篮球考试总结篇(1)

关键词： 中考体育加试 篮球项目 中学生

篮球是一项促进体育全面发展的人，是广大学生最喜爱的体育运动项目之一。中考体育加试篮球项目的设立对于中学生了解篮球运动，参与锻炼来说意义重大。运用篮球运动传播知识、文化、促进学生之间的交流，是一种行之有效的手段。篮球不仅可以促进学生的身体健康，更可以培养情感和意志力，使学生的身心得到全面发展。绕桩运球是一项能够比较全面概括篮球运球技术，同时能促进学生灵敏素质的发展。本课题主要通过学校在中考体育加试设立篮球项目之后对于体育课教学内容的改变和学生上篮球课的积极性及对篮球运动的了解程度、喜爱程度进行分析，从侧面反映出篮球项目设立对中学生的身心健康全面发展的影响，并提出相关建议。

1.研究对象与方法

1.1研究对象。

本文以中考体育加试篮球项目的设立2015届初三刚刚参加中考体育加试的学生在篮球运动方面的影响为研究对象。

1.2研究方法。

1.2.1文献资料法

根据本研究课题的内容、目的需要，在淮南市图书馆及网络查阅各种期刊中涉及淮南市及各地市中考体育设立篮球项目的相关材料。

1.2.2访谈法

与从事篮球项目教学的体育老师进行交流，认真听取他们对本论文及调查问卷的设计和研究对象选取的意见和建议。

1.2.3问卷调查法

本研究选取淮南五所具有代表性的学校，对2015届刚刚参加过中考体育加试的学生进行问卷调查，调查对象具有广泛性和代表性。对学生发放调查问卷150份，回收问卷146份，回收率97.3%。有效问卷138份，有效率为94.5%。

1.2.4数理统计法

本课题对所有问卷调查等资料进行数据统计分析，为课题的研究提供科学可信的数据支持。

2.结果与分析

以下是中考篮球项目设立情况、学校篮球课授课内容是否转移到加试内容、中学生上篮球课的积极性，学生对篮球运动的兴趣调查。（N=138）

2.1中考篮球项目设立对中学篮球教学内容的影响。

从上表可看出学校体育课的篮球教学只涉及有关篮球的运球部分，对其他篮球技术教授得太少。再加上中考体育加试分数纳入初中升学考试的总分之内，所以，在体育教学中，体育教师和学生都会把目标定在如何提高运球技术与取得好成绩上，学生很自然地就忽略了篮球运动的其他技术，只能学到简单单一的运球技术，这是不完整的篮球技术。往往会使学生对篮球运动产生片面认识，一味地为了考试学习篮球，所学的只是局限于篮球运动中不完整的不规范的运球技术，局限了学生对于篮球的认识，而且有违学校体育的本质。

2.2篮球项目设立对教学内容、教学方法的影响。

从表可以看出：中考篮球项目设立，学生参与篮球运动的人数明显增多了，但是中学体育课中篮球的考试内容已经取代了原本的篮球教学内容。这主要是因为中考体育加试篮球项目的设立，改变了原有的体育课中篮球的教学目标和内容。应试教育往往以学生的分数为重点，中考体育加试的成绩会被纳入中考总分，很自然的学校教育的重点就会转移到怎样提高学生的成绩上。所以很好理解体育教师会把考试的内容作为重点，从而忽略原有的篮球教学任务和计划。中考篮球的考试项目主要是以运球为主的，但是常规的运球方式并不适合考试的内容，在这个过程中体育教师往往是矛盾的，体育教师为了提高学生的成绩往往会改变原先的规范技术动作，实现提高学生成绩的目标。

2.3中考加试设立篮球项目，学生对篮球运动的兴趣的影响。

中学体育课学生上篮球课的积极性和学生对于篮球运动的兴趣，直接体现出中学篮球教学的成果，也体现出中考篮球项目设立的意义。从表中能够明显反映出：中考篮球项目设立之后，接触篮球的学生比以前增多，72.4%的学生认为上篮球课的积极性明显增强。这是中考体育加试篮球项目设立对中学生走出教室感受体育的积极影响。但是通过数据对比，对篮球运动比以前更感兴趣的学生只占36.9%，这一结果变相反映出来，篮球项目设立引起学生对篮球课的重视，学生为了考试学习篮球。学生学习篮球的重点是为了掌握篮球运球技术，学校篮球课的重点也是篮球20米绕桩运球技术，学生学习的篮球技术变得单一，学生只注重篮球课，但是并不喜欢篮球运动的原因。

3.结论与建议

3.1结论。

3.1.1中考体育篮球考核在淮南市截至2015年已经实施两年。对于淮南市篮球运动在中学生中进一步的开展起到了非常重要的作用，通过设立中考体育加试篮球项目，让学生了解篮球、认识篮球，更促进一些原先不喜欢篮球运动的学生对篮球产生兴趣，这是中考加试设立篮球项目的成功之处。

3.1.2中考体育加试篮球项目的设立促使学校对于篮球运动更加重视，在设立教学目标，篮球运动的开展，篮球器材的配置等方面起到了较大的促进作用。

3.1.3应试教育的大背景下，学生更重视考试分数，学校的教学目标也会以升学为重点，这样就导致篮球教学偏离教学大纲要求，变得简单，单一地为考试服务。

3.1.4学生在学习的时候忽略篮球运动所拥有的内涵和篮球运动独特的魅力，把学习的重点放在加试的篮球运球上，不能全面地了解篮球运动。

3.2建议。

3.2.1必须树立健康第一的指导思想，学校应该以培养学生良好的体育态度，以促进学生身体健康为目的，施行素质教育，让学生真正认识体育，认识篮球运动。

3.2.2中学体育教师不应该一味地以提高学生成绩为目标，要从学生实际情况出发，依照教学大纲，明确中考体育加试的积极作用，是以促进学生身心全面发展为目标的。把大纲的教学内容充分实践于教学之中，让学生能够学习到完整的篮球技术，对篮球运动产生全面认识，体现真实的教学目的与教学成果。让学生在开开心心运动的同时，对运动产生兴趣，喜爱运动，为养成终身锻炼的习惯奠定基础。

3.2.3中考体育加试篮球项目的设立应该以全面反映中学生篮球综合水平为目的，但是现阶段20米绕桩运球并不能完全体现出篮球运动中投篮、传球等基本技术，应改变单一的考核模式，让体育加试更全面地反映学生的综合水平。

3.2.4随着中考体育加试改革的不断深入，在今后的篮球考核项目的设定上，要充分考虑学生这一主体和一线的中学社科教师的建议和意见，综合考虑，完善篮球考核项目和内容，使其能够充分反映篮球运动的特点，加试项目既能概括篮球运动的基本特点，又能较好地体现出测试的水平。这样会对中学生走出教室，进行体育活动，喜欢体育，喜欢篮球起到巨大的推进作用。

参考文献：

[1]喻坚，张杏波.中考体育加试问题及思考[J].吉林体育学院学报，2003.

[2]李静.大学生中学阶段参加体育锻炼状况的研究[J].北京体育大学学报，2003.

篮球考试总结篇(2)

关键词: 街头篮球 体育教学 应用

1.研究目的

街头篮球作为一股新风吹入中国,使得原来保守的中国篮球爱好者们得到了自己的新生,而在校大学生便是这个群体的中坚力量。篮球运动的魅力(高空性、节奏性、准确性、整体性、凶悍性、智谋性和技艺性),以及参与者所表现出来的智慧、技能、素质、品质、素养等能力,使得这项运动受到很多人的喜爱。街头篮球的魅力在于每个运动参与者都有自己独特的风格和技巧,这种自由、奔放、激情四射的新兴篮球运动,受到广大年轻大学生的欢迎。近年来,街头篮球已经进入各个大学校园,使得原来保守的大学生篮球爱好者们到了新生,他们不会再为简单的投篮、跑位而感到无聊,而是被街头篮球的文化内涵、所表现的艺术性,以及街头篮球的精神所深深吸引。而花哨的运球突破、逼真的假动作,也与原来保守的篮球教学内容形成了鲜明的对比,学生已经不满足于陈旧、枯燥的篮球教学内容,对于老式的教学内容表现出消极接受,这使得篮球教学质量和效果大打折扣。合理地将街头篮球与传统篮球教学相结合,从而提高学生的学习兴趣,培养自主学习及克服困难的能力成为了以学生为本,符合娱乐体育、终身体育、健康体育思想的一条新路子。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

西安交通大学城市学院大一6个班男生。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法。

在西安体育学院、陕西省图书馆与网络上查阅、收集相关文献资料,为分析论证提供理论依据。

2.2.2问卷调查法。

根据研究目的与要求,科学地设计调查问卷,向西安交通大学城市学院大一男生发放调查问卷126份,回收126份,有效回收率100%。

2.2.3分组对比法。

将6个班男生分为3个实验班,3个参照班,进行对比试验。

3.研究分析与结果

首先,将6个班男生按照篮球个人技术水平平均分配到各班,分为试验组和对照组,每组3个班,共63人。试验组运用街球与传统篮球技、战术教学相结合的教学方法,参照组则完全运用传统篮球教学方法。试验时间为一学期(4个月)。

在试验前对实验组63名男生进行简单的问卷调查,结果如下表1。

由此可见,70%以上的学生对街球的热情很高涨,愿意主动学习,并且76%的学生愿意学习篮球控球技术。因此在随后的篮球教学实践中确定选择将球性练习融入教学当中,提高学生的运球、控球能力。

经过一学期的教学实践后,对两组学生分别进行篮球技术考核,考核内容如下:

①篮球基本技能考核:全场运球、传球、投球综合能力;

②篮球综合能力考核:分组竞赛。

试验组与参照组考核结果对比,如下表2与图1。

由上表与图可以得知,加入街球球性练习的试验组对篮球基本技能的掌握程度明显好于未加入球性练习的参照组。

3.1传统篮球教学内容与街球球性练习内容相结合的理念

3.1.1将“现在”和“将来”两个方面统一起来。

体育教学的效果最终都必须落实在学生的身上,在学生处于生长发育期的“现在”,应当适时地发展他们的身体,提高他们的身体素质,培养自主学习的习惯及个人能力,为了学生“将来”走向社会后,也能健康、幸福地劳动和生活。

3.1.2从“主观”和“客观”两个方面进行教学实践。

在重视教学内容、方法和效果的同时,要让学生获得成功的体验,因此不仅要重视显在的、客观教学目标的实现,而且要重视潜在的、主观的心理方面的教学效果。

3.1.3学校体育应从“育身”转向“育人”。

中国的学校体育受历史原因和受学校体育发展阶段的限制,一直以来都是以增强体质为中心的教育,是一种“心身二元论”为主导思想的“身体教育”。但随着社会的发展,社会对学校体育提出了更高的要求,需要通过学校体育,培养出适应现代化社会并能能动地创造新世界的全面发展的人才。“育人”的思想已经成为当前世界各国教育、体育改革中的一个最主要的潮流。

3.1.4注重学校体育与社会体育、家庭体育的相互融合。

一些发达国家的经验表明,在未来社会中,学校体育、社会体育这样传统的模式将会越来越模糊,出现学校体育与社会体育相互融合、相互促进、相互补充的新趋势,这种变化是社会变化的必然结果。

3.2实施球性练习教学内容的目标和方案

3.2.1新篮球课程的教学目标。

以培养德、智、体全面发展人才为目标结合学校体育的特点,以及考虑学生学习的主观能动性,将篮球课程的教学目标涵盖如下五个方面的内容。

3.2.2提高掌握篮球技能及方法的效率。

使学生通过对篮球球性的针对性练习,提高篮球技术中最基础也最为重要的运球、控球能力,使大一学生在刚接触篮球的系统训练初期,就为以后更深层次的技、战术练习打下基础。

3.2.3培养学生主观能动性、克服学习困难的能力。

以发挥学生的主观兴趣趋向为主,教师指导、示范练习为辅。积极鼓励学生自主学习运动技能的能力,在练习遇到困难、技术水平停滞不前时,教师给予帮助指引。

3.2.4使学生在自主学习过程中,体验乐趣。

街球是学生所喜爱的篮球运动方式,学生愿意自主进行练习,利用学生的这种心理,在初期球性提高困难的情况下,鼓励学生持之以恒,向优秀的同学或街球运动员学习,最终让学生体验成功,增强自信心,同时也提高学生的自我表现欲和竞争意识。

3.2.5提高学生文化知识。

街头篮球的发源地是美国,在理论知识课的讲授中可以将街头篮球的文化背景给学生加以介绍,在学习技术的同时让学生也能获得关于篮球的人文知识。

3.3新篮球课程的教学内容具体实施方案

3.3.1根据自身研究,提出适合高校大学生的新篮球课程教学内容方案。

第一阶段(大一第一学期):基本技术初学阶段。新生第一学期以运、传、投、突等基础内容为主,加强练习,为以后的持球训练打好基础。运用体育游戏的方式将球性练习融入课堂,准备活动中加入球性练习的球操内容,加强对篮球球感的训练,提高手对球的控制能力。

第二阶段(大一第二学期):个人技术提高阶段。继续以球性练习为主,每次课前进行球性提高的练习。再次完善个人运、传、投、突技术。在教学比赛中加入街球一对一或三对三的对抗练习,使学生适应篮球这项技能主导类同场对抗性项群的运动项目。为大二的战术训练打好基础。

第三阶段(大二第一学期):基本战术配合训练。通过大一一年的以球性为主的球感练习,学生对球的手感会有很大的提高,在运球、传接球当中出现的失误机率减小,让战术配合能够顺利实施。有了这样的前提,就可以进行三人间进攻的基础配合,以及简单的一对一、一对二、二对三的防守练习。

第四阶段(大二第二学期):全队战术训练。通过前三学期的学习与积累,学习全场人盯人防守与进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻半场区域联防。

以上四个阶段,球性练习发挥着重要的作用,始终贯穿于学生两年的选项课中,注重基础技术的学习和提高,为日后更深一层的战术训练做好必要的准备。

3.3.2球性练习的教学方法。

结合个人篮球教学的经验,并吸取街球球性练习的先进方法,我总结出球性练习由易到难、由浅至深的7个练习步骤和3个单元:

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第一单元:①球不接触地面,强侧手挑拨、旋转、持球练习;②球不接触地面,弱侧手挑拨、旋转、持球练习;③球不接触地面,双手交替挑拨、旋转、递送球练习。

第二单元:④球接触地面,强侧手体前、体侧、胯下运球练习;⑤球接触地面,弱侧手体前、体侧、胯下运球练习;⑥球接触地面,双手体前、体侧、背后、胯下运球练习。

第三单元:⑦一人持双球,原地、行进间体前、体侧、胯下运球练习。

每单元开始阶段,为学生提供练习方法素材,在第一单元、第二单元教学内容完成后,让学生进行自编球性练习内容实践,从而提高学生学习的主动性和创新能力。

3.4课外活动及篮球竞赛

以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课余体育活动现已成为大学生追求的时尚。在课外活动中,学生可以自行组织趣味篮球比赛,比如:运球接力、球性展示等。可积极组织学生开展年级之间、班级之间的竞赛活动,将以往的全校性篮球竞赛,改为街头篮球的“三对三”篮球斗牛比赛。竞赛可提高学生对篮球运动的兴趣,使学生尝试到自我展示、自我表现的乐趣,同时也引发相互之间的竞争意识,从实践中得到锻炼,找出差距,不断地提高个人篮球技术水平。

3.5篮球选项课成绩评定(考核)

将篮球竞赛成绩列入学生体育成绩考核内容。学生选修的专项运动的考核只是简单地选取某项运动技巧作为测试内容。如果学生选修的专项运动为单项运动,那么这种方式能够较好地达到考核目的。但是如果学生选修的是集体性的体育运动项目,如篮球,将课程考试内容简单地定为三步上篮、原地投篮,那么这种考核方式和内容往往无法真正体现篮球运动的测试要求,也无法很好调动学生对于篮球运动学习的积极性和参与性。因为篮球运动具有集体性、竞技性、娱乐性,讲求熟练的球性、完美的配合和积极参与的篮球意识。因此,将篮球竞赛成绩列入学生体育成绩考核内容,不但能将篮球考核真正绩效化,而且能将篮球运动在学生业余生活中得到科学普及和推广。

4.结语

本课题从现代社会赋予学校体育的长远意义出发,将街头篮球中的球性练习与传统篮球教学相结合,对现行篮球课程的教学理念、教学内容、教学方法和成绩评定进行研究、分析,总结出一套现阶段内符合通过学校体育培养高素质、高能力的应用型人才这一目标的篮球教学体系。在理念上,教师应明确目标、拓展思维、开阔视野;在教学实践中,教师应结合理念进行大胆的教学改革尝试,从而加快我国学校体育的改革步伐,为我国培养更多的优秀、全能的人才。

参考文献:

[1]鲍源林,崔承军.学校课外体育活动的组织与实施[C].1997,(1).

篮球考试总结篇(3)

关键词：大学生；女子；篮球运动员；专项身体素质；评价方法

中图分类号：G841.14

文献标识码：A

文章编号：1007-3612(2007)07-0990-03

Research on the Evaluation Methods of Chinese Female College Student Basketball Players’ Specialized Physiques

XU Yuan-hong1，WANG Ge2

（1. Physical Education and Health School，Hangzhou Normal College，Hangzhou 310016，Zhejiang，China； 2. Physical Education College，Zhejiang Education College，Hangzhou 310012，Zhejiang，China）

Abstract：This article ascertains the evaluation indexes of Chinese female college student basketball players’ specialized physiques after interviewing experts，professors and coaches concerned by TERFEI. With female CUBA basketball players as research objects，a system of evaluating female Chinese college student basketball players’ specialized physiques is set up in order to provide references for future training.

Key words：college student；female；basketball players；specialized physiques；evaluation methods

本文根据大学生女子篮球运动员的特点，以及现代篮球运动的特点、现状和趋势，建立我国大学生女子篮球运动员专项身体素质评价项目和标准，以便为今后的训练和选材提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

以2002-2003年大学生篮球联赛四个赛区前八名32支女队的300名运动员为测试对象。

1.2研究方法

1)文献资料法；2)尔斐法；3)测试法；4)数理统计法。

2结果与分析

2.1我国大学生女子篮球运动员专项身体素质评价项目的建立

2.1.1大学生女子篮球运动员专项身体素质的构成分析通过三轮特尔斐法调查有关的专家、教授和教练员获得身体素质指标体系见表1。

1)速度灵敏素质。反映速度灵敏素质水平的测试项目有两个：5m三向折返跑和篮球场半场三角形跑专家选中率分别是30.0%和65.0%。在第三轮咨询中，专家中65%的人认为三角形跑是最佳测试项目，因为篮球场半场三角形跑可反映出人的反应速度、动作速度、位移速度、移动变化速度和灵敏性，测试信度高。5m三向折返跑是经典的测试灵敏性的项目，但不能反映出速度。

2)弹跳素质。通过三轮特尔斐法咨询后，助跑单脚摸高被选为测试项目，在第三轮咨询中60%的专家选原地纵跳摸高理由是符合篮球运动员完成技、战术的要求，测试方法简单，对场地器材要求不高。

3)腰腹力量。通过三轮特尔斐法调查70%的专家选1分钟屈膝仰卧起坐，20%的专家选1分钟两头起，这两项目都是测试腰腹部力量，但1分钟屈膝仰卧起坐是经典的测试方法，主动肌是腰腹部肌肉，能够充分反映腰腹部肌肉的工作能力。1min两头起能够反映腹部肌肉的协调用力，骨四头肌参与了主动工作，但腰部肌肉没有主动收缩工作，不能充分反映腹部肌肉的工作能力。因此最后选定1min屈膝仰卧起坐是最佳测试项目。

4)速度耐力。经过三轮特尔斐法咨询，400米跑和篮球场多组全场变距折返跑选中率最高，60%的专家选多组全场变距折返跑，35%的专家选400m跑。400m跑的能量代谢的特点同篮球一样，是经典的测试速度耐力的项目。多组全场变距折返跑是三组全场变距折返跑，每组间歇45s，间歇时间不记录在总成绩里，这种测试方法更接近篮球运动对速耐的要求，同时又反映出绝对速度和篮球运动跑的特点。400m跑的方式比较单一，朝着一个方向跑进同时还存在体力的分配，不能反映篮球运动对跑的速度和方向的变换需要。所以最后选定多组全场变距折返跑是较佳测试项目。

5)有氧耐力。通过三轮特尔斐法调查有45%的专家选5000m跑，55%的专家选3200m跑。5000m的能源系统所占比例是ATP-CP系统和乳酸能系统占10%，乳酸能系统和有氧系统占20%，有氧氧化系统占70%，它的主要供能方式是有氧氧化供能。3200m跑的能源系统所占的比例是ATP-CP系统和乳酸系统占20%，乳酸系统和有氧系统占40%，有氧氧化系统占40%，它的供能方式是以有氧氧化供能为主的混合供能，同时对无氧供能也提出了较高要求。一场篮球比赛据统计场上队员跑动的总距离大约是3200m左右。3200m跑的供能方式更接进篮球运动的供能要求，因此，3200m跑确认为是较佳测试项目。

6)起跳速度

通过三轮特尔斐法调查有60%的专家选连续三次纵跳摸篮板(计时)，40%的专家选原地纵跳摸高，在篮球运动中起跳速度对抢篮板球和封盖尤其重要，同样的高度谁先到达谁就占优势，特别是抢篮板球的连续起跳，更加体现出连续起跳的能力，在篮球运动中抢篮板球的连续起跳二之三次较多。因此连续三次纵跳摸篮板(计时)确认为是较佳测试项目。

在速度灵敏、弹跳、腹部力、速度耐力、有氧耐力项目中采取项目优选的方法，找出较佳测试项目。所选测试项目分别是：半场三角型跑、连续三次纵跳摸篮板(计时)、助跑单脚起跳摸高、1min屈膝仰卧起坐、三组全场变距折返跑(每组间歇24s，间歇时间不计时)、3200m计时跑。

2.1.3测试项目体系的可靠性和有效性检验

2.1.3.1指标体系的可靠性检验

本研究的可靠性检验采用积差相关法进行检验，也就是重复测试两次的方法，求两次测试的相关系数，作为可靠性系数，用以判断测试的信度。可靠性系数越大，说明受试者的测试成绩和受随机误差影响越小，测量的误差小可靠性就越高，结果见下表2。

从表统计结果看，3200m计时跑的相关系数偏小(r=0.4015)，P>0.05，说明相关系数r在0.05水平上不具有显著，原因是第一天测试后较疲劳，第二天重测时受试者还未完全恢复,造成测试成绩偏差，相关系数较小，在0.05水平上不具有显著性。其它的测试项目相关系数经过检验P

2.1.3.2指标体系的有效性检验

本研究的有效性检验采用逻辑分析法进行检验，也就是通过专家、科学理论和从实践工作中科学总结出来的实践经验进行论证。

通过发放专家、学者和教练员问卷调查结果见表3。

表中得出32.1%的专家认为非常合适，44.4%的专家认为比较合适，19.3%的专家认为一般合适，不合适的为0。通过查阅运动训练学、体育测量评价和有关文献得出的结论跟专家卷的统计结果相吻合。因此，认为上述的测试指标基本能反映我国大学生女子篮球运动员的专项身体素质状况。

2.2评价方法及标准的建立

2.2.1大学生女子篮球运动员专项身体素质测试项目综合评价方法的建立分析

本研究根据水桶理论以及通过对专家、教授和教练员的咨询认为篮球运动员的专项身体素质每一项都很重要，因为现代篮球运动的技术越来越高超，战术变化越来越快，要求运动员全面发展。专项身体素质是完成技、战术的基础。通过上述的分析，本研究认为对大学生女子篮球运动员专项身体素质综合评价的方法是各测试指标测试值通过查分值表换算成分值，然后把各分值相加得出总分为该运动员的综合成绩。

2.2.2大学生女子篮球运动员专项身体素质测试项目评价标准的建立

2.2.2.1各测试指标评分标准的建立方法

本研究的各测试项目都是计量类项目，评分标准的建立方法是以以2002-2003年大学生篮球联赛四个赛区前八名32支女队的300名篮球运动员为测试对象，用测试成绩作为样本，用累进计分法计算出各测试项目分值，用此表可以直接查出测试运动员该测试项目的分值。

2.2.2.2用累进计分法制定评分表的依据

体育运动中许多项目成绩的提高与分数的增加并不应该成正比，水平愈高时提高的难度也愈来愈大，相应增加的分数也应愈多。累进计分法解决了这个问题，它的优点在于它包括的幅度大，用的时间长。累进计分法的原理是应用幂函数Y=Xa的曲线，a值一般定为1.5～2.5之间，a值反映累进的速度，本研究的目的主要是评价训练效果和为选拔篮球后备人才服务，要求评价标准即能反映个体之间的差异，但同一水平之间的分值又不能差距太大。因此，本研究a值取为2。

2.2.3大学生女子篮球运动员专项身体素质评价量表和评价等级(表4)

2.2.4评价标准的等级划分本研究采用离差法建立评价等级标准。

3结论

1)我国大学生女子篮球运动员专项身体素质最佳测试项目。它们是：3200m、连续三次纵跳摸篮板、单脚助跑摸高、篮球场半场三角形跑、1min仰卧起坐、三组全场变距折返跑。

2)本研究制定出各评价项目评价量表，还制定出评价标准的等级。

3)本研究制定出综合评价方法，方法是把大学生女子篮球运动员专项身体素质各测试项目测试值通过查分值表换算成分值，然后把各分值相加得出总分为该运动员的综合成绩。

参考文献：

[1]邓小萍.建立高校男篮运动员专项速度耐力测试模型的研究[J].广州体育学院学报，1997(3).

[2]李颖川.球类运动员体能水平的构成因素及训练的基本理论与原则[J].中国体育科技，1997(2).

[3]朱体荃.少年篮球比赛中基本技术和身体素质测试的调查与分析[J].体育与科学，1999(1).

[4]张晓伦.篮球运动员专项力量素质研究及其训练[J].中国体育科技，1998(4).

篮球考试总结篇(4)

关键词：新华中学；篮球；开展现状；调查研究

篮球课程自20世纪80年代中期进入中学课堂以后，就深受广大学生的欢迎。中小学开设篮球课程的主要目的是：“以培养学生锻炼兴趣，促进学生身体健康”为目的。篮球教学是中学体育课的重要内容之一，中学篮球运动得到迅猛发展。

中学篮球开展状况是否良好，不仅影响到中学生的健康，而且对篮球运动的发展也会起到至关重要的影响。篮球运动作为各中小学开展体育的重要组成部分，对丰富体育课教学的多样性，增强学生体质，提高健康水平，发展课堂兴趣，普及学校教学，推广篮球运动等方面具有重要作用。因此，对中学篮球运动开展现状及其分析研究具有突出的现实意义。

本文通过对潍坊新华中学学生在学习篮球状况方面的调查，继而对调查结果进行具体的较为深入的探究，试图分析潍坊新华中学篮球课程的开展现状，并提出相关的建议，旨在为今后潍坊新华中学篮球方面更好的开展及发展提供有益的参考和帮助。

1 潍坊新华中学学生学习篮球的现状

1.1 潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度

表1 潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度 N=368

对篮球的感兴趣方面，从（表1）的调查结果中我们可以看到，潍坊新华中学的学生对篮球的感兴趣程度不是特别大，非常感兴趣的同学只占到了9.05%，虽然一般感兴趣的同学占到了一半以上的比例，但是对篮球不感兴趣的同学还是占到了18.10%的比例。总体来说的潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度可见一般。

从（表1）中可以看出潍坊新华中学学生对篮球的感兴趣程度，从对篮球的感兴趣方面我们可以看到，学生对篮球的感兴趣程度不是很深，学生缺少对篮球的热情，缺少对篮球的更深层的认识，缺少对篮球的兴趣。

1.2 潍坊新华中学开展篮球活动的影响因素

通过对潍坊新华中学的六名体育教师的调查得出表2

表2 潍坊新华中学开展篮球活动的影响因素

（表2）可见，影响潍坊新华中学开展篮球活动的影响因素主要有学生的学习任务重，抽不出时间，这个比例占了75.1%；家长不支持（40.8%），怕影响孩子的学习；学生不喜好（8.1%），比例相对较小；教师的积极性差（15.2%）；场地设备个别不完善（19.8%）。

从（表2）中可以看出影响开潍坊新华中学展篮球活动的影响因素中，学生学习任务重占了大部分的比例，任务繁重，导致了学生没有太多的精力与时间去参加学校组织的篮球活动，怕耽误学习。再就是家长不支持，怕影响到孩子的学习，怕分心。教师的积极性和篮球场地也占了一部分的比例，教师认为组织比赛活动费时耗心，所以积极性就有所下降，还有一部分原因是因为篮球场地不完善，硬件设备不能够保证活动的顺利进行。再就是还有一部分学生不喜好，积极性差。以上都是构成学校开展篮球活动的原因。

1.3 潍坊新华中学学生对篮球课上课场地及设备的满意程度

从（表3）中可以看出，潍坊新华中学学生对篮球课上课场地的满意程度：非常满意的占了21.82%，比较满意的占到了68.83%，已超过了一半的人数，而不太满意的只占了一小部分，不足10%，由此可见潍坊新华中学篮球球场地的条件。

从（表3）分析得出，潍坊新华中学的学生们对篮球课上课场地的满意程度显而易见，非常满意的学生占了小部分，比较满意的学生占到了一半多点，还有很小一部分同学不太满意。学校对硬件设施的要求相对来说比较严格，所以在场地上学生们还是大多持肯定的态度，大多数比较满意。

1.4 潍坊新华中学学生对篮球课课堂氛围的满意程度

表4 潍坊新华中学学生对篮球课课堂氛围的满意程度 N=368

从（表4）中不难看出，潍坊新华中学的学生对篮球课的课堂氛围的满意程度，比较满意的占31.24%，不太满意的占了大多数，占到了总人数的68.76%，超过了一半的比例。

2 结论与建议

2.1 结论

潍坊新华中学在开展篮球活动的影响因素上出现多样化，学生平时学习任务繁重，以及家长不支持，这部分原因占了大多数。教师的积极性差，主要还是因为许多文化课老师及班主任怕耽误学生的学习，从而制约学生参加篮球活动。学校的篮球场地在一定程度上还存在着不足。从学生自身的原因来看，学生对参加篮球活动的喜好程度也占有小部分的比例。

从学生接触篮球时间的多少上来看，只在课上接触篮球的同学占到了一半以上的比例，从中可以看出学生对篮球缺乏积极主动的兴趣，还有部分原因就是课业繁重，从而没有太多的时间和精力去培养课业以外的兴趣。

2.2 建议

要加强学生对篮球的认识了解，在课上可以为学生多讲解一些关于篮球的内容。在体育课的考试内容里可以多加入一些考试项目，比如说加入篮球的考试，不仅要考学生的专业技术能力，还可以加一些理论考试在里面，以及一些口头问答的问题，让学生为此多了解一些关于篮球的知识，深化对篮球的认识。男女生同等对待。在对篮球感兴趣的程度上，要加强学生对篮球的兴趣，老师可以在上课的时候多讲解一些有关篮球的有意思的内容，激发学生对篮球的兴趣，还可以在上课的时候多做一些关于篮球的游戏，提高学生们的学习兴趣。

在上课氛围上业应有所提高，上课不仅是老师或学生单方面的事，应该要有很好的互动，在课堂上老师可以组织一些热身游戏或专业技术小比赛，不仅可以让学生们有学的热情，而且还能让他们在提高技术上会有很好的收获。而对于学生来说，他们应该积极配合老师，在课堂上提高学习的积极性，这样不仅能很好的学习篮球，而且还能提高课堂上的学习氛围。

参考文献

[1]王拥军.烟台市初中篮球教学现状与研究对策[D].济南：山东师范大学，2010.

篮球考试总结篇(5)

关键词:农村小学 篮球运动 建议

1研究对象与方法

1.1研究对象

本文研究对象为江苏省农村小学100所,教师100人,其中男68人,女32人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据论文的研究需要,检索并查阅大量有关农村小学开展篮球运动方面的期刊、论文和文献资料。为把握研究现状,确定研究思路和内容,获取与农村小学篮球运动相关的资料,顺利地开展研究工作提供重要的理论依据和方法参考。

1.2.2专家访谈法

根据研究目的和研究内容的需要,制定访谈提纲,访问省、市体育局主管领导10人,江苏省长期从事学校体育工作的部分专家5人次。了解有关江苏省小学篮球运动开展和实施等方面的情况,并听取受访者对本文研究工作的意见和建议,为本文研究提供可靠、有效的依据。

1.2.3 逻辑分析法

运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法,对江苏省小学篮球运动开展的现状进行了较为深入的探讨和分析。

2研究结果与分析

2.1江苏省农村小学体育课篮球运动开展的现状调查

2.1.1江苏省农村小学体育课篮球教材安排情况

根据我国义务教育体育课教学大纲的要求,篮球运动作为一项锻炼身体效果好,在社会体育实践中比较受欢迎的和比较容易开展的运动,而且技能特点具有代表性,符合当前学校体育课教学条件的运动项目应被积极选用。[1]在被调查的学校中大多数学校根据本校的实际情况,选用了篮球运动为体育课教学内容,江苏省小学目前虽然有统一的体育课教材,但教学内容由各学校自行选定,小学选用篮球内容的学校比例较初中少。从小学体育课教材内容来看,篮球教材与其它教材采用螺旋式排列,以学年单位的循环,这样使得篮球课教学缺乏连续性,不利于小学篮球技战术的学习和运动技能的形成。

2.1.2江苏省农村小学篮球课教学时数现状

小学田径教学内容学时比篮球教学内容学时多18学时,在被调查的学校中能按大纲要求完成教学时数中心小学只占40.0%,普通小学只占18.0%。可见,在江苏省农村小学中,真正能按大纲要求完成篮球教学时数的学校总体来说,绝大多数学校并不能按大纲要求完成篮球课教学时数。

2.1.3江苏省小学篮球教学内容现状。

在被调查的学校中,能按教学内容完成教学任务的,中心小学校只20.0%,普通小学只占8.0%,这些数据表明,江苏省农村小学体育课教学中,篮球内容的教学,只有极少数学校能完成,绝大多数校没有完成教学内容,而且在教学内容上多数学校,以单个技术动作教学为主,主要进行运球、传接球、原地投篮、突破及运球上篮等一些基本技术传授,而对一些较难组合技术和一些战术配合基本上没有进行教学,教学内容的单调不可避免地造成小学和初中在教学内容上造成重复教学。

2.1.4江苏省农村小学篮球课教学方法、手段现状

小学篮球教学方法主要有讲解示范法、练习法、游戏法、竞赛法、防止纠正错误练习等方法,在对目前江苏省小学篮球课教学调查中发现,大多数教师没有突破一讲解,二示范,三练习的传统教学模式,更多的在教师讲解示范后采用“放羊”式的练习方法。由于教学方法和手段上缺乏创新,教学内容以技术教学为主,教学内容重复,导致学生在体育课篮球教学学习中缺乏兴趣,学习积极性不高,这也制约了篮球运动在江苏省农村小学中的普及与发展。

2.1.5江苏省农村小学篮球教学考核状况

从调查可知,我国中小学篮球教学考核没有统一具体的内容和办法规定,只是作为体育成绩考核的4大项目内容的选测内容之一,在我省,绝大多数学校都不对篮球教学内容进行考核,因此,学生在学习上没有什么压力,完全凭个人兴趣学习。

3影响江苏省小学体育课篮球教学因素分析

3.1校领导对篮球运动态度分析

长期以来,在我省对学校体育工作的评估中普遍存在一个问题,各学校有关部门对体育教学目标的实现与否也不重视,体育课的教学内容学生学好学坏,以及对教师是否实现大纲要求的教学目的,没有一个评价的具体方法和标准。这就使得教师在教学中只注重对学生素质测验项目的教学和练习,而忽视教学大纲的教学要求,特别是像篮球这样的教材,由于受场地器材缺乏的限制,以及教学中较难组织教学的教学内容,在我省农村小学体育课教学中,能按教学大纲要求进行篮球教学的学校非常少。

3.2场地器材不适合少年儿童活动

在调查中发现,各校所建篮球场都是成人化的标准球场,缺乏适应小学学生活动的小篮球、小篮板、小场地。其结果造成以下几种情况:一是现行篮球场地设施不利于小学生活动,成人化的篮球场地设施对儿童少年在有些篮球技术的教学中,学生根本无法完成;二是成人化场地的建设又造成学生参加篮球活动的场地不足,在篮球教学中往往出现几十个人只有一个球场进行教学。学生每个人一堂课的练习次数只有几次,其教学效果可想而知,三是场地设施成人化,使学生在体育课篮球教学中,不利于体会参加篮球运动所带来的乐趣,也就影响了培养他们对篮球运动的兴趣,同时也严重影响了篮球课的教学效果。

3.3篮球内容教学时数少

篮球运动是一项技术性极强内容又较多的运动项目,要学会篮球运动中的一些基本技术,需要有一定的教学时数作保证,根据毛振明教授测定,学会篮球基本技术大约需要72学时,[2]而从我省小学体育课篮球内容课时安排来看,教学内容由各校自行选定,学校开展篮球课教学都是从4年级开始到小学6年级,篮球教材总课时只有20~25学时,有些学校根本就没有选用篮球教学内容,实际上我省农村小学学校体育课篮球教学时数与要求相差甚远,如此少的教学时数要使学生掌握篮球基本技术,其效果可想而知。

3.4篮球教学安排不合理

由于目前我省学校体育教学实践仍然以竞技运动为主体,围绕田径、球类、体操、武术等项目的运动能力而开展,由于项目多,篮球教材在安排上基本上是采用螺旋式排列,而且是以学年为单位进行循环,这种教学安排方式,使篮球教学好似蜻蜓点水,缺乏连续性,形成不了系统的理论观念与操作技能,不符合篮球运动技能形成规律,教学效果极差。

3.5教学方法陈旧而单一

在调研中各校老师都认为目前我省农村小学体育课篮球教材教学中教学方法陈旧,大多数教师没有突破传统教法模式,被调查的教师中没有人在篮球教学中根据自己学生的情况,改革教学方法,在教学上更缺乏现代教学手段的运用,而且,只注重单个技术教学,而忽略了对学生参加篮球运动兴趣的培训,缺乏生动活泼的游戏与竞赛教学方法的运用。

3.6对学生缺乏评价机制

由于长期受应试教育的影响,目前在我省农村小学学校中,对学生体育成绩的评价主要是以学生达标和各运动项目技术考试成绩作为评价学生的主要标准,其结果是:一、学生只对要考试的项目感兴趣,或者是为了让体育成绩及格,对考试项目就多学多练,而篮球教材作为不考试的项目,他们学起来就没这么认真,也不肯多花时间练习。二是教师缺乏责任心,因为不考试,所以学生学好学坏,老师不关心,由于缺少监督机制,这样就严重影响了篮球教学质量的提高,从而制约了体育课篮球教学目标的实现。

4结论与建议

4.1结论

4.1.1江苏省农村小学学校篮球运动的开展,虽然有一定的基础,但总体上看开展的现状不太令人满意,从地域上看,苏南地区开展的好些,这是因为各地的经济状况和篮球氛围有较大差距,加上各级行政部门重视程度不一样,学校篮球运动开展不均衡,使得我省学校篮球运动开展的格局不尽合理。

4.1.2从学校体育课篮球教学上看,存在着教学内容重复,师资力量不足,教学场地不能满足教学的要求,教学时数少且教学方法陈旧单一等问题,教学上只注重对篮球技术的教学而忽视了对学生参与篮球运动兴趣的培养,使教学目标与教学效果不相符,造成儿童少年喜爱篮球运动而不喜欢上篮球课的局面。

4.2建议

4.2.1有关职能部门和学校领导应重视学校体育工作及业余专项训练活动的开展,认识到我省小学有开展篮球活动的潜力,同时充分认识到在我省农村小学学校普及和发展篮球运动不仅能促进我省篮球竞技水平的提高,而且对提高我省人口全面素质都有极其重要的作用,应大力扶持学校篮球运动的开展。

4.2.2合理安排体育课篮球教学内容,改革单向灌输式教学模式,培养学生的篮球兴趣、能力、习惯,创造一个愉悦和宽松的教学氛围,充分调动学生参与篮球运动的积极性、主动性,增强学生对篮球运动的认同感,通过积极参与,快乐体验、效果感受,使学生养成参与篮球运动的习惯。

4.2.3大力推行小篮球和小篮板工程,彻底改变我省农村小学学校场地设施标准化、成人化的格局,使学校篮球运动更适合儿童少年的参与,为学校篮球运动的普及和提高创造必要的物质条件。

4.2.4促进我省学校课外篮球活动与社区、家庭篮球锻炼的接轨,鼓励学生多参加社会举办的各种篮球活动,广聘社会人才为学生开办各种篮球培训班,以提高学生的篮球水平和兴趣。

4.2.5注重对教师和篮球教练员继续教育的开展,通过举办各种形式的篮球教练员培训班,提高篮球教练员自身的专业素养,从而提高他们的执教水平和科学化训练水平。

参考文献:

[1]体育院校专修通用教材.篮球运动高级教程[M]北京.人民体育出版社:2000~1

篮球考试总结篇(6)

成都体育学院篮球普修新、旧教学大纲。

1.2研究方法

通过期刊网查阅近10年来篮球课程和体育课程改革的相关文献资料,在此基础上对我校16位篮球教师、体育系2006、2007级1000名同学和往届毕业生近100名同学进行问卷调查。对成都体育学院的相关专家、篮球教师进行访问,收集学校领导、教师对体育教育专业现行篮球普修的意见及建议。此外,篮球教研室多次召开座谈会对篮球普修课课程改革方案进行修改、补充及完善。

2旧大纲的特点与执行情况

篮球普修课是体育教育专业主干课程之一,在入校的第一学期学习,共68学时。从2004至2008年6月,我院体育教育专业四个年级(2004、2005、2006、2007级)的篮球普修课一直使用2004年修订的教学大纲(简称旧大纲)。旧大纲的教学目标仍然以传统的增强体质,传授“三基”为主要目标。虽然过去在体育专门人才的培养上,起到非常重要的作用,但是伴随着社会的不断发展和新形势下对体育专门人才需求的不断提高,再加上高校课程改革的不断深入,旧大纲在实施过程中也逐渐暴露出自己的不足。

3对旧大纲实施改革的依据

依据一:篮球运动是最受人们喜爱的运动项目之一,也是在学校体育活动中最容易开展的项目之一。由于我院培养的体育人才大部分面向基层从事体育教学,篮球普修在教学中地位可想而知。对我院体育系近100名往届毕业生进行问卷调查,结果显示:他们一致认同篮球运动在基层体育教学的重要性,特别是游戏教学在篮球教学中的重要性。87.5%的认为篮球普修课教学不能满足中学篮球教学的需要,即裁判能力、组织能力等相对较差。依据二:对体育系2005、2006和2007级三个年级的学生针对普修课学习的情况进行调查,有50%的学生认为,在篮球普修课教学中,没有自由发挥的余地,对篮球普修课的兴趣不高、调动不了学生的积极性。他们认为教学内容单一,对能力方面的培养不够。

4新大纲实施的可行性

4.1重树教学指导思想、转变教学目标

新大纲的实施必须以发展学生的主体性,培养学生的主体意识为核心,发挥他们的自主性和创造性,激发他们的兴趣,使其积极主动地参与学习和培养能力紧密结合在一起。在掌握“三基”的基础上,还要关注学生行为、个性倾向等,更要重视教学中的竞争与合作、创新意识的培养。

4.2构建教学内容、合理分配教学时数

调查、访问在校生和毕业生的需求和所面临的问题及咨询了部分老师和专家的意见和建议,对现行篮球普修教学大纲做出初步调整,在现有教学内容的基础上,进行了适当的调整和扩充。在教学时数上根据内容的重要性合理进行分配。新增设的教学内容为:篮球游戏教学,中学篮球教学方法,科研能力等;在教学时数上,教学组织能力、竞赛组织和裁判能力的培养比重得到增大,压缩了整体战术的教学时数。

4.3改革传统的教学模式

篮球普修课教学模式基本上是采用常规教学模式,使教学方法陷入单一模式中,也就是人们常指责的“注入式”教学。这种模式使学生很少主动积极地、创造性地学习,且学生之间缺少相互交往。因此,篮球普修教学模式应从单一向多样化的方向发展,应突出学生在教学中的主体地位,强调学生的创造性学习。在教学设计中要充分利用“合作性学习”、“分层学习”、“范例教学”、“发现教学”等不同的教学模式,培养学生实践能力、创新能力和提高教学质量。

4.4改变以往的成绩评价

过去,对学生的成绩评价主要采用传统的技评考试、期末理论考试和达标考试的形式。这种评价在实施上非常重视学生的操作能力,忽视教学组织能力的培养,很难反映出学生能力发展的综合水平。因此,篮球教学中对学生的成绩评价应体现学生对知识的运用、能力水平发展的程度及社会适应力水平。为此,在评价体系上新增加能力考评,主要是针对学生说课情况、教案的编写、教学组织能力、裁判水平等方面进行的。

5新、旧篮球普修大纲的总体构件

5.1总的教学内容与学时分配

在篮球普修教学内容板块上新、旧大纲没有差别,都是由理论、技战术、能力培养、考核、机动五大板块组成,但在每一板块内容、教学时数做了充分的调整。新大纲教学总学时增加了4学时,由68学时增加到72学时。理论课时由12学时增加到14学时。能力培养由6学时增加到12学时,增加的课时占总学时的8.3%。技、战术学时,由44学时减少到40学时。

5.2理论教学内容与学时分配

篮球运动的本质是起源游戏,是集竞技性与娱乐性为一体的。为了更好的适应篮球教学,提高课堂的趣味性,在普修课教学中恢复它的游戏面貌。理论课在12学时的基础上增加了2学时,新增内容为多种形式的篮球活动及篮球游戏介绍。

5.3技术教学内容安排与学时分配

通过对我校篮球教师进行问卷调查,了解到在篮球普修课中各个技术的重要性由高到低排列如下投篮运球、传接球、持球突破、防守、移动、抢篮板球。所以在技术教学中应给予投篮、运球、传接球技术足够的学时保证。同时,持球突破、在防守、投篮技术上分别增加了2学时,在移动技术上减少了2学时。学时的调整应突出重点技术教学的重要性。

5.4战术教学内容安排与学时分配

调查显示,85%的教师认为应该减少战术课时,70%同学对战术教学不感兴趣,甚至有学生认为特别枯燥,这样的结果表明,篮球普修课战术教学已不能满足学生的需要。所以我们必须对战术课教学内容与学时进行相应的调整,来满足教学改革的需要。在战术教学时数上却大大缩减,由16学时减少到8学时。

5.5能力教学内容安排与学时分配

能力教学总学时由6学时增加到12学时,教学基本能力实践、教学比赛和裁判实习、篮球游戏分别增加2学时。针对学生的教学、裁判、示范能力及组织能力较弱这一普遍现象,增加说课、教学总结、教学文件制定等内容。通过教学说课提高学生教学技巧,通过不同形式的教学比赛和裁判实习提高学生的组织能力和裁判水平,通过“传球接力”、“圆圈追传球”、“运球接力”、“运球抓人”等游戏使基本技术的练习变得多样化。

篮球考试总结篇(7)

摘 要 在日益竞争激烈的篮球比赛中，球员不但要灵活的运用各种战术，而且还要注重提升篮球的运动意识。本文主要以高校篮球教学为研究对象，对高校篮球教学中的运动意识进行深入的分析和研究。

关键词 高校 篮球教学 运动意识

一、篮球运动意识的含义和作用

篮球运动是一项高强度集体竞技性运动，在运动中不但要求球员要具有良好的身体素质和较高的篮球技能，而且还具有良好的篮球运动意识。而所谓的篮球运动意识指的是球员在篮球活动的过程当中，通过自身大脑思维产生的对篮球运动规律的正确反映，它是球员对篮球活动规律的正确合理认识，是球员根据球场实际情况综合自身身体感官和思维判断采取正确行动的过程。一个球员在篮球活动当中具备了良好的运动意识，就能够根据赛场实际变化，及时的调整战术并灵活的运用自身技能，主动寻找机会，最大限度的发挥自身优点，最终取得比赛的胜利。篮球运动意识概况起来主要有以下几点：

（一）投篮意识

投篮意识指的是球员在训练或是比赛当中，根据现场情况的变化正确选择投篮时机进行投篮。它是球员身体自觉性和心理主动性的统一，它的作用是能够保证球员在正确的时机，选择最佳的投篮方式进行投篮，保证较高的命中率，为比赛的胜利打好基础。

（二）传球、接球意识

传球和接球意识是一个团队配合完成的过程，指的是在篮球活动中进攻和防守双方的联系，为完成整体的战术创造条件，在活动中球员随时准备接过队友的球，然后寻找合适的机会传给另外的队友。这样才能在传球和接球的过程中寻找合适的战机，进行得分。传球、接球意识是衡量一个球队整体水平的重要标准。

（三）突破意识

指的是控球队员在进攻的过程当中，根据自身的脚步和技术选择合适的方式超越对手。突破意识不仅是个人技能的展现而且还是整个球队战术的基础。是否具有突破意识是衡量一个球队和个人实力的重要标志。也就是说当某一球员接球后由于对方防守队员距离较近，自己没有机会进行投篮时则选择突破上篮或是在上篮的过程当中将球分给队友，给队友创造更多的机会，寻求得分。

（四）防守意识

防守意识主要体现在在篮球活动中球员正确的运用、封锁、堵截、抢断、夹击、补防等篮球技术，与队友相互配合，针对球场实际情况所选择的一种战术。在日常的训练当中除了注意个人技能和球队的协作提升外，在防守有意识上也要提出更多的要求，主要包括：积极进行抢位进行防守的意识；丢球后立即进行防守的意识；对运球人进行防守，可以根据运球人技术特点采取灵活的措施进行防守。总之，要做到更好的防守，必须合理的控制对方控球，并且根据有力时机进行抢断，同时还应该加强对无球队员的防守。

二、高校篮球教学中运动意识的培养方法

（一）观察能力的培养

观察能力是形成篮球运动意识的重要前提。在高校篮球教学当中，老师可以通过组织学生对一定规模的篮球比赛进行观摩，并展开竞争性的比赛对学生的观察能力进行培养。将观摩比赛假设为实际训练，将自己的意识融入到比赛当中，认为自己就是比赛中的一份子。并根据球场实际的变化，根据自己的思维做出应对。另外高校篮球教师还应该注意两个以上的动作衔接的训练，同时还应该培养球员用余光进行观察的能力。

（二）注重间接经验的积累

意识是一种经验的综合反应。作为经验的有机组成部分，对间接经验的积累也是非常重要的。在高校篮球教学当中要想积累间接经验，应注意教练的理论传授，使所学理论知识在实践中得到运用；总结前人的经验；系统的学习相关专业理论。

（三）基本战术训练与篮球意识训练相互结合

在高校篮球教学的基本技术训练中，高校篮球球员不是单独的去练习技术性动作，而是要将篮球运动意识贯穿其中，把基本的技术训练与培养篮球运动意识相互结合。这样才会在练习基本技术的过程中不断提高篮球技术的运作能力，同时也有利于篮球意识的培养。

（四）战术思维的训练

球员在比赛中只有对球场的实际情况经过自己的思维并作出准确的判断，才能及时的采取适当的措施。因此，在高校篮球教学当中，要重视战术思维的训练。要求运动员在活动的过程当中勤于思考，将练习与想象相互结合。这是激发战术思维的重要手段，对形成和提高篮球意识能力具有一定的帮助。

（五）注意把握篮球比赛的节奏

要加强球员的节奏意识，必须使全队的思想达到统一，使反应和行动产生积极的影响。在高校篮球技术教学和训练的过程中，教师应对比赛节奏提出明确的要求。自己球队的节奏一定要把握好，不要跟着对方球队的节奏走，那样会陷入非常被动的局面，被对方牵着鼻子走。只有把握好赛场的节奏，球员在比赛场上才能得到更好的发挥。

（六）反应能力的培养

篮球场上的变化转瞬即逝，这就要求球员根据实际情况变化作出较快的反应，否则就会遗失战机。在教学过程中教师要设法通过各种变化信号，运用多种方法刺激运动员，采取多变的对抗条件进行训练，以提高队员的反应能力。

三、结论与建议

篮球运动运动意识直接关系到篮球水平的提高，篮球运动意识是属于运动心理学的范畴，它的培养和提高，须与篮球技术、战术、球员素质和智力多方面相互结合，在教学的训练过程中要充分调动球员的积极性，主动性和自觉性；既要动手，又要动脑，全面发展和提升观察力和思考力；训练时要狠抓基本技术，结合实践，加强对抗性训练，在复杂困难的条件下锻炼球员的篮球意识和实战能力。在培养球员篮球运动意识的过程当中，要注意以下几点：第一，要狠抓基础技术训练，结合实践加强对抗训练，在复杂的条件下锻炼运动员的意识和实践能力；第二，技战术的每个细小环节都要规范到位，并且养成良好的练球习惯；第三，让队员养成自我反省的习惯，每次比赛、训练后都要有心得体会；第四，让队员学会观察。通过观察比赛、感悟比赛，开拓球员的视野。

参考文献：

[1] 王春利.浅谈篮球意识的培养与训练[J].科技经济市场.2009(04).

[2] 陈文.如何在高中篮球教学中培养学生的篮球意识[J].考试周刊.2011(33).

[3] 王震.浅析篮球进攻意识及其培养[J].中国科教创新导刊.2009(25).