教育和心理咨询工作。通过开展心理健康教育来提高学生的心理素质和塑造学生的健全人格。但是，受各种因素的影响，心理健康教育也面临许多问题，如教育目标模糊、教育内容消极倾向化、教学模式单一化等诸多问题。

随着积极心理学的发展，特别是生命教育理论的提出对当前高校心理健康教育的开展具有重要的启示意义。杰·唐纳·化特于1968年在《生命教育》一书中首次明确提出生命教育的思想，即必须关注人的生长发育与生命健康的教育真谛。日本在1989年修改的新《教学大纲》中针对青少年自杀、强奸、杀人、环境破坏、资源浪费等日益严重的社会现实，提出了“以尊重人的精神”和“对生命的敬畏”的观念来定位道德教育的目标。我国台湾和香港地区系统地开设适合本土化特点的生命教育课，旨在帮助学生了解自我、理解生命、尊重生命的价值。大陆地区的生命教育也在逐步推广。1989年制定的《教学大纲》中，明确提出了定位于敬畏人的生命与尊重人的精神这一理念的教育目标。近年来，上海市制定并出台了《上海市中小学生生命教育指导纲要》，对青少年进行生命起源、性别教育、青春期教育、心理健康教育和生存训练等方面的指导。辽宁和江苏两省教育系统也将把开展生命教育作为工作重点，培养青少年珍爱生命的意识。辽宁省还启动了中小学生命教育工程，制定了《中小学生命教育专项工作方案》。值得注意的是我国的心理健康教育仅仅停留在中小学阶段，然而，生命教育应该贯穿人生每一个阶段，不只是中小学这一阶段。现如今，大学生自杀率和大学生心理问题比率居高不下，这迫切要求心理工作者在心理健康教育中寻找一个新的突破口，来完善目前的心理健康教育现状。本文在分析生命教育的思想以及特点的基础上，提出生命教育对高校心理健康教育一些有益的启示。

一、生命教育理论的基本教育思想

约瑟夫·普里斯特利（Joseph Priestly）于 1765年发表了《论一种旨在文明而积极生活的自由教育课程》。此书的发表标志着生命教育思想的萌芽。1968年美国的杰·唐纳·化特在《生命教育》一书中提出生命教育的思想，这时候生命教育才开始真正确立起来。生命教育的思想可以归纳为以下几点。

1.生命教育强调培养学生一种科学的生命观

杰·唐纳·化特认为教育并不只是帮助学生获取知识、开阔视野、培养技能，而是应该培养学生形成科学的生命观，进而帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观。因此，教育并不只是要让学生能够在知识上有所获得，而是引导学生充分领悟人生的意义。生命教育旨在帮助学生能更好地理解生命的意义，确立起生命质量与生命尊严的意识，使他们能拥有一个美好的人生。所以，生命教育应该以认识生命为起点，目标是帮助学生建立科学的生命观。

2.生命教育倡导和谐教育

生命教育强调不仅人与人之间应该和谐共处，而且人与环境、社会也应该和谐共处。香港圣公会宗教教育中心提倡，生命教育的目的是要锻炼学生在理性、感性、意识、信念及至身心平衡、个人成长方面有着深刻的认识，以此教导学生能尊重自己、他人和环境，能与人合作、寻求相互沟通交流，能对事情负自己应负的责任，最终使学生树立一种积极向上的人生目标，即成熟又快乐的人生目标。因为有生命的个体并不单独存在这个环境当中，而是需要不断与外界进行交流。那么必然经历同化和顺应这两种过程。同化是指个体把外界环境所提供的信息整合到自己原有结构内的过程，然而顺应是个体的原有的结构因外部环境的影响而发生改变的过程。通过同化与顺应这两种形式来达到人与周围环境的平衡。所以，健康的人必须处于人与人、环境、社会和谐共处的状态。

3.生命教育应该贯穿个体发展的各个阶段

埃里克森的人格终生发展论认为人在不同的年龄阶段面临着不同的发展矛盾，因此任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。生命教育应该贯穿整个生命的过程。孙效智提出生命教育属于人毕生的成长或者学习经过，覆盖着人生中极广泛的一生不同的阶段，包括学习、就业，家庭生活或者社会生活等不同阶段。

二、生命教育的基本特点

与以往知识教育相比，生命教育在教育目的、教学内容、教学方法等方面均存在差异。从教学目标来看，生命教育强调生命与知识进行有机结合，不再片面强调知识的增长，而是致力于培养学生对生命的尊重以及快乐生命意识。在教学内容方面，生命教育侧重于回归学生的实际生活，从学生实际生活中寻找素材。因此，课程内容要面向学生的生活，联系学生的实际生活。在教学方法上，生命教育以师生体验教学式和阅读指导法为主要形式，课程对于学生来说，是需要调动自身的生活体验全身心地参与和创造的过程。学生通过这一参与和创造课程的过程，不断增加自己的生活经验，获得丰富的成功体验，并使之成为自己生命结构中的有机组成部分。生命教育对于教师来说也是一次生命教育的再造过程，也是教师作为教育生命的创造过程。

自从进入21世纪，新课程理念强调教师不再是课程的被动执行者，而是课程的开发者。生命教育强调师生和生生之间要充分有效地交往，充分把握自己精神生命发展的主动权，体验各自的生命意义，这样才能实现师生个体生命的升华，也才能使课程实施凸显生命的意义。在学科定位方面，大部分国家和地区把生命教育定位一门综合科。综合课的功能在于一方面学生能够获得比较系统的学科知识，另一方面学生能够体会和理解生命的价值和意义。

三、生命教育对心理健康教育的启示

心理健康教育的主要目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。不难发现，心理健康教育和生命教育在理念、思想上有着诸多相似的地方。但也存在一些差异。“他山之石，可以攻玉”。对于处于不断探索中的心理健康教育来说，生命教育是富有启发意义的，它可以带给人们多方面的启示。针对目前我国心理健康教育的现状，提出了生命教育在高校心理健康教育中的几点启示：

1.以培养科学生命观为导向，完善课程目标

任何思想的出现是对前人思想的批评和总结的基础上发展起来的，也是所属时代价值观的集中反映。在二战之前，心理学家关注的是病理的心理状态，而忽视了挖掘人的生命潜能。随着二战的结束，教育学家和心理学家们开始反思人的价值在一生发展中的作用。一方面，随着资本主义的发展，人在物质需要方面得到空前的增加，但是人的精神需要却显得非常匮乏。毒品犯罪、走私、强奸、自杀、他杀等社会问题开始涌现。心理学家开始寻找社会问题背后的病理学基础，例如，研究毒品成瘾现象、恐怖份子攻击纽约的不寻常心理状态、犯罪心理的社会性缺陷等等，从而使心理教育又走向了另一个极端——越来越关注社会现象背后的病理心理。似乎只要找到病理才能真正解决目前日益复杂的心理问题。因此，如今的心理健康教育还是以医学化模式为主轴，也就很难培养学生乐观向上的生活态度，促进学生人格的健全发展。必须重新审视心理健康教育的性质与目的，全面提升积极心理品质的培养在高校心理健康教育中的地位。而生命教育正好可以弥补这个缺失。生命教育的思想倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的科学生命观。生命教育的思想正是来自于对这样一种社会、人的心理状况的关注和反思的结果。为了实现传统心理健康教育的变革，帮助人们摆脱精神的失控，寻找到生活的意义和幸福生活，心理健康教育在生命教育的基础上，提出了“以尊重人的精神”和“对生命的敬畏”为基本命题的心理健康教育体系，力图回归关注人的潜能和价值这个教育终极目标。

2.以生命为主线，选择教育内容

从事心理健康教育的教师经常面临的问题是在心理健康课内容的选择上。如何选择贴近学生心理需求又能解决学生问题的教育内容。当前的心理健康教育教材会选择学生学业问题、情绪问题、人际关系问题这些学生生活的问题，但是忽视与学生生命意义的主题。心理健康教育也应该以生命为主线，选择贴近学生的需要、又与学生的生活和现实紧密联系的教育内容，从而形成了与传统的“硬课程”模式相对应的一种“软课程”模式。例如，教给学生生命的知识、向学生展现生命的美好，使其认识到生命的可贵，以此增强学生尊重生命的意识、实践生命价值、树立正确的生命观。当学生意识到生命教育的内容和他们的生活经验存在联系时，就会产生较强的对生命尊重的价值取向，从而引发有意义和积极的思考。

当然，心理健康教育内容选择上主张回归生活、联系生命，并不是把教育内容简单孤立起来，是为纠正传统心理健康课程设计片面强调心理知识的偏向错误，使学科知识与学生的生活实际建立直接的关联，为科学世界与学生的生活世界搭建一座沟通的桥梁，使科学知识既能够促进学生能力得到发展，而且能够培养学生正确认识生命现象、生命的意义以及价值。

3.以互动体验为主，改革教学方式

高校心理健康教育由于缺乏课堂互动，开始把教学的重点放在心理健康知识的理解与运用上，忽视让学生在轻松快乐的气氛中受到良好的启迪。在心理健康教育课中，学生都知道自己的问题所在，同时也知道如何去改变目前这种状态，但是就是没有变。究其原因就是缺乏最后的体验过程，而生命教育过程就是对学生的每一次生命活动进行关怀，学习过程就是一种享受生命的过程。每一次的生命教育实践中都是学生价值得到实现，生命质量得以提升过程，在润物无声中促进学生心灵成长。心理健康教育完全可以借鉴生命教育的这种教学方式，在课程开展互动教学，强化师生互动和生生互动。比如，老师要求学生分享学生中困境，分享过程和倾听的过程就是一次体验过程，学生逐渐接纳自己和接纳同学。一次分享就是一次心灵的探索活动。

4.强化心理健康教育的人文关怀

生命与健康教育篇(6)

关键词：生命教育；心理健康教育；实践探究

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）11-0033-02

一、生命教育应用于心理健康教育的必要性分析

大学阶段是重要的人生阶段，大学生正处于建立自我统一性、对抗角色混乱阶段与建立亲密性、对抗孤独阶段的过渡阶段，很容易出F心理冲突和心理困惑。大学生的心理健康问题普遍受到社会关注，教育部下发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》（试行）对大学生心理健康教育提出了明确要求，国内高校纷纷建立心理咨询中心、设立心理健康教育课程。

目前高校由于心理健康教育工作起步较晚，存在专业专职心理教师配备不足、科学系统心理教育方案欠缺等状况，大学生的心理健康教育效果十分有限。我国大学生的心理健康状况是国家和社会重点关注的议题，大学生的自杀和伤害等现象层出不穷，令人担忧。调查显示我国每年有28.7万人死于自杀，同时，自杀也是15―34岁人群死因的第一位原因。山东大学自杀预防研究中心的调查研究显示，在5972名受调查大学生中，有自杀意念的学生占到16.39%，他们报告自己在近一年内有过自杀的想法。因此，关注生命、尊重生命、珍爱生命，开展生命教育活动在大学生心理健康教育工作中显得尤为重要。

生命教育最初的理念是帮助未成年人认识生命的本质、理解生命的意义和创造生命的价值，从而实现降低青少年自杀率的目的。从根本上来说，生命教育是一种全人教育，它涵盖了人类从出生到死亡的整个过程和成长经历的方方面面，其目的在于使人们学会尊重生命、理解生命的意义以及生命与天人物我之间的关系，通过管理生命，学会积极健康的生活方式，活出真我，实现人生的自我价值。从生命教育的理念可以看出，生命教育可以帮助大学生们更好的认识生命、理解生命和珍惜生命，从而最终实现大学生心理健康教育中改善学生心理健康素质、提升受挫能力和培养健全人格等的教育目标。

大学生生命教育和心理健康教育的共同目标都是帮助大学生正确的认识自我，树立积极的价值观和人生观，学会健康向上的生活方式，实现人生的自我价值。在教育内容方面，生命教育更侧重于对学生生命意识、生命态度、生命情感和生命价值的教育，心理健康教育则侧重于学生的认知发展、情绪调节和个性教育。生命教育和心理健康教育的结合有利于从内部唤醒大学生自身的生命价值感，同时辅以外部心理疏导技巧，能够全面系统的帮助大学生提升心理素质、促进身心健康发展。

二、生命教育应用于心理健康教育的实践建议

虽然大学生伤害和自杀问题早已引起社会各界广泛关注，目前国内也有部分地区开展了生命教育活动，但是生命教育的普及范围和影响力仍然十分有限，存在教育管理制度混乱、专业人才匮乏、活动内容和活动形式单调等各种问题，导致实际教育效果有限。因此，未来的生命教育应用于心理健康教育可以尝试从以下几个方面进行改进：

1.建立规范化的教育管理制度。完善的教育管理制度是保证生命教育的理念得到有效推广的基本条件。在大学生中开展心理健康教育和生命教育需要建立健全运行体系、加强信息档案的管理和强化心理监测机制。建立完善的心理健康教育和生命教育体系，设立学校心理健康教育中心――院系心理辅导站――班级心理委员――宿舍长四级的心理教育体系，完善心理委员和舍长的培训体系，加强专兼职心理干部的心理素养。完善学生心理档案的建立，包括绑定学生基本信息、心理普测、心理咨询、同学评价和日常约谈的大数据库，对重点关注学生进行干预、追踪和反馈的多层次调控。强化心理监测机制，包括定期排查心理危机人员，设立多级心理预警和心理干预系统，有针对性的开展心理教育和生命教育活动。

2.培养专业化的教师队伍。教育者是教育活动的首要实施者，专业化的教师队伍才能保证教育理念有效推行。生命教育与心理健康教育的教师队伍应该由心理学、哲学等的专业人员构成，教育者本身对生命意义和生命价值有着深刻的了解，自身涵养能够对学生产生潜移默化的积极影响。此外，加强教师队伍的生命教育和心理健康教育能力培养、定期开展内容丰富和形式新颖的学习活动、增强与学生间的沟通交流等活动有利于提升教师对生命意义的理解，增进与学生间的感情交流。生命价值的理念不仅是通过有限的课堂时间传播，更重要的是通过日常生活中的交往得以传递。

3.开展体验式教育活动。课程教学可以高效的传递生命教育和心理教育的基本知识，但是学生参与度较低，感受力不强，因此结合多种形式的生命教育体验活动能够让学生更好的参与其中、引导学生感受和反思。组织开展寻找生命价值的活动、拍摄真实感人的生命故事、组织观摩生命与死亡教育的影片、开展生命价值和人生意义的朋辈研讨学习小组、采用情境模拟和角色模仿的方式、开展定期的志愿服务活动等多种教育形式相结合，全方面地引导学生体会生命的力量、增强生命的感受力，反思生命的意义、强化生命的价值感。

4.发挥朋辈教育的作用。工作实践中发现，同辈人间有着相似的价值观、生活方式和人生经历，通过朋辈活动开展心理健康教育和生命教育收效事半功倍。心理委员是开展心理健康教育的主要学生干部，通过心理委员向同辈大学生宣传心理健康知识和生命教育意识能更好的帮助大学生理解生命的意义。此外，以心理社团为依托，通过学生干部组织开展各类心理主题和生命主题的阅读分享小组、研讨学习活动和朋辈督导等活动有利于促进大学生间的思想交流，分享生命意义的理念，建立自己的生命与他人和社会的美好融洽关系。

5.完善社会支持系统。社会支持系统是来自个人之外的各种支持的总体，它能够为个体提供情绪支持、情报支持、手段支持和评价支持，以帮助个体更好的整合资源，应对挫折。根据社会支持的理论观点，一个人拥有的社会支持系统越强大越能更好的应对生活中的挑战，强大的社会支持系统与个体充足的生命意义感也有关。因此，在进行大学生心理健康教育与生命教育时，需要培养大学生们的社会支持理念，鼓励他们在遇到困难时勇敢的求助其支持系统，并常怀感恩之心，在力所能及的情况下帮助其他需要帮助的人，从而更好的维护自身的支持系统，有效建构生命教育的整体框架，实现生命发展的整体性教育。

三、未来展望

党的十六届四中全会提出了构建和谐社会的新命题，根据和谐社会的总要求，高校必须着力构建和谐校园；2010年的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010―2020年）》，把_展生命教育作为国家教育和发展的战略主题之一；党的十中也明确提出要培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，这其中包含着丰富的生命教育意蕴。因此，培养大学生关注生命、热爱生命、珍惜生命和敬畏生命，开展大学生生命教育是构建和谐校园、构建和谐社会的重要举措。

20世纪90年代“生命教育”一词才在我国出现，我国现阶段生命教育仍然存在教育师资配置薄弱、教育方式和内容单一、家庭和社会认可度低等问题。西方的生命教育虽然起步较早，但是更多针对青少年暴力伤害和滥用等内容，并且时常依托民间宗教组织开展活动，与我国国情不符，难以直接借用学习。我国的传统文化中也蕴含着丰富的生命教育思想，儒家、道家和佛教的思想中都包含珍重生命和追求生命意义的理念，如何能够在吸取西方生命教育之精华的基础上，深度挖掘我国传统文化内涵，开拓创新基于我国实际情况的生命教育方案，建立融会贯通中国传统文化、生命教育和心理健康教育的全面教育体系是我国生命教育未来发展的重要方向。

参考文献：

[1]费立鹏.中国的自杀现状及未来的工作方向[J].中华流行病学杂志，2004，（04）.

[2]杨振斌，李焰.中国大学生自杀现象探讨[J].清华大学教育研究，2013，（05）.

[3]叶华松.大学生生命教育[M].杭州：浙江大学出版社，2011.

Practical Research of Life Education Applied to College Students' Mental Health Education

DUAN Dong-yuan，ZHANG Si-min

（College of Urban and Environmental Science，Northwest University，Xi'an 710127，China）

生命与健康教育篇(7)

一、心理健康教育活动课目标定位

一般认为，学校心理键康教育的目标可分为三个层次：治疗性的、预防性的、发展性的。心理健康教育实践中认识到：学校心理健康教育的目标应以预防性和发展性的目标为主。是因为我们面对的学生，绝大多数是积极向上的、活泼可爱的、心理正常、健康的学生。当然，治疗性的目标毕竟也是学校心理健康教育的目标之一，这就要求学校心理健康教育老师懂得一些精神医学知识，能鉴别出极少数学生是否真正产生了某种心理疾病。如真正出现了心理疾病与障碍需要与医学模式配合或依靠医学模式进行及时的治疗与补救。但这一目标不能做为心理健康教育的主要目标。所以，心理健康教育的主要目标应以预防性和发展性的目标为主。心理健康教育活动课是学校心理健康教育工作的有机组成部分，是遵循“面向全体”原则开展心理健康教育的重要形式，心理健康教育活动课的目标定位也必然遵循心理健康教育的目标定位即心理健康教育活动课的主要目标应以预防性和发展性的目标为主。扩展到具体目标为优化学生的心理品质，强调学生的自我认识、自我教育、自我控制，发展他们的心理机能，开发他们的内在潜力，促进心理全面的发展。

同时，心理健康教育活动课强调教育发展的模式，应具有四个方面的主要特点：（1）以积极向上的中学生为其主要对象；（2）强调自我认识、自我教育、自我控制，强调个人的力量和价值；（3）根据学生的心理困惑，及时对他们提供有效的帮助，减轻他们的心理压力，提高他们的学习和生活质量；（4）教会他们模仿某些策略和新的行为，最大限度地发展他们的心理机能，促进内在潜力的开发，加速实现学生个体的社会化。

二、心理健康教育活动课目标体系：三维目标

心理健康教育活动课也有其自身的目标三维体系，即认知目标、情感目标、能力目标。心理健康教育活动课的三维目标和一般学校课程的三维目标是既相联系又相区别的：联系在于心理健康教育活动课的三维目标和一般课程的三维目标是有机统一，不可分割的，并且三维目标的每一部分之间也是紧密相连的，如心理健康教育的认知目标既体现着对基础心理知识的认知又体现着对心理调节方法的认知，同时也包括参与者对认知对象态度的转变过程；区别在于，心理健康活动课的设计和实施中认知和能力被区分为独立的两个方面，认知是能力的基础，但认知的地位与能力养成相比又处于相对次要的地位，能力的养成过程本身体现了过程和方法的统一，情感作为认知和能力养成的中介是认知的基础又在强化和加深着学生的认知；从三者的地位来看，认知、情感和能力是不断递进的关系。

（1）认知目标。认知即是学生在课程实施过程中，通过一定的方式能够形成或澄清对某一问题或生活事件的正确认识。认知目标就是指学生在课程实施中所要形成的或经过打乱、整理而重新形成的对某一问题的认识目标，这一目标是符合事物发展规律的，是有助于个体积极、健康体验形成的，也是符合个体成长和发展规律的，能够促进个体的健康发展和成长的目标。

这一目标的实现要通过学生的讨论、交流，教师的引导启发逐步形成或得以澄清，在学生的心目中逐步得以确立和强化并能够促进学生的发展。

（2）情感目标。情感即个体在活动参与中的内心体验和感受，是由于活动或事件的发生而在个体心理上引起的内心反应和情绪体验变化。情感目标即通过一定活动要实现的，在活动过程中通过一定行为方式引起的，个体对某一事件或行为的积极或消极反应，从而引起个体在面对某一问题或行为时做出积极主动的行为或者消极、抵制行为的目标。

（3）能力目标。能力即一个人在从事某件事时能够完成一定任务或目标的力量。能力目标既个体在面对生活中的某些事件时，能够有效应对或处理此类事件或问题的能力标准。这是心理健康教育课实施和开展的重要指向，也是心理健康教育工作的重要培养目标。

三、心理健康教育活动课目标新趋向：关注生命全程

心理健康教育活动课应该探讨人类对幸福生活的追求，培养学生健康心理品质，为其一生的幸福奠定基础。因此，心理健康教育活动课要关怀学生生命全程。

其一，心理辅导要融入生命教育的元素。教育的价值在于促进人的健康成长，而健康的价值在于提升人的生命意义与境界。从这个意义上讲，关怀生命是现代教育的核心价值。人的身体、心理与精神境界紧密相连，构成一个完整的生命体。生命教育是帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命，提高生活技能和生命质量的一种教育活动。虽然生命教育与心理健康教育活动课最终目标是一致的，即让每个学生身心健康、社会适应良好、充满生命活力、生活幸福。