快速阅读的训练方法篇(1)

关键词：英语快速阅读能力 阅读训练 实验研究 促进

随着中学英语教学改革的不断深入，探究如何培养或提高学生阅读能力的方式、方法成为中学英语教师参与中学英语教改的一个重要方向。培养中学生英语阅读能力，一般通过精读、泛读和速读等方式进行。我们传统的中学英语教学比较注重精读和泛读，但对快速阅读训练重视不够。那什么是快速阅读训练？它是在保障学生对英语文章70%正确率理解的前提下，改善和提高阅读速度的一种心智技能训练。通过这种训练，学生可以提高阅读效率，改善阅读能力。因此，研究英语快速阅读训练，特别是结合中学英语教学实践开展阅读速度训练是必要的。

一、快速阅读训练的目标和学生阅读存在的问题

（一）学生阅读存在的普遍问题

1.发音读。在阅读时，学生会发出声音，发音读。其主要弊端是，阅读受到说话速度的影响而限制了阅读速度。

2.默读。默读指每个词的发音清晰地在头脑中出现。其主要缺点在于在大脑信息转换中增加了文字信息变为声音信号的过程，从而减缓了速度。

3.逐词逐句读。学生普遍采取这种阅读策略，尤其是阅读能力欠缺的学生。这种阅读形式，增加了眼停次数，降低了速度。

4.回返读。指学生在遇到生词或不理解的词组、句子或其他模糊信息时回到文章更前面的部分再阅读。养成这种习惯后，会影响到阅读速度。

（二）快速阅读训练目标

专家认为，具有一定语言基础但未接受快速阅读训练的学生有50%至70%的阅读潜力没有发挥出来，主要是因为缺乏有效的阅读技巧以及不良阅读习惯的影响。因此，通过适当训练，学生快速阅读速度至少可以提高25%，甚至达到一倍。因此，快速阅读训练的目标是通过提供难易程度合适的阅读材料对学生进行一年的训练，使学生的阅读速度在原来基础上提高大约50%。

二、快速阅读实施过程

（一）确定实验对象，通过配置等组的方法实现

以2008年我校初中升高中以及高一第一次摸底考试英语成绩的趋中值（即去掉一个最高分和最低分，然后累加平均得出）作为基础测定，在不打乱班级配置的情况下，从两个平行班中各取30人组成两组，不断调整各组人选直至两组间的平均分之差和标准差相当结近。对于实验组所在班级其他学生照样让他们参加实验过程，但不让学生本人知道自己是实验对象，而且在同对照组比较时不计他们分数。关于基础测定的有效性，我后来分别在两组内计算了它与效果测定之间的相关系数，分别为0.93和0.94，表明基础测定有效，配置等组基本相同。然后，由我本人教实验组和对照组所在班级，尽力避免非实验因素对快速阅读训练实验的影响。在实验实施过程，对两个班的学生，包括实验组和对照组的学生一视同仁。而且，除快速训练练习外，对两组学生均教相同内容，采取相同措施，提出相同要求。

（二）实验实施

实施前，我们利用早读的机会对实验组所在班级学生阐明英语快速阅读训练的目的、意义和要求，并通过实例激发学生兴趣，然后安排学生每周两到三次的快速阅读训练，并进行相应的简单讲解。为了减少对学生的影响，逢年级大型考试，实验暂停，之后再继续。每次训练占用学生课堂时间10分钟，在这段时间对照组则由教师组织复习单词或课文。训练过程须计时，具体做法如下：把预定的速读材料发给学生，然后等我一声令下学生迅速在规定的时间内做题。10分钟一到，学生停止答题，并上交，然后上课开始。课后我及时对学生的阅读训练结果进行批改、分析和记录。讲评在课堂上大概占用5分钟时间，主要对上次训练的突出问题和典型错误作简要分析，另指出学生在训练过程中出现的不良阅读习惯，要求纠正。

三、快速阅读训练结果分析

一个学年结束（2008-200年），实验告一段落，实验进入总结分析阶段。我采取成绩分析和问卷调查的方法对此次阅读训练实验进行检测和分析。

（一）阅读速度对比

根据基础测定，两组学生在实验前阅读与课文难度相仿的、生词率不超过3%的文章时，速度平均每分钟不足15词，理解准确率不到60%。实验结束时用学校统测试题进行检测，结果对照组在理解率保持67%左右的情况下阅读速度略有提高，每分钟达到21个；而实验组在理解率达到75%的情况下阅读速度提高到每分钟42词，速度提高了一倍多，不仅达到实验前设定的目标，而且大大超过预设目标。

（二）考试成绩对比

根据效果测定，对照组和实验组在实验前基本相同，无显著性差异，但实验结束时考试成绩相比较，实验组的平均分要比对照组的高11.4分，用独立小样本的单尾差异检验方法，求得t=2.948，p

（三）学习态度比较

根据问卷调查结果，实验前，两组学生中对英语不感兴趣的人数相差无几，区别不明显。然而，实验组在实验实施后，对英语感兴趣的人数不断增加，与对照组相比多了9人。另外，对英语感兴趣的学生通过一段时间的英语快速阅读训练，兴趣更浓厚。可见，快速阅读训练影响到学生对英语的态度，特别是实验组的学生对英语学习态度发生了巨大变化。

四、阅读训练需进一步探讨的问题

（一）习惯问题

本次试验虽然帮助了学生纠正了不少不良阅读习惯，但有些习惯未得到彻底纠正，如默朗读问题。根据弗莱博士的观点，凡每分钟读速低于250词多半是在默朗读。然而，这种情况能否适合中国学生，值得反思，而且中国学生形成的这种默朗读习惯是长期形成的，不是经过一年的训练就可以完全克服的。

（二）速度问题和最优化问题

阅读理论和实践表明，阅读速度要控制在合理的范围，阅读效率才会最佳。而需要训练到什么程度，学生的阅读效果才会好，需要我们不断探究和总结。至于用什么课型、什么教材、什么教法才能使阅读训练达到最佳效果，即最优化，不是一年半载的实验可以解决的。我们需要范围更广、周期更长、设计更科学、组织更严密的教学改革实验。

五、结束语

通过持续一年的英语快速阅读训练，参加实验的实验组在阅读速度、英语考试成绩、英语学习态度以及语言素养的形成等方面相对于控制组而言有较大的进步。虽然在实验实施过程中存在一些操作上的不规范或实验设计的不严谨，但开展高中英语快速阅读训练对高中英语知识的获得、英语能力的培养无疑有一定的促进作用。

参考文献：

快速阅读的训练方法篇(2)

[内容]

一

据我所知，北京铁路二级教师程汉杰先生从1995年起，就对培养阅读速度与阅读效率问题进行研究与实验，取得了令人满意的效果。最初在一个班实验，每周训练一节课，辅以课下自练，一年以后，全班阅读速度提高了两倍多（由原来每分钟278字，提高到957字）；阅读效率提高了四倍多（由每分钟159字提高到862字）。其后，在铁路二中其他年级、在其他学校众多老师的实验，均取得可喜的成果。因而，这一具有鲜明时代特点的快速高效阅读训练法，迅速在中学语文界扩大开来，先是在铁路系统、北京市西城区、北京市，继之是其他省、市、区不少学校相继开设了快速高效阅读训练班。如今，实验班已扩大到25个省、市、区，受益学生已超过20万。不少教育领导机关把它纳入科研课题，有组织有计划地在本地区推广与研究。从中央到地方二十多家报刊、电台、电视台等宣传媒体，宣传报道了这一新型教学法，中国教育电视台专门摄制的电视教材《高效阅读》两集，已向全国播放。人民教育出版社在新编的九年义务教育初中语文教科书和高中语文实验教材中也吸收进了该项成果。原教育部在《初中语文教学大钢》中还规定了明确的阅读速度指标（每分钟500字左右）。在这种情况下，中学语文高效阅读研究中心、沈阳铁路局高效阅读研究会、北京市速记协会高效阅读委员会等学术团体相继成立。这都雄辩地说明快速高效阅读法是提高语文教学效率的一条可行途径，是一个值得语文界更广泛、更深入地研究探讨的重大课题。

快速高效阅读法之所以能引起人们的广泛关注，首先是因为快速高效阅读法是时代的需要。如前所述，中学语文教学大纲对学生的阅读速度提出了明确的要求，这正是时代的需要。当前一场新技术革命正冲击着人们的传统思想，技术革命引起的“知识剧增”，使我们这些习惯用传统方式读书的人措手不及。面临如此形势，而我们的读书方式一般还停留在50年乃至100年前的水平上，所以传统的阅读显然面临着三个挑战：一是无限的书籍对人生有限的时间的挑战。据有关部门研究，当前书籍以每分钟一至三本的速度出版，而人生有效阅读时间也不过四五十年，面对这浩如烟海的新书籍、新知识，如何能应付得了？二是呈几何级数膨胀的信息对人们接受能力的挑战。有人做过这样的计算：假如把公元1750年时人类的知识量计算作“2倍”的话，1900年时增长到4倍，1950年时则增长到8倍，1960年时又增长16倍。这就是说，人类的知识量由2倍上升到4倍，用了150年；由4倍上升到8倍时，用了50年；由8倍上升到16倍时则只用了10年。信息以如此速度增长着，而人们接受能力绝对不能以几何级数迅速提高，这就形成了矛盾。三是大量新知识对人们理解能力的挑战。据《光明日报》1983年2月记载：英国伦敦出版的一部《世界文学著作目录》，共有754卷、57、72万页、重达两吨半。若以一位文学研究或教学工作者而论，理解一部文学作品，尤其是名著，恐怕至少也得几天、十几天的时间，面对如此大量的研究对象，要用多少时间？联合国教科文组织终身教育局局长保罗·郎格朗在他的报告《学会生存》中说：“未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”这就是说，在信息时代，面对剧增的知识、信息，如果不能高速度、高效率地读书、学习，不用说建设四化，就连“生存”也难以保障。将来不管传递信息的手段多么先进，阅读始终是人们获得信息、知识的主渠道。如果我们因循守旧，不思变革，就难以跟上形势的发展，难以符合时代的需求。从这个角度来说，快速高效阅读的出现，有其客观的社会必然性。

二

快速高效阅读法之所以成功，在于它有一套科学的训练方法和正确的理论基础。快速高效阅读法是综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外盛行的快速阅读法，并结合我国中学生的实际设计而成的、以激发学生阅读积极性、提高阅读速度与理解水平从而最终达到提高阅读效率为目的的一套阅读训练方法。这是一套既注意对国内外先进理论的借鉴，又强调汉语言文字以及中学生自身的特点；既有继承性，又有独创性的切实可行的训练方法。其科学性主要表现在以下几方面。

（一）充分利用学生的竞争心理，用计时阅读训练激发学生的紧迫感和效率感。

中学生的阅读速度慢，不一定都是由于阅读能力低所造成的，在很大程度上是由于缺乏紧迫感，时间观念不强。因此，充分利用青年学生积极向上的竞争心理，用计时训练法，增强他们的紧迫感，是提高阅读效率的有效手段。

在快速高效阅读训练过程中，由于有老师为训练准确计时，然后按统一答案和评分标准给每人判分，这样即可根据阅读的量（字数或段数）计算出阅读速度、理解率和阅读效率这三个数据。根据这三个数据，把阅读训练搞成了

竞赛的形式，从而大大激发了阅读的积极性。 由于这种训练的时间以分秒计算，一开始，学生的心情就是兴奋的、紧张的，精神是高度集中的，不容许有拖拉疲沓现象，这样久而久之，就会养成紧张的作风，增强时间观念。同时由于在阅读中要加强记忆，思维活动空前活跃，久而久之，思维能力也就得到了加强。

（二）探索阅读规律，实现阅读训练规律化。

要达到快速高效阅读的目的，必须把握阅读的规律，或者说，实现阅读训练的规律化。汉杰先生和他的同道们经过反复探索，提练出几条带规律性的知识和方法（包括一般性规律和特殊规律），形成了一定规律，阅读时也就可能同用五笔字型将汉字输入电脑那样，既能迅速，又保准确，让阅读也实现规律化。

所谓规律化，实际就是条理化、系统化。我们的知识结构越是归纳为定理法则、定义公式，有条理，有系统，有规则，就越好学，越容易理解，其适用性就越普通，越有用，越能闻一知二，举一反三，越能无师自通。有了规律化，再加以系统训练或强化训练，使学生形成为技巧，就可以在精读理解中既快又准了。从理论上讲，这似乎是再明白不过的问题，但是，快速高效阅读法，作为社会科学研究领域里的一个课题，能否像自然科学那样实现规律化，都曾经是长期困扰该课题研究者们的一个难题。但是，他们认为，规律是客观存在的，规律化存在于已知与未知事物之中，一切未知都为已知提供了探求其规律的广阔领域。在上古时代，一切客观规律都属于未知；在现今时代，过去不少未知的事物都逐渐成了可知的客观规律。他们从“五笔字型”的发展中得到启发：二三十年前，汉语言的方块字还被认为是输入电脑的障碍，汉语言要想适应现代化的需要非走拼音化的道路不可。之所以如此，那是因为我们对汉字的规律还属于未知。现在，尤其近几年来，当汉字输入电脑问题已经解决了的时候，人们又认识到汉字不仅可以输入电脑，而且在这方面是具优越性的一种文字。这就是因为我们掌握了它的规律，所以实现了规律化。同样快速高效阅读法的研究者们坚信，在阅读领域也一定是有规律可循的。经过数年努力，他们终于找到了许多“已知”的阅读规律，初步实现了阅读的规律化。

有了规律，根据教育学上的定势原理，让学生把这些规律在脑海里强化记忆，形成固定的阅读程序，当然就会使阅读速度、阅读效率加快。快速高效阅读法的独创性在这一点上也充分显示了出来。比如，以迅速捕捉信息为目的的速度固定程序而言，据定势理论可知，当某一事物在脑子中形成定势之后，如果经过多次反复出现，就会使不断变动的状态变成一个固定不变的形象，人们所形成的这种习惯性的固定概念，在以后就可以轻易地、自动地、不加思索地加以利用。根据定势理论，快速高效阅读法把阅读的过程基本固定为七项内容或称七个步骤（1.标题；2.作者；3.出处及发表时间；4.基本内容；5.文中涉及的重要事实；6.文章特点及有争论之处；7.文中的新观点新思想及读后启示）。每次阅读时，基本上循着这七项内容去读，久而久之，这七项内容在脑子里就形成了“定势”。只要看出，就会自然地、习惯地循着这七项内容去读。由于这七项内容包括了一般读书，甚至搞科研读书时所寻找的内容，又由于这七项内容中不单要有一般记忆，还需要有思考，要边读边思索，取其有用的信息、资料，略过其对已用处不大的内容，所以在阅读速度提高的同时，理解率、阅读效率也相应得到提高。

（三）用量化训练实现快速高效阅读训练科学化。

科学认识的一般规律，往往是在开始阶段，只是对事物的经验型的估计，进一步是定性的形容和描述，最后研究它们量的规律性，转入科学的定量分析。只有进行精确的定量研究，才能更深入地认识事物的本质。

快速高效阅读训练实现量化后，一则可以通过反馈更好地控制训练过程；并且可以进行比较和选择，根据需要和可能定量地确定出最优目标，运用最新技术手段和处理方法，把整个系统逐级分级，分成不同等级、层次结构，在动态中协调整体与部分的关系，使部分的功能和目标服从系统的最优目标，从而达到总体优化。

为了实现快速高效阅读的量化，汉杰先生和他的同道们付出了艰辛的劳动，解决了一个又一个难题。他们对阅读能力作了分解，将快速精读能力分解为若干种具体能力点，这样就能对每项能力训练进行量化处理，采取先分项后综合的训练方法，实现快速精读的量化训练。实践证明，诸如速读训练、快速归纳段意训练、快速提炼中心思想训练、快速辨析架构与思路训练、快速鉴赏艺术特色等能力训练，都是可以实现量化的。实验的数据表明，快速精读单项量化训练的效果是显著的。

（四）借鉴相关学科原理，克服影响速度与效率的弊病。

1.关于朗读与默读。人们的阅读过程一般有两种：一种是朗读，即看到文字，读出声音，再由声音在大脑中唤起意思，达到理解；另一种是默读，就是看到文字直接在大脑中唤起意思，直接由文字来认识意义，所以默读速度要比朗读速度快得多。这里借鉴了语言学的有关原理。

2.阅读时是否用手指指着一个字一个字地读。我们在阅读时，眼睛要顺着字行做一系列的短暂而急促的运动。每看一定间距的材料，眼睛就会短暂地停顿一下（据心理学研究者的研究发现，人们眼睛停顿的间隙是相当固定的，大约是五分之一秒）。在阅读中只有眼停时才能感知字句。阅读的大部分时间属于眼停，眼动只占全部阅读时间的百分之五六。这样一来，要想提高阅读速度，就只能是增加眼停时所读的材料的数量了。也就是说，在同一眼停时间内，你所读的材料多，你的阅读速度就快；反之速度就慢。实验证明，每次眼停，视觉广度大的可见六七个字，视觉广度小的则只能看见一两个字。如果老是用手指指着一个字一个字地读，一次眼停最多也不过能看一两个字，当然会大大影响阅读速度。在这里，心理学原理帮了他们的大忙。

3.阅读时是否摆头。有的人由于情清绪紧张，或者出于苦思苦索而不得其解，往往出现不自觉的头部摆动现象。这种多余活动只能影响阅读的速度。这里借鉴了生理学有关原理。

4.阅读时是否要复视。所谓复视，是指在顺着一行字阅读时，眼睛常常往回看。这一动作表明在理解一个词或一个短语，而不是理解全句。复视的出现，往往是由于遇到一个生词或不太懂的短语，需要回过头来再看一眼，这是可以理解的，只要控制它的次数不要太多就行了。但有的人遇到较难的文章就徘徊不前，这就大大影响阅读速度。这里显然吸收了阅读学的研究成果。

三

快速高效阅读法的创立与研究过程，给了我们不少有益的启示。

首先，快速高效阅读训练，为迅速提高学生阅读速度与效率，找到了一条可行的途径。而快速高效阅读训练又可以作为一个突破口，以快速高效阅读训练的原理、方法，推广到听、说、写的训练，是完全可以迅速而全面地提高语文能力的。而且，阅读能力说到底是一种自学能力，因此，随着语文阅读能力的提高也自然会迁移到其他学科的学习中去，影响或者带动一个人整个自学能力的提高。

其次，快速高效阅读训练，有利于激发学生学习的兴趣和积极性。实践中的许多事例证明，有些学生的智力不一定差，只是因为某种原因学习上不去，越上不去，听到的批评与责难就越多，时间久了就自暴自弃，学习成绩就一步一步下滑。快速高效阅读训练由于反馈信息快，每次训练后可以表扬有进步的同学，而当他们一旦受到表扬，就会增加自信心，学习成绩就会越来越好。因此，快速阅读法的扩大实验必将有利于大面积学校提高语文教学质量。

快速阅读的训练方法篇(3)

一、让学生明确阅读要达到的目标

我们做任何事情，都应首先明确目标，做好精神上和物质上的准备。否则，是很难把事情办成或办好的。同样，我们要能较快、较好地培养学生的快速阅读能力，首先就得让学生明确快速阅读的目标：首先是明确主体目标。这是就阅读者主体而言的，要求阅读者主体――学生应该明确自己在阅读方面擅长什么，不擅长什么。即应了解自己懂得快速阅读的哪些知识，不懂得哪些知识，应该在理论上重视弄懂自己不懂的快速阅读的知识。有了正确的理论方法指导，实践就成功了一半。同时，要求阅读者主体――学生应明确自己对阅读材料方面的知识知道多少。对于自己不懂的，应找机会弄懂，力求使自己的知识、技能更丰富、更全面。不能扬长避短，而只能是查漏补缺。其次是明确客体目标，这是针对阅读材料本身而言的。

二、交给学生快速阅读的方法

快速阅读，就是利用视觉运动的规律，通过一定方法的训练，达到变声读为视读，以记忆快、理解快、阅读快为标准进行阅读的科学阅读活动。由于汉字的习惯，大多数学生习惯于一字一字的阅读方式，不管什么文章，都喜欢逐字逐句地理解，阅读速度较慢。因而，我们应转换思路，不能一味地要求学生认真仔细地精读，精读固然重要，但我们也应该重视快速阅读能力的培养。培养这种速读能力的一个有效方法是避免边看边读。我们的许多学生都有边看边读的不良习惯，无论在看什么，脑子始终在“念”母语。这种方式直接影响到阅读速度，并且还极易疲劳。要想加快阅读速度，首先要改掉边看边读的阅读方式。阅读时只靠眼睛，即只是视觉阅读，在头脑中不要有发音的过程，克服一字一句默读的坏习惯，逐步培养学生的视觉阅读能力，从而逐步提高阅读速度。 其次，还要尽量避免重复阅读。不少学生经常重复阅读刚刚看过的字词和句子，总怕没看懂，复视的次数还相当频繁，即使一个熟悉的词也要复视，这也严重影响着阅读的速度。因此在阅读时要尽量避免复视，减少复视的次数。一直往下看方能加快阅读速度。

三、培养学生快速阅读的能力

浏览是进行大量、广泛阅读的重要手段之一。现代社会的各类信息是在飞速增长，为适应这种新形式，只靠精读是不够的，因此需要学会浏览。浏览的目的是要求在短时间内迅速了解文章的大意，它不要求记住文章的每个细节，不要求对文章有全面的理解。熟练而有效地掌握和运用浏览技巧并不难。不少人在阅读时已有意识或无意识地运用它，只是熟练的程度有所不同，这就需要有一定的训练，如多浏览报刊、杂志，这样时间一长，浏览速度自然就会提高。

四、扩大学生快速阅读的视野。

有选择、有目的阅读，不必逐字逐句地阅读和理解。这就需要我们扩大阅读视野。一个学生在看文章时如果一眼只能看一个甚至不到一个词或词组，其阅读速度肯定很慢。而一眼能看三个甚至更多的词，其阅读视野就比较宽，阅读能力就较强，阅读速度肯定比前者快得多。阅读视野的宽与否，也影响着阅读能力的高低。扩大阅读视野也可通过训练锻炼出来。如教师可用投影仪给学生训练。第一次给学生先打出一个字或词，再到完整的一句话甚至多句，一直训练到让学生一眼能记住多个词组，乃至一句或多句话。就像足球场上一个出色的足球运动员，一定具有宽阔的视野，踢起球来才会游刃有余。

快速阅读的训练方法篇(4)

一、有声朗读和快速默读的关系

有声朗读既有助于提高英语发音的准确性和流利度,也有助于提高英语听说能力。就阅读理解而言,有声朗读在训练英语思维能力方面也起着较大的作用。人们在阅读中,一般是根据意群来进行阅读的,要提高理解程度,就需要将注意力集中在能提供重要信息的关键词上。在有声朗读的过程中,朗读者需要区分句子重音,划分句子意群等,这将有助于读者更快、更准确地抓住句子中的关键词,正确理解句意,从而促进了对整篇文章的理解。然而英语快速默读,是将阅读精力主要集中在能提供重要信息的关键词上,这极大地促进了阅读速度的提高。快速默读能力的形成必须建立在熟练地进行有声朗读的基础之上。人们在默读时,朗读所需发音器官的活动并没有完全停止,没有有声朗读能力,就不会有默读能力,所以在英语阅读的基础阶段,首先要抓好有声朗读,进而向快速默读过渡。

二、猜测生词和借助词典的关系

阅读理解能力的高低很大程度上取决于英语整体水平的高低。在阅读理解中,生词量的多少将直接影响到整个阅读理解的质量。阅读中究竟如何处理生词,目前主要有两种观点。一种建议更多使用猜测技巧,主张这种观点的人认为,人们在用母语进行阅读时,并不总是注意理解每一个词,而注意的是载有主要信息的实义词。当遇到生词时,通常并没有中止阅读去查明词义,因为一定数量的生词,特别是一些非主要词,并不妨碍整个文章的理解。另外从培养阅读技能和提高阅读能力的角度来看,在阅读训练中,有意识地培养阅读者猜测生词的能力应成为阅读训练中词汇掌握的重点。另外一种主张多借助词典,他们认为遇到生词查词典解决,可以较准确地获得语音、词义及用法等多方面的知识,这不但能促进对文章的理解,还能拓宽英语方面的知识。

而笔者认为,在英语阅读训练中,要更好地促进学生对文章的理解,提高阅读能力,不能单单只强调某一方面,必须要处理好他们之间的关系。因此笔者提出,在阅读训练中,原则上尽量不查词典,不中止阅读,以保证对整个语篇的理解,这对形成良好的阅读习惯也很有帮助。因为过多地查词典,它既会影响阅读速度,也会影响阅读兴趣。而且,遇到生词就去查,还不利于猜测词义能力的提高。然而,在阅读训练的时候,对于一些关键性的实义词和复现率很高的生词,笔者认为应该借助词典,查明语音,词义和一些相关用法,特别是在阅读开始的时候,借助词典,准确理解生词,有利于句意或整篇文章的理解。

三、语法分析和语法忽略的关系

语言习惯是人们思维习惯的体现,人们在表达思想和交流信息时,语法知识只起潜移默化的作用,所以在用母语阅读时,一般并不注意语法结构。在英语阅读中,语法知识也是为阅读理解服务,在不妨碍阅读理解的前提下,语法知识通常可以忽略,因为阅读的宗旨是要获取信息,并不是为了模仿句型,培养造句能力。但是在英语阅读训练中,对于那些枝繁叶茂,错综复杂的句子,就需要依据语法知识加以解决,遇到这种情况,能否迅速准确地判明句子的主干,就成了阅读理解的关键。如对英语语法不太熟悉,就会对句子和文章的理解带来很大的障碍。需要指出的是,遇到结构较复杂的句型时,不少人往往是按汉语的习惯来梳理句子结构,这样做既浪费了时间,也不能达到预期的效果。所以,我们在进行阅读训练时,一般情况下,可以对语法忽略,凭借语感和理解规律进行阅读理解,在遇到特殊语句时,只要掌握动词的运用和会抓句子的主干就可以了。

四、阅读速度和理解程度的关系

在英语阅读中,人们总希望阅读速度越快越好,理解程度越高越好,但在实际阅读中,往往是读速加快,理解程度就降低,要提高理解程度就需要放慢阅读速度。速度的训练,目的是在单位时间内较多地吸收所需的信息,以量取胜,量中求质。在阅读训练的过程中,如果一味追求阅读速度,而忽略理解程度的话,读完后,什么信息也没有获得,或者得之甚少,那么速度就失去了意义。反之,在阅读过程中如过多注意理解的程度,而忽视了阅读速度的话,则往往容易导致“见树不见林”,或读到后面忘了前面的情况,这既影响了整体理解,也影响了理解程度。一般认为,理解程度在40%以下,阅读基本上是无效的,除要求精读外,一般的阅读程度只要能保持在70%以上,就可以在阅读速度上加快。所以,笔者提出,阅读的目的是为了整体理解,阅读应该有一个合适的速度,过快过慢都不利于理解,在具体的阅读训练中,需根据不同的阅读目的来确定理解程度,根据阅读的时间要求和阅读材料的难易程度,采取灵活的阅读速度。

快速阅读的训练方法篇(5)

一、明确目标，有的放矢

首先从阅读人手。在比较了众多训练方法后，我选择了程汉杰语文快速高效阅读法。此法是计时量化阅读，利用心理学的有关理论，调动和激发阅读的积极性，从而达到提高阅读速度和阅读效率的目的。

这种阅读训练方法的具体操作是：训练前创造安静的训练环境，要求师生在阅读期间都不要出声，并明确阅读篇章段落，独立完成；训练中完成指定阅读后举手示意，老师计时，学生接下来完成阅读检测试题或默出记忆中的阅读内容；训练后老师点评阅读内容，分析讲解测试题。 训练全部完成后学生可计算阅读速度、理解率、阅读效率，其公式为：阅读速度=文章字数÷阅读用时(字/分钟)；理解率：卷面得分÷100(％)；阅读效率=阅读速度x理解率(字，分钟)。老师收集学生每次的训练数据，可以长期观察学生的训练成效。

二、改变陋习。扎实根基

1　阅读姿势不正确

学生在阅读时使用不正确的阅读姿势。有趴着的。有歪着头的，有托着下巴的，还有把腰扭成S形的……

研究表明这样的姿势会告诉大脑：该睡觉了。所以不难理解。在语文课堂上为什么常有看书看着看着就睡着的学生。想纠正学生的学习陋习，要先从纠正阅读学习的身体姿势开始，正确的阅读姿势应该是：双腿与地板平行，背部直立，眼睛离文字材料的距离至少是50厘米。

2　阅读分神，小动作多

学生常无法从头到尾地保持阅读状态，会在阅读过程中分神，表现为多种状况，如：发呆、摸头发、玩衣服扣子、转笔玩等。这些都大大影响了阅读的质量和速度，甚至中断阅读无法继续。要在课堂训练的过程中有意识提醒和训练学生注意力的集中，加强学生的心理暗示。所以最初训练时集中阅读的时间不宜过长，一般控制在一分钟左右，文章篇幅要适当，这利于在训练之初调动学生参加训练的积极性，之后再逐步提高要求。

3　出声读

部分学生在阅读时沿用了小学时的出声朗读法，这样他们的阅读速度受到发音速度的束缚，而且由于注意力集中在了发音上，对文章的理解反而少了。从心理学的角度看，阅读应是从语言的认知内语言的运用(无声的思考或大声的朗读)的过渡。在这个过渡过程中，读者不是机械地将原文读(或者讲)出来，而是要通过内部言语，“用自已的话来理解或改造原文的语句和段落，从而把作者在原文中表达的思想变为读者自己的思想”。因此，阅读是由感知、思考、推理、评价、判断，想象和解决问题等一系列心智活动构成的。旧有的出声读的习惯会严重阻碍学生阅读力的提高。

4 回读

学生阅读过程中可能喜欢回头看那些已经读过的、应该理解的内容。这其实是常见而又不可忽视的毛病，会浪费时间且理解的效果并不好。这种学生往往会找不到自己读到哪儿了。在训练中应要求只能读一遍，不能回头看，否则视为无效训练。

针对以上种种不良的阅读习惯。老师要向学生明确指出、解释，在每一次训练中作出正确要求。加强学生的自我暗示，帮助他们克服不良的阅读习惯，改掉陋习，为下一步的阅读训练打下良好基础。

三、科学方法，有效训练

1　提高视觉技能法

阅读首先是眼睛对文字材料的感知和摄取。要提高阅读首先要提高视觉技能。只有视觉技能提高了，眼睛才能适应快速阅读的要求，才能反应灵敏、快捷，才能有效大量地摄取文字信息。

在第一节阅读实验课上，我给学生做了一个实验：努力注视下图中的中心一点，尽量少眨眼，时间―分钟。

学生表现出极大的热情，一开始计时，全班鸦雀无声，都睁大了眼睛盯着图片。一分钟后，学生―片长嘘，都说太累了。我解释道：“感到累是正常的，因为你的注意力高度集中。”又有学生反映；出现眼花、一点变两点甚至三点现象。我笑说：“那是因为你走神了。”

在注视的时候，集中力和注意力若有游移，黑点会出现叠影，即学生看到的多点现象。若重新集中注意力，恢复原来的视觉意识，黑点便呈原状。所以，能维持着清晰看到黑点为佳。

2　节奏阅读法

有的学生在阅读时喜欢一个字一个字地读，形如小鸡啄米。这样下来阅读的摄入量十分有限。不利于增大限时阅读量和提高阅读速度。我给学生提供了一个节奏训练方法，按照每行两拍或三拍的节奏来阅读，对于理解和提速都相当有效。

3　反向阅读法

这个方法在提出时，受到大多数同学的质疑。但同时也激起了许多人的兴趣。反向阅读法是反常规模式的，打破了人们的阅读习惯，当第一行从左读到右以后第二行接着第一行的末尾从右读到左；第三行再接着第二行的开头从左读到右；以此类推。这个训练方法进行后，一部分学生觉得不适应，另一部分喜欢学习有新鲜刺激性的学生则觉得此法有趣。愿意尝试。

所以各种方法因人而异。能结合自身实际而行之有效的方法就是好方法。

四、适时激励。持之以恒

阅读训练不是一朝一夕之事。需要长期有计划地进行和坚持。我的计划训练时长为两年(2006年9月~2008年6月)，坚持每周一课时的专门训练。

面对基础落后的学生群体，训练进行的难度较大。我先从鼓励学生加人和完成训练人手，及时表扬他们在阅读中表现出的耐力、速度和阅读质量。注重在训练课堂上给学生营造出愉快、和谐、平等的对话环境，让学生充分发挥自己的阅读潜质。在讲评阅读结果时，从学生的答问发言中，一方面检查他的阅读成效，一方面也从学生身上找到闪光点，激励他、肯定他、欣赏他，他的语文阅读学习的自尊心和自信心会进一步提高和增强。学生会喜欢上每―次的阅读训练课，从而以更加积极的姿态投入到下―步的训练中。

快速阅读的训练方法篇(6)

要多学知识，就要多读书；而书要读得多，就得读得快。特别是今天，知识更新周期加快，新知识层出不穷，知识总量在加速地增长，提高新闻记者速度就显更为迫切。因此，近年来世界上许多国家的教育都在注意快读的训练。

那么，怎样提高阅读速度呢？

一般说来，人们的新闻记者活动大致可分为三种类型，即点式阅读、线式阅读和面式阅读，也可以说是三种不同的阅读境界。所谓提高阅读速度，主要的就是要从点式阅读方法提高到线式阅读方法，再由线式阅读方法提高到面式阅读方法。

点式阅读方法，是以一个字或一个词为单位的阅读，目光移动一次，只能看到一点，一眼只能看一两个或两三个字，视距（也叫视幅）很小。这种方法所以慢，是因为伴随着目光的移动，经常有言语活动，眼一面看，嘴一面动，或者还小声地嘟囔着。

言语活动对初学阅读的人本来是需要的，因为把阅读和言语活动结合起来，把看到的文字高声或低声念出来，转化为说话和听话，有助于阅读者的理解。但是，随着阅读能力的增强，发音动作对提高阅读速度愈来愈成为障碍。因为，如果总是摆脱不了发音动作的限制，那么，他的阅读就只能永远停留在说话或朗读的速度上，每分钟大约只能读250-300个字。而经过良好快读训练的人，每分钟可读1000字左右。因此，为要提高阅读速度，就要昼减少阅读中的发音动作，即避免唇、舌、齿、喉等发音器官的活动。为了避免发音活动，可以在新闻记者时有意识地闭口、合牙，或者在嘴里含一点清洁的物品，使阅读活动只由眼睛来进行。这样，经过一段时间的练习，就可以逐步由点式阅读过渡到线式阅读。

线式阅读是以一个词组或短句为单位的阅读，一眼可看几个字甚至十几个字。它比点式阅读读法的视距扩大了，象一个线段。在这种阅读里，有声言语活动基本上已经排除，唇、舌、齿等已不再积极活动。但声带一般还有潜在的语音活动，发生暗示发声动作而略呈紧张状态。因此，要继续提高阅读速度，还要消除这种潜在的发音活动。消除这种活动要比消除明显的发音动作困难得多。最基本的方法，是在阅读中自觉加强眼的活动能力，增加目光笼罩的范围。这既可以加强大脑皮层上视觉的兴奋，又可以以此来抑制发音动觉即言语动觉的兴奋，使下意识的声带活动逐渐排除。这样，我们阅读时，就不需要经过把书面语言转化为有声语言，然后再由有声语言而获得思想的复杂过程，让文字符号在大脑中直接解码为信息而使我们理解。

为了扩大视距，可以经常进行限时阅读训练，在读某篇文章之前，给自己限定一定的时间，力争提前读完，而且不漏掉基本思想。还可以做一些句子卡片，用以在同学同事之间互相进行阅读训练：一个人迅速显示卡片，另一个说出卡片上句子的意思。如果是几个人共同训练，实际上带有竞赛性质，效果会更好。

面式阅读是一种高级阅读方式，它比线式阅读看得更长，一眼能看一整行文字。因为视距可以是一整行，目光不必左右移动 ，因而可以一行一行自上而下竖式阅读。

点线式阅读目光要照应到几乎每个字词，而面式阅读，目光则主要注意关键字词。所谓关键字词是指一句话中负荷信息量最多、代表最关键和核心含义的字词。阅读的注意力集中于关键字词，不仅阅读速度快，而且阅读质量也高。因为这时所读材料的主要意思就会在阅读者的脑海中更为突出和明晰。

快速阅读的训练方法篇(7)

《四快高效学习法》是一种富教于乐的教育方式和高效学习训练系统，它从阅读、记忆、速算、书写四个方面入手，提高孩子的“速商”让孩子读的快、学的快、算的快、记的快，迅速提高学习成绩。阅读：采用当今世界上最先进的“逐字、逐行、多行”扫描阅读法，配上a音波的特殊训练软件，训练孩子眼球，提高阅读速度，不仅读得快，还读得准；记忆：通过全面思维训练法，教孩子如何快速记忆的十多种记忆法，通过图文等方式，充分激发和提高孩子的创造力和想象力；速算：总结了35种快速计算的方法，锻炼孩子的记忆力和大脑的转动速度，通过各种新型运算方法，迅速提高孩子的运算速度。书写：通过“皮筋握笔输入法”“划0法”等提高写字速度，训练孩子的注意力，解决孩子上课走神，注意力不集中的问题。该学习方法从四个方面为孩子量身打造，专门从研究孩子学习心理的表现来进行教学，首先是阅读速度提升，经过训练，阅读速度可从以前的每分钟两、三百字提高到两千字以上，效果最快的可达五千字，其次就是书写速度的提升，两周内书写速度就可达到每分钟60～80字，并且还能同时保持书写端正流畅，再有就是算得快，提高孩子的计算速度，高于一般人四到六倍，最后就是记忆力提高，记忆效率提高十倍以上。

特点 ：①提高学习兴趣 ，一旦孩子用上，就会立即被吸引，孩子就能在学习中找到快乐，再也不觉得累觉得烦！ ②提升学习效率 ，有了它孩子就能事半功倍 ； ③加快学习速度，孩子能有强烈的时间意识，速度和效率可以得到成倍提高；④改掉粗心大意的毛病， 从此不该丢的分绝不丢；⑤阅读理解能力提高，有专业的阅读训练软件，还有《经典哲学》《历史演义》《全唐诗》《全宋词》《上下五千年》《现当代文学》《外国文学》等957本名著，价值超过上千元，让孩子从此写出好作文！ ⑥记忆提高，英语从此不犯难，传授孩子“联想记忆”“挂钩记忆”“归纳记忆”“口诀记忆”等10余种记忆方法，英语、历史、地理、诗歌等从此不怕记不住！ ⑦速算提高，教会孩子“一分钟速算”“一口清速算”等三十余种速算方法，让孩子从此张口报数，理科成绩越学越好！ ⑧书写提高，再不拖拖拉拉 ，有一整套提高孩子写字效率，练习孩子手腕灵活度等方法，让孩子从此快起来！⑨轻松记住知识点，见题出思路，看完题目脑子就能清晰浮现考察知识点，快速找到解题的切入点，把公式理论跟习题有效结合起来，每个问题都总结分类，下次遇到相同问题时，答案手到擒来。

适合人群 ：①刚开始认字读书的儿童 ；②急需读写算计基础训练的小学生；③急于考试提分的中小学生；④准备高考冲刺的高中生。

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